如果体检时医生告诉你患了脂肪肝，那你得好好检讨一下了，看你是不是“好吃懒做”型的生活方式。脂肪肝是一种与吃和动有关的疾病，多吃少动以及长期饮酒是其最重要的病因。对于脂肪肝患者，在饮食上应采取4+1方案，运动上...
体检时被查出患有轻度脂肪肝，已经成了现代人在健康上面临的普遍问题。北京大学第一医院营养部主任孙孟里教授指出，脂肪肝分轻度、中度和重度，轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，如果能在饮食上调整得好，就能控制病情发...
大二学生李强在检查时被发现转氨酶偏高，排除了甲肝、乙肝的可能后，医生问他平时都干些什么，李强说就是喜欢喝可乐等饮料，每天要喝1.25升瓶装的大可乐，至少有4个小时是对着电脑的，很少运动。经过诊断，李强被警告：得了“时...
“脂肪肝患者并不都是中老年人，约有20%-30%是年轻人，最年轻竟是14岁的孩子。”昨天，据南京中大医院消化科专家介绍，近年来脂肪肝年轻化趋势明显，膳食结构不当和不爱运动是脂肪肝年轻化趋势的主要诱因。 据该院消化科...
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重3%-4%，如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝，严重者脂肪量可达40%-50%。
根据脂肪肝发病原因，可分为肥胖性脂肪肝、糖尿病性脂...
脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。
最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精，需要3—10个小时后...
“怎么会得脂肪肝呢?”日前，刚刚参加完单位体检的小戴，在体检中被医生告知得了脂肪肝，这让他大吃一惊。小戴今年24岁，平时很少喝酒，饮食也很正常，他不明白怎么会和脂肪肝沾上边。记者昨日向市华侨医院体检部门咨询得知，...
脂肪肝在很多人身上都有，在B超检查时，许多没有任何症状的中老年人，甚至一些年轻人，在B超检查时，被告知患有“脂肪肝”。于是，这些病人焦急地问医生：“脂肪肝该如何治疗?”
治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食，...
2004年，卫生部发布的全国传染病疫情报告显示，我国的肝炎发病率为万分之七点零五，即全国约有三四千万慢性肝炎患者，而大多数的
正常肝脏脂肪含量约占肝湿重的5%，当肝细胞内脂质含量超过5%或组织学上每单位面积有1/...
调整饮食是脂肪肝治疗重要的一环。饮食需高蛋白，适量脂肪和糖类。如摄入不含脂肪的食物，脂酸可从糖类及氨基酸前身物质合成，摄入过多的糖类又可增加胰岛素分泌，促使糖转化为脂肪。
慢性肝炎患者宜摄入正常量...
调整饮食是脂肪肝治疗重要的一环。饮食需高蛋白，适量脂肪和糖类。如摄入不含脂肪的食物，脂酸可从糖类及氨基酸前身物质合成，摄入过多的糖类又可增加胰岛素分泌，促使糖转化为脂肪。
慢性肝炎患者宜摄入正常量...
在首都医科大学附属北京佑安医院近年来的门诊中，因脂肪肝就诊的患者，其年龄有低龄化、年轻化的趋势，人群日益集中在“三围”人群中，这些人群主要是回家围着电视、办公室围着电脑、出门围着汽车的“三围”人士，生活方式...
8年前，上海曾在白领中做过一次调查，脂肪肝的检出率为12.9%;如今，白领中检出脂肪肝的比例已达到20%以上，而且有渐趋低龄化的倾向。尽管如此，随着周围人群脂肪肝检出率的增高，大家对之已不以为然，总认为脂肪肝至多算是亚健...
患有脂肪肝，饮食调理很重要，您的降脂食物清单别忘记添加下列食物。
燕麦：含有极其丰富的亚油酸和丰富的皂苷素，可以降低血清胆固醇和三酰甘油。
玉米：含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆...
饮食疗法是脂肪肝治疗的重要手段，采用合理的膳食结构是本病痊愈的关键，必须加以重视。下面提供一份脂肪肝患者每日摄入食物的种类及数量，谨供参考。
青菜100g，瘦猪肉50g，蛋清30g，牛奶l00g，豆浆200g，豆腐l00g，腐竹...
肝病科专家介绍，多数脂肪肝患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此，对于脂肪肝，尤其是重度脂肪肝的治疗，应着重强调睡眠的重要性。休息能减少机体体力的消耗，而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸...
脂肪肝是由于多种原因引起的肝内脂肪蓄积过多的病理状态。专家介绍以下几种形成脂肪肝的原因及防治方法：
一、营养过剩及肥胖者，要减少饮食的热量摄入。
二、糖尿病、病毒性肝炎所致患者应从控制血糖、...
生活中胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨经常选食。
一、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。
二、玉米 含丰富的钙、硒、卵...
脂肪肝是由脂质代谢异常、激素水平改变、环境和遗传因素、脂质过氧化损害、免疫反应、缺氧和肝循环障碍等引起的肝脏脂肪性病变。近年来由于生活习惯、饮食结构的改变等因素影响，我国脂肪肝的发病率逐渐增加。出现...
牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又有抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。
葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有白黎芦醇，这是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也...
