最新研究发现，保持牙齿干净可有助于思维敏锐到老。那些口腔卫生差，牙龈肿胀、牙龈出血的人更可能患上与老年痴呆症相关的记忆问题。
美国纽约哥伦比亚大学的研究人员为2300多名男人和女人检查了会造成牙周炎的...
据国外媒体报道，腹部脂肪可增加心脏病的风险，现在，科学家认为腹部脂肪还可能会增加痴呆的风险。在对733位中年受试者的研究中发现，腹部脂肪越多的人，其脑容量越小。
这一结论为肥胖会导致痴呆风险较高的研究补充...
各大超市，都能买到各种品牌的“高钙奶”。虽然高钙奶比普通奶贵一些，但仍然是许多市民的首选。尤其是许多老年人认为牛奶中“高钙”能给身体补充更多的钙。
“高钙奶”到底值不值得受此青睐?某相关单位对超市...
张学良的一生，充满了传奇色彩。1936年底，西安事变之后，他便踏上了漫长曲折的幽禁之路。但命运的沧桑并没有让昔日“少帅”看破红尘，恰恰相反，他把“被软禁”当成了修身养性的人生大课堂。
每日清晨6点，张学良准时...
退休后的王大妈一直被养生保健知识折腾着。
王大妈被食疗知识折腾着。王大妈认为吃得健康，就能避免病从口入，就能通过食疗防病治病保健康。按理说方法正确。但是，她却不结合自身实际，不采用科学方法，只在其中盲...
要求对方有房、性格温和、有文化、有兴趣爱好，甚至连身高都有要求;寻找老伴不再只是为了做伴，更需要的是“谈得来”。日前的一场“老年相亲会”，折射出了当代老人的婚恋观。
谈及找老伴的条件，大多数老人首先要...
据不完全统计，全球每年有超过200万人死于中风。心血管专家表示，中风分为两种，其中，缺血性中风特别容易在清晨前后发作。所以，晨起时做好预防工作是很重要的。
专家解释道，这与24小时内血压节律性波动有关。人在睡...
近日，纽约家庭护理服务中心就“父母患老年痴呆后，儿女们能做什么”进行了一次大调查，发出3.8万份问卷，从中收集了不少好主意，其中之一就是可以帮助老年痴呆患者布置一个安全的房间。
一位名叫卡斯特诺娃的女士说，...
背景：梅雨过后，日本持续高温，跟中国很多地区的天气状况接近。据日本读卖新闻报道，仅一周时间，关东地区中暑致死的人数就多达81人，大多数为65岁以上的人，而且81人当中有45人是在自己家里中暑死亡。
公交车上，交谈的两...
张姐的胃口从小就差，入夏以后更明显了，医生说是脾虚造成的。给她开了些调理脾胃的药，并介绍了一个按摩的方法，即用手轻轻拍打两侧大腿根处，每天拍打2—3次，每次3—5分钟。一个月后，张姐的食欲果然有所改善。
中医认...
衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗?
肠道——便秘
你没有想到这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方?...
人到老年，在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生素供应相对不足，如果再摄入过多的脂肪，体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁...
林大爷平时眼不花，耳不聋，身体硬朗。可是，几天前的一个早晨，当他起床后习惯性地站着穿裤子时，突然摔倒在地，造成胯骨骨折。
在这里，提醒老人们最好不要站着穿(脱)裤子。
骨质疏松易摔倒
引起老年人摔倒的主...
与年轻人相比，老年人更容易受到药物副作用的侵害。
日本国立保健医疗科学院的今井博久主任所带领的研究小组，列出了老年人应该避免使用的药物清单。该清单按照患者年龄划分，把不适合老人服的药物一一列出，这在日...
老弱者活动量较少，体内含水量也相对较少，每天补水2500毫升足矣，补水多了非常容易诱发心力衰竭。
人常常大汗淋漓，体液消耗极多，若不及时补水会严重影响健康。体内缺水，一则会使血液浓缩、血流变缓、出现血栓，从而加...
人体是个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。近日，美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘密。
脸部皮肤：女性19岁半就开始长出第一条皱纹;男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮...
很多老年人睡醒后，经常会感到口干舌燥，不少人误以为是唾液腺功能退化。其实，不当的睡眠姿势也容易造成口干舌燥。
平卧睡眠时张口呼吸，或者是用口、鼻同时呼吸，津液很容易被全部挥发。专家建议出现这种情况的老人...
热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长对身体有害无益，尤其是对老人。
坚持用热水泡脚可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。如果在热水中加入生姜...
瑞典社会研究院研究人员发现，男性要想活得更久，应该娶受过良好教育的聪明女性为妻。这一研究结果发表在《流行病和公共卫生杂志》上。
研究人员查看了1990年超过150万30岁至59岁间已婚就业者数据，并结合接下来1...
在门诊中，有不少老年人常常诉说自己在夜里睡不好觉，即使睡着了，若碰到一点响声就会被惊醒，到了白天便手酸脚软、疲乏无力，严重影响身体健康。
最近，我国生理学家和老年病学者通过脑电图监测发现：人过中年后，睡眠状态...
