大便排出不畅时，过度用力屏气的话，会增加腹压，血压也同时升高，可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等。近年来，便秘造成的心脑血管疾病发作有逐年增多的趋势。
老年便秘诱发多种疾病 心脑血管病 今年69岁...
按照“存在即合理”的理论，老夫少妻的盛行不仅仅是大得人心，更有多多好处。而今不妨略数一二。看看下面的内容你就知道了……
好处1：弥补缺少的父爱 有的女孩少时缺少父爱，这种精神的饥渴，还有一些女孩在少年时...
农村常有一句话叫“老牛吃嫩草”，用来比拟这种老夫少妻的关系。自然，老牛还能吃上嫩草，是一种口福。而具体的情况可能是多样化的。
现在这个社会，老夫少妻结合的原因有这样几个： 一是爱慕崇拜，一般是年轻女人对比...
其实，老夫少妻在日常生活中很常见，专家甚至预言，随着我国男女性别比例失衡状况的发展，15年后年龄相差10多岁的老夫少妻将变得非常普遍。那么老夫少妻如果实现性生活的和谐呢?
老夫少妻，多数很稳定 在名人圈子里，...
每到冬季，随着空气变得越来越干燥，使得人的皮肤感觉紧绷，许多人的手脚会出现许多深浅不一的裂口，甚至出血，这便是手足皲裂。尤其是老年人……
据专家介绍，对于手足皲裂应防治结合，防重于治，否则一旦皲裂形成，治愈较...
殊不知，纯棉质地的服装只能吸汗并不透气。运动时穿着科学的做法是选择那些透气性相对较好的服装材质，如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上，更要注意这一点。
专业人士称，纯棉内衣吸汗但并不能散发，从而造成湿...
老年人穿衣的禁忌有很多，今天给大家讲一讲，老年人适合穿宽大舒松的衣服，切忌穿着狭窄瘦小的衣服，以免影响身体健康。
老年人穿衣尤其禁忌领口紧、腰口紧、袜口紧等“三紧”。
腰口紧：现在市场上卖的许多裤子...
男子的性欲及性功能改变，一般要比女性来得迟些，一般认为可能迟10年左右。老年男女性生活中最大的特点是：力不从心。换言之，也就是“心有余而力不足”。
由于长期性生活的经验体会，老年人均会继续保持一定程度的...
老人随着年龄增长，器官日益老化，咀嚼、消化、吸收和利用食物中营养物质的能力下降。调查结果显示，估算全国50岁以上人群中，约有6944万人患有骨质疏松症。
专家表示，预防骨质疏松，晒太阳是一种比较好的方式。皮肤...
这人一上了年纪，不少男性性功能就会有所下降，甚至出现阳痿的现象，那么该如何防止中老年男性性功能的退化呢，有什么秘决吗?
如何才能增强性功能呢? (1)保证足够的睡眠与休息 有些人白天工作紧张繁忙，晚上卧床后会...
老年人性生活问题开始受到人们的关注是件好事，可是老年人的身体条件有其特点，也必须予以充分重视，那么老年人如何过性生活呢?下面让我们从老年机体的变化看一下性生活中应该注意的事项。
1、皮肤弹性丧失、感...
人到老年，往往羞于言性，对于性生活中遇到的实际问题，许多人羞于启齿，无形中增添了一些烦恼和困扰。尤其是对于老年人性生活，针对这个问题，该如何解决呢?
绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可...
许多老年人在上了年纪之后对性生活仍然有一定的需求，那么老年人过性生活应注意些什么?有哪些原则呢?
就男性而言，随着年龄增加，体内的睾酮水平、性功能和性欲都会有所变化。但如果能遵循以下七方面的建议，就能...
爱是不分民族、种族、肤色的，当然更是不分年龄的。1981年出生的张怡宁与徐威，相差20岁，但并不影响他们成为恩爱夫妻。其实在这个圈子里，这样的老夫少妻并不少见。
对于像国宝熊猫一级的运动员张怡宁来说，如何择...
老人饮食备受关注。老人吃肉，是一个很现实而敏感的话题，实际上不少老人是喜欢吃肉的，但又怕吃出病来。那么，老年人到底能不能吃肉，怎样吃肉呢?还有的老人吃鱼，有什么讲究呢?
1、吃瘦肉安全吗 有的人会说，不吃肥肉...
随着人们生活水平的提高，很多老年人希望能让自己变得年轻，为了让“白发变黑”而频繁染发。其实，老年人染发比年轻人更危险。经常染发有什么坏处呢?
在染发致病的人群中，致病率高的往往是那些把白发染成黑发的老...
老人健康是每个家庭的愿望，老人喝茶有很多好处。但意外总是会有，老人骨折吃什么?英国研究人员研究发现，经常喝茶的老人可增加骨质密度，防止骨质增生，减少骨折，特别是髋骨骨折。
剑桥大学医学院的凯·特·克霍博士...
我们都知道，人上了年纪很容易失眠，那么老人睡眠不好怎么办?吃什么促进睡眠?促进睡眠的食物有哪些?专家说如果常吃葡萄的话，可以有助睡眠哦，不信的话跟我来看看。
研究人员发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑...
现在北京市60岁以上的老年人数量已达到了254万人，中青旅(600138,股吧)国内旅游公司主题旅游中心经理王原向记者表示，“我们在去年做年终总结时发现，我们的客户40%是老年人，尽管夕阳游是风险高利润低的旅游产品，但我们...
当今,不少国家已进入人口老龄化。美国老年人口的比例也呈上升趋势。在那里，无论走到哪里，都会看到许多普通的老年人。尽管他们都是下层社会的一般老百姓，但大多精神矍铄，风度翩翩。
美国老人，由于生活方式多样化，...
