乳腺癌如何早发现？40岁女性是“分水岭”

　　全世界每年约有120万的妇女患乳腺癌，每年死于乳腺癌的有50万人。我国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一，且有年轻化的趋向，四五十岁的中年女性是乳腺癌的高发人群。为此，专家呼吁：中年女性要全面了解乳腺癌的相关知识，注重健康检查，远离乳腺癌危害。

乳腺癌如何早发现？40岁女性是“分水岭”

　　乳腺癌的发病率在世界范围处于上升趋势

　　乳腺癌跟人体内的雌性激素有关。乳腺癌的发病，与患者的遗传基因、生活习惯、常用食物、生育状况等紧密相关。我国乳腺癌的发病特点是，近20年来发病率迅速上升，发病的高峰年龄是45-49岁，比西方国家提前10-15年，此外乳腺癌是有一定的家族遗传性，专家建议，40岁以上的女性，尤其是有乳腺癌家族史的女性最好每年进行一次钼靶检查， 而40岁以下的年轻女性，也千万别忽视钼靶体检，建议每1-2年检查一次。

　　有家族遗传史的年轻女性应每年X线筛查

　　专家介绍，目前大部分单位体检的钼靶项目只针对40岁以上的女性，30岁到40岁这个年龄段常常被忽视。事实上，临床上发现的乳腺癌人群中，40岁以下女性逐年上升。

　　据国外的调查数据表明，单行X线筛查可以使乳腺癌死亡率下降30%，每连续7年筛查500名妇女可以预防1名死于乳腺癌。据了解，如果中国能普及X线筛查，每年可以使2万名妇女免于乳腺癌死亡。

　　“在临床，我们发现很多女性担心X射线对人体有伤害，其实每年X线筛查一次，所谓的射线的剂量是很小的，相反如果不检查，也许会导致病情拖延，错过最佳手术时机，更得不偿失。”专家介绍。据悉，如果家族中有人患乳腺癌，则其他女性直系亲属患此病的危险度比没有家族病史的人要高出4—6倍。据悉，乳腺癌的高发期在40—50岁或60岁以上，男性患病几率仅为女性的1%。所以，家族有乳腺癌病史的女性，一定要坚持每年来医院X线筛查。

　　专家指出：饮食西化、缺乏锻炼、肥胖都是危险因素

　　随着生活水平的不断提高，大家在饮食上过于西化，尤其是摄入了过多的高脂食物。专家指出，摄入脂肪过多，会导致雌激素水平提高，这也是诱发乳腺癌的因素之一。另外，肥胖也是危险因素，除了饮食上过于油腻导致肥胖外，很多人锻炼少或者基本不运动，导致肥胖人群比例上升。据悉，坚持体育锻炼是可以减低发生乳腺癌的风险，它能消耗体内的脂肪，保持体重，随之体内激素、生长因子水平也会下降。

　　专家提醒，40岁以上的女性或是有家族病史的每年去医院进行一次X线筛查，如果有上述危险因素的女性，在40岁以前就应该在医生指导下每年进行X线筛查；有乳腺良性疾病的女性，比如乳腺纤维瘤、乳导管内乳头状瘤等，应每年去医院进行一次X线筛查。专家强调，除了定期的X线筛查外，还要学会自查，一旦发现硬包快，要及时到医院就诊。当然，有家族病史的女性，也不必过分的紧张，坚持每年定期X线筛查，毕竟在临床中，散发病例要远远高于遗传病例。另外，健康的饮食、生活习惯，保持良好心情很重要，因为有时候，情绪因素比遗传因素更重要。