癫痫是一种病因复杂，类型多样的疾病。生活中有很多的因素可导致癫痫发作，特别是脑外伤，是引起癫痫发作的常见原因。但是也有人认为，很多食物也可能会引起癫痫，因此很多患者家属便对病人的饮食加以限制。那么真的需要限制癫痫患者的饮食吗?癫痫患者要忌口吗?
对于上述问题，武警河北总队医院的专家表示，所谓忌口是指人们不该吃的东西。若吃了这些东西，就会对健康不利。传统医学是非常重视忌口的，一般地说，中医的“忌口”主要是针对病人而设的。但是对于癫痫患者并没有忌口之说，患者和一般人一样正常饮食就可以了。
虽然有人提出癫痫患者不能吃肉、虾等，但是这些观点是不科学的。癫痫患者合理饮食是指癫痫患者不要暴饮暴食，饮食要有规律，并不是限制癫痫患者不能吃肉、鸡蛋等等。
由于癫痫发作会导致患者的体力流失，癫痫患者一定要注意补充营养，以提高体力。因此饮食要多样化，多吃些蛋白质丰富的食品，还有一些新鲜的水果和蔬菜。总之一句话，癫痫患者饮食没有任何禁忌。
但是专家提醒癫痫患者一定要戒烟戒酒，尽量不要喝茶、咖啡等可能诱发癫痫的饮料。另外癫痫患者一定要及时到医院进行就诊治疗，这样才能将癫痫的危害降到最低，同时治疗效果也会非常显著。
（实习）
影响癫痫发作的因素有很多，最主要的两点就是遗传和环境因素。癫痫有遗传性，但是遗传的并非是癫痫病本身，最终诱发癫痫发作的遗传因素很少，多是因为环境因素或者是疾病等原因。分析影响癫痫发作的因素，对于预防癫痫发作有很重要的意义。
影响癫痫发作的遗传因素：
在特发性癫痫的近亲中，患病率为2%-6%，高于一般人口的0.5%-1%。特发性癫痫实际上包括多种疾病和综合征，具有不同的遗传形式，牵涉一个或数个基因。例如儿童期失神癫痫为常染色体显性遗传，特发性婴儿痉挛症为常染色体隐性遗传。在大多数疾病中，所遗传者仅为痫性发作的预致性，其外显率亦受年龄限制。如脑电图上3h2棘一慢波组合为特征的儿童期失神癫痫，其兄弟姐妹在适龄时(5-16岁)有40%以上显示同样异常脑电图，但其中仅1/4发生临床发作，提示环境因素的作用。
在症状性癫痫病人的近亲中，癫痫发病率为1.5%，也高于常人。提示同样罹病时，癫痫遗传性的作用。有些症状性癫痫的病因，如高热惊厥和结节硬化等，本身即系遗传性疾病。
年龄对癫痫的发病率、发作类型、病因和预后均有影响。癫痫的初发年龄多在20岁以前，约占60%-80%。在年龄与病因方面，新生儿期和婴儿期首次有癫痫发作者多为脑器质性疾病，如产伤、感染、先天性脑部疾病等。原发性癫痫多在20岁以前开始发作，其中有6-10岁和14-17岁两个高峰年龄。青年及成年则颅脑外伤是一个重要原因，中年期颅内肿瘤所致者较多见，老年期则脑血管病所致者占居首位。在另一方面，大脑发育过程也影响癫痫发作形式。例如儿童失神癫痫，多在六七岁开始，青春期后常转化为全身性强直一阵挛发作。又如婴儿痉挛症，多在1岁以内开始，数年后可转化为不典型失神发作、全身性强直一阵挛发作等。
在女性病人中，任何类型的发作通常在经期和排卵期加频。实验证明，雌激素低落时和黄体酮急降时最易发作。少数病人仅在经期时发作，称为经期性癫痫。更有少数病人仅在妊娠早期有发作，称为妊娠性癫痫。
除睡眠不足外，疲劳、饥饿、便秘、饮酒、情感冲动，以及各种一过性代谢紊乱和过敏反应，都能激发病人的发作。过度换气对于失神发作，过度饮水对于强直一阵挛发作，闪光对于肌阵挛发作，也有诱发作用。
环境因素：
对于癫痫患者来说，生活中存在很多能够引起癫痫发作的因素。而随着环境污染的家中，光污染、声污染、化学污染等也成为引起癫痫发作的诱因。因此，癫痫患者应该注意避开这些污染，预防癫痫发作。
(1)农药污染。生活在农村的人能感觉到，在下种、施药这些集中使用农药的时候，空气里充满了浓烈的药味，长时间吸入这些被农药污染了的空气，就会产生慢性轻度中毒。生活在城市的人，食用的水果、蔬菜，如果使用了毒性较强的农药，也属农药污染的一种。
(2)化学污染。生活在化工区周围的人，感觉会更明显，工厂排放大量有毒的化学成分，如烟雾、污水。我们生活中到处都是化工制品，会形成看不见的化学污染。
(3)声污染。噪音已经是社会一大公害，机械噪音、音乐噪音等到处都是。长期处在这样的环境中对癫痫的发作是有一定的诱发作用的。
(4)光污染。坐在家里，电视机的辐射光，夜晚走在大街上，霓虹灯到处都是，还有许多车灯、电焊光等，也是一种污染。
（责任）
癫痫，俗称“羊癫疯”。主要表现为发作性意识障碍，抽搐、感觉、运动、精神异常或植物神经功能障碍等。若全身抽搐在短期内频繁发生，以致间歇期内意识持续昏迷者，称为癫痫持续状态，常伴有高热、脱水、白细胞增高和酸中毒等，其诱发因素包括：发热、疲劳、饥饿、便秘、饮酒、惊吓、受凉、情感冲动等。
日常生活保健：
1.养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。
2.对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。
3.进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。
4.发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。
5.发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。
6.一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。
发作期间护理：
1.将病人平卧、头偏一侧，尽量使唾液或呕吐物流出口外，防止窒息和吸入性肺炎。解开衣领及裤带，以利呼吸道通畅。
2.注意病人安全，要从有火、水、热、电器等危险地方把病人移开。防止受伤和意外。
3.将毛巾、手帕折叠成条状或用缠以纱布的筷子塞入上下臼齿之间，以防舌咬伤。
4.不要用力按压患者肢体，谨防骨折或脱臼。
5.对精神运动性发作的某些自动症病人，要防止其自伤、伤人或毁物。
药物治疗：
1.首先用单种药物并从小剂量开始治疗，不能控制者再逐渐加量或换药和联合用药。
2.抗癫痫药物连续服用数年，一般是在最后一次发作控制后2～5年方可遵医嘱逐步停药。停药过程不少于3个月。
3.停药或换药应在医生指导下进行，不可骤停骤换，以免引起复发。
4.最常用抗癫痫药为苯妥英钠、卡马西平及丙戊酸钠，但应注意其适应症及副作用：
(1)苯妥英钠为抗癫痫大发作和局限性发作的首选药物，可有早期过敏反应如皮疹伴发热，如出现应暂时停服，待反应消退后再谨慎试用一次，如发生剥脱性皮炎、淋巴结肿大则需撤换。也可发生胃肠道反应(如恶心、呕吐、厌食)、失眠和毛发增长等，一般不影响治疗，宜在饭后服药，以减轻症状。
在一次上海交通大学附属仁济医院神经外科举办的咨询活动中，专家们发现不少市民对癫痫还存在种种误区，甚至对癫痫患者存在一定的歧视。
专家们指出，目前先进的医学手段可使8成癫痫患者获得有效治疗，并呼吁全社会给这个特殊病种的患者多一些关注。
门诊直击：年轻人触网太多频频中招
28岁的苏先生是某单位的程序员，每天的工作几乎都是在电脑前度过的。上百人的敞开式办公室到处都是电脑，让小苏经常感觉眼前荧屏闪闪，眼睛也时常有不适之感。最近一个时期为了赶个项目，更是不分昼夜的工作。就在项目接近尾声大家要庆祝时，感到体力难支的苏先生忽然面色苍白、失去知觉、口吐白沫。被紧急送往医院治疗，经过详细检查医生确诊他患上了光敏感性癫痫。
无独有偶，大二学生小军 (化名)一直沉迷网络，在今年寒假里每天都要上网或玩游戏或聊天，前不久在连续玩了10几个小时游戏后，突然感到视 线 模糊、全身抽搐，接着便失去了知觉，被送往家附近的仁济医院神经外科进行检查和治疗。让医生们惊讶的是，他也是 “光敏感性癫痫”患者!
专家分析：多种原因可引起癫痫
尽管癫痫的发病原因还不是很明了，但现代医学已经证实，很多原因都可以引起癫痫，特别是大脑皮质的病变。据仁济医院神经外科癫痫治疗中心主任徐纪文教授介绍，一般认为与下列因素有关：
1、遗传因素：在一些有癫痫病史或有先天性中枢神经系统或心脏畸形的病人家族中容易出现癫痫；
2、脑损害与脑损伤：在胚胎发育中受到病毒感染、放射线照射或其它原因引起的胚胎发育不良可引起癫痫;产伤也是引起癫痫的一个主要原因;颅脑外伤也可引起癫痫；
3、颅脑其它疾病：脑肿瘤、脑血管病、颅内感染等；
4、环境因素：男性病人较女性病人稍多，农村发病率高于城市，另外发热、精神刺激等也是癫痫发生的诱因。
近年来，长时间看电视、打电子游戏、使用电脑和手机，交通事故致脑损伤的频发和颅脑手术增多，造成癫痫发病有所增多。对于癫痫病患者来说，过度疲劳、缺少睡眠、过度紧张、惊吓、发热、月经来潮、噪音刺激、强光刺激、剧烈持久的运动、突然停药等因素，都可能是发作诱因。
最新发现：三成癫痫跟长时间“触电”有关
癫痫俗称“羊角风”，是由多种病因引起的慢性脑功能障碍综合征，分为原发性和继发性两类，国内相关诊疗中心对1000多例癫痫患者的临床诊疗统计表明，有三分之一的患者是由于长时间使用电脑或观看电视、打游戏机，诱发了癫痫疾病，而且这部分患者年龄大多集中在20余岁至40余岁之间。
仁济医院神经外科癫痫治疗中心王桂松教授指出，作为常见的神经系统疾病，癫痫可发生在任何年龄。除了遗传、脑损伤、疲劳等常见原因会引起癫痫外，电视、电脑、视频游戏以及照相机的闪光灯等视觉冲击也会诱发癫痫，这在医学上称之为光敏感性癫痫，近年来有逐渐增多的趋势。如果在受到光刺激后出现惊厥反应要引起警惕，及时就医。
专家指出，电脑上的视觉图形刺激，能够激发大脑皮层神经细胞过度同步化异常放电而导致癫痫发作，临床发作形式多数为全身强直痉挛性发作，表现为使用电脑、看电视或玩电子游戏机时突然意识丧失，跌倒在地，颜面发紫，口吐白沫，全身肌肉发硬，头向后仰，上肢用力弯曲，下肢伸直，数秒至数十秒后转为四肢有节律性的抽动，持续数分钟后发作停止;也有的表现为肌肉痉挛发作，部分运动性发作，失神发作和头痛发作等，患者的神经系统检查及智力检查均正常，记录患者使用电脑时的脑电图，可见闪光惊厥性反应，痫样放电和枕部慢波活动。但是要注意的是，有些患者的癫痫发作症状并不典型，不一定有大发作，可能表现为失神、行为古怪、举止异常等情况，如果类似的情况在一段时间内反复出现，表现基本相同，也要引起高度重视。
癫痫治疗：80%患者可有效控制
70%的癫痫患者如果得到适当的诊断和治疗将不会再发作，但世界上仍有80%的癫痫患者未得到适当诊断和治疗。仁济医院神经外科癫痫治疗中心田鑫博士指出，癫痫的治疗主要有两种方法：一是药物治疗，二是外科治疗。药物治疗是首选的治疗方法。由于癫痫是一种慢性病，因此药物治疗也是一个长期的过程，不可能立竿见影。要在医生的指导下，坚持长期、规则用药，不能病情稍好就中断用药，也不能三天用这种药，两天用那种药。这样不仅疗效不佳，而且会使病症更加严重。
国内外大量的研究证明，如果接受正规的抗癫痫药物治疗，80%的患者可以得到有效控制。另有20%左右患者由于持续存在的病因和不正规的药物治疗，难以完全控制癫痫发作，此类病人称为难治性(顽固性)癫痫，需要外科手术干预。我国目前有难治性癫痫病人近200万，其中多数可通过外科治疗控制癫痫发作或达到治愈的目的。
（实习）
癫痫是一种病因复杂，类型多样的疾病。生活中有很多的因素可导致癫痫发作，特别是脑外伤，是引起癫痫发作的常见原因。但是也有人认为，很多食物也可能会引起癫痫，因此很多患者家属便对病人的饮食加以限制。那么真的需要限制癫痫患者的饮食吗?癫痫患者要忌口吗?
对于上述问题，武警河北总队医院的专家表示，所谓忌口是指人们不该吃的东西。若吃了这些东西，就会对健康不利。传统医学是非常重视忌口的，一般地说，中医的“忌口”主要是针对病人而设的。但是对于癫痫患者并没有忌口之说，患者和一般人一样正常饮食就可以了。
虽然有人提出癫痫患者不能吃肉、虾等，但是这些观点是不科学的。癫痫患者合理饮食是指癫痫患者不要暴饮暴食，饮食要有规律，并不是限制癫痫患者不能吃肉、鸡蛋等等。
由于癫痫发作会导致患者的体力流失，癫痫患者一定要注意补充营养，以提高体力。因此饮食要多样化，多吃些蛋白质丰富的食品，还有一些新鲜的水果和蔬菜。总之一句话，癫痫患者饮食没有任何禁忌。
但是专家提醒癫痫患者一定要戒烟戒酒，尽量不要喝茶、咖啡等可能诱发癫痫的饮料。另外癫痫患者一定要及时到医院进行就诊治疗，这样才能将癫痫的危害降到最低，同时治疗效果也会非常显著。
（实习）
许多家长都非常关心青少年癫痫病的发病原因，据我国相关部门统计，青少年癫痫病患者正在逐年增多，而且在初期青少年癫痫病的症状并不是很明显，很容易被忽略。专家表示：了解青少年癫痫病的发病原因后，只要在治疗的过程中多加留意，就会取得很好的效果。
常见的青少年癫痫病的发病病因有以下几方面：
1. 颅脑外伤
外伤后有一定的癫痫发生概率，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致青少年癫痫病发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩，导致大脑供血供氧不足，脑细胞功能紊乱，发生青少年癫痫病。
2.颅内感染
各种脑炎、脑膜炎等这些疾病，导致大脑皮层炎症和水肿，引起青少年癫痫病发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致青少年癫痫病发作。所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。
3.脑血管系统疾病
虽然较颅脑外伤、肿瘤、感染为低，但是由于脑血管病的发病率较高，故脑血管病仍为青少年癫痫病最常见的病因之一。
4.脑肿瘤
脑肿瘤细胞本身不具备有癫性放电，由于肿瘤膨胀性生长，压迫了其周围的脑组织及血管，产生脑水肿、肿胀、缺氧、缺血、脑组织硬化及萎缩。这些病理神经元细胞代谢异常及膜电位的改变，及内源性或外源性因素刺激下，产生异常放电引起青少年癫痫病发作。
5.脑寄生虫病
随着社会的发展，卫生状况的改善，脑寄生虫病引起的癫痫有所减少，此病主要流行于我国华北、东北、云南等地。由于吃了被虫卵污染的食物或水源，使虫卵进入体内，随血循环寄生于大脑皮层，引起青少年癫痫病发作。
6.中毒
酒精、高氧、药物、金属、一氧化碳、化学、动物类中毒、肾功能衰竭、代谢性酸中毒、水中毒影响了GABA抑制性神经递质的合成，神经元兴奋性增高，发生青少年癫痫病。
青少年癫痫治疗刻不容缓
这是许多患儿家长都迫切需要了解的一个问题，专家介绍，青少年癫痫的频繁发作对患儿身体、心理的健康发育，都会产生很大的影响，因此，出于关爱下一代，专家建议青少年癫痫的治疗刻不容缓。
青少年癫痫治疗的关键是在不发作的时候，使用抗癫痫药物，或其它技术手段，来逐渐修复脑细胞功能，逐渐延长发作的时间，减少发作的次数，最后达到满意的疗效。由于青少年癫痫主要是由脑部功能失调引起，所以治疗起来需要一个比较长过程。
孩子得了癫痫后，不必反应过度，极度恐慌，有病乱投医，急于求成，总妄想找到立竿见影的灵丹妙药，这种态度有违科学，既然癫痫是一种慢性病，不可能象头痛、脑热一样即可显效，必须认识到本病有发作性、反复性、刻板性、顿挫性的特点。应尽早到正规专业医院进行医治，不可耽误时间，延误病情。
在青少年癫痫病人的日常护理中，我们需要注意以下几点：
1.饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。
过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病。在癫痫病人的护理过程中，当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的日常护理中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
2.睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。
睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7 --9小时，儿童至少8 ---16小时。
3.癫痫病人可以参加适量运动。
癫痫病人参加适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
此外，在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。
4.关于癫痫病人户外活动。
外出癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。
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（实习）
在日常生活中，很多病人和家属经常会问，癫痫能不能预防，我们生活中应该怎么样预防癫痫?
对于癫痫来说，最可靠的预防就是按时、按量地服用抗癫痫药物。一旦确诊了癫痫，就要控制发作，预防惊厥的再发，越早治越好。因为，发作的次数越多，时间越长就意味着对原有癫痫灶的增强。
有些癫痫病人和家属对抗癫痫药物的副作用的顾虑大于癫痫发作本身，宁可发作几次也不愿意吃药。其实，发作一次所造成的伤害比起药物副作用来要大很多倍;另外，也要预防引起癫痫的原因和诱发因素，如头外伤、脑部感染、全身性炎症、孕期感染、近亲结婚、怀孕期间饮酒、吸烟、高热等，如果两个人都有确诊的癫痫，就要避免结婚及生育。对于慢性的癫亲病人来说，除了要长期规律服用合适的抗癫痫药物，同时避免促发因素，如饮酒、疲劳、暴饮暴食、睡眠剥夺、精神压抑、感染疾病、受热发热等。
在癫痫的治疗过程中，患者和家属一定要知道这些癫痫的诱发因素，生活中要积极去预防，合理选择癫痫的治疗方案，这样可以有效的提高治疗效果，使广大患者尽早得以康复!
癫痫病患者平时注意以下几项 ：
1、注意饮食，尽量清淡，少肉类，特别是猪肉(猪肥肉绝对禁忌)其他肉类适量。
2、适当体育锻炼，避免过度劳累。规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。
3、情绪方面，避免生气，减少各方面压力。
4、适当给与积极的治疗，建议使用中药治疗或者中西药结合治疗。
5、做好日常护理是预防癫痫发作的重要因素，不可忽视。
（实习）
癫痫病即人们日常说的“羊癫疯”，病因主要是脑部功能性缺氧、瞬间迷离。患者常因脑部组织的不正常放电引起突然神志不清、四肢痉挛抽动，重者突然摔倒危及生命。根据调查，每12个正常人中就有1人有癫痫波。
迷恋电子游戏易致小儿癫痫
15岁的中学生在沉湎于电子游戏8小时后，突然昏倒，四肢僵硬，约30分钟后才苏醒恢复记忆，从此留下了癫痫病的隐患，4个月后便大发作。近年来，少儿癫痫病的发生率正在悄然上升。专家介绍，不良的生活习惯如沉迷于电子游戏和吃不洁食品“烤羊肉串”，及对脑部伤病的忽视是诱发癫痫的重要原因。
生活中早产儿患上癫痫病的比例较高，围产期窒息、慢性功能性脑缺氧、先天性脑发育不良、脑缺血等是致病原因。近来发现，少儿长时间沉湎于电子游戏诱发脑部组织的不正常放电引起突然神志不清，及轻度的脑外伤不能得到及时的治疗，临床上现已成为诱发癫痫重要致病原因。
但应注意，真正的“电子游戏机”癫痫并不多见，即仅仅在玩电子游戏机时才有癫痫发作者，才能诊断为“电子游戏机”癫痫。这种儿童应杜绝玩电子游戏机。若不仅在玩电子游戏机时，而且在其他情况下，甚至在睡眠中也有癫痫发作者，则是一般的癫痫，需在医生的指导下服用丙戊酸钠等抗癫痫药物治疗。
暑期小儿谨防“光敏性癫痫”
很多家长怕患儿放假，在外玩耍出现外伤，而诱发癫痫，就把孩子关在家里。这样就导致孩子把在家看电视或者打游戏当成仅有的游乐项目，但这样时间过长也可能诱发癫痫。
专家说，有种类型的癫痫称为光敏性癫痫，当荧屏上强烈的闪光刺激被视网膜神经细胞接受，传送到大脑，引起神经元异常放电，扰乱神经中枢的正常功能，就会导致癫痫的发作。“总而言之，癫痫儿童最重要的是生活规律，避免熬夜，因为疲劳也是癫痫的常见诱发因素。”
（实习）
癫痫是多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动、感觉、意识、精神、植物神经功能异常的一种疾病。对于癫痫病这样的特殊疾病，饮食更为重要，其实饮食习惯对每个人都会起着重要的作用。
下面为大家介绍癫痫患儿的日常饮食，仅供参考：
一、限制钾的摄入量
脑外伤引起的癫痫病人，和长期服用镇静物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量，每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
二、不宜多吃含锌高的食物
赵奕成介绍，对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量，都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫物治疗后的病人，血锌浓度比以前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视物治疗外，在日常生活中，应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
三、增加镁的摄入量
癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期物治疗的病人，如长期服用药物时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。
四、避免食用诱发癫痫的食物
羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
五、限制碳水化合物的摄入量
癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过³00克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过¹000毫升;盐每天不超过³克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
（实习）
目前进入十一月份，寒风凌人、温度骤降，日夜温差加大，在冬天如何 减少癫痫对患者的危害，减少癫痫对患者带来的痛苦，就要求患者从一点一滴做起，注意平时生活中的点点滴滴，如果在冬天，癫痫患者应当注意什么呢?又该做哪些准备呢?
引起癫痫病的因素有很多，比如，过度疲劳，遭遇刺激，温度较低等，都会引起癫痫病发作。而在这个寒冷的冬季里，就有是癫痫病的高发季节，那么，作为癫痫病患者来说，应该怎样过冬呢?有哪些事项应该注意呢?希望每个癫痫患者都能够做好准备工作，做好日常防护措施，安全健康的度过这个冬季。
冬季预防癫痫主要从以下几个方面着手：
1、明确病因、发作类型接受正规医院的治疗，对癫痫患者要尽快做出诊断，去除或减轻引起癫痫的原发病，针对病因进行治疗;确定临床类型，及早治疗，治疗越早预后越好。要在专业医生的指导下合理用药，坚持规律服药，及时调整剂量，必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。切忌乱服药物，不规范用药。
2、避免癫痫诱发因素的发生温度下降过快、情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节和特殊的理化刺激等都是癫痫的诱发因素，癫痫患者一定要尽量避免这些因素的发生。冬季温度下降较快，病人要注意保暖，防止温度下降过快诱发癫痫。
3、减少对癫痫患者躯体、心理和社会的不良影响。
4、冬季寒冷一些人喜欢饮酒、和热咖啡、巧克力、茶等来暖身，而这些对癫痫患者来说则是要绝对禁止的。
大部分癫痫病人在不发作的情况下，可以跟其他人一样正常的工作、生活、学习，周围的人不要对癫痫患者“另眼相看”。癫痫病人还应注意，治疗一段时间要去医院进行复查，这样对疾病的康复有一定的作用。
癫痫治疗专家提醒癫痫病患者一定要根据季节特点来进行护理：
1、服药方面，在接受正规治疗后，在专业医生的指导下合理用药，不要随意的加药、换药、减药、停药，这些是保证癫痫不发作的前提。
2、冬季由于天冷，一般人会通过饮酒、喝暖茶或热咖啡的方式来取暖，这些是癫患者的大敌，癫痫病患者要绝对禁止。
3、由于冬季外出时间减少，就要注意癫痫患者的心理变化，更要培养癫痫患者的积极心态，使患者在家人的关怀下得到更大的鼓励。
4、冬季还要注意，避免气温下降过快，不要穿的过于单薄而诱发的癫痫的发作。
5、冬季夜间时间长，白天时间短，癫痫患者正好趁这段时间保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时，这样就会减少癫痫的发作。
6、癫痫患者冬季不要老呆在屋里，也要适当进行一些体育锻炼，增强自身的免疫力。
7、冬季天冷，很多人就会自然多吃一点，但癫痫的患者不要吃得过饱，过饱过饥都会诱发癫痫。
8、冬季天冷多雾，癫痫患者最好就不要外出，这样由于视觉迷糊，努力想要看清前方，再加上雾天中有很多的细菌，就会侵入人体，诱发一些疾病，就会可能导致癫痫发作。
癫痫治疗专家提示：冬季干燥，患者要注意饮水量，防寒保暖是冬季第一要素。接受治疗过程中多与医生沟通，与外界适当的接触，这些不仅利于病人当下治疗，而且利于预后生活。
注意以上这些，让癫痫患者过一个祥和的通天，减少癫痫对患者的困扰。
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（实习）
影响癫痫发作的因素有哪些？
(1)遗传因素
影响癫痫发作在特发性癫痫的近亲中，患病率为2%-6%，高于一般人口的0.5%-1%。特发性癫痫实际上包括多种疾病和综合征，具有不同的遗传形式，牵涉一个或数个基因。例如儿童期失神癫痫为常染色体显性遗传，特发性婴儿痉挛症为常染色体隐性遗传。在大多数疾病中，所遗传者仅为痫性发作的预致性，其外显率亦受年龄限制。如脑电图上3H2棘一慢波组合为特征的儿童期失神癫痫，其兄弟姐妹在适龄时(5-16岁)有40%以上显示同样异常脑电图，但其中仅1/4发生临床发作，提示环境因素的作用。
在症状性癫痫病人的近亲中，癫痫发病率为1.5%，也高于常人。提示同样罹病时，癫痫遗传性的作用。有些症状性癫痫的病因，如高热惊厥和结节硬化等，本身即系遗传性疾病。
(2) 环境因素
1) 年龄：年龄对癫痫的发病率、发作类型、病因和预后均有影响。癫痫的初发年龄多在20岁以前，约占60%-80%。在年龄与病因方面，新生儿期和婴儿期首次有癫痫发作者多为脑器质性疾病，如产伤、感染、先天性脑部疾病等。原发性癫痫多在20岁以前开始发作，其中有6-10岁和14-17岁两个高峰年龄。青年及成年则颅脑外伤是一个重要原因，中年期颅内肿瘤所致者较多见，老年期则脑血管病所致者占居首位。在另一方面，大脑发育过程也影响癫痫发作形式。例如儿童失神癫痫，多在六七岁开始，青春期后常转化为全身性强直一阵挛发作。又如婴儿痉挛症，多在1岁以内开始，数年后可转化为不典型失神发作、全身性强直一阵挛发作等。
2) 内分泌：在女性病人中，任何类型的发作通常在经期和排卵期加频。实验证明，雌激素低落时和黄体酮急降时最易发作。少数病人仅在经期时发作，称为经期性癫痫。更有少数病人仅在妊娠早期有发作，称为妊娠性癫痫。
3) 睡眠：特发性强直一阵挛发作和肌阵挛发作常在早晨醒后发生，婴儿痉挛症发作常在醒后和睡前。良性儿童期中央一颞部癫痫大多在睡眠阶段发作。此外，睡眠不足常会导致发作。
4) 诱发因素：除睡眠不足外，疲劳、饥饿、便秘、饮酒、情感冲动，以及各种一过性代谢紊乱和过敏反应，都能激发病人的发作。过度换气对于失神发作，过度饮水对于强直一阵挛发作，闪光对于肌阵挛发作，也有诱发作用。
（实习）
癫痫患者常见四大心理问题：
疾病带给患者除了躯体上的病痛之外，往往还会伴有精神心理上的影响，特别是神经、精神类疾病，例如癫痫。而了解患者的心理状态，就可以有针对性地帮助他们更合理治疗，使得患者真正的达到痊愈。那么，你知道癫痫患者有哪些心理特征吗?
(1)抑郁心情
抑郁本身就是一种发病因素，而一旦患了癫痫，抑郁的特征就会更加明显。特别是当患者处在一个对癫痫疾病有偏见的环境中时，会造成患者心理负担加重，闷闷不乐，心情不畅，时间稍长，便有可能会形成较严重的精神抑郁症，给患者造成生活痛苦，也势必会影响治疗效果。
(2)自卑心理
通常而言，癫痫患者的自卑心理来自两方面的原因：一是患者自己。因为癫痫发作不分时间、不分地点、不分场合，发作稍多，患者自己形成病态心理，产生较严重的自卑;二是社会压力。生活在患者周围的人，有意无意之间给患者造成心理伤害，更不要说社会歧视给患者造成的精神负担了，甚至即使是患者亲属或周围的人对他的过分照料、保护，也会使患者产生自卑感。
(3)孤独感觉
因为外界对癫痫患者的诸多限制，以及亲友对其的过分关心，可能会使患者无时无刻的感觉到自己是个癫痫病人，工作、生活、学习等方面都要受到一定的限制，不能和正常人一样了，摆脱不掉的心理阴影让患者陷入孤独，不愿和大家在一起，不愿参加集体活动，喜欢一个人躲在角落里呆着。特别是处于青春期的患者，孤独感会更强烈些。
(4)悲观情绪
有了上述心理问题的存在，使得癫痫患者受到极大的心理创伤，继而产生悲观情绪，认为自己除了是患者在影响其他人的正常生活之外，一无是处。事实上，癫痫是一种难治的病，长时间治疗，对患者身体以及心理、精神上都会造成严重伤害，使患者战胜疾病的信心逐渐动摇，直至产生悲观情绪甚至是使患者产生绝望心理。
癫痫发作可以用治疗控制，但病态的心理，医生更难找到有效的治疗。所以，对待癫痫患者的心理问题，除了家人亲友的帮助调节之外，更重要的是患者自己能正确认识自己，明确自己的病情;在治疗过程中，认真提供病情资料，遵守医嘱，按时检查、治疗，了解有关癫痫病的常识。这样心理问题就能迎刃而解，还能是癫痫疾病的治疗达到更好的效果。
（实习）
(一)有发作预兆的病人
病人应做好心理准备，同时告知家属或周围人，因为发作不可避免，有条件及时间可将病人扶至床上，来不及就顺势使其躺倒，防止意识突然丧失而跌伤，迅速移开周围硬物、锐器，减少发作时对身体的伤害。作为家属及身边的人，应密切观察病人发病时间，每次发作持续时间(包括意识丧失时间、抽搐时间)，要注意观察先抽搐的部位，是局部还是全身，是否伴有意识丧失及两目上视，二便失禁等，这些表现对医生进行定位诊断有一定的帮助。对于经期发作的病人，发作时情绪激动，可能发生自伤、伤人、毁物、自杀、杀人等过激行为，应立即采取紧急控制措施，严格限制其行为，以免造成严重后果，可肌肉注射或静脉注射地西泮，对兴奋并有攻击行为的患者，可采用抗癫痫药与抗精神病联合治疗，如氯丙嗪和氟派丁醇等应急措施。对于失神小发作的患儿，家长和教师不要以为孩子漫不经心、不认真而责备孩子，因为有时癫痫发作只表现为患儿突然停止原来的活动，双目直视，呼之不应，或手中所持之物坠地，这是病情发作，并不是孩子捣乱、顽皮。
(二)癫痫大发作的护理
出现先兆，首先要保护好舌头，抢在发作之前，将缠有纱布的压板放在病人上、下磨牙之间，以免咬伤舌头，若发作之前未能放入，待病人强直期张口进再放入，阵挛期不要强行放入，以免伤害病人。发作期使病人平卧，松开衣领，头转向一侧，以利于呼吸道分泌物及呕吐物排出，防止流入气管引起呛咳窒息。大发作时呼吸道分泌物较多，易造成呼吸道阻塞或吸入性肺炎，抽搐时口中不要塞任何东西，不要灌药，防止窒息。有些人看到癫痫病人抽搐时常常采用掐人中的办法，希望以此来终止病人的发作，病人抽搐是大脑过度放电，一旦发作，不能控制，只能等放电终止，抽搐才能停止，所以遇到病人抽搐发作，不要去掐病人的人中，这样对病人毫无益处。有人在病人阵挛期强制性按压病人四肢，试图制止抽搐而减少病人的痛苦，但过分用力可造成骨折和肌肉拉伤，反而会增加病人的痛苦。
(三)癫痫持续状态的护理
癫痫持续状态是一种急危重症，如不及时救治可出现脑水肿，脑疝，呼吸循环衰竭而死亡。家属一旦发现病人出现癫痫持续状态，应立即送往医院，送医院之前如家里备有苯巴比妥针剂、地西泮针剂或灌肠剂，可给予一次药物，然后送往医院，送医院后要向医生详细报告发病过程，给药时间及剂量，以利于医生掌握病情，合理救治。(一)有发作预兆的病人
病人应做好心理准备，同时告知家属或周围人，因为发作不可避免，有条件及时间可将病人扶至床上，来不及就顺势使其躺倒，防止意识突然丧失而跌伤，迅速移开周围硬物、锐器，减少发作时对身体的伤害。作为家属及身边的人，应密切观察病人发病时间，每次发作持续时间(包括意识丧失时间、抽搐时间)，要注意观察先抽搐的部位，是局部还是全身，是否伴有意识丧失及两目上视，二便失禁等，这些表现对医生进行定位诊断有一定的帮助。对于经期发作的病人，发作时情绪激动，可能发生自伤、伤人、毁物、自杀、杀人等过激行为，应立即采取紧急控制措施，严格限制其行为，以免造成严重后果，可肌肉注射或静脉注射地西泮，对兴奋并有攻击行为的患者，可采用抗癫痫药与抗精神病联合治疗，如氯丙嗪和氟派丁醇等应急措施。对于失神小发作的患儿，家长和教师不要以为孩子漫不经心、不认真而责备孩子，因为有时癫痫发作只表现为患儿突然停止原来的活动，双目直视，呼之不应，或手中所持之物坠地，这是病情发作，并不是孩子捣乱、顽皮。
(二)癫痫大发作的护理
出现先兆，首先要保护好舌头，抢在发作之前，将缠有纱布的压板放在病人上、下磨牙之间，以免咬伤舌头，若发作之前未能放入，待病人强直期张口进再放入，阵挛期不要强行放入，以免伤害病人。发作期使病人平卧，松开衣领，头转向一侧，以利于呼吸道分泌物及呕吐物排出，防止流入气管引起呛咳窒息。大发作时呼吸道分泌物较多，易造成呼吸道阻塞或吸入性肺炎，抽搐时口中不要塞任何东西，不要灌药，防止窒息。有些人看到癫痫病人抽搐时常常采用掐人中的办法，希望以此来终止病人的发作，病人抽搐是大脑过度放电，一旦发作，不能控制，只能等放电终止，抽搐才能停止，所以遇到病人抽搐发作，不要去掐病人的人中，这样对病人毫无益处。有人在病人阵挛期强制性按压病人四肢，试图制止抽搐而减少病人的痛苦，但过分用力可造成骨折和肌肉拉伤，反而会增加病人的痛苦。
(三)癫痫持续状态的护理
癫痫持续状态是一种急危重症，如不及时救治可出现脑水肿，脑疝，呼吸循环衰竭而死亡。家属一旦发现病人出现癫痫持续状态，应立即送往医院，送医院之前如家里备有苯巴比妥针剂、地西泮针剂或灌肠剂，可给予一次药物，然后送往医院，送医院后要向医生详细报告发病过程，给药时间及剂量，以利于医生掌握病情，合理救治。
（实习）
上海的14岁少年小俊(化名)在家中玩电子游戏时，突发癫痫，抽搐咬舌，父母见状立即拨打了120，送至医院急救输液后，现在孩子情况稳定。
游戏中突然发生癫痫
事发下午3点50分左右，家人发现时，小俊癫痫发作，全身抽搐不断咬舌，神智不清，家人立即拨打了120。
出诊的急救医生告诉记者，他们赶到小俊家中时，小俊脸色苍白，目光呆滞，四肢瘫软，口角还渗出血来。孩子的妈妈欲将他扶起时，小俊双脚无力不能站稳。医生立刻将小俊送往医院急救。
家长苦于孩子假期太闷
记者赶到医院时，小俊在观察室里已经输完液，情况稳定正欲离开医院。他的妈妈告诉记者，小俊大概玩了一个小时的电脑游戏，本来还好好的，不知为何会突然发病。
小俊的父母说：“我们也不太赞成他玩游戏，家里的电脑也没有上网，只是孩子放了暑假也没地方玩，今天早上刚刚带他去过书城，也不能整天泡在书城里，所以同意他下午打打游戏，家里空调也开着，没想到会发生这种情况。”
上网玩游戏成青少年病因
主治医生告诉记者，小俊6月份时也出现过类似病情，并称这个年龄段的孩子大脑还没有发育完全，如遇过强刺激或休息不好很有可能出现异常状况。
医生还告诉记者，医院每天接诊的青少年中，有七八成都是由于休息不好影响健康的，而其中30%都是因为上网、玩游戏时间过长导致身体疲劳，抵抗力和免疫力下降后致病。
临床上常用的抗癫痫药物，按化学结构可分以下几类：
①巴比妥类：苯巴比妥、去氧苯巴比妥、甲基苯巴比妥、甲基巴比妥等。
②乙丙酰脲类：苯妥英钠、甲妥英、乙妥英等。
③双链脂肪酸类：丙戊酸、丙戊酸钠、丙戊酸镁、癫痫安等。
④琥珀酰亚胺类：乙琥胺、苯琥胺、甲琥胺等。
⑤苯甲二氮艹卓类：安定、硝基安定、氯硝安定、氯羟安定等。
⑥亚氨基甙类：卡马西平。
⑦磺胺类：醋氮酰胺、磺胺噻嗪等。
⑧恶唑烷双酮类：三甲双酮、对甲双酮等。
⑨胡椒碱类：抗痫灵。
⑩特殊类型：其他特殊的药物尚有促肾上腺皮质激素(ACTH)、肾上腺糖皮质激素、免疫球蛋白、中药、生酮饮食等。
除此之外，国外新研制的新药也有几十种，目前已用于临床的比较好的药物有异氧安定、奥卡西平、氨已烯酸、拉莫三嗪、非氨酯、加巴贲丁等。
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（实习）
只要采取积极的预防措施，大部分癫痫是可以预防的。
1.对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。
2.癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。
3.为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产者，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。
4.对于各种颅内感染引起的癫痫，主要是积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。在颅内感染的急性期，不少患者常有癫痫发作，这时应及时、足量地使用抗癫痫药物，以减轻脑组织因癫痫发作造成的损害，也可 减少日后癫痫发作的机会。
5.预防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起的脑外伤。
6.高热惊厥患者以后约有15%左右转变成癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率。
7.去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一，如饮酒、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。
8.药物治疗最重要的一点就是，一旦开始服药治疗，必须坚持服用，万万不能间断，只有这样才能有效地控制发作，若发作已完全控制，减药时要逐渐减量，不可骤停。如在停药或减药过程中出现复发，应立即给予以往控制发作的方法重新治疗。
（实习）
癫痫也称羊角风，是一种突发性，短暂性大脑功能失调性疾病。发病率很高，常发生于任何年龄，青少年尤为多见。
癫痫发作时，病人往往大叫一声，昏到在地，四肢抽搐，两眼上视，口吐涎沫，小便失禁，数秒或几分钟消失，也有的病人出现短暂的意识障碍，但不倒地这称小发作。
脑血管病通常是指脑血管破裂出血或血栓形成，引起的以脑部出血性或缺血性损伤症状为主要临床表现的一组疾病，又称脑血管意外或脑卒中，俗称为脑中风。该病常见于中年以上人群的急性发作，严重者可发生意识障碍和肢体瘫痪，是目前造成人类死亡和残疾的主要疾病，也是高血压患者的主要致死原因。
西医认为，癫痫是一种大脑神经元细胞异常过度放电而引起的一次性，反复发作的脑功能障碍。这种异常放电病人感觉不到，别人也看不出来，但可以通过脑电图记录下来。癫痫发作的特点是突发性及反复发作性，以一次性的抽搐(俗称抽风)或意识障碍为主要表现，临床发作可以多种多样。古代中国对癫痫病早有认识：《黄帝内经》中对癫痫二字有过确切的定义，"癫"即癫狂，表示发作时的意识障碍;"痫"即抽搐，表示发作时的痉挛状态。
脑血管病癫痫的发生率余10%，发病率与颅脑外伤、颅内感染、脑肿瘤等相比略低。但因脑血管病的发病率较高，相应的脑血管病癫痫的实际患病率仍然比较高，所以仍不失为癫痫最常见的病因之一。临床上各种脑血管病癫痫发生率不同，其中：脑出血为17.6%，蛛网膜下腔出血为6.2%～19 2%，脑血栓为3.9%～15.6%，脑栓塞为9.3%～18.2 %，一过性缺血发作为4.5%。就癫痫的发作形式而言，半数以上为大发作，约1/3为局限性发作，其次为局限性运动性发作合并大发作，而精神运动性发作和小发作则少见。不同类型的脑血管病其癫痫的发作形式也不一样，出血性的以大发作多见，缺血性的以局限性发作为多见。从病后发作的时间上来看，则是1天至数年。
（实习）
过度疲劳会诱发羊角风发作，这在临床上是有先例的。并且随着生活节奏的加快，压力增大，人们的疲劳指数增加，导致羊角风的例子越来越多。因为羊角风和很多其他疾病不一样，很多平常我们不以为然的小事就有可能诱发羊角风发作。疲劳诱发羊角风就是比较常见的。下面，我们就来具体了解一下。
近年来，通过对数千例患者的临床观察发现，由出生时的产伤导致的羊角风例已逐渐减少，但是光敏感性羊角风患者却有增多趋势。一些有羊角风倾向的人，或者说头部有羊角风理基础的人，在长时间上网、看电视和玩游戏机后，容易诱发羊角风。这类患者在青少年患者中较多见，但也有年龄超过三十岁的。有些患者原先没有羊角风史，但受到电脑、电视等光线刺激后，开始发病;而一些有过羊角风史的人，受到上述刺激后，会增加羊角风发作的频率。研究表明，这类患者对刺眼的闪光或是对比强烈的强弱光束都很敏感，特别是红色的绚烂光束。目前，中国羊角风的发病率是千分之八，全国共有大约八百万到九百万的患者，主要采用物治疗控制。
抗羊角风专家建议，青少年应该减少上网、看电视和玩电子游戏的时间，长期使用电脑的人应注意休息，有羊角风史的儿童要避免不良刺激。计算机最好能罩上视保屏，看电视要保持较远的距离，房间的灯光尽量柔和，出门戴上太阳镜。
北京医院羊角风专家点评：羊角风和很多疾病都不太一样，不是说自己家族中没有羊角风史，自己就不能得羊角风，其实不然，诱发羊角风的因素有很多。近几年，由长时间使用电脑、观看电视、打游戏机等诱发羊角风的病例屡见不鲜，以青少年为主，大约占青少年羊角风患者的三分之一左右。
抗羊角风专家表示，这是因为疲劳诱发和羊角风。在临床上疲劳诱发的羊角风发作也比较多见。研究表明，羊角风的发作是由大脑皮层异常兴奋引起的，诱发因素多种多样，包括疲劳、兴奋、气味和光刺激等。其中，由闪烁的光线刺激诱发的羊角风在临床上被称为“光敏感性羊角风”。临床上，有青少年因玩电子游戏而羊角风发作，因此又有人称此类疾病为“任天堂羊角风”。
（责任）
冬季是羊角风患者的高发季节，预防羊角风的发作，应该从饮食做起。那么冬季羊角风人不能吃什么应该注意哪些问题?
羊角风专家表示，羊角风是一种极易复发的疾病，羊角风患者吃错食物也会引起羊角风的复发，因此冬季羊角风应该注意以下问题：
1、羊角风人应避免食用诱发羊角风的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
2、羊角风人应增加镁的摄入量。羊角风患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。
3、羊角风人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的羊角风人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以羊角风患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
4、羊角风人不宜多吃含锌高的食物。对羊角风人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的羊角风人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗羊角风药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明羊角风的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗羊角风药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低羊角风人的血锌浓度，从而控制羊角风发作。因此，羊角风人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
5、羊角风人应适当限制碳水化合物的摄入量。羊角风人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
6、羊角风严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。
（责任）
避孕是每个爱侣都会面临的问题，避孕药是很多爱侣的首选，由于避孕药合理使用的话，安全性较高，但是患有羊角风的女性患者，就不宜使用避孕药来避孕。
避孕药的原理主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。使精卵无法结合形成受精卵。常用的避孕药物大多是由孕激素和雌激素配伍而成。
但是患有羊角风的女性患者，就不宜使用避孕药来避孕，这是因为：
1、由于抗羊角风药物可加速避孕药物的代谢速度，降低其避孕效果，如果在羊角风没有得到很好控制的时候，不小心怀孕了，那么对于胎儿和孕妇来说，都是非常危险的，因为有的女性在妊娠期时候，有益于激素分泌的改变，女性羊角风就会较易发作，这样本身对于孕妇本人来说不仅伤害很大，而且对于腹中的胎儿来说，也是致命的伤害。
2、有些避孕药中含有雌激素，从而改变体内的雌激素和孕激素的水平。雌激素可能增羊角风的发作敏感性，从而引起羊角风的发作。
有病史的女性要做到正确的避孕，就要积极咨询自己的主治医师，来选择安全有效的避孕方式，这样才能不会加重病情，给身体造成损害。在适时的时候怀孕，这样才是对自己对以后的孩子负责任的表现。
（责任）
适应症：
避孕[详细]
最高零售价：￥55/盒
网上药店：健一网CFDA
