常常听到有些慢性肝炎患者说：“腹部运动做得多了，肝区有不舒服感觉。”这是因为强烈的腹部运动，如仰卧起坐、踏自行车运动，造成腹肌收缩和松弛，腹内压变动较大，肝脏包膜受到牵扯，因而肝区可能感到不适。
慢性肝...
一、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。
二、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
三、海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的...
儿时的“发小”突患重病，前后仅半年时间，就不幸辞世。我在泪雨滂沱中，被妻子强拉硬拽到医院作全面的身体检查。妻子告诫我：“再也不能拿身体当儿戏了!就是为了这个家，你也应该戒除烟酒，把这近100公斤重的大腹便便的身子...
细节毁肝ed
1.长期独自饮酒
男人最好以酒为友，动辄豪饮。“口福”是享了，肝脏却在酒精的“浸泡”中备受侵害，叫苦不迭。一天喝超过60克的酒精，就是硬生生想让自己的肝成为泡酒的原料。肝损伤还与什么时候...
也是一个普通男人，生活正常、工作稳定、身形算不上伟岸，但也绝不像“麻秆”。但令他不爽的是，最近的体检结果说他居然也有了脂肪肝天啊!像我这样正常的体形也会有脂肪肝?!”不光是他，连他身边的同事和朋友也觉得有点...
近年来，随着人民生活水平的提高和饮食结构的变化，我国脂肪肝的患病率明显上升，而且发病年龄有低龄化趋势，脂肪肝正严重威胁着人们的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝...
脂肪肝是由于多种原因引起的肝细胞内脂质蓄积过多的一种病理状态，其发病机制至今尚未完全明确。对于多数脂肪肝患者来说，病情是可以逆转的，关键在于积极祛除病因及诱发因素，如肥胖、高脂血症、糖尿病、酗酒等。其次是...
一位女孩吃进口减肥药吃出了脂肪肝，脂肪肝不仅可能引起肝损害，还会引起年轻人不孕不育。日前，“全国中西医结合脂肪肝专家论坛”在杭州召开。与会专家呼吁公众应该重视不痛不痒容易被忽视的脂肪肝。
脂肪...
1、食醋对脂肪肝患者有好处吗?
人们日常生活中往往离不开醋。比如做鱼时醋能去腥、蒸肉时加醋易熟、炖排骨汤加醋可以使骨头中的钙、磷等物质溶出，有利于人体充分吸收等。
部分脂肪肝患者常常胃口不...
据英国《每日邮报》报道，脂肪肝尽管并不像听起来那么吓人，但的确需要治疗。患脂肪肝的原因通常是人体血液内的一种不太为人所知的脂肪，名为甘油三酸脂含量太多了。这些过量的甘油三酸脂聚集在肝脏部位并堆积下来，使得...
你知道吗，现在的零食也分级别了。刚刚编制的《中国儿童青少年零食消费指南》，将常见的零食根据其营养成分及对身体的影响划分为三级。其实不仅是孩子，成年人也可以根据《指南》挑选健康的零食。
《指南》将...
医学家们经过调查发现，我国脂肪肝的发病人数越来越多。在过于肥胖人群和糖尿病患者中，约50%的患者会有不同程度的脂肪肝。慢性脂肪肝如不及时治疗，部分可发展为肝纤维化和肝硬化，严重影响人的寿命。有学者指出，肝硬化...
过量饮酒、大鱼大肉等不良生活方式都是脂肪肝形成的元凶，在我们担心脂肪肝影响了肝脏的正常功能时，还有一个更大的阴影正在悄然逼近，那就是———
生活水平的提高和饮食结构的变化让脂肪肝这一“富贵病”在...
生活调养
要有一个健康的身体，有一个养病的环境，生活上调养是不可缺少的。
肝病病人要注意休息是必要的，但并不意味着整日卧床休息。起居有时，避寒暑，劳逸结合。急性期宜卧床休息，恢复期要注意适当活动。
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脂肪肝病人的食疗原则：应供给高蛋白饮食，适量限制主食，控制碳水化合物的摄取。适量的脂肪，充足的维生素，补充膳食纤维及矿物质。饮食习惯要转变一下，大鱼大肉的饮食观早就落伍，取而代之的是科学而合理的饮食理念，健...
春日里您的食欲非常好吗?可别忘了春季减肥大计啊，下面的春季减肥窍门，教你如何一天瘦一斤，健康快速减肥!
●1、享用中式蒸煮法烹调之食物，诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等
举例来看：喜欢吃水煮菜吗?很多人会...
在众多的传统中医秘方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的，而日常饮食中的许多普通食物，其实就是降低血脂的良药。
大豆：大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均可降低血中的胆固醇...
在首都医科大学附属北京佑安医院近年来的门诊中，因脂肪肝就诊的患者，其年龄有低龄化、年轻化的趋势，人群日益集中在“三围”人群中，这些人群主要是回家围着电视、办公室围着电脑、出门围着汽车的“三围”人士，生活方式...
古书《内经》指出：“膏粱之变，足生大疔”。也就是说，过多食用油腻厚味的食物，易使人生大的疔疮(古代医学认为癌症属于恶疮肿毒的范畴)。如果说古人养生之学，尚且给后人留下了一针见血的警示，那么现代都市人是否真的做到...
个体化设计脂肪性肝病用药
单纯脂肪肝不一定要用药
一般来说，对单纯脂肪肝患者，在饮食、运动和行为纠正等基础治疗下，临床表现都会有不同程度的改善，不一定应用药物。
肥胖症患者中有约47%-90%的患...
