随着年龄的增长，人们认为耳聋是老年人不可避免的事情。耳聋是一种常见疾病，对于老年人的危害是极大的，耳聋的痛苦，年轻人尚不能忍受，更何况是体老身衰的老年人，患有耳聋是件很痛苦的事情，因此在日常生活中做好预防工作，防...
随着年龄的增长，老年人的感觉系统和平衡能力减退，中枢神经系统功能退变，骨骼和肌肉结构异常或功能退化;各种慢性病的影响;同时服用多种药物;外界环境因素，甚至心理因素，都是导致老年人易跌倒的相关因素。因此，老年人不...
积极的预防远胜于消极的治疗，老年人要操持健康的体魄，延缓生理老化的进程，应坚持重在预防的原则： 1.日常生活要规律，讲究卫生：老年人起居作息都要有规律，要合理地安排时间，尽量早睡早起，保证充足的睡眠，注意劳逸结合。...
老年人平时对口腔的自我保健应注意以下几点： （1）要保持良好的口腔卫生习惯：口腔卫生的主要内容是保持口腔清洁，养成正规刷牙、漱口的习惯。刷牙时间以每天早晚各一次为宜，如有条件应每餐后都刷牙，以使口腔内不遗留食...
老年人如患有收下疾病拔牙时应慎重： 1.高血压。高血压患者较易激动，特别是拔牙时因精神过度紧张易发生脑血管意外。如必须拔牙应在病人心情放松，血压平衡后才可实施。操作医生要鼓励病人放松，必要时可在麻醉的情...
古代的历史上一些君王总是想追求长生不老只要，当然长寿不老是不可能实现的，但是想要延长寿命却是有办法的。长寿听起来是项大工程，但实际，生活中的一些小细节只要你稍加注意日积月累同样能挥发意想不到的功效，想要长寿...
注意养生是为了更好地安度晚年，无病无痛，轻轻松松的享受半辈子打拼得来不易的休闲时光，养生也分时令，每个季节有每个季节的应对，秋天就要到了， 老爷子们和老太太们又该换菜谱换环境罗。避免干燥多喝水等都是需要做的事...
现在讲究幸福指数，一个人幸福指数的高低不取决于其金钱、住房、汽车等物质方面的客观享受，其实是取决于一个人的心态。心态第一，这是勿庸置疑的不争事实。你的心态好了，自然会感到幸福。即使物质环境差点、苦点，也是高...
老年人出去旅游时休养身心的健康方法，但由于老年人自身体力及各方面的原因，使得老年人出行需要更加的小心。那么，需要注意哪些方面呢？ 一、结伴而行 老年人外出旅游最好带上自己的老伴或几个朋友出游。 二...
老年人随着年龄的增长体内水分逐渐减少，常常不能满足生理活动的需要，由于体液不足即会出现血流缓慢、代谢产物堆积、气体交换不足，因而对健康长寿极为不利。老年人科学饮水至少有如下好处： 可以防治心脑血管疾患 ...
美国《预防》杂志最新载文，刊出经科学证实的“活到百岁的10个迹象”。对比一下，看看你有几条？ 1．自我感觉年轻13岁。美国密歇根大学一项涉及500名70岁以上老年人的研究结果显示，长寿的老人均表示，自己感觉年轻至少1...
老年病与儿童、青年和成年其疾病相比，具有自己的特征，这些特征可以归纳为收下几点： （1）症状的不典型性：由于老年人机体形态的改变和功能的衰退，对于疼痛和疾病的反应会变得不敏感、不典型，故病症容易被忽略或误诊。加...
秋高气爽，气候干燥，难免肝火旺盛而心烦气躁，导致情绪容易失控，而坏情绪反过来会伤肝，如此形成恶性循环。老人更要在秋季做好养肝护肝。 多喝水有利于肝脏排毒 肝脏是人体最大甚至是最重要的器官，积累在人体的毒...
日常生活中，我们应重视锻炼的作用，让自己有一个健康的身体，老年人不适用于那些激烈的运动锻炼方式，这时候可以运用一些小动作来起到养生保健的作用，据专家研究发现，老年人盘腿坐可以帮助养肺，同时保护关节。 老年人...
老人健康是不可忽视的问题，如今的老人平均寿命都在不断增加，想要让这种现象永远保持，就需要懂得该如何进行健康养生，别让健康的身体因为不正确的保健措施而受到伤害。 老年人要如何进行养生护理？下面小编带大家一...
老年人属于弱势群体，到了这个年龄段，人的身体抵抗力会逐渐下降，也就很容易导致一些疾病滋生，比如头疼就是很常见的问题，头疼起来不仅身体难受，还会影响正常的生活，那么，老年人经常头疼有什么好的办法治疗呢？这时不妨用热生...
每年到了秋冬季节，寒意渐深，免疫力不好的老年人们很容易招来以关节炎为首的种种疾病。面对这种情况，老年朋友们就更要对关节炎的预防重视起来，在生活中尤其要做好细致的预防工作。那么，秋冬老人预防关节炎的方法都有哪...
据新闻报道，9月9日下午郑州市一名老人因要求一名小伙子让座未果与之争吵后猝死。急救人员称，老人患有心脏病，这也许是老人猝死的直接原因。这个消息让人感慨不已。 心脏病是老人的多发病之一，在日常生活中注意防...
老花眼大多发生在45岁以后，它的发生时间和严重程度与阅读习惯、照明、日常护眼及全身状况有关，因此有意识地用一些方式锻炼双眼，可以推迟老花眼的到来。 1.击鼓 即用手指敲打头部各处。经常挠头或者揉搓头皮...
说起细菌，许多老年人都认为是健康的大敌。专家指出：事实上，细菌也分“好”和“坏”，适当地补充有益菌，对体弱的老人是非常必要的。如果老人有经久不愈的口腔溃疡、腹泻、便秘，或单一症状交替出现，就说明体内的致病菌群抑...
