美国“网络医学博士网”最新报道，美国《进化、医学与公共卫生》杂志刊登英国一项研究发现，卫生设施更好的国家认知障碍症发病率也更高。 英国剑桥大学的莫莉·福克斯博士及其同事对192个国家的相关数据进行了分...
湖南省邵阳市离休教师陶珍老人，现年86岁，耳聪目明，思维清晰，气色很好，乍一看就像70岁。 1985年6月初，陶珍的小腹疼得厉害，经邵阳市中心医院会诊，诊断为卵巢癌，经过反复考虑，她在医院作了卵巢切除手术，医生断定她最多能挺...
中国消费者协会10月12日发布《2013年中国老年消费者权益保护调查报告》。调查显示，99.6%的受访老年人目前居家养老(独居或与儿女一起生活)，但38.5%的人愿意选择专业养老机构，说明老年人的养老观念在改变。 调查...
美国圣路易斯大学护理学院的专家提醒老年人不要因为害怕跌倒就不敢出门、不敢参与各种活动，而要多与他人互动，身体才会更加健康。 该大学护理学院副教授海伦·拉奇表示，在日常生活当中，不可能完全消除跌倒风险，老...
据美国加州大学河滨分校的研究人员最新发现，老年人拥有较强的经济决策技能。 研究者召集了336名实验参与者，其中173名年轻人，年龄在18~29岁之间；另163人为老年人，年龄在60~82岁之间。通过让他们回答一系列问题，研究...
从养生角度来看，人到老年应一切从“柔”。 性情要柔顺平 老年人应仁慈随和，凡事不强求，切莫大喜、大悲、大怒。要温和、豁达、开朗，这样才有利于生理和心理健康。
饮食要柔软暖 由于老年人牙齿松动、津液亏...
工作时，很多人总是无暇整理家中的大小事物。如果刚退休，觉得无所事事，不妨从整理东西开始。收拾屋子，翻动许久未动的壁橱、储藏室、书柜……从中找到乐趣。看着整齐、干净的家，不仅会将自己的注意力转移，平复内心的失落...
立足家庭 退休后带孙子或孙女，是目前大部分人的生活状态，一来，可以为子女减轻负担，二来，也充实自己的退休生活，并且可以继续发挥余热，实现自我价值。王大爷原来在机关是领导，忙了半辈子，跟家人相处的时间很少，终于退下...
据美国《科学日报》最新报道，美国圣路易斯大学护理学院的专家近日对老年人发出呼吁，提醒老年人不要因为害怕跌倒就不敢出门、不敢参与各种活动，相反，多与他人互动，才能更好地保持平衡。 该大学护理学院副教授海伦...
在人的骨盆上有两块坐骨，每块坐骨下面有一块小突起，称为坐骨结节。坐骨结节的顶端长有滑囊，坐下来时滑囊便与所坐的物体互相接触，滑囊能分泌黏液，起到缓冲作用，以减少和硬物接触时的不舒服感觉。 随着年龄增长，臀部...
多数北方人家里都装有暖气，这让保持温暖的同时也有不少弊端。首先，室温过高，空气流通不好，空气中氧气不足，长时间呆在这种环境会导致免疫功能下降，体质较弱的老年人会出现烦躁不安、皮肤发紧、出汗、血黏度增高、尿量减...
近来，广场舞在老年人中非常流行，杭州市红会医院内分泌科医生牟新说，他的几位患者也特别爱跳广场舞，但有人来问：“牟医生，我跳完舞，怎么血糖一点没下来？” “糖尿病人控制血糖，肯定要运动，但我不太推荐广场舞。”牟新说，...
近日哈尔滨市红十字中心医院耳鼻喉科收治一位81岁的老大娘，晚上突然鼻出血，采用多种办法自行止血均不理想。第二天晨起一活动，又有鲜血流出，测血压200/60mmHg，耳鼻喉科副主任吴越给予患者前鼻孔腔填塞、加压、止血等疗...
江苏读者黄先生问：最近我退休了，准备跟着子女落户北京，原来一直在江苏盐城缴纳社保。请问我能不能转移社保关系到北京？如果不能，异地报销需要注意些什么？ 北京市社保中心12333相关工作人员及中国人民大学劳动人事学...
数据显示，今年年底我国老年人口总量将突破2亿，除了老龄化带来的健康问题，老人的出行安全也是大家关注的社会热点。据统计，每年因交通事故死亡的人数中，老人排在了第二位，其中跌倒是老人意外伤害的首要原因。老年人外出...
很多老人常感叹：“唉，老了，爱忘事。经常一转身就忘了接下来要去做什么。”这令他们很苦恼。法国巴黎内克尔医院心理医生让·拉马雷指出，许多时候老人的记忆力丧失是可逆转的，是可以通过各种方法来强化、保持的。为了帮...
一些习以为常的生活方式，可能对健康产生意想不到的影响。美国《赫芬顿邮报》最新总结了日常生活中会缩短寿命的11件事情，给读者以提醒。 很难找到真爱。难找到一个如意伴侣会让人们的寿命缩短几个月，而长期单身...
老人如何穿出时尚？香港明报健康网采访专家后给出的建议是，老人要时尚，穿素色衣服搭配亮色配件。 香港退休人士服务经理吴铠颍指出，通过打扮改变外表，可增加老年人自信，有助于退休后的社交。“搭配穿衣，最重要让自己...
美国《健康经济学杂志》刊登一项新研究发现，晚点退休并不影响人们享受快乐的晚年生活。 一些研究者认为强迫人们工作更久，会带来不利健康的压力，进而降低退休后的长寿几率。但也有研究结果表明，积极工作更长时间...
中医把人的皮、肉、筋、骨、脉称为“五体”。人过中年，这“五体”都会出现一些退化性变化，比如肌肉萎缩、关节僵直、心肺功能减弱、身体变矮等。针对这些衰老症状，最有效的运动就是悬身运动。 悬身运动，通俗地说...
