长久的孤独，尤其是老年丧偶者，甚至会产生变态心理，常被戏称为“老小孩”。所以，退下来的老年朋友都应学会随遇而安，学会知足常乐，方能心理健康享受愉快的晚年生活。
老年人心理比较脆弱，记忆力与感知功能衰退，降低了...
几年前，我们还很难把电脑、网络与老人联系在一起。如今，老年人上网的新闻屡见媒体，互联网正在成为越来越多老年人获取信息，交流沟通，娱乐休闲的新工具、新空间。据有关资料报道：在我国8700万上网用户中，50岁以上中老年...
但是，就在颈部触诊中却常常会意外发现有甲状腺结节。查体发现率为4%~7%，B超发现率提高到18%~67%。随年龄增长，检出率逐年增加。有报道，中老年男性为37.16%，女性更高，达45.7%，绝大多数结节属于单纯性甲状腺肿范围。一般不...
在日常生活中，很多老人被“流泪”困扰着，他们常抱怨眼泪像“鬼影”一样，不期而遇，挥之不去。年纪大了，为什么会流泪不止?这种现象是衰老的表现还是疾病的征兆?请听听专家的说法。
在医院的眼科门诊，常会有不少以流...
对于气血不足的老年人来说，适量服用是比较理想的补品。但由于阿胶黏腻，故体内有瘀滞、脾胃虚弱、消化不良及有表证的老年人不宜服用。
老年人体内多有瘀滞(如高黏血症、高脂血症)，应用活血化瘀的当归、红花、...
快，心肌耗氧量增力。，心脏负荷加重。从而诱发和导致心血管疾病。甚至发生脑溢血、心肌梗死而突然死亡。
人的头面部有着丰富的末梢神经，当面部组织受到冷刺激时，可以反射性地抑制交感神经的兴奋。当您发火...
其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：
一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状...
造成病理性牙龈萎缩的主要原因有：
第一，牙刷选择不当和刷牙方法不正确。使用刷毛过硬的牙刷和使用拉锯式的横刷法，都可以导致牙龈萎缩。
第二，牙周病导致。龈缘部分存在的牙石长期得不到清理，细菌滋生刺激长...
其实，吃饭多咀嚼的好处还远不止这些，日本岐阜大学的咀嚼学会在研究中发现，受试者只咀嚼了两分钟食物，回答问题的正确率就比平常增加了30%。这个结果意味着两分钟的咀嚼行为使记忆力得到了提高。
研究人员发现，咀...
“返乡情更怯”。结婚前，王英也和家里人说过余老板心地善良，比自己大不少，但没具体说大多少。离家乡越来越近，王英的心情却越来越沉重，她后悔答应带余长庆回家。要知道，余比自己的父亲还大10多岁，这不是让村里人笑话吗？到...
在美国等发达国家，老人们虽衣食不愁，可是席卷而来的就是孤独感。这些国家的伦理观念与东方国家截然不同，子女自立后就与父母分居，除了在父母生日和过圣诞节时回来聚一聚外，其余的时间基本上是单独生活的。对于丧偶的孤...
正常人能听到的声波频率在２０—２００００赫兹之间。我们日常生活中，一般说话声的频率在５００—３０００赫兹之间。随着年龄的增长，人的听觉系统也会衰老退化，出现功能性障碍，甚至发生老年性耳聋。
老年性耳聋是指６０岁以上的老年人因听觉系...
1 出现精神障碍
颅内肿瘤常常会引起患者的精神异常。发生该症状的患者可占颅内肿瘤患者的25％～40％。颅内肿瘤引起的早期精神障碍主要表现为头昏、头痛、失眠、情感淡漠、精神迟钝、记忆力差等。这些表现常被误...
后来，她听人介绍试着在睡觉时，耳朵里塞个棉球，果然有些助眠的效果。
如果您也有睡不着的烦恼，也可以试试这招。我母亲每天晚上睡前，要先烫脚20分钟，再喝一杯牛奶，最后用两个小棉球，就是药店里常见的那种药用棉球，分别...
母亲曾告诉我一巧方。用滚开的水泡杯茶，趁热用双手围在茶杯边，眼睛瞪大面伏在手上，让热茶之气熏眼，左右眼轮换即可，几分钟你就会感到目明轻松，神清气爽。
如果换上一只8～12寸的大碗，将面部全部沉在水面上，头上盖热毛...
1．调养精神
春天，大自然生机勃勃，万象更新，万物始生，在调养精神方面，也应顺从自然，重点放在一个“生”字上。在春天里，人的意志当顺应生发之气，此时要力戒动怒，更不要情绪抑郁，思想上要豁达开朗，心胸宽阔，身体要放松，要舒...
所谓骨刺，是骨骼退行性变化的表现。如果做X线检查，60岁以上的老年人中，有近80％的人或轻或重都会出现骨骼的退行性变化，即长了骨刺。但长骨刺是个缓慢的过程，疼痛也是慢慢地加重，不会突然变得剧烈。上述那种足跟疼痛却是...
很多人想到了再婚，可是再婚的路那么好走吗？
田大妈一辈子要强利索，却摊上个不争气的丈夫，整天喝酒、赌博、游手好闲，对田大妈非打即骂。田大妈几次想到离婚，可是看着年幼的一双儿女，田大妈又几次打消了这个念头，她...
社区医生的话是有道理的。临床观察发现，60岁以上的老年人服用速效感冒胶囊易引起胃出血。
老年人服用速效感冒胶囊为什么易发生胃出血呢？这主要有以下几方面的原因：①老年人大多患有血管、呼吸系统疾病，机体抵抗...
还是在上个世纪80年代中期，我在《萌芽》杂志上的一篇小说里看到这样一句话：“你看那些猪，吃了睡、睡了吃的，好像很快乐，可是我们大家谁也不愿意做猪。”
2002年的夏天，我心血来潮地写了一首诗，题为《归来吧，从容》，...
