老人多摄入维生素D可延缓大脑衰老
最新公布的一份研究结果表明，摄入更多的“阳光维生素”———维生素D，也许可以让你上了年纪后更聪明。研究人员对逾3000名40～79岁的欧洲男子认知能力进行比较，发现体内维生素D...
专家：夏末秋初阳光足 适合老年人“养骨”
记者从黑龙江省医院南岗分院获悉，该院近日收治多名因摔伤导致骨折的老年患者。与冬季在室外摔伤不同，这些老人多是在家洗澡时摔伤。
据介绍，医院每年冬夏两季收...
研究发现：老年人适当饮酒可预防痴呆症
美国一项最新研究发现，老年人每天喝一至两杯酒有助于预防老年痴呆症。
美国韦克福雷斯特大学医学院的科研人员在日前于芝加哥举行的美国老年医学会年会上说，为了解饮...
常参加智力活动有助预防老年痴呆症
俗话说，年纪大了易忘事。美国最新研究发现，经常参加智力活动有助推迟老年人出现记忆力衰退的现象，从而起到预防老年痴呆症的作用。
美国爱因斯坦医学院的研究人员在新一...
有这样一位老人,他77岁开始写诗,之后一直笔耕不辍,从此醉心诗词。8年来,他凭着“耄耋年华立壮豪,求书学韵不辞劳”的劲头和顽强的毅力,孜孜不倦,潜心钻研,创作各类题材的诗词726首,公开发表37首,17首获国家、省及...
在竹乡崇义,有一位传奇式的人物。他退休20多年来和竹子结下了不解之缘,爱竹、恋竹、读竹、研竹。经过不懈地努力,他不仅独创“提根栽培法”,而且在古稀之年被评为国家级根艺大师。展望未来,他仍雄心勃
勃:参...
人们常说:做好事不求回报。这表明一个人胸怀开阔,宽以待人。但是,生活中有时也会出现这样的情况:当一个人好心好意做了一件好事的时候,却得不到别人的理解,这也是一件让人很失望的事情。笔者就曾有过几次这样的经...
看热播电视剧《潜伏》,除了欣赏余则成机敏果敢的个性,更多的是看余则成所穿的服装,尤其是他穿中山装时,凸显出的儒雅之风,让我倍感痴迷。从电影、电视里的服饰文化中,可以追忆曾经流行的时尚,回味曾经刮过的流行...
老年人抵抗力较差，适应力也较弱，外出旅行或亲戚家串门时需要带上必备药物。
1、针对自己的具体情况带药。患有冠心病、高血压者，可按自己的病情带扩张冠状动脉的药物，如消心痛片、硝酸甘油(油食品)片、速效救心...
春节长假往往让老人操劳辛苦，可能导致血压升高，老人的“生物钟”被打乱后更有可能诱发心血管旧疾。因此专家提醒，春节回家团圆，离开老人返回工作岗位后，要多留心老人的身体健康。
第三军医大学新桥医院心内科耿...
皱纹是人成长、衰老的标记。医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。您不妨仔细观察观察他的皱纹。
1、面颊出现斜纹，查查有无高血压?
2、额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映...
患心脑血管病的老人要做好防暑的工作
近两天，京津冀等10多个省份遭受高温热浪席卷，局部地区最高气温达40℃，河南已有4名老人因中暑而猝死。针对这一状况，有关专家提醒公众采取措施预防中暑，患有心脑血管病的老人...
中老年人走路关节隐痛 警惕下肢动脉硬化闭塞
名医信箱：
您好!我今年46岁，3年前开始感到双足发冷、发麻，两只脚走路时关节隐隐作痛，在当地医院诊断为“关节炎”，但治疗后疼痛没有好转，反而出现右脚几只脚趾溃...
中老年人防癌查8处 有这些症状要小心
癌症是一种因基因改变，累积到一定程度才形成的恶性病，潜伏期很长，早期较难发现，等到症状明显时多半已到了中晚期，所以平时多加留意，如有不正常症状便提高警觉，才可防患于未然...
老年人常会被便秘问题所困扰，于是，多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实，并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星”，凉性水果，便秘老人还是应该少吃。
便秘也分症型
根据便秘患者的临...
老年人基础代谢下降，从老年前期开始就容易发生超重或肥胖。肥胖将会增加非传染性慢性病的危险，故老年人要积极参加适宜的体力活动或运动，如走路、太极拳等，以改善其各种生理功能。
1.要粗细搭配，易于消化
2....
黑芝麻：含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的营养成分藏在种子里。因此，必须破壳吃才有效。建议先炒一下，使其爆开，或是将...
在60岁以上的老年人中，老年性痴呆症的发病率约占5%左右。老年性痴呆约有半数以上是由动脉粥样硬化引起的脑血管性痴呆，其余为早老性痴呆。对于老年性痴呆还没有理想的治疗方法，因此预防很重要，医学界对老年性痴呆症的...
今岁，我已六旬又八。同龄友人称我“老小伙”或“年轻人”。虽说是戏言，但却客观地反映了我身板健康、精力充沛的真实现状。
红润的面颊、匀称的身材、轻捷的步态看不出年近古稀的老衰。能扛30千克重的液化气...
上海市第十人民医院老年科主任殷少军主任提醒，老人可以适当地喝一些淡盐水，每天在500毫升水里加上1克盐，适时饮用，这样既可补充机体需要，同时也可防电解质紊乱。
其次，喝水少量多次。口渴时不能一次猛喝，应分多次...
