给肝脏减肥从嘴巴开始
从根本上说，身体的健康与否跟食物之间的关系最是密切。专家认为：喜欢高脂、高糖和高碳水化合物饮食的人最容易患上脂肪肝。食物为我们每天的脑力和体力劳作提供能量，过量摄入或者消耗...
脂肪肝和酒精肝基本上相伴相生，是一种生活方式病，对付这种病最有效的方法不是治疗，而是改变生活方式。
网友JJJ：如何告别肝?
刘庄：要用一个好的心态，良好的生活习惯，要有克制能力，不要贪嘴，不要暴饮暴食。这...
在首都医科大学附属北京佑安医院近年来的门诊中，因脂肪肝就诊的患者，其年龄有低龄化、年轻化的趋势，人群日益集中在"三围"人群中，这些人群主要是回家围着电视、办公室围着电脑、出门围着汽车的"三围"人士，生活方式上大...
很多人喜欢把几种酒掺着喝，啤酒、白酒、红酒……可你知道吗?混合饮酒容易引起酒精性脂肪肝。
酒精性脂肪肝就是“喝出来”的一种脂肪性肝病。北京地坛医院成军主任医师指出，导致酒精性脂肪肝的因素有很多，...
多数脂肪肝患者都知道，他们从生理上讲，机体的免疫功能及抵抗力均不如常人，因此，要求应比正常人更注意劳逸结合和休息。平素适当地看看书，休闲时看看电视，只要时间不过长，对于消除疲劳、放松精神是有益的。但不能...
1、茶可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。
2、洋葱、大蒜。洋葱含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化...
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重3%-4%，如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝，严重者脂肪量可达40%-50%。
根据脂肪肝发病原因，可分为性脂肪肝、性脂肪肝、酒精...
体检时被查出患有轻度，已经成了现代人在健康上面临的普遍问题。北京大学第一医院营养部主任孙孟里教授指出，脂肪肝分轻度、中度和重度，轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，如果能在饮食上调整得好，就能控制病情发展，起到...
多数情况下，肝脂肪沉积是可逆的，只要正确防治，绝大多数的预后良好。临床医师提出了防治酒精性脂肪肝的“八字诀”：戒酒(或“限酒”)、少吃、多动、药物”。
戒酒：戒酒对酒精性脂肪肝患者是有效的，肝内脂肪沉积...
说到肝病，不得不提到脂肪肝。早两年关于脂肪肝的说法多了，很多人也没把这个毛病当回事，认为只是种富贵病，也没什么大碍。其实，近段时间，专家们发现，脂肪肝是肝纤维化、肝硬化甚至肝癌的一个重要诱因。而提到脂肪肝，省新华...
进入冬季后，各种以滋补为号召的煲汤、炖品备受青睐，火锅、烤肉、羊蝎子等肉厚味重的食品也成了餐桌上的“常客”。年根临近，亲朋聚会、交际应酬等骤然增多，很多人不是在吃饭，就是在去吃饭的路上。但是，当人们大口品尝美...
鉴于脂肪性肝病的流行形势日益严峻，尤其是脂肪肝病、肥胖、代谢紊乱与糖尿病，心脑血管疾病的因果关系，其潜在的健康问题难以估量。对本病的流行趋势、危害性及其防治工作，应予以足够重视，全社会应积极开展健康教育和健...
得了脂肪肝后很多朋友对饮食很有疑虑，不知道吃什么东西好，生怕病情加重。今天我们就以此总结出了八大好吃而且又降脂的食品给大家!
一 燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。
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西红柿是脂肪肝和所有肝病患者的食疗佳品。可以经常吃。下面介绍几种食疗方法?
(1)西红柿酸奶饮：取西红柿200克，酸牛奶200毫升，将西红柿洗净后用温水浸泡片刻，连皮切碎，在榨汁机中绞1分钟后加酸牛奶拌匀即成。...
西安交通大学医学院第二附属医院感染科程延安教授指出，现在很多人有饭后喝茶的习惯，以为吃了油腻，喝些茶可以清除油脂，其实，这个习惯反倒容易患上脂肪肝。
程教授说，吃了荤的之后不要立即喝茶，因为茶叶中含有大...
荞麦面对血脂及脂肪肝影响的动物实验表明，荞麦面对大白鼠高血脂模型有降脂作用。
调整饮食是脂肪肝治疗重要的一环。饮食需高蛋白，适量脂肪和糖类。如摄入不含脂肪的食物，脂酸可从糖类及氨基酸前身物质合成...
脂肪肝治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。
在B超检查时，许多没有任何症状的中老年人，甚至一些年轻人，被告知患有脂肪肝”。于是，这些病人焦急地问医生：“脂肪肝该如何...
防治脂肪肝，除了要修正生活习惯，还要及早发现病情。通常所说的脂肪肝主要指因肥胖、糖尿病和酒精等因素所致的慢性脂肪肝。
在首都医科大学附属北京佑安医院近年来的门诊中，因脂肪肝就诊的患者，其年龄有低龄...
戴光强教授说，顾名思义，脂肪肝是指肝脏脂肪含量过多，如果脂肪含量超过肝脏重量的5%，或在显微镜低倍视野内观察到脂肪变形的肝细胞超过30%，就为脂肪肝。戴教授说，脂肪肝的发病原因有很多，诸如肥胖、过量饮酒、糖尿病、高...
蔬菜与人们的健康息息相关，对脂肪肝和所有肝病患者都是较好的药膳食疗保健品。
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、木质素、果酸、叶绿素、无机盐等。这些物质是从脂肪肝亚健康状态走向康...
