3片阿司匹林、1根针、1杯水 近日这样一条微博被疯转：“人过40岁，床头需放三样东西：3片阿司匹林、1根针、1杯水，它们被称为‘救命三宝’，必要时可以救命。”这几样东西真有救命奇效吗？记者特此求证了相关专家。 ...
健忘是老人生活中的一大困扰，美国“网络医学博士网站”为此最新载文，刊出多位专家总结的“改善老人记忆力的10个妙招”，供老人参考。 1．边做边大声说出来。锁门、服用维生素补剂、拔掉电器插头等无需动脑的日常活...
老年人手脚麻木有时是由于睡觉手足受压而引起，经过活动可自行缓解。但如果出现持续性不明原因的麻木感，则可能与某些疾病有关，需提高警惕。 营养不良。长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质...
甘肃天水宋先生提供：我女儿6岁时得了支气管哮喘，每当受凉感冒就发作，尤其早晨和晚上咳嗽得厉害。在用止咳药控制病情的同时，有个老中医让给孩子用姜葱敷脚，效果不错。即每晚睡觉前用热水泡脚10～15分钟，再取鲜葱白50克、...
头发花白，皱纹早生是明显的衰老迹象。除此之外，衰老还有另外一些鲜为人知的有趣信号。英国《每日邮报》9月16日载文，刊出多位医学专家总结的“身体变老的13个信号”。 1．耳鼻脚变大。与骨骼肌肉不同，耳朵由柔软有...
山西太原王先生咨询：我今年60岁，有点老花眼了，看东西不清楚。听人说，冰片和乳香各20～30克打碎后，与3两艾绒混合均匀，放入小布袋里，蒸热后敷眼睛，可以缓解视力模糊。请问专家，这个方法有依据吗？ 天津药物研究院副研究员李...
看上去微不足道的小事，却有可能对健 康造成大影响。美国“雅虎健康网”最新刊登了生活中会缩短寿命的10件小事，对照一下，看看你占了几条？ 1.久坐。这对于办公室一族来说是个坏消息，即使你经常锻炼，久坐同样有损健...
因腿痛跛行到医院拍X光片检查，却没有发现腿骨有什么问题，后来在医生建议下做下肢血管彩超，才发现已经患上闭塞性周围动脉粥样硬化。最近一段时间，医院接诊了多位这样的老年患者。河南省中医院体检中心专家提醒，通过动...
在渐渐寒冷的秋冬季节，许多老年人的腿脚常感到十分寒冷，即使采取了相应的防寒措施，效果也不明显。这往往属于中医“阳虚”范畴，采用食疗方治疗下肢发冷效果甚佳，介绍几则供选用： 1、当归15克、生姜30克、桂枝10克、...
俗话说，“牙好，胃口就好。”拥有一口健康的牙齿是身体健康的重要保证，老年人更是如此。然而，第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国老年人龋齿患病率高达98.4%，牙周健康率只为14.1%，65岁至74岁老年人中，10人中就有...
在浙江“心跳大会”上，绍兴人民医院院长郭航远的一句解读，令参加新闻发布会的记者们为之一振：每分钟心跳60次，活到90岁;心跳70次，活到80岁……也就是说，略缓、有力的心跳对长寿贡献大。 一张体检报告拿到手，普通人看...
骨质疏松症尤其“青睐”老年人，是老年人的“隐形杀手”。河南省人民医院骨科主任医师高延征教授说，骨质疏松的发病早期，没有明显的症状，很容易被人们忽视。门诊中有很多这样的患者：骨折了送到医院治疗，检查时发现骨质疏...
湖南省桃江县武潭镇八家村空气清新、气候宜人，102岁高龄的老寿星周兆阶就住在这里。老人长寿有章法可循，主要有以下几点： 常年以茶叶为枕。老人的枕头最为特别，他的枕头内装的是茶叶和谷壳。周老认为，眼睛不花与他...
对于患有慢性病的老人来说，外出时突然发病，会让人措手不及，如果随身携带一张急救卡，会让自己在得到救助时更有效、更及时。 糖尿病老人因为控制进食量或使用胰岛素，容易发生低血糖，突然昏倒。此时，如果有人按照急救...
据统计，我国是世界上致盲和视力损伤最严重的国家之一。目前，我国有盲人超千万，占世界盲人总数的18%～20%。在我国，眼病致盲的原因中，占比最高的是白内障，达47%，其次是青光眼。 另外，近年除白内障、青光眼之外的眼底疾病...
说到脑卒中，多数人想到的是嘴歪脸斜、肢体瘫痪等症状，可事实上，脑卒中会有各种各样的“花样”，突然“犯糊涂”，也可能是其中的一种表现。 陈老伯虽然年过七旬，可身体一向很好，买菜做饭手脚也很麻利。有一天，他外出买...
英国一项最新研究发现，大脑中的海马区在发生中风时会启动“自我保护”机制，分泌一种蛋白质来保护脑细胞，避免因缺氧等造成的伤害。这一发现有助于开发治疗中风等疾病的新药物。 英国牛津大学等机构的研究人员在...
现代医药研究表明：临床上常见老人骨质疏松中，约有30%并非由于老年性缺钙、缺维生素D或疾病引起，而是应用某些药物所致，医学上称之为“药源性骨质疏松”。特别是身体孱弱、多病缠身的老年人，要注意以下几种药物可导致骨...
很多老人有过这样的经历，上下楼梯时经常会觉得腿发软，如果不赶紧用手扶着支撑物，好像不由自主地要跪下去，膝关节部位的疼痛也会加重，尤其在半蹲位时疼痛难以忍受。更有甚者，在活动时膝关节突然不能屈伸，经轻微活动后，髌骨...
老年斑是人进入老年后肝脏、肾脏、胰脏功能下降时形成的，老年人可以借助一些简单的运动来提高肝脏、肾脏、胰脏的功能，加速过氧化物的排泄，促使老年斑淡化。下面为大家推荐两套运动除斑法： 转腿。仰卧，双腿分开，分...
