医生还介绍了一位成功病历：有一位患者有32年的哮喘痼疾，久治不愈。后来他迷上了唱歌，常在早晨到公园学习唱歌，还参加老年合唱团，经常参加演出，后来困扰他多年的哮喘病竟然奇迹般地痊愈了。
唱歌有益健康并非神...
糖液浸施
草本花卉种子和仙人掌类种子可用0.5%～1%的红糖液浸泡6～8小时，幼苗出土后会生长健壮，抗病能力增强，出苗率提高且苗身整齐。
幼苗喷施
晴天对草本、木本花卉幼苗施0.2%的红糖液，秧苗粗壮，心叶长得快...
在崇尚美女经济的时代，81岁的老太太能成为影后，这是任谁也不敢想像的事。然而，金雅琴创造了这样的神话。第一次接拍电影《我们俩》，便获得了东京国际电影节最佳女主角奖；2005年11月12日，还是靠《我们俩》，金雅琴又摘取了...
老年人常因记忆力下降或反应速度变慢感到苦恼。如今，许多软件公司专门为他们设计出锻炼大脑的电脑或网络游戏软件，以保持头脑活力。众多爷爷奶奶们也时髦一把，加入到了电子游戏热潮中。美国益智游戏网站Lumosity...
老年人由于各重要脏器随着年龄的增长而发生了许多变化，特别是患有心血管病的人，在洗澡这个日常生活小事上，如不注意，可能影响身体健康，甚至发生意外。所以洗澡时应注意以下５个方面。
１.水温还要过高
有些老年...
虽然微量元素在人体中含量很低，但对人体的生命活动具有极为重要的作用，老年人适当补充微量元素，对抗衰老、预防和治疗疾病具有非常重要的意义。
铬是人体葡萄糖和脂质代谢的必需微量元素之一，是机体内胰岛素...
一、甩脂减肥机
不少人都知道，甩脂减肥机不利于身体健康，不过有的老人信息不是十分灵通，不少上年纪的人追求“老来瘦”，少不了迷信这类的物件。
其实不仅甩脂减肥机，不少以振动、抖动方式达到减肥效果的电器...
１.避噪音
如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。所以，老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。
２.戒...
一、甩脂减肥机
不少人都知道，甩脂减肥机不利于身体健康，不过有的老人信息不是十分灵通，不少上年纪的人追求“老来瘦”，少不了迷信这类的物件。
其实不仅甩脂减肥机，不少以振动、抖动方式达到减肥效果的电器...
老年人不仅要身体上保持健康，精神上也要保持健康才能延年益寿。除了要有正确的起居饮食之外，老年人还要保持心境的平和。而股市风云起伏跌宕，暴涨暴跌，常常对股民的心理造成一定的冲击，这些高危人群一旦心理压力过大，易...
人们把玉雕琢成玉簪、玉佩、手镯等玉器，佩戴在身上，不仅增加美观，而且有益健康。
据新兴的矿物医学研究结果表明，玉石中含有硒、锌、镍、铜、钴、锰等微量元素，并具有特殊的光电、猫眼、星光、变彩等效应。在加工...
“白露”之后气候冷暖多变，特别是一早一晚，更添几分凉意。如果这时候再赤膊露体，穿着短裤，就容易受凉诱发伤风感冒或导致旧病复发。体质虚弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做到早晚添衣，睡觉莫贪凉。秋天病菌繁殖活...
人的头部是大脑神经中枢的所在地。头为诸阳之会。头部的皮肤虽然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，体内热量常从头部大量往外蒸发。有关研究资料表明，气温在l5℃左右时人体约1／3的热量从头部散发；气温在4℃左右时，人体约1／2...
首先，吟诵诗词能把人的感情带入空旷无际的世界，使人情绪高涨、心旷神怡。吟诵诗词犹如唱歌，尤其是朗诵旧体诗词时，讲究平仄声调，给人以艺术美的享受。其次，吟诵诗词能使人增长知识，丰富人的想象力，锻炼人的大脑。
...
但是半年来，他发现自己白天觉特别多，常常睡不醒，到医院就诊，查B超、照X片、拍CT都没找到问题出在哪儿。后来，查血糖和甲状腺功能，发现血糖异常，空腹血糖为9.8毫摩尔／升（正常值为3.3～5.6毫摩尔／升），餐后血糖为15.6毫摩尔／升，甲状...
1、心理负担不要过重
情绪力求镇定，不要过分紧张，不要胡思乱想，而要镇静地将自己该说的要点整理清楚。
2、不要化妆
面部不要化妆，包括不染指甲，否则会影响医生观察面色等，不利于诊断。
3、不要...
人的寿命千差万别，那是因为许多因素共同作用于人的个体的结果。世界卫生组织（WHO）明确指出：“个人的健康和寿命，60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候的影响。”其中，社会因素、医...
有些葵花籽在炒制时的香料，如桂皮、大茴、花椒等对胃都有一定的刺激作用，尤其是桂皮中含一种黄樟素的物质，动物实验证实其有致癌作用。老年人肝脏解毒功能下降，吃得太多，肝脏负担加重。
葵花籽在加工过程中，...
测量你的身体是否缩短：可伸开双臂，双手指尖的距离等于你的身高。
最可靠的诊断方法就是去看医生，通过相应的检查，如照X光片，测量骨密度，血、尿的生化实验室检查等确诊。红十字中心医院可为您提供比较详细的检查...
一、不要饭后立即看电视。
饭后，人体的全部消化器官都需要大量血液供应，消化器官司获得的血液供应应相对减少，从而有碍食物的消化。
二、不要长时间看电视。
老年人长时间的坐着看电视容易得一种叫“电...
