脂肪肝的治疗策略包括饮食治疗、运动治疗和药物治疗这“三驾马车”。
饮食治疗方面主要是控制总热量，要注意饮食结构，多吃粗粮、蔬菜，少吃油腻、煎炸及动物性食品;均衡的去配比膳食，所以不是不能吃肉，在我们...
脂肪肝不是一种独立的疾病，它是由多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过度堆积的代谢性疾病，是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段。据石家庄燕赵医院的肝病专家介绍，脂肪肝的发生主要有以下六种原因：
1.酒精：酒是...
中青年脂肪肝患者数量急速上升
据调查显示，近年来，30-50岁的中青年脂肪肝患者数量急速上升，脂肪肝不仅已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝脏疾病，而且成为当今男性健康的第二杀手。据相关机构统计，因食欲差或肝...
日常生活中有八种食物对抵抗脂肪肝有着显著的功效。
1.燕麦可降低血清胆固酸、甘油三酯。
2.玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
3.海带含丰富的牛磺酸，可降低血...
(王亚平为上海交通大学附属第一人民医院分院主任医师、教授，杨文卓为同济大学附属同济医院消化内科副教授)
随着健康体检的普遍开展，身边越来越多的人被发现患有脂肪肝。由于生活条件的提高，脂肪肝发病正在...
时下正是五一放假的时候，不失为亲朋好友增进感情的途径之一，但也不能因此而丢了健康，为此提醒脂肪肝患者，不要勉强去接受得不偿失的挑战。
中国人的聚餐传统是增进感情的好方法，却也是危害健康的饮食方式。尤...
脂肪肝是指人体肝脏内脂肪蓄积过多的一种病症。近年来,该病的发病率呈迅速上升的趋势。中医认为,脂肪肝可归入“积证”、“痞满”、“胁痛”及“痰痞”等证的范畴,可使用一些具有疏肝、补肝功效的食疗方进行治疗...
脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。
最重要的是控制饮酒。90%―95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60一200毫克酒精，需要3―10个小时后...
茶类脂肪：最好的健康脂肪 经过研究，英国医学家发现茶叶中的脂肪虽然含量甚微，却有抗癌、提高免疫力的卓越功效。
为此，专家们发布了“食物微量脂肪排行榜”，虽有脂肪的名称，但它们却是“健康福星”。
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体型肥胖的白领李先生在体检时发现转氨酶偏高，在排除了各种病毒性肝炎的可能后，小李被警告：得了脂肪肝。医生问他平时都有哪些生活习惯，小李说就是喜欢喝可乐等饮料，每天要喝至少1升的可乐，常吃肯德基及麦当劳，经常以车...
一些脂肪肝患者可以通过控制饮食和加强运动，结合自己的工作、生活习惯设计出一套完整的诊疗方案。
仲夏夜，喝着冰啤、吃着爽口的花生、毛豆，很多人乐此不疲。同时也有很多人以为“液体面包”能当饭吃，每日狂...
目前社会上广泛流传这样一种观点，认为肥肉脂肪中含有大量饱和脂肪酸，对人体有害，常食肥肉会使人发胖，会引发体内血清胆固醇值提高，从而引发高血脂、动脉粥样硬化、脑溢血等心血管疾病。因此，很多人只吃瘦肉，不吃肥肉。瘦...
时下正是到处聚餐吃年的时候，不失为亲朋好友增进感情的途径之一，但也不能因此而丢了健康，为此提醒脂肪肝患者，不要勉强去接受得不偿失的挑战。
中国人的聚餐传统是增进感情的好方法，却也是危害健康的饮食方式...
许多看似健康的人，在体检表腹部B超结果上出现了“脂肪肝”字样，在高脂肪、高营养、酒精的潜移默化下，脂肪肝越来越流行了。据有关资料报道，成人脂肪肝患病率高达为10%—20%，约1.5%至8.0%的非酒精性脂肪肝可进展为肝硬...
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重3%-4%，如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝，严重者脂肪量可达40%-50%。根据脂肪肝发病原因，可分为肥胖性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、酒精...
脂肪肝的治疗，既要注重生活方式的改善，又要在一定的条件下接受药物治疗。
上海交通大学医学院附属新华医院消化内科教授`中华肝病学会脂肪肝和酒精性肝病学组组长范剑高教授，建议脂肪肝病人这样运动： 1,最佳...
最近，上海和重庆有关专家通过普查发现，普通成人脂肪肝的患病率近20%，主要为与肥胖、糖尿病等密切相关的非酒精性脂肪肝。专家提醒高危人群要定期筛查脂肪肝。而脂肪肝患者更要动起来,而不是盲目休息。
女性...
从中医角度看，脂肪肝的出现的根源还是脾胃不好、气血不足，无法良好运化食物，使得垃圾处理困难，堆积在肝脏里，从而影响肝的供血和其他功能。
这是我的一个朋友的亲身经历：他一年多前被查出有脂肪肝，当时觉得很委...
在B超检查时，许多没有任何症状的中老年人，甚至一些年轻人，被告知患有“脂肪肝”。于是，这些病人焦急地问医生：“脂肪肝该如何治疗?”治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。
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我们寄希望于饮食及运动治疗脂肪肝，而且有不少的脂肪肝朋友从中获得了很好的治疗效果。但是，运动和食疗贵在坚持，而且不能急于求成。运动疗法也不是每个人都合适的，有些人如果盲目的进行运动反而可能会加重病情病情，甚...
