随着物质文明的前进，聪明的人类通过更加有利于生命生长的食物，以及可以医疗病痛的手段，使寿命和人体质量不断延长和加强。这时，就有被我们称为先哲的人开始思索，作为一个人生命存在和生长的意义。“仓廪实则知礼节、...
1、老年人用药剂量要适当，不宜太大。根据我国药典规定，60岁以上的老年人，其用药量相当于成人用药量的3/4，不可自行增加用药剂量。对80岁以上的老年人，只能给予成人量的1/2。
2、严格掌握药物指征，一定要对症下药，...
但是，时至今日，佛教的光辉却在很多很多人心里闪耀着,在当前中国人的养生文化里，它也同样占有着相当重要的地位。尽管如此，佛教在丰富的中国养生文化宝库里，也不过是很少的一部分。由此我们不得不说，一个有着悠久历史...
老翁前躲后藏很是可怜，使者见状，便下马挡住那姑娘责问：
“此老者是你何人，你应尊敬老人，为何如此对待他？”
那姑娘回答：“这人是我的曾孙儿”。
使者惊道：“那你为何要打他呢？”
答曰：“家有良药他不肯服...
哮喘病人过秋天，四个注意记心间：
一要注意选衣穿，柔软宽松质纯棉；
二是饮食要慎重，宜、忌、补、避细细选；
三要注意居室净，彻底避开过敏源；
四要注意常活动，增强免疫好御寒。
一、衣：随时增添衣服，以防...
《吕氏春秋》在表述自己的宇宙观时，融入了《老子》、《易传》的思想。它说：“太一出两仪，两仪出阴阳，阴阳变化，一上一下，合而成章。浑浑沌沌，离则复合，合则复离，是谓天常……万物所出，造于太一，化于阴阳。”把“太一”看作...
中医古医书《内经》中，早就明确指出了“术数”（养生治病的医术和措施）是人体养生防治病痛的重要措施和途径，如果能做到“和平术数”（即适当的运用各种延寿健身法术），则常可“尽终其天年”（即活到百多岁的自然寿命）。
...
嚼咽辛辣物：
用1～3瓣大蒜（或一根葱白、一两个尖椒），嚼烂，慢慢咽下，经1～3分钟即可止住打嗝。
解咽法：
用干净筷子（或消毒棉签）轻触患者咽后壁，当产生恶心欲吐时，取出筷子，让其闭嘴咽一下口水，接着再触咽后壁一次，使其...
上海脑血管病防治研究所经过20多年的研究，利用脑血管动力学创建了评估中风危险度的积分体系。我国着名脑血管研究专家王桂清教授指出，虽然中风是突发病，但脑血管疾病的病变是有规律可循的，中风可以早知道、早预防。...
镜头一：
3年前，小吴因交通事故撞坏3颗门牙，专科医生为他做了金属烤瓷修复。烤瓷牙无论在颜色、形态和功能上都令小吴十分满意，他也常常向人炫耀，甚至还用假牙咬开啤酒瓶盖。可当他再一次用力咬啤酒瓶盖时，烤瓷牙却...
目勿妄视“目者，心之使也。”目妄视不仅耗精，而且损神。《老子·道德经》称：“五色乱目，使目不明。”在生活中要避免强光对眼睛的刺激，如不可直视太阳光、电焊光、强闪电等，在雪地活动宜带墨镜，防止“雪盲”。
目...
每一阶段为期三个月，每完成一个阶段即休息一个月。休息期间，可随意选择听或不听音乐。三个阶段的理疗养生为期一年。在结束进展期理疗之后，持续依进展期理疗的方式聆听，每三个月休息一个月。也可以在练习瑜伽、太极...
人的一生是在不断地承担、完成各种责任中度过的。在家庭里，为人父母，要尽到养育、关爱子女的责任，为人子女，要尽到赡养、孝敬长辈的责任；在单位，工作时要尽到岗位上的责任；在社会上，要尽到公民的责任……你可能会想，这么...
1、舒适温度
人体在环境温度为22℃～24℃时，感觉最舒适。因为人的正常体温37℃与0．618的乘积为22.8℃，在这一环境温度中，机体的新陈代谢和生理节奏均处于最佳状态。
2、理想睡眠
近来科学家研究证实，每天7．5...
十年前我退休时，看到《新民晚报》上登载了一则消息，说是老年大学开设医疗保健知识班，老年朋友可以报名参加。看到这则消息后，我毫不犹豫地报了名。原因有二。第一，我母亲因为高血压而去世，几个兄弟姐妹也都患有高血压...
炊具餐具您家是怎么消毒的
对于“消毒”我们并不陌生，打针时要消毒、宝宝的奶瓶要消毒、内衣内裤要消毒、马桶浴缸要消毒……但用过的炊具、餐具您也常消毒吗，那上面往往会有油渍或食物残渣，不及时清洗会成为...
我去年年底到当地医院抽血化验，结果血钙值为2，85（正常参考值为2．0～2．60）。请问，妇女为什么容易缺钙；我的高钙是疾病引起的，还是补钙过量；高钙容易得结石吗？
妇女在绝经前后约有10％～15％的人（特别是那些习惯于低钙饮食，如...
记得去年“五一”节，一位中年男性被家人搀扶着急匆匆地来到急诊室。当时患者上气不接下气，唇舌明显发紫，听诊时双肺哮鸣音。初步诊断为支气管哮喘。赶紧吸氧、输液、平喘、抗感染治疗，基本控制了病情。原来全家趁“五...
春天常见的过敏性疾病
春天来临，万物复苏，絮花、花粉等粉尘和尘螨随风四处飘散。当人到郊外踏青时，某些致敏物质常常会随呼吸进入人体，使组织细胞释放出组织胺类物质，产生过敏反应。如果防护不及时，可能引发过敏性...
然而，不幸的是，在他获奖的三天之后，他与世长辞了。据称，维克里是由于过分激动导致心脏病突发而死亡。
一般来说，人们都认为痛苦是最难以承受的。其实，有时候幸福和痛苦一样能够轻而易举地击败一个人。 幸福之所以...
