重阳节刚过，老家在江西的张先生就打来热线电话，希望能找一些保险专家为自己的养老提前做一下规划。经记者了解，张先生的行动，恰恰是因为“重阳节”引起的触动。
原来，在重阳节前身在北京的张先生给仍在老家的父母...
在独生子女政策下，不少中国年轻夫妇面临4位老人、一个孩子的“421”家庭结构，他们将承担较大的赡养老人的压力。为此，一些人将以房养老(中老年人将房产抵押给金融机构，取得稳定的年金收入，去世后房产归抵押权人)视为解...
刚戴假牙不舒服，嘴里老有口水怎么办?美国密歇根州安阿伯保健中心牙科主任肯尼斯·伊恩博士建议，在刚开始使用假牙的几周里，嘴里经常含块糖果是个不错的办法。
伊恩博士介绍，刚戴假牙，口腔会将假牙误以为是嘴里的...
寒冷天气到来后，不少老年人喜欢自己泡些药酒来驱寒养生。对此，内蒙古赤峰市松山区中医师张百昌提醒老年朋友，浸泡药酒最好不要选择深色的器具，饮用时一次最多喝一两左右，发现酒的颜色、味道改变时，就不要再饮用了。
...
鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，民间早有“新采嫩藕胜太医”之说。对于老年人来说，秋藕更是补养脾胃的好食材。
如果想让藕有养胃滋阴、健脾益气的作用，必须把它加工...
12日,法国工会掀起本月内第三次全国性大罢工,抗议政府的养老金改革计划。工会警告称,这只是抗议的开始。与以往每次罢工仅持续一天不同的是,本次罢工可能进行一个星期。
全法有200场抗议活动
为抗议政府...
眼睛看东西，越来越不清楚，是老花了?该配老花镜了?未必如此。因为有些眼病也会让人看不清，冒冒失失去配花镜，没准就会耽误了病。
比如老年人比较容易得的慢性青光眼，症状开始很轻，可能就是觉得看东西有点模糊，眼睛...
肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。中医五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的...
每位老人都希望自己的身体健康长寿，而且晚年性福，那么有助老人延年益寿，只要在平时的生活起居中注意几点就可以了。
老人，特别是患高血压的老年人，要注意四点： 戒除不良习惯--高血压病人应戒烟，避免酗酒及暴饮暴食...
专家认为，60岁以上的老年高血压患者血压的控制目标一般是130～140／85～90毫米汞柱，而不要求降到正常成人的理想水平即120／80毫米汞柱。这是因为，老年人均有不同程度的血管老化，会导致其动脉血管壁的弹性下降，这使得老年人的...
1.刷牙洗澡。睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。睡前洗澡，保证皮肤清洁，可使睡眠更舒适和轻松。
2.梳头。头部穴位较多，用手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高...
现在50岁往上的人养成一个习惯，认为上了书登了报的信息，总比街头流传的信息可靠。除非为了政治目的的故意歪曲的另当别论。而养生信息属于自然科学类，不会出现那种情况。可现在不出现的情况却出现了。听很多中老年说...
临床调查发现，在所有因消化道疾病而住院的老年患者中，约有12%的人患有不同程度的吸收不良综合征。
该病患者常出现脂肪泻、消化不良和体重减轻等症状。临床上常通过D-木糖吸收试验、粪脂定量测定和呼吸试验...
昨日，家住武昌的夏爹爹像往常一样到公园去晨练，还没等他活动开就突然瘫倒在地，神志不清。一同晨练的人赶紧把他送到医院，医生说夏爹爹中风了。幸好送医及时，经过抢救没什么大碍。专家提醒老年人，在寒冷天气最好暂停晨练...
俗话说，人逢喜事精神爽。人们听到好消息感到精神愉快，这是无可非议的。但是如果无明显原因出现情绪高潮，且持续一段时间，就可能是一种病态，也就是我们通常称的情感型精神障碍的一种类型——狂躁症。它以情绪高涨，思维加...
常听不少老年人常常诉说自己在夜里睡不好觉，即使睡着了，若碰到一点响声就会被惊醒，到了白天便手酸脚软、疲乏无力，严重影响身体健康。
最近，我国生理学家和老年病学者通过脑电图监测发现：人过中年后，睡眠状态呈马鞍...
最近美国《预防》杂志报道，不同的香味可以实现减轻体重、促进记忆、增强性欲和帮助睡眠等功效。
一、减轻体重：香蕉、绿苹果和薄荷香味
美国一项研究发现，让体重超标者在想吃东西的时候闻香蕉、绿苹果和薄...
恩爱夫妻60岁后还能保持频密性生活的夫妻。年老夫妇有性爱技巧，常常运用，就可以拥有最高质素爱情生活。
人老性不老
虽然性需要会随年纪渐长而不断改变，但是，年纪渐大不等于性功能完全衰退。相反，老人一样可...
对于中国人来说，秋冬进补可是一件大事。在调补中，自然会想到服用各种“参”，然而，大补的野山参已基本绝迹，日前新闻还曝出黑龙江大集疑卖“胶水糊人参”冒充老人参，面对品种繁多的“参”，不知如何选择?此“参”彼“参”...
茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗?它们究竟适合哪类人呢?
菊花枸杞茶，胃寒要少喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具...
