对于至今都没有特效疗法的“乙肝”,大家都觉得很可怕,对此,医学专家表示,在日常生活中只要做好下面五点,便可让“乙肝”永远远离自己。   谨慎用药 可以护肝   “是药三分毒”,而肝脏正是负责解毒的脏器,任何药...
  肝炎患者适合的运动有哪些呢?不适合的运动又有哪些呢?比如:慢性肝炎患者不宜做双杠、单杠、举重等运动,因为做这些运动需要屏气用力,会使腹肌过分紧张。   常常听到有些慢性肝炎患者说:“腹部运动做得多了,肝区...
  我尽量做到了没有抑郁和愤怒,没有悲伤和忧愁,更不被许多看不惯的事情所激怒。万一碰到不愉快的事情,我都尽量地想开些、看开些……现在,我肋间发胀、肝区不舒服的问题基本上都解决了。   前年体检时,医生在我的...
  中医的 “嘘”字功是护肝的重要方法之一。“嘘”字功练习方法如下:   (1)面朝东站立,两脚自然分开,与肩同宽,两膝微屈,头正颈直,含胸收腹,直腰拔背。两手臂自然下垂,两腋虚空,肘微屈,两手掌轻靠于大腿外侧。全身放松...
慢性肝炎患者,只要肝功能正常,运动量可以适当加大,但也要注意运动脉搏不要超过100次/分。运动时间不宜过长,运动后一定要卧床休息一会儿。饭前饭后1小时内最好不要进行运动锻炼。   适当的锻炼能提高肝炎患者中枢神经...
  肝炎进入恢复期的患者和慢性肝炎患者在家如何休养?怎样预防肝炎复发?   在此提几点看法供参考。   (1)正确对待疾病,保持心情舒畅,树立战胜疾病的信心中医认为“怒伤肝”,因此处事诗人要胸怀宽广、冷静,保持...
  (1)起居定常:肝病患者的生活应顺从人体生物钟的节拍,吃饭、睡眠、学习、休息、适量工作和活动,都要有一定规律,按部就班,养成习惯。生活有序,在大脑皮层就会形成相应的条件反射,以保证内脏器官有条不紊地工作,促进肝脏功...
  适当的锻炼能提高肝炎患者中枢神经系统的张力,改善大脑皮层和植物神经系统对肝脏的调节功能,增强全身的抵抗力和免疫能力。此外,锻炼能促进肝脏的血液循环,改善肝细胞的营养,有助于肝功能的恢复。适合肝炎患者的锻炼项...
  不少人得知自己患有乙肝时,犹如晴天霹雳,难以接受;有的乙肝患者由于遭受到不少挫折,因此而厌世消极。主要原因是担心这种传染病会传染给他人;这种病治不好;社会上存在不少歧视言行。乙肝患者心理压力巨大,甚至可以毁...
  傅彪的病逝,再次让肝癌、肝炎成为健康焦点,去医院进行肝功能检查的人越来越多。据武警总医院专家介绍,傅彪的肝癌就是因为长期的肝炎导致肝硬化,从而诱发了肝癌。   为此,健康时报记者专访了武警总医院肝脏移植...
  肝病专科医师介绍,肝炎病人在吃完饭后静坐休息10~30分钟的时间,再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对肝炎病人来说是非常必要的。   医师解释说,当人们在吃完饭后,尤其是午饭,因为午饭吃得一般都比较多,身体内的...
  张女士:36岁,患乙肝大三阳5年,经常腹胀、腹泻,消化不良,不吃东西也觉得肚子总是胀的满满的,看到油腻的东西就恶心,想吐,周身疲乏无力,轻微活动就会感到疲劳,两腿酸软;在五年时间里去过无数次医院,吃过不下数十种肝药,可是病情...
  都说男人“三十而立”,这“三十”既是事业的“黄金点”,也可能是健康的“转折点”。每天上班如打仗,一刻不敢放松;下了班还有无数应酬看不到头……健康就在这样的夜以继日中,逐渐离他们远去。在6月17日“父亲节”来临...
  乙型肝炎是由乙肝病毒(HBV)引起的、以肝脏炎性病变为主并可引起多器官损害的一种疾病。本病广泛流行于世界各国,主要侵犯儿童及青壮年,少数患者可转化为肝硬化或肝癌。乙肝已成为严重威胁人类健康的世界性疾病,在我...
  据调查,全世界约有3亿乙型肝炎病毒感染者,仅中国就有1亿多人,并且每年新增3000万乙肝患者,这一数字仍呈上升趋势。广东省有近1/5的人携带乙肝病毒,乙肝人数居全国第一,被称为“肝病大省”。从地域上来看,农村乙肝患者与...
  河南省中医院消化科主任党中勤教授有五个护肝小窍门。不喝酒。能不喝酒就不喝,能少喝就少喝,即使到了非喝不可的地步,也是点到为止。   吃新鲜食物。尽量吃新鲜的蔬菜、瓜果、牛奶等,腌制的咸菜、油炸食品尽量...
  乙肝病毒已经成为威胁人类健康的无形杀手,只能通过治疗来控制病情,最大限度地长期抑制和消除乙肝病毒,乙肝的家庭预防是我们对抗乙肝最有效的武器。   一般来说,家庭成员之间的传播主要有三个途径:首先是母婴传...
  目前天津市乙型肝炎的发病情况平稳,成人发病率为8.57%。   20~30岁人群为乙肝高发人群,占发病人群总数的21.7%。   半数以上成人无乙肝表面抗体的保护。   1992年及以后出生的儿童由于免费接种疫苗,感染...
  在拔牙、补牙和洗牙的过程中,绝大多数都伴有创伤性的出血,而血液传播恰巧就是艾滋病、肝炎等传染性疾病的一条重要传播途径。口腔医院和牙科诊所如何防止艾滋、肝炎病毒通过器械交叉传染,无疑是患者重点关注的问题。...
  乙肝患者除了定期复查、正确用药治疗外,日常生活应格外注意,有些禁忌一定不要触犯,患者在生活上麻痹大意,不重视自我保健,不注意禁忌,就会导致疾病迅速恶化或导致相关并发症。   禁过食 特别是肉和糖类 肉类中过...