春天的脚步是越来越近了，很多人都开始进行锻炼身体了，尤其是上了年纪的老年人，那么老年人生活禁忌有哪些?特别是在暖暖的春天，来听专家是怎么说的。
一忌四处串门。 春天是呼吸道传染病的多发季节，由于免疫力差，...
现在的老年人是越来越注重自身的健康了，所在居住的环境当然也是十分讲究的，专家说上了年纪的老年人不宜在这样的环境中久呆，否则会影响身心健康。
一、色彩纷杂的环境 老年人对色彩的快速辨识能力下降。如久处...
对于本身就患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病的老年人来说，冬季更容易在活动后，出现胸闷、气喘等呼吸问题。武汉市第一医院内科副主任医师祝炜介绍，老年人冬季可以通过吸氧来起到防病治病的作用，科学吸氧也有不少的讲究...
相信许多人都有过抽筋的经历吧，不管是年轻人还是小孩子，老人也不例外，那么抽筋怎么办?抽筋时应该做哪些处理?
正确的处理步骤如下： 1.按摩抽筋部位。 2.小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。 3....
老年人一次服用两种或两种以上药物时，其综合作用并不等于各药单独使用时作用的相加。这种综合作用，对病人可能有益， 如利尿药，保钾利尿药安体舒通与排钾利尿药速尿合用，可减少 利尿剂对电解质钾的影响。但这种综合作用...
老年人天刚蒙蒙亮就起床，而年轻人则永远觉得睡不醒，这些属于个人习惯的生活，却能在一定程度上影响血糖的变化。日前，据美国的一项研究成果表明，长期睡眠时间过长或过短的人患糖尿病的几率要高于睡眠时间正常的人。
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洗必泰，学名为双氯苯双胍乙烷，为一具有相当强作用，属表面活性剂型，广谱的杀菌消毒药。对Gr阳性和Gr阴性菌均有作用，临床上对子宫颈糜烂及阴道炎有较好疗效。但老年妇女，在患有阴道炎或其他泌尿道疾病，病因未明的情况下，不...
清晨第一泡尿是很重要的，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。
尿上浮泡泡：男人的“前腺”危机
如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的...
临床资料显示，寒冷的冬季，是冠心病的高发期。一些看上去很“健康”的中老年人，由于气温的突然变冷而出现意想不到的发病，甚至突然死去。
为什么冠心病容易在寒冷的冬季高发?专家认为主要有以下几种原因：
1、...
临床资料显示，寒冷的冬季，是冠心病的高发期。一些看上去很“健康”的中老年人，由于气温的突然变冷而出现意想不到的发病，甚至突然死去。
为什么冠心病容易在寒冷的冬季高发?专家认为主要有以下几种原因：
1、...
现在的老年人非常注重自身的健康状况，所以经常会看到老年人锻炼的情景，适合老人的运动有很多种，跑步也是常见的一种运动。但是专家提醒：有三类人不宜跑步。
跑步是不少老人喜爱的运动项目，但以下三类老人不适宜...
进入老年期以后,老年人时常为“睡眠问题”烦恼。睡眠不仅是一种生理需要,也是一种能力。其实,老年人不必为睡眠少忧心忡忡，多于六小时对身体并不好。
俗语道:“后三十年睡不着”,随着年龄的增长,人的睡眠能...
老人的皮肤容易干燥瘙痒，健康的老人肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，老人也一样。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许不少老人已习惯了早上起床后喝一杯水，但你们是否审视过，这一...
做好老年人的口腔护理和预防口臭、龋齿或牙周炎的发生都成为提高老年人生活质量的重要措施。
日本医学家推出了一种安全简单、经济有效的五分钟系统化口腔护理法。经临床验证，采用该法后，口腔内的菌斑指数和...
防霉菌污染
室温25℃―35℃，相对湿度在70%左右是霉菌生长繁殖的最佳条件，因此夏天要特别注意防止霉菌污染。
霉菌会产生对人体危害很大的毒素，例如：食用了黄曲霉素污染的食品会诱发肝癌，有的霉菌还会引起霉...
不少人喜欢晨练，晨练前应不应该吃点东西?下午健身后怎么进食?
晨练前 不宜吃东西，老年人可以喝杯蜂蜜水，提供能量。 中年人及年轻人，早晨起来可先吃一些水果，多少提供一些能量，再去锻炼。
晨练后 晨练的人...
老年人由于颈椎、腰椎及腰肌本已有不同程度的退变或萎缩，协调、代偿功能差，经不起长时间看电视时屈颈、弓背、弯腰等不良体位的折磨，易引发颈椎病、腰椎骨关节炎或腰突症，导致电视性颈腰综合征，最好在八仙椅这种硬质有...
滋味鲜美的鱼肉隐藏着危险的鱼刺，老人在家庭生活中也会遭遇这种危险又难堪的情形，为老人解决卡在喉咙的顽固鱼刺，有以下几种法子
①吞咽橙皮 鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。
②用...
老人们对中药一种特殊情结,即使有一大堆便利的西药,还是愿意在自家屋子慢慢煎一份苦涩的中药,药材在煎药人的细心呵护下熬成一份苦口良药.不过煎药需要极大的耐心和细心,下面是要注意的几点问题.
为何...
许多眼疾不须口服药物，而只需局部点眼药即可达到治疗目的，如结膜炎、角膜炎、虹彩炎、青光眼等的治疗。患了这些眼病，医生往往会给患者开一些眼药，包括眼药水和眼药膏，但是如果使用不当，不仅达不到治疗效果，甚至还会发生...
