古人常用“三千青丝”来形容人的头发，这是不确切的。人的头发大约有100000根，其地域、人种的差异并不大；平均每平方厘米165根，不同的部位稍有疏密之分。
正常人的头发每天脱落30～100根，与每天新生的头发基本相等，处于一种动态平衡的代谢之中。如果脱落的头发超过100根，而新生的头发又少，动态失衡，就叫脱发。头发的生长周期一般可分为生长期、休止期。头发每天生长0.3～0.4毫米，以15～30岁时最为旺盛，夏季比冬季长得略快。其实头发就是根植于头部皮肤上的附属物，也就是说，头发的生长完全依赖于头部皮肤，就如同庄稼生长在土地上一样。头发是一种叫含硫氨基酸的蛋白质组成，就像庄稼的茎叶；而毛囊则是庄稼的根系。常言道：庄稼需要肥料，头发需要营养。如云秀发需要摄取足够的营养，如蛋白质、矿物质、微量元素和维他命等，这些营养物质是通过血液循环的运送提供给毛囊的，因此，血液循环系统受阻，特别是脑供血不足，则毛囊得不到足够的营养呵护，必然造成毛囊口角化过度，逐渐退化以至毛囊萎缩。无意识的破坏了头发赖以生存和生长的环境，以至头发严重营养不良，就像没有肥料的庄稼一样。头发则越来越细、软、枯、黄。脂溢性脱发的典型症状就是这样。当然脱发的病因及病理过程比较复杂，精神创伤、工作劳累、过度紧张、情绪焦虑、多愁善感，特别是功能性障碍及营养物质的缺乏，呈亚健康状态，加之农药化肥的大量应用及环境的污染，不适当的护理头发，如油、染发或滥用劣质假冒的护发素、洗发水等，均可引起脱发。
而神经性脱发呈片状“斑秃”现象，俗称“鬼剃头”，一般突然发生无自觉症状，多属情绪骤变、惊吓刺激、毛乳头和血运中枢功能急剧紊乱等神经因素所致。再就是疾病型的药物性脱发和孕妇产后脱发等。由于毛乳头周围聚集的毛母角化细胞和毛母色素细胞的减退，白发的现象也越来越普遍。而脱发患者往往同时伴有头晕、失眠、精神不振及记忆力减退等症状。由此看来：脱发和白发这种病灶，越来越多，越来越年青化，应该引起人们高度的重视而积极治疗，当然是能够治愈的。心存侥幸、不以为然或讳疾忌医，又不能很好的护理、保养头发，只会让自己陷入更深的苦恼。
正确的做法是：
勇敢的面对现实，更深的了解自己的脱发，寻找最佳的治疗方案，才是真正的当务之急。
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（实习）
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