老人合身的衣服，除了适合老人的体型和生活习惯外，还要符合老人的身份。
老年人服装造型要符合身份。就是服装要显出老年人的端庄大方、谦逊含蓄，有助于发挥老年长者的气质和风度，体现一种成熟美。
如果是性...
当你年近5旬之际，还有勇气重返学校再为自己定下你的下一个人生目标吗?还会再次努力学习争取通过大学考试吗?
美国人杰克和山姆在年过50之后打算重修一门专业，再创一个新的人生目标，他们都想成为教书育人的教师...
老人偏爱中医文化，一些中药饮片有特殊的煎煮方法，对此应加以了解。
先煎：需要先煎的药物有两类，一类是矿物和贝壳类药，如生石膏、石决明、珍珠母、龙骨、牡蛎、磁石、珍珠母、鳖甲等，它们的药物成分不易煎出，须先煎...
骨科医生在门诊时常常会问来就诊的颈肩痛患者：你用的是什么样的枕头?答案大多不出所料。他们的枕头要么很高，要么很低;要么过硬，要么过软。有的填着棉花，有的塞着衣服，有的是海绵，还有很多人的枕头里填着弹簧枕心。
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老年人试“积极养生” 自信年轻10岁抗衰老
为扭转一些老年人老气横秋的低落情绪，可采用“自信年轻10岁”的积极养生方法。
比如你已到“花甲”之年，你可认为自己只有50岁;已到“古稀”之年者，相信自己...
中老年人跑步后踢小腿肚 助放松提高供血能力
中老年人尤其是心脑血管病人，平时踢踢小腿肚，不仅能使肌肉充分放松，还能够提高心脏供血能力。跑步后不仅不要坐下来休息，还要积极主动地进行“整理活动”，踢踢小腿肚...
我国提早迈入人口老龄化的“门槛”，随之带给社会、经济、家庭以及医疗卫生领域极大的压力和冲击。仅65岁以上的老年人，其医药费就占到总医药费用的近1/4;而且，这部分人年老体弱，罹患病种较多，治疗时应用药物的品种也相...
老人严冬加强器官防护 做“五护”防感冒
冬季气候寒冷，老年人由于身体各器官功能衰退，体温调节和耐寒能力下降，各种慢性疾病容易复发，所以冬季老年人加强对身体器官的防护显得特别重要。
护鼻：鼻是呼吸系统...
老年人多做抗衰老运动 坚持不懈有意身心
日本东京医科大学的老年人专科曾组织了一次老年人体能的对比考核，参加考核的有近百位70～80岁的老年人。结果发现，经常参加健身运动的老人，机体的敏感性、运动的反应性、...
蜂蜜的妙用：长寿、美容、减肥哪种蜂蜜更好蜂蜜的15种营养食用法 蜂蜜(蜂蜜食品)能延年益寿。这是与它的特有成分紧密相关的：近30年，应用近代科学分析手段发现，蜂蜜是一种极复杂的混合物。主要成分是糖类，占总量的3/4以...
世界公认十大健康水果各种水果的营养及功效两种极致营养黑色水果美食 水果(水果食品)含有丰富的维生素(维生素食品)、矿物质、果糖、果胶和水分，是夏季解暑的佳品。
但对老年(老年食品)人来说，由于脏器的生理功...
老年人保健八大要诀中老年人的营养食谱老年期的营养保健 目标 要不服老，老有所为，就要有远大的生活目标。但也不要对自己过分苛求，要把目标和要求定在自己能力的范畴内。
对社会进程中某些不良现象要正确对待，...
不同国家老人有不同的养生经，大家来看看吧。
法国老人骑驴子法国马赛等城市的宠物商店出售或出租驴子，而骑驴者大多是下乡郊游的老人。他们说：“驴子生性老实，脾气温和，步速慢，对老年人很合适!”
美国老人泡...
老年痴呆症治疗率极低 重视“ABC”三大症状
医学指导 中山大学附属第六医院神经内科副主任医师 王晓兰
9月21日是“世界老年痴呆日”。有人形容老年痴呆如同脑海里的橡皮擦，把储存在大脑里的种种内容逐...
老年痴呆症早期10警号 早发现争取治疗时间
9月21日是“国际老年痴呆日”，“治疗痴呆、早行动、早受益”是今年的主题。利用周末时间，中国老年保健协会、老年痴呆及相关疾病专业委员会携手卫材(中国)药业有限...
老人要防肌肉变脂肪 最好摄入足够蛋白质
俗话说“有钱难买老来瘦”。专家指出，中老年人肌肉易转化成脂肪。要防止肌肉流失和消耗脂肪，老人最好每天摄入足够的蛋白质。
北医三院运动医学研究所副研究员...
老年人经常运动可以有效防止肌肉萎缩
随着年龄的增加，人体的肌肉会逐渐萎缩，而老年人依靠饮食增强肌肉的效果又比年轻人差很多。据美国“MSNBC”网站报道，英国诺丁汉大学新研究发现，老年人常运动可以有效防止肌...
老年男性排尿异常不可忽视 前列腺增生可防
前列腺增生症是老年男性的常见疾病，随着人们生活水平的提高、人均寿命的延长，尤其是我国已步入到老龄化社会，这种疾病的患病人数日益增多。然而，人们对这种疾病的发生...
北京试点心理咨询师进社区 化解“退休综合征”
闹钟一如既往在六点钟响起，退休已半年的张先生还是不能适应闲散的生活。记者昨天从市劳动服务管理中心了解到，12.7%的老人存在各种心理问题，心理咨询师将走进社...
一、防上当受骗
早市收摊减价处理的果蔬，多是受冻或残次品，不可多买。图便宜买多了，当天吃不了第二天就坏了。尤其冰冻海产品，厚冰障目，看不清质量，很容易上当受骗。切忌“图小便宜吃大亏”。
二、防丢三落四...
