英国有句谚语：“人生60才开始。”爱尔兰作家萧伯纳说：“60岁才是真正的人生。”孔子说：“六十耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”意思是，人到60岁后，思想和行为才更符合外界客观规律，得心应手，成熟老练，才能真正感悟人生的...
老，在这里是指炉火纯青，精于其事，熟练老道之意。人书俱老，表明在长期的书法习练过程中，书法艺术与人的性格情志同步完善，都达到了圆满的境界。我们今天已经知道，人的健康是由身心两方面组成的，而且这两个方面又相辅相...
我们应热爱身边的这一切，热爱我们手中的幸福、眼前的爱人、现在的生活。只有对生活充满热爱，才能让激情的火花在生命中进发，才能真正体会生活的真谛，就像我们下面要给您介绍的老人——生活在四川内江的张国勋，一位...
１、高血压病一定要限制食盐
大家知道食盐能吸收水分。用食盐撒在萝卜上，一会儿萝卜中的水分就渗出来了；如果吃盐过多，您就会引起机体总的血容量增大，于是血压上升。减少食盐，就能控制高血压的发病率。
在...
“老来愚”并非装疯卖傻、痴呆糊涂，而是老实憨厚的真诚。“老来愚”没有算计、没有欺骗，用乐于付出的真情和甘于吃亏的忍让来赢得和睦与和谐；用严于律己的诚恳和宽以待人的谦恭来实现和顺与和善。“老来愚”简单...
正常人的牙齿，露在口腔里面的称为“牙冠”，埋在上下颌骨内的称为“牙根”，牙冠和牙根互相支持，自然排列成牙弓，保持着牙弓的平衡与稳定，以便发挥正常的功能作用，如前牙可切割、撕裂食物，后牙可以磨碎食物，并支持颌骨...
近年发现，机体的免疫系统还具有监视和杀灭体内出现的癌变细胞，清除体内衰老死亡细胞的功能，也即是“免疫监视”和“免疫自稳”的作用。
人们发现，衰老是由于人体免疫力逐渐降低导致的结果。“胸腺”被喻为...
一要保持食物结构平衡。
专家指出，要保持食物结构的平衡，就要多吃谷类、水果、蔬菜。对于肥肉、巧克力、奶油、饼干、糖、甜点心以及动物内脏等三高食物（即高糖、高脂肪、高胆固醇），一定要有节制，不可多食。
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和广大普通的老年夫妇一样，我和先生华允璋的晚年生活是幸福美满的。不同之处是，我们是再婚家庭，并有各自的子女。二十多年的携手生活，胸怀对双方子女的一片深情和对一些小事的理解与包容，我们成功处理好了这个“复...
心理学专家说：“在我们今天的现实生活中，并不缺乏使人能够产生幸福的物质条件和精神条件，人们找不到幸福的根本原因，是缺乏感知和创造幸福的能力，以至丧失了那些本来可以获得的幸福。”正像印度哲学家克利希那穆尔...
佟老生育两儿两女，现在和大儿子夫妻俩一块生活在沈阳。佟老一生的职业就是家务，从来没有走出家门服务于社会，也没有什么文化知识，可她生来记性好，看过的听过的总能记忆犹新，谈言论今也是一套一套的。因此，她也就成了...
新年的钟声响了，有人说：“一年又过去了，在我的生命历程中，又少了一年。”有人则说：“新的一年来到了，在我的生命历程中，又拥有了一年。”又有人说：“用减法思维，所以越减越少；用加法思维，所以越加越多。”
而我们，当...
伯恩斯曾认为，人类对某种行为的痴迷，是人们追求享乐的结果，现在他认为，这不够全面。因为快乐和享受是被动的情感，很容易得到，而满足感是一种更为积极的、实实在在的情感。伯恩斯等行为研究专家试图弄清楚，人脑在体验...
老子说：“我命在我不在天……天下大事，必做于细。”也就是说，你的生命完全掌握在你自己的手中，特别是生活细节，犹如一盘棋，一步走错，全盘皆输。
仅仅要求细嚼慢咽这个细节就很关键，狼吞虎咽不单是不利消化，有时还...
测量时，受测者应安静休息5分钟，以消除紧张、疲劳对血压的影响。受测者取坐位或仰卧位均可，受测的手臂应放在与右心房同一水平（坐时手臂应与第四肋软骨同一水平上，卧时则放在腋中线水平），并外展45度。将衣袖上卷至腋...
事后那个没救人的和尚说：“师傅讲过出家人不能近女色呀！”救人的和尚反驳道：“我早把她放下了，你怎么却还放在心上呀？”在活得简单的和尚看来，人命关天，救人要紧，见有人落水便不顾一切救人；活得复杂的和尚则机械地理解师傅...
在很多抱怨“越睡越累”的人中，女性多于男性。睡眠质量下降，与人们的工作压力、精神状况有关，在工作压力无法改变的情况下，运动是缓解这种症状的最好办法。
睡前要让身体放松
上班族中越睡越累的患者，通...
一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。
重阳之际，人总是爱感怀，爱诗情画意。关于重阳的诗篇，从古至今不可胜数，然而，惟有毛主席的这首《采桑子·重阳》摒除了他人诗中的忧郁和凄美，即使是在那样的...
1903年10月出生于浙江省宁波镇海，1921年毕业于上海同济医工专门学校（同济大学前身）医预科。历任浙江大学理学院院长、中国科学院实验生物研究所所长，现任中国科学院生物物理研究所名誉所长，系中国科学院资深院士。
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老王兴致高涨，一边挥手划拳，一边大口吃鱼。朋友劝他小心点，老王毫无惧色地说：“我人高口大，大鱼小鱼都不怕。”谁知话音刚落，他就说有东西卡在了喉咙。朋友大惊：“是鱼刺！”他们纷纷建议使用“土办法”：吞饭团、用筷子刺激...
