）正确对待疾病，保持心情舒畅
中医认为“怒伤肝，思伤脾”，因此保持乐观的情绪，有利于身体的康复。
（２）预防感染
慢性肝病患者机体免疫功能低下，在病中或病后，极易患感冒、支气管炎、肺炎等感染性疾病。感染可使...
随着生活及工作节奏的加快，人们越来越关注睡眠质量。为了提高人们对睡眠重要性的认识，国际精神卫生和神经科学基金会（IFMHN）主办的全球失眠和健康计划是在赛诺菲圣德拉堡公司的支持下而举办的一项全球性的活动，并把每...
在临床上，我们经常看到许多慢性乙肝患者虽然不停地治疗，却由于不会“养病”而出现了病程延长或病情加重的情况。那么，慢性乙肝患者该怎样走好康复之路呢？
第一，必须做好长期治疗的准备。慢性乙肝患者首先要接...
原则一：谨慎用药，护肝第一。“是药三分毒”，肝脏是负责解毒的脏器，任何药物都可能加重肝脏的负担。因此，不论是何种药，能不用则尽量不用；确实需要用，应该在有经验的医生指导下谨慎选用，切忌滥用、多用。
原则二：劳...
1、惧怕心理 根据每个人的不同情况，惧怕内容有所不同。青年人怕因此影响恋爱、结婚、生育，也有人怕影响自己前途，如考大学、找工作、出国、升迁晋级等。还有的人怕被别人歧视，不少人怕发生肝炎、肝硬化、肝癌。惧怕心...
生活方式病
随着生活方式变化，也折腾出了肝病。先说一说酒精性肝病。看名字就知道了，这病和酒精脱不了干系。酒精的化学成份是乙醇。喝酒之后，乙醇经门静脉输入肝脏，在肝脏中经过新陈代谢演化为乙醛。而乙醛...
一方面，天气寒冷，另一方面吃喝宴请较多，亲朋相聚聊天话旧常常熬夜或是娱乐过度。这些“外因”对我们的消化系统均是不利因素，往往会诱发很多胃肠道疾病，如消化不良、急性胃肠炎、胃炎以及胆囊炎、肝炎，甚至急性胰腺炎等...
前年体检时，医生在我的检查结果上签署了一项意见：严禁喝酒——因为转氨酶已高出了正常值。
我属于烟酒不沾的那种类型，肝脏受到的损伤，主要因为情绪所致，每当我心情不愉快和生闷气时，肝部就觉得发胀，很不舒服。
...
乙肝患者在治疗过程中，应注意以下几个方面的自我调养：
一、调养性情：根据中医理论，肝病的加重与情绪有着密切的关系。愉快的心情，有助于肝气疏畅，对肝病的恢复可起到保驾护航的作用，而过度紧张则会使肝气郁结，病...
1发现与确认
乙肝患者求医问药心切，走弯路、花冤枉钱者不在少数。我在实践中为乙肝患者归纳了“八项注意”，希望他们能明明白白看病，最终达到最好的预防和治疗效果。乙肝患者大多是在体检时被意外发现的；有的...
莺莺芳龄26，合资企业白领。男朋友也是白领，博士在读，两人收入较丰，真可谓天生一对。两人刚刚贷款买了一套140平方米的复合式住房，正打算装修、营造新房。一连串的喜事，使得本来性格就开朗的莺莺，更是喜形于色，不时地低声...
中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同，它主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。同时，中...
中医理论中，“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一，由于外界气候变化，引起人体的“邪气”。火气大时，会让口干舌燥，口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状。对于急慢性肝炎、肝病患...
“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”这是南宋著名诗人陆游《食粥》的诗句，也是他的养生心得。正是他这套坚持每天喝粥的养生经，助他高寿85岁。
粥既能适口，又易消化，既有生津...
老年肝病患者肝脏组织发生退行性改变，夏季一旦受到不良因素的刺激，本已十分脆弱的肝脏就会遭受更加沉重的打击，导致肝脏功能的衰竭。因此，老年肝病患者须从六个方面做好保肝护肝的工作。
根据天气冷暖更换...
对于慢性乙肝来说，半年的疗程是不够的，需要接受较长时间的治疗。对于疗效不佳或疗效出现较迟的病人，应树立信心，坚持用药，相信一定能战胜病魔。
1.限烟和忌酒
因为酒精不但直接损害肝脏，会使病情加重，而且会...
适当的锻炼能提高肝炎患者中枢神经系统的张力，改善大脑皮层和植物神经系统对肝脏的调节功能，增强全身的抵抗力和免疫能力。此外，锻炼能促进肝脏的血液循环，改善肝细胞的营养，有助于肝功能的恢复。适合肝炎患者的锻炼项...
漫长的严冬过去了，春天的脚步悄悄来临，天气转暖，风和日丽，万物吐翠，自然界逐渐呈现出一派生机勃勃的景象，许多肝病患者也走出户外，在享受大自然的同时，需要提醒病友们，春天也是最适宜保肝的季节，依据祖国医学，四季之中，春天属...
1．多饮水。初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
2．少吃酸性食物...
《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。”意思是说，春季的几个月，是推陈出新、生命萌发的时节。天地自然界万物生机勃勃，欣欣向荣。春季，人体的新陈代谢与肝脏关系极大，中医认为，春季肝气旺盛而升发，人的精神焕发，只有保持肝脏...
