相比较而言，糖尿病的下肢动脉并发症，人们相对熟悉一些，但高血压、高血脂引起的下肢动脉疾病，人们了解得就很少了。但并不是病人少，而是被忽视了。这些腿部血管跟心脑血管病一样可怕。
“三高”如果长期没有得到较...
肺寒生痰
冬天因为肺受寒而生痰的人，多乏力、怕冷，尤其后背冷、痰多、舌淡苔白、脉弱，就应温肺化痰。首先要加穿背心，让肺部保暖，避免再受寒，然后多喝羊肉汤，或猪肉炖萝卜，萝卜能顺气化痰，羊肉温肺，这样温肺化痰的...
要诀1：
戒烟要有充分的理由
我的理由有两条：
一是事实的教训。我从1947年开始吸烟，到1998年，吸了半个多世纪。我很早就患上慢性支气管炎，而且病情一年比一年重，中间也曾戒过三次烟，都以失败告终了。就...
水是生命之源，人体的新陈代谢如离开水则不能运转。从某种意义上说，水就是生命。水约占人体体重的60%，婴儿则为80%以上，老人年体内含水量只有50%左右。哺乳动物忍耐饥饿的能力高于耐渴。机体一旦缺水20%，生命则会有...
关节疼痛
关节疼痛最容易发生的部位有膝关节、颈椎关节、腰椎关节、髋关节等。这些部位的不适，您要格外小心。由于关节软骨没有神经，发病前期没有任何症状，待有症状时，骨关节的磨损就已很严重。关节软骨是骨...
美国哈佛大学研究表明，人在35岁以后，这些功能每年以0.75%～1%的速率退化，不运动和坐着的人其退化的速率是经常锻炼的人的两倍，衰老程度相差八年，到45岁时彼此相差达20年，以后每过10年差距递增二年。由此可见，运动对中...
一、铁剂引起肝损伤的机理
铁剂在病人体内增加，多数在肝细胞内蓄积，直接损伤肝细胞。铁剂可增加活性氧中间体的生成，这种活性氧可使脂质过氧化，并通过氧化损伤蛋白质和核酸；铁可通过减少免疫（T）细胞的生成和降...
推拿按摩方法
1、摩腹：用手掌在脐的周围做顺时针推摩20～30次。
2、按揉腹部穴位：以拇指或中指指峰按揉章门穴（位于屈肘合腋，肘尖尽处）、梁门穴（位于脐上4寸，旁开2寸处）、期门穴（位于乳头下方的第6肋间隙）各1分...
睡平板床、盖薄被
平时盖厚被的人要逐渐习惯盖薄被。睡平板床全身能真正安静休息，脊椎各节的半脱臼能得到纠正，并可矫正脊柱的前后弯曲，增加肺活量，减轻对心脏的压迫，促进肾功能，改善血液循环及皮肤的机能（脊...
茉莉开花后香气四溢，不少人喜欢把它放进卧室，伴着幽香入睡。然而，这样可能对有些人的健康不利。
像茉莉这种花卉发出的香气，实际上是一些挥发性的化学物质，成分比较复杂。不同人对同种气味的反应也不同，这与植...
那么，什么是咖啡馆病呢？这一病名起源于西方。西方人有喝咖啡的习惯，在咖啡馆里他们一边喝着浓香扑鼻的咖啡，品尝各种美味点心，一边和友人“指点江山，激扬文字”。往往就在这时，不经意中将食物误入了气管，发生喉或气道...
外界环境会导致人体发生一系列神经体液方面的适应性调节。季节会影响血压的变动，老年人更是如此。目前昼夜温差开始拉大，血压也悄悄地在升高。这主要是受气温的影响，夏季皮肤血管扩张，秋冬季皮肤血管收缩所致。有...
但今年以来经常出汗，前一段时期我以为是天热的原因，可现在天冷了仍然如此。周围有些老同志告诉我出汗很正常，可我还是有些担心。请问，经常出汗是不是病？（辽宁张某）
在高温环境下或从事重体力劳动时，出汗是人体调...
最近，由《中国医药报》组织，在全国30个省会和直辖市进行的心血管药物（包括中药和西药）用药调查显示：速效救心丸的购买率排名第一，而且远远高于第二名；购买量排名第二。
许多人曾经对速效救心丸抱有误解，认为它仅...
因为天气变冷后，寒风如果长时间直接吹拂面部，会造成面部经络气血组织不通，面神经因缺血而麻痹。受面神经支配的面部表情肌就会因营养不足而出现功能障碍，导致面瘫。
面瘫的临床表现为，闭不上眼睛，脸部一侧松弛...
尽管预防炎症在人的每个年龄阶段都很重要，但老化与炎症的密切联系，使科学界产生了“炎症年龄”的说法，这表明老年人容易发生炎症，疾病便接踵而来。
慢性炎症的危害，您不可大意
1、引起高胆固醇、高血压和...
脊髓空洞症常不被人们所认识
在临床上我们看到过很多人都和李女士一样，不知道自己得了脊髓空洞症，而把这种病误认为是颈椎病或风湿病来治疗，结果当然是越治越重。
脊髓空洞症，顾名思义就是脊髓内有空洞...
加州大学Riverside分校研究小组的化学家们发现，当我们外出涂抹防晒霜时，除非频繁涂抹，否则反而对皮肤有害。
暴露在阳光下，皮肤细胞会吸收紫外线辐射，产生有害的氧化物。这些化合物活性很强，会导致肌肤的“氧...
普通感冒在生活中是在所难免的，也不算什么大病，因此，人们常常认为“扛一扛”或随便买点药吃吃就好了，但事实上，用药不当反而会导致病情加重并埋下隐患。对于老年人而言，处理不当更有可能引起严重后果甚至危及生命。流行...
1、经常有人说我打呼噜。
2、我常常被告知睡觉时会出现呼吸抑制。
3、我患有高血压。
4、朋友和亲戚常常抱怨我脾气暴躁、性急。
5、我常希望自己更加精力充沛。
6、晚上睡觉我常出汗。
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