我丈夫是一个不折不扣的大男子主义者，所有的家务事都是由我一手包办，他认为女人做这些事情是天经地义的。在生活中，我从没有过被关心和体贴的感觉，他不仅不会对我嘘寒问暖，平时连话都很少对我说。稍有一点不如意的地方...
如果不是张先生自己说，我没有想到他已经是60出头了。张先生本是做文化工作出身，写过剧本，当过演员，现在潜心研究学问，著述颇丰，理论研究很有成绩。他给人的第一印象是不仅气质儒雅，而且精神矍铄。听他讲述着自己研究和著...
选用点评： 前面几种清火药基本都是治疗实火的中成药，但有些人的上火不是实火，而是虚火。如有的患者咽部常有各种不适，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛等，这种症状是由虚火上炎导致的，慢性咽炎常具有上述症状。治...
车前子粉治顽固性便秘 我患顽固性便秘已十余年，经友人介绍，每天早晨起床和晚上睡前各取1匙车前子粉，泡凉开水服，可解除便秘。 北京中医药大学东方医院消化内科教授李军祥点评： 目前临床上应用的...
生活中有些人服药时，尤其是给儿童喂药时，喜欢将胶囊剂型的药物去壳服用，以为这样做会使药物更快地发挥疗效，其实这种做法是非常错误的。 （#画中画广告#） 胶囊剂是将药物的微粒灌装入胶囊中制成的，分为硬胶囊和软...
现在，人们已研制各种各样的眼镜。儿童用的眼镜，采用化学增强眼镜片，掉在地上也不易破碎；司机用的眼镜，在黄色镜片上镀有一层银膜，平时戴着它视野清晰，强光照射下可避免刺眼。有一种兼备老花镜与近视镜双重功能的液晶眼镜...
人到老年，睡眠障碍、失眠频繁发生，成为困扰老年人生活、影响老年人身心健康的大难题。平日总听到不少老年人抱怨，自己身体一向很好，可就是晚上左翻右翻睡不着，好不容易睡着了，也总是做梦，睡得特别轻，一点响动就能被吵醒，如...
手机什么时候辐射最强？
当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通...
白菜根
白菜根2个，冰糖30克，加水煎服，可治百日咳；干白菜根1个，红糖50克，水煎服，可治风寒感冒；白菜根疙瘩2个，一个水煎内服，一个捣烂外敷，可治腮腺炎；大白菜根3个，冰糖30克，水煎服，一日3次分服，可治疗百日咳。
菠菜根
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五十岁的时候，你会觉得这个世界，不像二十岁时觉得那样美好，也不像三十岁时觉得那样悲观，亦不像四十岁时觉得那么复杂。那么五十岁时候的世界是什么样子的呢?是既不美好，也不悲观，既不简单，也不复杂，如是而已。熙熙攘攘，皆...
老年人健康养生的诀窍很多，“多情”便是其中之一。 巩固爱情“少年夫妻老来伴，夫妻恩爱多长寿。”愈是老年愈要珍惜、巩固爱情。医学研究表明，有配偶的老年人比孤身老人寿命长。 珍惜亲情人到老年更应珍惜对...
在日本，越来越多健身者投身于一种新颖的既健体又健心的活动——朗诵。 日本广播公司(NHK)10年前创办的“朗诵函授中心”至今共向4.2万余名求教者提供了朗诵技巧辅导(其中半数以上是60岁以上的老年人)。 ...
崔老师退休后当了楼长，他热情爱管事，和大家相处得很好。李娘向他反映与陈爷爷闹矛盾，很生气。崔老师说：“陈爷爷是有个倔脾气，但他是好人，邻里相处多担待些吧。”李娘说：“你还向着他，陈爷爷的孙子在楼道放炮，你说了两句，他...
古时有一个妇人，喜欢为一些小事生气。她也知道这样不好，便去求一位高僧为自己开导。高僧听后，一言不发地把她领到一座禅房中，上锁而去。 妇人气得跺脚大骂。骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻...
着名相声演员马季在如厕时突发心脏病逝世，再次引起人们对生命的思考，也让我想起这么一个故事——一位先生因为心脏病而死，他向上帝大发牢骚说：“上帝啊！你叫我回来，我一点也不埋怨你，但是为什么在召我回来之前，不先通知我...
脊椎不好的老人不妨试试趴着睡或者侧卧睡。因为人的腿部与腰部之间有一块相连的肌肉，仰卧睡姿可使腿部放松，但连接腰部与腿部的肌肉却由于腿部的抻拉，而长时间保持紧张，得不到放松，从而引起腰部的不适，尤其是脊椎不好的...
常照镜子不仅能增加自信，仔细观察脸上的蛛丝马迹，还能发现疾病的征兆。
从春秋时开始，“望、闻、问、切”就是中医诊病的原则，其中又以“望诊”为首，也就是只通过看面部和舌头，就能在一定程度上判断其病情。
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“睡人先睡心”是一句解决入睡困难的名言。要做到这点却不容易。对于早期轻度入睡困难者，主要采取自我调理的方法，如保持平和的心态，出现睡不着，不要过分担心，可以寻求并消除导致入睡困难的原因，同时采取安眠三步法：
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以色列学者发现，在70～79岁这个年龄段的老年人，每月平均有两次健康问题。令人惊讶的是，80～89岁这个年龄段的老年人，每月的健康状况却与60～69岁年龄段的人一样稳定。
老年人的健康状况并不是随着年龄的升高而呈线性...
乐于助人实际上暗合了中国传统文化中的心理养生。所谓心理养生，就是保持良好心态，以适应急速变化的生活，保障机体功能的正常发挥，从而达到防病健身、延年益寿的目的。
乐于助人的人，通常心地善良，与人为善，经常帮...
