忌：就是忌贪杯。酒精主要含有乙醇和乙醛，这两种物质都有直接刺激、伤害肝细胞的毒性作用。慢性肝炎患者(如乙肝、丙肝、肝硬化)，饮酒更是雪上加霜，难免出现肝炎复发或是肝功能衰竭，甚至
诱发肝癌。
均：就是...
理智对待，不急不躁。乙肝患者一般都是在偶然的查体时被发现的，一旦确诊，心中往往紧张和焦虑。其实这时患者多处于病毒携带状态或轻度肝炎阶段，预后大多良好。平静对待疾病，按部就班进行预防和诊疗，不该用药者千万不能乱...
(以下A、B任选一组，功效A小于B)
一A、蹲下抱膝
功用：是预缺血处理技术的应用。可提高身体体质状态，提高机体免疫力，有消除疲劳等作用。
1、蹲下，双手抱膝，双腿尽靠近胸部1分钟：
2、站起，自由活动1分...
战胜乙肝，心态最重要，乐字当头，可以提高机体的免疫力，对疾病的恢词羌为有利的，反之，如果每时每刻都记住记住自己是乙肝患者，会造成病情难以控制。 究竟该以怎样的态度来面对乙?中国有句古话：“既来之，则安之”。如果不...
原则一：谨慎用药，护肝第一。“是药三分毒”，肝脏是负责解毒的脏器，任何药物都可能加重肝脏的负担。因此，不论是何种药，能不用则尽量不用;确实需要用，应该在有经验的医生指导下谨慎选用，切忌滥用、多用。
原则二：...
生活中的你一定渴望拥有健康白皙的肌肤和姣好的容颜，但是长期携带的脂肪肝却成为女性容颜的蛀虫，如何让你拥有健康容颜呢?
每个女性都渴望拥有白皙细腻的肌肤和娇好美丽的容颜。祖国医学认为，容颜是女性肝...
适当合理的休息是慢性肝炎病人养生的重要环节。尤其是慢性肝炎演变为重症肝炎时、肝细胞大量坏死、溶解，肝脏结构破坏萎缩、肝功能衰竭，临床表现出极度乏力、严重的消化道症状、黄疸进行性加深等并可能出现肝昏迷、...
病毒性肝炎康复的最基本目标是提供足够的营养、预防对肝脏的进一步损害以及防止把病毒传染给他人。总的来说，没有任何维生素及特定的餐单是特别有益的。一下这些建议会对你带来一些帮助。
1)避免服用...
“乙肝”至今没有特效疗法，所以非常强调自我保养，只要坚持如下的五项原则，我们就可能与“乙肝”长期和平共处。
原则一：定期检查，保持警惕。一般每年检查一次B超、肝功能、乙肝三对和甲胎蛋白等，如果有临床症...
牙龈出血，一个看似很常见的小毛病，有时也隐藏着大疾患!张先生日前就因牙龈出血就医，结果发现原来竟是肝硬化作怪。
近几个月来，45岁的张先生牙龈出血明显，不仅刷牙时出血，有时连咬口苹果也会出血。他总以为是...
“病人郁闷，旁人恐惧，在接诊的肝炎患者中，绝大多数都要经历这样的过程，心情不好，对肝炎的治疗也造成了不利的影响。”为了帮患者度过这个关口，日前，北京首家肝病心理门诊在解放军302医院开诊，只要患者患病后心里觉得有些...
冬季已至，冷空气南下温度骤降，这一季节不但呼吸道传染病多发，病毒性肝炎传播也需加强预防。上海市医学会前天举办的大型义诊活动中，多位医学专家提出，毛蚶类水产品上市，市民切莫贪吃，应注意个人卫生和饮水卫生，预防病毒性...
加强身体锻炼如散步、打太极拳、气功等有利于增强体质，提高免疫力。进行气功锻炼，机体内部调节功能加强，自身的免疫力逐步增强，对机体，对肝脏起保护作用。
适当运动增强体质
经常锻炼是护肝的最好办法。...
肝脏在健康中所起的重要作用，已经受到越来越多的人的重视，而我国又是个肝病大国，所以如何保护肝脏，也成了一个重要的问题，而对于每日忙于应付事业、交际、家庭的您来说，更是不容忽视。其实要真正保护肝脏并不难，只要注意...
12月，年关将至，饭局不断，饮酒的频率增多。有的人甚至一晚连赶好几场饭局。觥筹交错间，本是助兴的美酒常常演变成盛宴主角，因贪恋杯中物乐极生悲的事情也随之而来，至于醉酒等事更是时有发生。医生提醒广大市民，元旦、春节...
饮食方面
多吃绿色的和黄颜色的蔬菜，水果多吃猕猴桃等
以清淡为主，少吃辛辣的。
每顿吃得七分饱
想了解更多吗？请关注：肝炎的“氨基酸”饮食 漫谈乙肝者的婚姻生活
心理方面
要...
急性肝炎选穴：至阳(第7胸椎棘突下)、中脘(脐上4寸)、肝俞(第9胸椎下，旁开1.5寸)。方法：取上穴，采用刺络罐法，先用三棱针点刺各穴，然后用闪火法将罐吸拔在点刺穴位上，留罐5-10分钟，每日1次。亦可在隔俞至肾俞段进行挑刺走...
在临床上有不少乙肝患者长期肝功稳定，突然之间，身体感觉不适，乙肝复发的状况出现。这些都是什么原因造成的?
造成乙肝复发的原因有：
1.饮食不节：肝炎患者饮食当以清淡、营养丰富的食物为主，避免多吃油腻、...
P> 乙肝病毒携带者到底在生活中应该注意哪些问题，使病情不向坏的方面发展呢?看看以下乙肝患者日常禁忌：
一、是忌酒饮酒对肝脏危害极大，酒中的乙醇和亚硝胺可使肝脂肪变性，引起酒精性肝炎，肝纤维化、肝癌。
...
冬季天气严寒，给人们的生活带来不便的同时也导致许多疾病复发。慢性肝病患者如何安全过冬，应从哪些方面加以注意，为众多慢性肝炎、肝硬化病人所关心。提醒慢性肝病患者，日常生活中应注意以下五点:1、少吃火锅不饮酒2...
