老年人“量力”上鹅卵石路 患膝关节炎禁走
在公园里，常看到晨运的老人喜欢在铺满小鹅卵石的健康路上走。家住番禺大石的王老伯，两年前退休，他每天都要去走上几遍。刚开始觉得非常舒服，晚上睡觉特别香，可是好景不...
老年人别把头痛头晕当儿戏 或由多种疾病引起
生活中，每个人都有过头痛头晕的经历，有些人被头痛头晕折磨得很痛苦也有很多人不把头痛头晕当回事，尤其是老年人，总想着歇歇就好了，其实头痛头晕可能由多种疾病引起，应...
老年人适当增加身体脂肪 降低早亡风险助长寿
过去的研究认为，中年时身体脂肪过多会增加老年早亡的风险。但加拿大多伦多约克大学的研究人员在新一期《美国老年病学学会杂志》上报告说，老年人适当增加身体脂肪...
研究表明：规律运动有助于提高老年生活质量
美国哈佛大学公共卫生学院、医学院以及附属医院进行的最新研究表明，晚年时进行有规律的体育锻炼将有助于保持身体健康以及头脑敏锐。
研究人员在美国、德国和加...
“吃掉”老年斑美容更保健 可减缓衰老过程
表面上看，老年斑是一种老年人的特征，实质上是人体衰老的表现，反映了老人体内抗氧化能力降低。
因此，消除老年斑不仅为了美容，更重要的是为了保健，减缓衰老进程。具...
一是近记忆减退，如有的患者会忘记刚说过的话、做过的事，如上街买菜忘了带回来;
二是计算力减退，稍复杂的账目不会算或算得很慢;
三是视空间技能损害，在离家稍远的地方容易迷路走失，把东西放错地方;
四...
春天，万物勃发、生意盎然。为了享受这份绿意，很多生活在都市里的人都会将“绿色”搬进家里，但春季室内适合养哪些植物，可是有讲究的。
中国农业大学农学系副教授游捷在接受《生命时报》记者采访时表示，根据春天...
24号一早就被短信集体轰炸，打开网络QQ群，也看到这样消息。原文为“从今天到28号，请大家不要淋到雨。750年一次的酸雨，被淋到后患皮肤癌的几率很高。因为欧洲的一个火山的大爆发，向高空喷发了大量硫化物，在大气层7000~10...
中医认为，豆腐味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等作用。但豆腐虽然好吃又有营养，但也不宜吃得过多，所以豆腐的危害有几下几点：
一、可导致肾功能衰退 在正常情况下，进入人体内的植物蛋白经过...
王伯伯今年76岁，退休干部。退休时身体健康，但因自觉少和人接触可以预防感冒，常一人呆在家中，不愿走动。退休3个月后，王伯伯开始感到双腿无力，并固执地认为，双腿无力是重病的征兆。结果，王伯伯成了医院的长住病号，并逐渐演...
年老耳背小心听神经瘤 听力逐渐下降早就医
但凡上了年纪的人，大多觉得时不时有点耳背是正常的。不过，并非所有的“耳背”都可以被忽略，小心听神经瘤作祟。
55岁的潘先生就是一个典型病例。2年来，他的左耳出...
春天，当心老年人得流行性脑脊髓膜炎
人们往往认为，流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)是儿童易患的传染病。殊不知，流脑也会侵袭老年人。如果掉以轻心，常会造成严重后果甚至危及生命。
流脑险在何处
由于老年...
在听说老同事因老年痴呆走丢后，年过70的巴老爷子含着眼泪跟女儿说，如果哪一天我也痴呆了，一定要把我关在家里，别让我出去出丑。现如今，有巴老爷子这样想法的老人不在少数。虽然长寿对很多老人来说颇具吸引力，但他们更加...
9成老人溃疡病不报警 或因常服解热镇痛药
溃疡病多以上腹部节律性、周期性疼痛为主要特征。但有些病人虽有胃黏膜溃疡，却缺乏上腹部节律性疼痛的症状，临床上叫无痛性溃疡病，其中90%以上是老年人。值得警惕的是...
有主观性认知障碍的老年人易患痴呆症
美国一项新研究指出，对老年人来说，诸如忘了钥匙放在哪儿和想不起朋友的名字之类都有可能是患有主观性认知障碍的症状，而患有主观性认知障碍的老年人更容易发展成轻度认知...
老年人是最容易遭受各种灾害威胁的人群，作为弱势群体，他们的安全状况已引起社会的广泛关注。我们怎样增强老年人对地震的的自我防范意识，使其掌握一些身处各种灾害威胁时的生存本领和逃生技能，提高应对各种灾害的能力...
都说婆媳难相处，这里为大家讲讲老人最爱的几种儿媳妇，为因为与婆婆相处关系紧张而焦虑不安的媳妇们支支招。
1.不说孝不孝顺，最起码懂得尊重。
要是十分孝顺，那当然好。然而，现实不太乐观。对于许多家公家婆...
冬季供暖后室内空气干燥，人们会出现嘴唇干裂、咽干声嘶，口苦干咳，肌肤干燥，鼻出血等“暖气燥”症状。老年人尤其要注意以下几点：
●调节暖气，保持低流量，将室温控制在20℃左右，多开窗通风，保持室内空气清新。
●...
“希望”是人们尚未实现的愿望和期望，它是人类生活的力量，我们每个人都心怀许多希望，尤其是老人，希望更是老人生活的支柱，更是他们身心健康的支柱。
老年人的希望，各有所不同。比如：有的希望住上较好的房子，享享清...
老年人食物有很多种，那么适合老年人吃的食物有哪些?老年人吃什么食物好呢?专家说以下这几种食物上年纪的人还是少吃为好。
豆腐:豆腐的营养价值很高，但老年人也不宜多吃。豆腐中含有极为丰富的蛋白质，同时也含...
