日本的社会和中国有很多类似的地方，比如说越来越多的人选择终生不育，比如说，家庭人口的逐渐减少等，都会使许多老人很早就过上单身生活。可是他们却又会逐步失去自理的能力，并且人口的平均寿命越高，这个现象就会越突出...
致虚极、守静笃，这是道家经典《老子》中的论点，传统养生学也以“形神兼养，首重养神，养神以清静内敛、淡然无虑为本，养形以少私寡欲、去奢去泰为本”为特色。以清静恬淡养神，其实质是一种自我心理状态的调摄，面对现实世...
我一看，果然那辆新买的遥控汽车已经被拆得七零八落了。老爸不好意思地说：“我看到这遥控汽车挺有意思的，就拿过来玩一下，没想到刚摆弄了几分钟，汽车就不走了。我找来工具修，可拆下后却怎么也还不了原。”我心疼地说：“...
母亲是个地地道道的农村老太太，去年年满70岁。去年6月，我接她进城过生日，为了给她买生日礼物，我和妻子陪着她一连跑了六家大商厦，母亲居然什么也看不上。
母亲生在一个穷山沟，穿裙子对做姑娘的她来说是可望而不可...
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秋季宜收不宜散
《管子》中记载：“秋者阴气始下，故万物收。”中医学认为，一年四季中，万事万物都遵循春生、夏长、秋收、冬藏的规律。中医理论专著《黄帝内经》中的《四气调神大论》篇中说：“秋三月，此谓容平...
交谈中，感觉她头脑清醒，耳朵不聋，条理分明。她生于1906年1月2日，年轻时生活十分艰辛……我们看她身体气色，听她言语，感到她虽百岁高龄，但在大埔近年的80多位百岁寿星中，是心身最为健康的老人之一。通过了解杨淡本人，...
经诊断，周大伯患的是慢性阻塞性肺炎。近些天来，呼吸科病房已收治了好几位像周大伯这样的严重老年慢阻肺患者。他们发病的原因主要有两个：一是气候冷暖变化，昼夜温差大。一些体质较弱的人不能适应，尤其是老人和孩子...
双手托下巴法：大便时（无论坐姿或蹲姿），双手捧下巴向上托，不久肛门就有要大便的反应，此时用力，大便随即排出。
大腿互压法：在坐桶上排便，将左大腿压在右大腿上（隔一会儿交换），排便省力又顺利。这样将双腿相互交换着放...
另外，晚上睡眠时间过短或过长也会造成眼皮肿胀，这种生理性眼皮肿胀一般起床后一小时即可消失。病理性眼皮肿胀是由眼皮局部疾病或全身性疾病引起。眼皮局部疾病有眼皮急性炎症、结膜炎、角膜炎等。全身性疾病主...
心理学家的观点是：老年人恰当而适宜地修饰与美容，会给他们带来青春的活力，潇洒大方的仪容常使自己感到年轻。这种“我还年轻”的心理会给老年人带来愉悦和满足感。老年人心理上的这种愉悦和满足，对增进健康，延年益...
如老年人俱乐部的会员数近年增加了好几倍，聚会，出游，参观，会餐，收藏，阅读……是老年人最喜欢的活动。七八十岁到中国来登长城的也有不少。
通常讲，孩子都有好奇心，因为他们接触外界的事物不多，遇到新鲜事都觉得好...
我试图想从品牌、质地、手感、柔软度、洗后是否变形等方面说服母亲。她很耐心地听我讲完，然后说：“也许是有差别的，可一样都是保暖，也差不多一样美观，那么它们是不是会有十几倍的差别呢？”最后她断言：“它们之间最大...
是的，对年轻人来说，买套新房是一件大喜事；但对老人而言，却未必如此。旧房住惯了，哪条道，哪个人，都较熟悉；若搬进新居，进出环境变了，邻居也变了，老人会因“陌生”而不习惯，甚至会因为“陌生”而生病。
为了避免因“陌...
中国中医研究院西苑医院教授 涂人顺 ：
便秘是由于胃肠的运化、升降和传导机能失常而造成的。主要表现为大便秘结不通，排便时间延长等症状。属于大肠传导功能失常，但也与脾胃和肾有关。中医分为：热秘、气秘、...
在西班牙，子女从学校一毕业，有了工作就离开父母独立生活，有的一两个星期回家一次，一旦结婚，见父母亲的时间就更少，有的是一两年见一次。当然，做父母亲的也决不会埋怨孩子不孝顺，因为自己也是这样过来的，老人大多数和自...
亲爱的读者请试着回答以下问题：
1、万能险是何险种？为何2年还不见收益？
2、是王先生不适合万能险，还是万能险根本没有很好收益？
点评：复旦大学保险系副教授/上海保监局保险发展规划项目办公室高级研究...
现在已知，脱发的原因很多，既有生理性的，也有病理性的和遗传因素等。此外，随着年龄的增长，多数人的头发会越来越少，到了老年，头发更是少得可怜。于是，不少老年人，尤其是老年男性就省掉了梳头这道程序，觉得头发没有了还梳...
一、影响肌肉放松 睡觉时手臂上抬，肩部和上臂的肌肉不能及时得到放松和恢复，时间久了会引起肩臂酸痛。
二、易造成反流性食道炎 若是老年人，食道平滑肌的张力降低，防止食道反流的生理“屏障”功能削弱，当腹内...
“还记得我吗，睡觉需盖两床被子的那位。” 看着这位身穿皮装，面泛红光的老人，我一时有点茫然……
他大概看出了我的疑惑，得意地说:“时隔三日，当刮目相看，没想到我的身体会如此健康吧？”
哦！想起来了，我脱口...
