番茄猪肝瘦肉汤就是以富于营养的番茄和“以形补形”的猪肝为主,为一道冬日老少皆宜的靓汤。
酒后护肝请喝碗热汤面
番茄性味甘酸,中医认为其能清热解毒、补中和血、益气生津、健胃消食。现代营养学认为...
如果已习惯了煎炒烹炸的吃法,也许你无法理解为什么要倡导生吃呢?今天要讲的这个“生食革命”,为什么用“革命”两个字?就是不仅仅要讲水果和生菜要生吃,而且要有一个全面生吃的概念。首先研究一下为什么要生吃?为什...
现代人,连日的熬夜,休息不够和饮酒过量,对肝脏损害最大。现在也是时候为自己和家人的身体“进补”了。因此,香港《大公报》根据不同体质为我们推荐了两个护肝食疗方。
药茶-“肝火”消防员
排毒清肝首选...
鲫鱼 有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。
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1.吃荤食后立即饮茶
一些人吃完肉蛋、鱼等高蛋白、高脂肪的荤食后,为去油腻,习惯立即喝茶,有些人还喜欢喝浓茶。这种做法是不对的,不符合科学道理。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白...
(1)高蛋白饮食 补充足量的蛋白质来加强肝细胞的再生与修复,故应给予高蛋白质饮食,而且要多选用优质蛋白质。但过多蛋白质会加重肝脏负担,反而对肝脏的恢复不利。因此,每日每公斤体重的蛋白质供给量以2—3克为宜。 ...
一位在汉打工的李女士来信说:前些天我恶心、发烧,到医院一查是得了甲肝。请问像我们这样经常在外边吃饭的人怎么预防肝炎,如甲肝、乙肝、戊肝等?
冬季护肝:睡好喝好吃好
甲型肝炎的主要传染源是急性患者...
黄酒是一种低度酒,其热量如加饭酒可供热量120千卡/100毫升,饮300毫升等于吃2个馒头。黄酒中蛋白质为1.2―1.6克/100毫升,含有18种氨基酸及大量维生素B族,对妇女美容、老年人抗衰老更为适宜。
它们!伤肝伤得好深
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肝病患者如何养“肝”?
保持心情舒畅,做到不生气,不劳心,不熬夜,少同床,肝硬变患者禁房事。积极休息,减少活动,能增加肝脏血流量,有助于损伤肝细胞的修复。
男人护肝4细节5行动
肝病患者应多吃富有维生素...
喝醉、血糖及血压升高都将是“豪饮豪食”惹的祸。如何避免喝醉带来的危险?如果清理自己的身体?本报为你推荐一些破解酒精的小绝招。
招数1:喝醉后吃一些水果
每年节假日,年终医院都会接诊大量的酒精...
常饮绿茶有利身体健康,在科学界已成共识,但一项最新研究表明,饮用绿茶必须适量,否则对身体有害。
英国《新科学家》网站5日刊登一篇针对“多酚”毒性研究的评论性文章。文中指出,绿茶中所含“多酚”成分能够预...
餐前吃西红柿
容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿,由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低,就能避免出现这些症状。
乙肝饮食
胡萝卜汁、酒同饮
可在肝脏中产生毒...
(1)正确对待疾病,保持心情舒畅,树立战胜疾病的信心
中医认为“怒伤肝”,因此处事诗人要胸怀宽广、冷静,保持乐观情绪,有利于身体恢复健康。
生活四关注 “肝”净每一天
(2)预防各种感染
慢性肝病...
我国是肝炎大国,肝硬化以发病率高、并发症多、病情易反复为特点,所以肝硬化患者如何自我保健至关重要,即肝病“三分治,七分养”。随着不同季节的变化,养肝的侧重点亦有所不同,冬季应注意以下几点:
养肝之健康饮酒法...
经常有很多人关注日常生活中有哪些简单可行的强化肝功能,预防肝病方法。也有很多人希望了解乙肝病患者咨询可以吃什么,不可以吃什么。尽量减少不必要的额外食品,把饮食热量控制在1800~2200千卡之间,每餐吃到八分饱为...
一年一度的新春佳节即将来临。在这个辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日中,家庭要团聚,亲朋好友要走动,兴致高的朋友可能还会利用春节期间的长假,远走高飞,游览名山大川、异国风光。但是,当我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时,...
肝炎是常见病、多发病。肝炎一般分为甲、乙、丙三种肝炎。在对症用药治疗外,可以配合食品来辅助治疗,可以收到药半功倍的效果。现简介一些食疗方法。
肝炎
(1)茶类
①鲜柳树叶15~30克,开水冲泡,...
北京地坛医院干部、特需病房主任范小玲教授做客搜狐访谈间,谈慢性肝炎合并糖尿病的相关问题时提到:其实多吃糖治疗肝病确实是一个误区,现在可能不仅仅是多吃糖的问题了,也就是说过度营养的问题。
对于一...
春节将至,亲朋好友欢聚一堂,热闹非凡。而此间乙肝患者就要格外注意身体了,因为如果饮食、娱乐不当如暴饮暴食、熬夜等,或者是情绪波动,都易导致乙肝的复发或病情的加重。因此,乙肝病人不只是平时要注意保肝护肝,在节假日...
做下酒菜放点蜂蜜:蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有的果糖,它可以促进酒精的分解排泄,保护肝脏。酒后喝些蜂蜜水可解除因大量饮酒后的头痛感。做下酒菜时不妨用蜂蜜代替糖类,如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。 ...