注意日常的头发护理有助于保持头发的健康，我们将向您提供一些有益的头发护理建议：
一、每个星期洗头最少2-3次，以去除油垢及死皮。洗净头发后应使用护发素以便于梳理；
二、尽量让头发自然吹干；避免将洗发水直接涂在干发上；
三、要避免经常电烫、染发、拉直，这样会损害头发的生长，一般受损头发会重新生长，但如果过度损伤毛囊，则可能导致脱发。
四、不应频密地梳头发，过度梳头发，如每天100次会损害发质。
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（实习）
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