食疗预防痤疮

  方一:大蒜白芨煮鲤鱼

  功效:解毒消肿,止血生肌,适用于痤疮患者。

  配料:250克左右乌鲤鱼1条,大蒜3头,白芨15克。

  制作:将鱼去鳞、鳃及肠杂,与大蒜、白芨一同煮汤,鱼肉熟后即可食用。

  用法:吃鱼喝汤,每日1剂,连服数天。

  方二:绿豆慧仁汤

  功效:清热止渴,消软皮肤硬结,可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。

  配料:薏仁、绿豆各80克,蜂蜜10克。

  制作:绿豆、薏仁洗净,放入锅内,加适量水,用文火炖至熟,焖数分钟即可。

  用法:趁热时调入蜂蜜饮用。

(责任)

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