6年前,聪明伶俐的欢欢以优异的成绩考入天津大学,但由于不适应集体生活,夜晚常常失眠。开学一个月,几乎每天都在床上辗转,终于支持不住的她决定回家好好休息一晚。哪知,到了家中她竟在被子里面抽了起来。家人还以为是孩子在做梦,就没在意。于是欢欢又继续回校上课。谁料,她竟在宿舍里抽了起来。幸好被同学们及时发现送到了医院,经检查被确诊为"癫痫发作"。
这个晴天霹雳差点把欢欢的父母击垮。家里几代人都没有人患这种病,怎么自己这么优秀的孩子却这么不幸呢?于是,父母带着欢欢四处求医。欣慰的是在开始治疗阶段,药物控制病症发作还很理想,欢欢顺利的读完大学,并找到一份收入稳定的工作。可是后来,欢欢的癫痫发作已经不受药物控制了。这可急煞了一直把女儿当做生命的妈妈。不知道到底是吃药,还是停药。经过多家医院的诊疗,妈妈决定让欢欢做手术治疗疾病。但是欢欢始终不能接受这个开颅手术。每当她想到,要打开自己的头颅,她都会吓出一身冷汗。就算医生告诉她,手术就好像自己睡了一觉,什么感觉都没有。她也不能接受开颅的现实。
无奈的妈妈只好让欢欢继续服药。可是她的癫痫发作越来越频繁,细心的妈妈担心她的每一次发作。发作后,就仔细记录下发作的时间。并阅读了大量的医学资料。身为财会的妈妈对数字非常敏感。在不到一年的时间里,就总结出了一个规律。欢欢每次发作都是在排卵期的几天内。有时候在月经前几天内也有发作。
终于有一天,妈妈从报纸上看到一例22年药物难治性癫痫患者手术后得到控制的消息,才决心带欢欢拜访名医——天津市第四中心医院癫痫外科中心主任、神经外科主任、医学博士杨忠旭教授。妈妈说:"不知道是和杨主任有缘分,还是杨主任的专业能力说服了欢欢,当孩子第一次看过病后就决心要做手术。因为她觉得杨主任有一种可以让人依托的信任感。"术前,杨主任准备安排欢欢进行128导长程视频癫痫电生理监测时,每次都担心欢欢犯病的妈妈此时却异常希望孩子能够犯一次。以便分析出病灶位置。杨主任结合自己丰富的临床经验,并在与欢欢母亲详细了解情况后,决定就在排卵期的当日为欢欢施行监测。结果,监测真的捕捉到了欢欢癫痫发作的视频记录。经过电脑分析为手术顺利进行奠定了良好的基础。杨主任说:"有的女性在排卵期时,体内激素都处于一个较高的水平,暂时的变化会引起达到的异常放电。所以欢欢能顺利进行脑电定位不是偶然。"欢欢的手术非常复杂,杨主任一次开颅,联合应用了右颞叶肿物切除术、颞前叶切除术、杏仁核切除术、海马切除术以及癫痫灶水平纤维切断术,共计五种手术方式。这一次性的手术解除了患者顽固性癫痫以及右颞肿物的疾病。据了解,如此复杂的癫痫手术在天津市尚属第一例。欢欢现在已康复出院。妈妈再也不会每天提心吊胆的为孩子的病痛担忧了。
（实习）
温度下降过快、过度疲劳、遭遇刺激等都是癫痫的诱发因素。冬季即将来临，癫痫也将进入到一个高发期。在冬季到来之前，患者应做好相应的防护措施，尽量避免发作。
癫痫病的发病率很高，往往仅次于脑血管疾病，病人采取药物治疗的时候，要想达到更好的疗效，就要去正规医院进行治疗。而预防也是同样重要的，癫痫预防主要是指在接受正规医院治疗的同时，要尽量避免癫痫的诱发因素对癫痫患者的影响，更好的控制癫痫发作。冬季是癫痫的高发期，癫痫病人如能正确治疗、日常生活上有所注意，可降低癫痫复发的几率。
冬季又是癫痫的高发期，温度下降过快、遭遇刺激、过度劳累等都有可能诱发癫痫发作。癫痫病人如能正确治疗、日常生活上有所注意，可降低癫痫复发的几率。
冬季预防癫痫主要从以下几个方面着手：
1、明确病因、发作类型接受正规医院的治疗，对癫痫患者要尽快做出诊断，去除或减轻引起癫痫的原发病，针对病因进行治疗;确定临床类型，及早治疗，治疗越早预后越好。要在专业医生的指导下合理用药，坚持规律服药，及时调整剂量，必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。切忌乱服药物，不规范用药。
2、避免癫痫诱发因素的发生温度下降过快、情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节和特殊的理化刺激等都是癫痫的诱发因素，癫痫患者一定要尽量避免这些因素的发生。冬季温度下降较快，病人要注意保暖，防止温度下降过快诱发癫痫。
3、减少对癫痫患者躯体、心理和社会的不良影响。
4、冬季寒冷一些人喜欢饮酒、和热咖啡、巧克力、茶等来暖身，而这些对癫痫患者来说则是要绝对禁止的。
大部分癫痫病人在不发作的情况下，可以跟其他人一样正常的工作、生活、学习，周围的人不要对癫痫患者“另眼相看”。癫痫病人还应注意，治疗一段时间要去医院进行复查，这样对疾病的康复有一定的作用。
冬季带给人们的不仅是寒冷的气息，还可能是悲伤的情绪，因此在冬季到来之前，人们都应做好积极的准备，避免一些不良情绪，尤其是有癫痫等精神疾病史的人们更应提高警惕。
（实习）
癫痫患者的自卑心理主要来自两个方面：一是患者自己，患者大庭广众之下发作后会产生自我封闭意识，认为有损尊严，会引起别人的嘲笑和议论。另外，由于癫痫是一种神经系统慢性疾病，治愈要相当长时间，而且在治疗期间病也会发作，从而使部分患者认为自己的治疗失败，认为自己患的病是不治之症，从而产生绝望、自卑心理;另一方面癫痫患者的自卑心理来自社会，由于癫痫发作具有突发性和戏剧性的外显症状，这使不了解癫痫的人们在目击发作时常常感到紧张和恐慌，这是造成人们对癫痫患者歧视的主要原因之一，加之确有一些癫痫患者伴有智力低下，有些患者发作时有类似精神病样的状态，故人们往往把癫痫患者与傻子、疯子联系起来，更加深了人们对癫痫患者的歧视。
正如著名癫痫专家 M. 达姆博士所说，癫痫发作并不可怕，可怕的是该病受到社会不公正的待遇。
由于上述原因，癫痫患者往往会产生强烈的自卑心理，严重影响了癫痫的治疗。癫痫治疗的目的不仅要控制发作，更重要的是让患者能身心健康地生活、成长。要克服自卑心理，首先要了解癫痫的基本知识，以消除对癫痫的误解。癫痫是一种慢性发作性疾病，发作是短暂的，发作后一如常人，不会影响正常的生活和工作。目前，癫痫的治愈率较高，现代医疗技术的发展使癫痫的诊断和治疗有了明显的进步，随着新的抗癫痫药物的使用，癫痫的控制后很少产生中枢神经系统的不可逆损伤。由癫痫发作产生的智力低下是暂时的、可逆的，把癫痫与智力低下划等号是没有科学依据的。虽然癫痫发作时有类似精神病的症状，但仅是精神运动发作中的个别现象且为发作性，发作过后可恢复正常，而精神病则要持续相当长的时间，所以，癫痫不是精神病，癫痫患者不是疯子。其次，患者必须树立强烈的战胜疾病的信心。在这种信念的支持下，可以必须把自己的病情告诉自己的亲友、同事、同学，并告诉他们，癫痫只是一种发作性疾病，发作过后与正常人没什么两样。这样，当癫痫发作时能得到他们的帮助，也可获得他们的理解，以消除他们对癫痫的误解。最后，癫痫患者必须经常参加正常的社交活动，并在交际活动中充分展示自己的才能，这样，不但能使患者增强社会适应能力，而且有利于培养患者的自信心。
（实习）
睡眠与羊癫疯的发作有些密切的关系，癫痫的发作对睡眠有着显著的影响，而睡眠质量及周期同样可能影响癫痫的发作。
在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。睡眠对于癫痫的影响是显著的，二者之间相互作用、密切相关。癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显著的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。
睡眠相关性癫痫患者中相当部分可能存在心理问题
一方面，癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关;另一方面，临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一，各种压力刺激确能诱发癫痫发作。此外，癫痫患者由于疾病缠绵，常对治疗失去信心，产生自卑感，情绪抑郁;加之来自社会和家庭的不良刺激等，均可能导致严重的心理障碍。因此对癫痫患者进行心理治疗是必要的。
对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫病儿中午最好能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。
癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。
对于癫痫患者来说，良好的睡眠则显得尤为重要。因此在平时应注意保证良好的睡眠，尤其是那些癫痫发作与睡眠有关的患者来说。平时应注意对睡眠质量进行观察，如发现异常应及时治疗，避免造成病情恶化。
（实习）
温度下降过快、过度疲劳、遭遇刺激等都是癫痫的诱发因素。冬季即将来临，癫痫也将进入到一个高发期。在冬季到来之前，患者应做好相应的防护措施，尽量避免发作。
癫痫病的发病率很高，往往仅次于脑血管疾病，病人采取药物治疗的时候，要想达到更好的疗效，就要去正规医院进行治疗。而预防也是同样重要的，癫痫预防主要是指在接受正规医院治疗的同时，要尽量避免癫痫的诱发因素对癫痫患者的影响，更好的控制癫痫发作。冬季是癫痫的高发期，癫痫病人如能正确治疗、日常生活上有所注意，可降低癫痫复发的几率。
冬季又是癫痫的高发期，温度下降过快、遭遇刺激、过度劳累等都有可能诱发癫痫发作。癫痫病人如能正确治疗、日常生活上有所注意，可降低癫痫复发的几率。
冬季预防癫痫主要从以下几个方面着手：
1、明确病因、发作类型接受正规医院的治疗，对癫痫患者要尽快做出诊断，去除或减轻引起癫痫的原发病，针对病因进行治疗;确定临床类型，及早治疗，治疗越早预后越好。要在专业医生的指导下合理用药，坚持规律服药，及时调整剂量，必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。切忌乱服药物，不规范用药。
2、避免癫痫诱发因素的发生温度下降过快、情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节和特殊的理化刺激等都是癫痫的诱发因素，癫痫患者一定要尽量避免这些因素的发生。冬季温度下降较快，病人要注意保暖，防止温度下降过快诱发癫痫。
3、减少对癫痫患者躯体、心理和社会的不良影响。
4、冬季寒冷一些人喜欢饮酒、和热咖啡、巧克力、茶等来暖身，而这些对癫痫患者来说则是要绝对禁止的。
大部分癫痫病人在不发作的情况下，可以跟其他人一样正常的工作、生活、学习，周围的人不要对癫痫患者“另眼相看”。癫痫病人还应注意，治疗一段时间要去医院进行复查，这样对疾病的康复有一定的作用。
冬季带给人们的不仅是寒冷的气息，还可能是悲伤的情绪，因此在冬季到来之前，人们都应做好积极的准备，避免一些不良情绪，尤其是有癫痫等精神疾病史的人们更应提高警惕。
（实习）
有些研究显示，在某些罕见的病例中，缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫发作。而大部分抗癫痫药物都会引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含有大量维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。
所以儿童期应供给足够的维生素D、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素D。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中则含有相当量的钙质。小米、豆类、小麦中含有丰富的镁。叶酸和癫痫发作有关，缺乏可致发作增多。
动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时易被破坏，故应注意烹饪时间不宜过长。维生素B6和γ-氨基丁酸的生成有关。米糠中的维生素B6最丰富，麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素B6。
（实习）
多进酸食少食盐
酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。
传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。
多进食豆类、谷类食物
有研究表明，豆类食物和谷类食物 (如黄豆、扁豆、小麦等 )富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
控制饮水
有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。
（实习）
癫痫是一种病因复杂，类型多样的疾病。生活中有很多的因素可导致癫痫发作，特别是脑外伤，是引起癫痫发作的常见原因。但是也有人认为，很多食物也可能会引起癫痫，因此很多患者家属便对病人的饮食加以限制。那么真的需要限制癫痫患者的饮食吗?癫痫患者要忌口吗?
对于上述问题，武警河北总队医院的专家表示，所谓忌口是指人们不该吃的东西。若吃了这些东西，就会对健康不利。传统医学是非常重视忌口的，一般地说，中医的“忌口”主要是针对病人而设的。但是对于癫痫患者并没有忌口之说，患者和一般人一样正常饮食就可以了。
虽然有人提出癫痫患者不能吃肉、虾等，但是这些观点是不科学的。癫痫患者合理饮食是指癫痫患者不要暴饮暴食，饮食要有规律，并不是限制癫痫患者不能吃肉、鸡蛋等等。
由于癫痫发作会导致患者的体力流失，癫痫患者一定要注意补充营养，以提高体力。因此饮食要多样化，多吃些蛋白质丰富的食品，还有一些新鲜的水果和蔬菜。总之一句话，癫痫患者饮食没有任何禁忌。
但是专家提醒癫痫患者一定要戒烟戒酒，尽量不要喝茶、咖啡等可能诱发癫痫的饮料。另外癫痫患者一定要及时到医院进行就诊治疗，这样才能将癫痫的危害降到最低，同时治疗效果也会非常显著。
（实习）
癫痫病的发病原因很多也很复杂，一般刺激性的食物和活动，癫痫病人是不能接触的。那么癫痫病人不能吃什么呢?
1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;
限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
2、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会
增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。
含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克
，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。
含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。
4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有
的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫
发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
5、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。含钙丰富的食物有芹菜、雪里
蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。
（实习）
根据病因不同，癫痫可分为特发性、继发性和隐源性三种。特发性癫痫与遗传因素有关，约占全部癫痫的20%至30%;继发性癫痫由脑外伤、脑血管病、痴呆、脑肿瘤等脑部疾病引起;隐源性癫痫则属于根据临床特点判断应为继发性癫痫而现有手段又找不到证据支持的一类，随着医学技术的进步，此类患者将越来越少。“可见，预防癫痫，就要从先、后天两方面着手”。杨卫东认为，具体应注意以下四方面：
首先，优生优育，禁止近亲结婚，癫痫患者应尽量不找癫痫配偶，否则会明显增加生产癫痫患儿的几率。癫痫女性在孕期要严格在专科医生指导下服用抗癫痫药物，争取以最佳药量最大限度控制癫痫发作。
其次，孕期尤其孕期头三个月，要远离辐射，避免病毒和细菌感染，定期进行产前检查，发现胎儿发育明显异常时应视情况及时终止妊娠。自然分娩时应减少胎儿缺氧、窒息、产伤，尽量避免使用产钳、胎儿吸引器等，自然分娩困难时应及时剖宫产，以避免新生儿脑组织受损。
第三，小儿发热时应及时就诊，避免孩子发生高热惊厥，损伤脑组织。还应看护好孩子，避免其发生头外伤。
第四，青年人、中年人、老年人应注意保证健康的生活方式，以减少患脑血管病的危险，避免喝大酒，酒精中毒有时可直接引起癫痫。
（实习）
最近很流行“宅"这个词，因为网络的发展，人们足不出户就能得知天下事，足不出户就能买到自己要的东西，尤其是患有某些疾病的患者，就会更加而定顺应“宅”的潮流。但是癫痫患者不要跟潮，因为“宅”对癫痫患者很不利。
癫痫患者由于社会上的不理解和歧视，就会使得癫痫患者不愿意接触外界，不愿意出门，就会宅在家里，武警河北总队医院癫痫治疗中心的专家称：癫痫患者最好不要“宅”在家里，要多多的出去转转。
癫痫患者“宅”在家里，就会在家中久坐，就会使血液循环减缓，心脏机能衰退，伤神损脑，造成大脑供血不足，就会诱发癫痫发作。
由于“宅”在家里，肯定就会在家看电视，但是电视里的色彩、声音、剧情，就会对癫痫患者的情绪产生很大的影响，就会很容易诱发癫痫发作。
癫痫的宅人一族，就会加快癫痫患者患有精神疾病的几率，原有精神障碍的癫痫患者就会加重，就会使得癫痫病的治疗难上加难。
癫痫患者的睡眠很重要，但是科学的睡眠更加重要，所以睡眠的时间和方式也应该根据人体的生物钟来进行，但是由于癫痫患者长期处于“宅”的状态，就很可能白天睡觉，晚上精神，就会彻底打乱生理时钟，也会使大脑长时间处于一种紧张的状态中，促使神经系统紊乱，就会诱发癫痫的发作。
由于没有锻炼就会对癫痫患者的肠胃功能产生影响，就容发生便秘情况，由于便秘引发癫痫的案例也很多。
由于癫痫患者“宅”在家中，一般就会造成情绪低迷，精神恍惚，就会刺激迷走神经，导致癫痫发病，还有可能造成癫痫患者的产生排药性。使抗癫痫药物起不到应有的作用。
可见“宅”对癫痫患者的病情没有好处，只会让病情发作和加重，所以癫痫患者要多多的出去做一些自己力所能及的事情，扩大交际圈，提升心情指数，这样就会有助于癫痫病情的持续恢复，使治疗效果放大和巩固。
（实习）
春节将近，大家都在置办年货，为度过一个安详平和的新年做准备。作为癫痫患者来说，更希望愉快的过春节。有些癫痫患者反复发作难免会影响大家过年的愉悦气氛。那么，对于癫痫患者来说，怎样度过一个愉快的春节呢?
专家表示：癫痫反复复发除治疗不当的原因之外，跟自身免疫力其实也有一定的关系，在治疗的同时患者不仅要配合治疗，同时在饮食方面选择一些可以增强自身免疫力的食物，在春节，吃的东西更多了，癫痫患者怎样从各个方面来保证自己过个愉快的春节呢?
春节额期间，很多人都大吃大喝，对此，我们建议癫痫患者还是应多食含以下物质的食物，这几种矿物质均可帮助癫痫患者预防惊厥。
1. 镁，大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中.
2. 锌，存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中.
3. 钙，主要存在于牛奶和乳制品中.
4. 锰，主要来源有米饭、全麦面包、麦芽、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。
根据中医的理论，癫痫属于痰症，癫痫患者最好不要吃油腻的食物，以免加重消化道的负担。在少数病例中，营养不足和血糖偏低与癫痫发作有关。因此，患者应定时进食，并注意均衡营养以保持正常的血糖水平。另外，混合色拉和生的水果可减低发病的次数和程度。易得此病的人过量喝酒会加速发病。
春节期间，很多家庭会选择出门旅行，要是家有癫痫患者，这时就一定要注意。癫痫患者出门一定要有懂得癫痫医学护理知识的人在身边陪伴，癫痫患者不能独自出门，在春节期间游玩要有节制，不能大吃大喝，不要过于兴奋，不要参与过于激烈刺激的玩闹，
（实习）
冬天已经过去一半，这个冬天比以往要冷很多，那么在冬季如何预防癫痫病的发作呢?由于冬季是癫痫病的高发期，温度变化快，过度劳累都有可能诱发。
主要预防措施有：
1 从自身做起，尽量避免过度劳累、紧张、激动、饮食无规律等不良情况的发生。由于冬季气温变化比较大，很多人在这方面也要多加注意。
2 减少对患者心理及肉体上的刺激、影响。
3 对于癫痫病患者，要按规律服用药物，并及时调整用药量，切忌乱用药物。
4 有病史的人群切忌饮酒、喝咖啡、茶、巧克力等食物。
5 定期来医院做身体检查，发现问题及时治疗。
在冬季，癫痫病人要提前做好准备，提高警惕，有意外情况及时联系青岛现代医院就诊
（实习）
春节连着元宵，15天的“年”是孩子们最期待最兴奋的日子。菜肴丰盛，贺年果品众多，大人们也不好过分责怪孩子，很多孩子就放开肚皮山吃海喝。殊不知这样胡乱大吃，还可能诱发癫痫。
中山大学孙逸仙纪念医院儿童神经专科主任罗向阳副教授说，光春节这七天假期就碰到4个孩子癫痫发作前来就医的。饮食过饱是诱发癫痫的一个重要因素。本来有些病儿经过服药，病情已经控制得很好，长时间没有发作，但过年过节或过生日的时候，大吃一通.孩子吃得过饱,可能导致消化不良,继而引起体内酸碱平衡紊乱,细胞代谢异常,结果引起癫痫发作。
罗向阳副教授说，除了饮食过饱，饮水过多也是癫痫的一个诱发因素。但并不是说让孩子越少吃喝越好，平时还是应该让孩子吃饱，一般的饮水量也不会引起发作。此外，饮食也不要过咸，吃盐太多喝水就多，以致诱发癫痫发作。总之什么都不能”过度”.其实,癫痫儿童不需要服用特殊营养药物，只要不挑食，正常平衡饮食就可以了。有人说癫痫不能吃牛羊肉，不能吃海鲜、鸭鹅等发物，这种说法是毫无科学根据的。
除了不要吃得过饱外，春节假期看电视或者打游戏时间过长也会诱发癫痫。有一种癫痫即光敏性癫痫容易为电视的闪光所诱发，尤其易受15～30赫兹间歇闪光刺激诱发。病人发作类型多种多样，可呈全身强直一阵挛性发作、阵挛性发作、失神发作及复杂部分性发作。它常发生于昏喑的室内，电视图象闪烁或滚动、光线过强、画面速度过快、离电视机的距离过近、频道变换等都会诱发。原因是荧屏上强烈的闪光刺激被视网膜神经细胞接受，传送到大脑,引起神经元异常放电,从而扰乱神经中枢的正常功能，导致癫痫的发作。罗向阳副教授说，最近流行3D大片，虽然目前也还没有接到因为看3D诱发癫痫发作的病例，但是3D电影由于音像效果强烈，有光敏性癫痫发作史的病儿，建议家长不要带着前往。
但是这并不是说癫痫病儿不能看电视，因为光敏性癫痫只占癫痫中的5%—10%，大部分癫痫发作都和电视无关，这部分癫痫儿童可以和正常孩子一样地看电视。但应该注意的是要生活规律，避免熬夜。因为长时间看电视所至的疲劳是常见的癫痫发作的诱发因素。
罗向阳副教授提醒说，大过年的，家长要注意不要让孩子吃得过饱，玩耍的时间过长，看电视和打游戏也要适可而止，避免过度疲劳。看电视时尽量选择小屏幕的液晶电视;注意保持一定距离(至少3倍于电视机屏幕的宽度，一般在3米以上);最好在电视上放个小灯，以缓冲电视光源;尽量使用电视遥控器，以减少靠近电视机的机会;电脑屏幕安装护目镜，以隔绝强光及反光。如果电视出现背景扭曲，画面失真等情况的话，最好等他人调试好电视再观看。
（实习）
因广东科学中心放映IMAX版阿凡达，阿凡达的在春节又掀起了一番热潮。不过，专家提醒，癫痫患者是不适宜看阿凡达的一类人。
中山大学孙逸仙纪念医院儿童神经专科主任罗向阳副教授介绍，癫痫中有一种叫光敏性癫痫，这种癫痫在强光刺激下会发病。最近流行3D大片，虽然目前也还没有接到因为看3D诱发癫痫发作的病例，但是3D电影由于音像效果强烈，有光敏性癫痫发作史的患儿，建议家长不要带其前往观看。
闪光刺激癫痫病发
当然并非所以癫痫者都不能看电视、看电影。大部分癫痫发作都和电视无关，这部分癫痫儿童可以和正常孩子一样地看电视。罗向阳介绍，光敏性癫痫只占癫痫中的5%～10%，容易为电视的闪光所诱发，尤其易受间歇闪光刺激(医学上认为是15～30赫兹)诱发发病。
当患者处于昏喑的室内，电视图像闪烁或滚动、光线过强、画面速度过快、离电视机的距离过近、频道变换等都会诱发这类癫痫发作。因为，强烈的闪光刺激会引起神经元异常放电，从而扰乱神经中枢的正常功能。看3D、IMAX阿凡达更是如此，影院环境黑暗、放映时间长、画面跳跃，眼睛疲劳更容易诱发这类癫痫发作。
罗向阳建议，有这种癫痫的人看电视尽量选择小屏幕的液晶电视，注意保持一定距离(最好至少3倍于电视机屏幕的宽度)。还可以在电视上放个小灯，补充光源，以缓冲电视光源。此外，本人还得减少靠近电视机的机会，免受强烈闪光刺激。如果有电脑，可以在屏幕上安装个护目镜，以隔绝屏幕的强光及反光。
虽然其他类癫痫可以自由地看电视、看电影，但应该注意的是要生活规律，避免熬夜。因为长时间看电视所至的疲劳也是癫痫发作的诱发因素。
吃过饱饮过多过年癫痫病发多
除此之外，春节也是癫痫高发作期。罗向阳说，光春节这7天假期就碰到4个孩子癫痫发作前来就医的。本来有些病儿经过服药，病情已经控制得很好，长时间没有发作，但过年过节或过生日的时候，反而会出现问题。过年好吃好喝好玩得多，菜肴丰盛，贺年果品众多，人多娱乐活动也多。
这时，癫痫的主要诱发因素就是吃得过饱导致消化不良，继而引起体内酸碱平衡紊乱，细胞代谢异常。饮食过饱，饮水过多也是癫痫的一个诱发因素。
总之什么都不能”过度”。罗向阳说，癫痫儿童不需要服用特殊营养药物，只要不挑食，正常平衡饮食就可以了。有人说癫痫不能吃牛羊肉，不能吃海鲜、鸭鹅等发物，这种说法是毫无科学根据的。
（实习）
有明确病因引起的癫痫病，医学上称继发性癫痫，或称症状性癫痫。除此之外，一些无脑部器质性和代谢性疾病表现，其致病原因尚未明了的一类癫痫病，称为原发性癫痫，或特发性癫痫。也有一些人提出，此类癫痫称隐原性癫痫，因为随着医学科学技术的不断发展和进步，引起癫痫的原因会不断被查明和发现。
癫痫的诱发因素诸多，个人、环境、遗传等都可能引起发作。而癫痫的反复发作对人身心的影响往往是不可挽回的。那么哪些自身因素可能会诱发癫痫呢?
专家经过多年的研究发现，患者自身有哪些因素会导致癫痫：
1、急慢性肾功能衰竭、低血糖、低血钙、高血压脑病、胰岛腺瘤、甲状腺功能亢进;
2、维生素B6缺乏;
3、各种全身感染;
4、长期服用催眠药;
5、嗜酒突然戒断;
6、抗癫痫药突然停服;
7、一氧化碳中毒可诱发癫痫病。
注意自身的护理和保养，才能从根本上控制癫痫病的发作，还自己一个健康的身体。
（实习）
人的思维意识、语言、肢体活动、各内脏器官内分泌等一切功能都受神经系统的支配和控制，中枢神经系统还接受全身传来的感觉，当神经系统患病后，可产生多种多样的症状。神经系统由两大部分组成：一个是脑，另一个是脊髓。它们支配不同的脏器，执行不同的功能，它们有病变时产生的症状也不同。神经系统疾病的患者除药物治疗外，营养治疗也很重要。
癫痫病人营养影响
癫痫可由营养障碍引起发作：癫痫病因复杂，急性酒精中毒、水中毒、低血钙、低血糖、维生素b6缺乏等营养障碍都可能成为癫痫发作的原因之一。营养障碍可使神经元的高兴性升高、膜电位不稳定、膜内外电解质的分布和运转发生变化，造成神经元同步异常放电。同样，在饮酒、摄入高糖饮食及浓茶、浓咖啡等刺激性食物时，也可诱发癫痫。
癫痫可引起营养失调：如癫痫发作频繁，特殊是在癫痫持续状态时，由于高热、呕吐、缺氧、脱水、酸中毒，营养素消耗增加，而发作后进食过少，使得营养摄入不足，而导致营养失调。
癫痫的防备
1、饮食宜清淡，不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，酸菜等。
2、多吃些新鲜蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等。
3、多吃些新鲜瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。
4、少饮或不饮咖啡、汽水、柠檬汁。
5、忌烟、酒。
癫痫病人日常饮食调理
1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
2、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇定药物的病人轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严峻患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。
含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者常常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。假如缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤动、精神紧张。
含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。
4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特殊是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
5、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
癫痫是由于大脑神经元异常放电而引起的脑功能紊乱。其特点是反复发作，如果不及时治疗，很可能会给患者带来严重的危害，特别是患者的脑部功能，危害特别大。而有关研究发现，癫痫发作可能会造成脑功能障碍。
我们都知道，大脑异常放电会给神经细胞造成损害。而日本的研究人员发现，一种名为“Arcadlin”的蛋白质可导致部分癫痫患者出现脑功能障碍。特别是对于重度癫痫患者，如果癫痫反复发作会出现严重的痉挛现象，因此脑神经细胞接合部位的突出数目减少，从而引起一级了衰退等脑功能障碍。
研究员在用白鼠实验时发现，当他们痉挛发作时，脑神经会产生大量的“Arcadlin”的蛋白质，进一步研究发现，这种蛋白质可使脑神经突触使其黏合作用的蛋白减少，造成神经突触间接合中断。因而对于癫痫患者来说，如果发生痉挛，可导致大量的突触消失，从而造成患者出现脑功能障碍。
因此针对癫痫反复发作给患者带来这样的危害，有关专家表示，无论是什么类型的癫痫，都应及早诊断治疗，这样才能降低癫痫危害，保证患者的身体健康。特别是对于小儿癫痫患者，由于患儿正处于生长发育的阶段，癫痫反复发作会给患儿的身体发育带来影响，因此要及早发现，及早治疗。
注视电子屏幕引起的癫痫(epilepsy induced by watching electronic screen)自20世纪50年代电视问世以来，即有因观看电视引起癫痫发作的报道。以后发现注视计算机屏幕或电子游戏机屏幕均可引起癫痫发作。目前认为注视电子屏幕引起癫痫发作有2个不同的机制。一是屏幕中活动的几何图形，特别是条状光栅引起的图形敏感性发作;另一个机制是输入的50Hz或60Hz交流电源导致屏幕的闪烁，类似于光敏性发作。患者多为儿童或青少年，可有癫痫史或光敏性家族史。长时间注视屏幕(超过1小时)、疲劳、睡眠缺乏、饥饿、发热等可为诱因。发作类型为失神、肌阵挛、强直一阵挛或局部性发作。单纯由电子屏幕诱发的发作应以预防为主：①尽量观看小的电视屏幕，病人与电视屏幕的距离要远，有人提出观看距离至少为电视屏幕对角线的4倍(如19英寸屏幕应距离2.5米以上);②在电视机上方置一无交流电闪烁的灯，减轻屏幕的闪烁感;③避免长时间的看电视或玩游戏机。发作频繁的患者可给予抗癫痫药物治疗。
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癫痫系多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动、感觉、意识、精神、植物神经功能异常的一种疾病。它是一种慢性脑部疾病，以脑部神经元过渡放电而致反复和短暂的中枢神经系统功能失常为特征。脑部兴奋性过高的神经元突然、过度的重复放电，导致脑功能突发性、暂时性紊乱，临床表现为短暂的感觉障碍，肢体抽搐，意识丧失，行为障碍或植物神经功能异常，称为癫痫发作。可分大发作、小发作、局限性发作和精神运动性发作等，具有间歇性、短时性和刻板性的共同特点。
癫痫的发作是由脑部神经异常放电引起的，人们对它的症状表现颇为熟悉，但对其生理特征并不十分了解。下面是癫痫心理特征的几个方面的表现：
1、忧郁
这本身是一种发病因素。一旦患了癫痫，忧郁的特征更加明显。心理负担加重，闷闷不乐，心情不畅，时间久了，会形成较严重的精神抑郁症，给患者造成生活痛苦，心理负担，影响治疗效果。
2、孤独
有的患者意识到自己是个癫痫病人，工作。生活及学习方面都要受到一定的限制，不能和正常人一样。于是便陷入孤独、不愿和大家在一起。不愿参加集体活动。特别是青春期的小患者，孤独感更强烈些。
3、自卑
常见原因有两方面：一是患者本身。因为癫痫发作不分时间。不分地点、场合、发作稍多。患者自已形成病态心理，产生严重自卑，二是社会压力，生活在患者周围的人，有意无意间给患者造成心理伤害。再加之社会歧视给患者带来的精神压力。有时患者家属及周围的人对其的过分照料和关爱也会使患者产生自卑感。
4、悲观
由于上述几个特征存在。患者受到极大的心理创伤，是产生悲观情绪的一个原因。癫痫是一种难治的病。长时间治疗，对患者身心都造成严重的影响。动摇其战胜疾病的信心。易产生悲观绝望的心理。
了解癫痫的这些生理及心理特征，对癫痫的防治和护理都有很大的帮助。癫痫的反复发作，对患者的危害尤为严重，有效的预防措施可以减少癫痫的发作，尽量降低癫痫症的危害。
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大二学生小文(化名)一直沉迷网络，在今年寒假里每天都要上网或玩游戏或聊天，前不久在连续玩了10几个小时游戏后，突然感到视线 模糊、全身抽搐，接着便失去了知觉，被送往家附近的医院神经外科进行检查和治疗。让医生们惊讶的是，他也是“光敏感性癫痫”患者!
癫痫发作近年来发病率不断攀升，而且逐渐向低龄化发展。原发性与继发性癫痫，而继发性癫痫是后天引起，多半是因为脑炎或者脑外伤造成的。
近年来，大量的遗传学研究表明，从胚胎开始到发病前，各个方面的因素对脑所造成的伤害则是 癫痫发病的主要外因。对孪生双子罹患 癫痫的研究表明， 癫痫患儿具有遗传易感性，对 癫痫患者家系分析和流行病学调查表明，特发性 癫痫的亲属 癫痫患病率为 3.8%-10.8%，个别高达19.8%~35%，明显高于症状性 癫痫的1%~4.6%，后者又较普通人的患病率高0.3%~0.6%，而且与患者血缘关系越近，患病率越高。以上资料表明， 癫痫具有遗传倾向，但这只说明有遗传素质的人其发作阈值低，易感性高，遇到某种环境因素时易出现 癫痫发作，而是否发病则由内外因共同决定。现实生活中由遗传因素引发的 癫痫发作只占所有 癫痫中一小部分。因此，患者不必过分担心 癫痫的遗传因素。
尽管癫痫的发病原因还不是很明了，但现代医学已经证实，很多原因都可以引起癫痫，特别是大脑皮质的病变。一般认为与下列因素有关：
① 遗传因素：在一些有癫痫病史或有先天性中枢神经系统或心脏畸形的病人家族中容易出现癫痫;
② 颅脑其它疾病：脑肿瘤、脑血管病、颅内感染等;
③ 脑损害与脑损伤：在胚胎发育中受到病毒感染、放射线照射或其它原因引起的胚胎发育不良可引起癫痫;产伤也是引起癫痫的一个主要原因;颅脑外伤也可引起癫痫;
④ 环境因素：男性病人较女性病人稍多，农村发病率高于城市，另外发热、精神刺激等也是癫痫发生的诱因。
在现代社会中电器使我们的生活越来越便捷，但是同时也带了许多隐患。例如长时间看电视、打电子游戏、使用电脑和手机，交通事故致脑损伤的频发和颅脑手术增多，造成癫痫发病有所增多。对于癫痫病患者来说，过度疲劳、缺少睡眠、过度紧张、惊吓、发热、月经来潮、噪音刺激、强光刺激、剧烈持久的运动、突然停药等因素，都可能是发作诱因。
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