《本草纲目》记载“茶饮之使人益思，少卧，轻身，明目”，“利小便，去疾热”。
肝病热重或湿热并重以热为主者，可用茶除烦止渴，解腻清神。
肝病口渴思饮者早晨泡绿茶(或花茶)l杯，陆续加水饮用。晨起茶水浓度较高...
一、保持乐观健康心态 肝炎患者应调整好自己的情绪，正确对待疾病。保持乐观、平常、健康的心情，坚定战胜疾病的信心，才有利于身体康复。情感的变化对肝炎患者的病情影响极大，常言道:“怒伤肝”，“思伤脾”。暴怒和忧...
适当休息
在目前对于肝炎的治疗，还没有特效药物的情况下，适当休息是最主要的治疗措施。
患急性肝炎期间，应以“静”为主。一般来说，医生多主张卧床休息一段时间。这是因为卧床休息，可以减轻体力上的消耗，还...
适当的锻炼能提高肝炎患者中枢神经系统的张力，改善大脑皮层和植物神经系统对肝脏的调节功能，增强全身的抵抗力和免疫能力。此外，锻炼能促进肝脏的血液循环，改善肝细胞的营养，有助于肝功能的恢复。适合肝炎患者的...
保肝，每时每刻
“三分治，七分养”，这句话用在肝病的治疗上是再合适不过了。因为包括乙肝、肝硬化在内的肝病，都有易复发、病程长的特点，治疗都比较困难。而肝脏作为人体最大的代谢活动中心，人们在平时生活中的...
北京地坛医院86岁的肝病专家崔振宇滴酒不沾，靠骑自行车锻炼身体。在与传染病打交道的58年里，他从没被传染过，据说是因为接受了一些微量病毒。他还认为，保护好肝最重要就是不要轻易“大动肝火”，快乐的心情胜过十服良药...
由于肝炎尚乏特效药，故饮食的调整对病人来说至关重要，尤其是慢性肝炎患者，更需以食代药。然而肝炎病人多有湿热或淤滞，故滋补食品常在禁忌之列。少数属脾胃虚弱或肝肾阴虚的慢性迁延性肝炎或肝硬变患者，可适当地选用滋...
据有关部门调查，我国70—80％的肝癌病因和乙肝有关。为此，大力普及肝病知识，阻断肝炎的传播，避免肝病患者病情进一步的恶化，已成为迫在眉睫的一件大事。
据首都医科大学附属友谊医院肝病中心副研究员马红对记者...
心情要舒畅：肝喜疏恶郁，生气发火易导致肝气郁滞不舒，久之即易患肝病。因此，一定要学会自我调节，努力做到心平气和、乐观开朗。
酒不可多贪：长期大量饮酒，酒精可损害肝细胞，会导致肝硬化。据统计，酗酒者肝硬化的...
秋季是肝炎并发感染的高峰。省武警医院传染科专家介绍，一年中，慢性肝病并发感染的发生率有两个高峰，多发生在每年的3-4月份和10-12月份。约有47%的慢性乙肝患者因并发各种感染而致使原有的肝病加重，多数为秋季常见的...
吃完饭后静坐休息10分钟至30分钟的时间，再去睡午觉、散步或是做别的事情，这对人们肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。
专家解释说，肝脏是人体造血和用血的重要器官，身体内的营养成分也是...
喝酒过多容易伤肝
这几天，王林的肝病又犯了。年轻的他实在没有想到前段时间不小心着凉而导致的感冒，会使原本已经慢慢痊愈的肝病再度复发。据为王林医治的陈医生介绍，近期像王林这样的患者很多，随着天气的转...
国庆黄金周的旅游热潮使北京餐饮业异常火爆。在就餐高峰期，王府井、西单等繁华地区的餐馆普遍出现了排队现象。与这种热闹形成鲜明对比的是，有关部门反复倡导的“分餐制”却难见踪影。
肝炎保健专栏
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急性、慢性肝炎和肝硬化均为常见病，尤其是在我国以病毒性肝炎为主。甲型肝炎常可自愈而不迁延，但乙型肝炎和丙型肝炎则常可迁延不愈而转成慢性过程或携带者。
肝病保健需知 用药原则
对于肝炎病毒迄...
适当运动，增强体质 经常锻炼是护肝的最好办法。锻炼不仅可促进血流通畅，使肝有足够的氧和营养物质供应，而且可加速新陈代谢，起到保肝作用。
加强身体锻炼如散步、打太极拳、气功等有利于增强体质，提高免疫力...
众所周知，乙肝治疗是个艰苦的过程。很多人把注意力放在所谓“突破性的研究成果”上，期待某种新药能让自己一朝“脱离苦海”，却对自己在治疗中的一些错误行为浑然不知。以下五点，就是乙肝患者最常见的一些治疗误区，望大...
“三分治，七分养”，这句话用在肝病的治疗上是再合适不过了。因为包括乙肝、肝硬化在内的肝病，都有易复发、病程长的特点，治疗都比较困难。而肝脏作为人体最大的代谢活动中心，人们在平时生活中的“一举手、一投足”都会...
当前，我国人群中乙毒携带者约1.2亿人，其中慢性乙型肝炎患者约3000万例。饮酒、劳累、乱服营养品、药物使用等因素，导致当前不少乙肝病毒携带者或者慢性肝病患者病情加重。
乙肝患者最忌劳累 现...
不能等渴了才喝水 水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体内缺水已颇严重。养生学认为，平时在渴感出现之前就应少量、多次补水。 不...
据报道，到饭店吃饭，所有人都会注意餐具、台面等是否干净、卫生，却很少留心菜单是否清洁，也因此忽视了菜单上的致病菌导致的“病从口入”。记者在北京东直门几家颇具规模的餐厅看到，就餐的大部分顾客，都会先去...
