您的颈椎健康吗?让我们先通过一些简单的问题来自测一下您是否患有颈椎病吧!
1、经常熬夜工作，生活不规律? ○是 ○否
2、工作性质要求长时间固定于一种姿势吗? ○是 ○否
3、睡觉采取高枕? ○是 ○否
4、从事高度紧张的工作? ○是 ○否
5、你是否每天保持坐姿6小时以上? ○是 ○否
6、职业要求必须强迫自己在体力上透支? ○是 ○否
7、每天使用电脑超过4小时? ○是 ○否
8、偶尔感到颈项僵硬，感到不舒服? ○是 ○否
9、经常饮酒? ○是 ○否
10、每天低头的时间超过3个小时? ○是 ○否
11、吸烟严重? ○是 ○否
(以上各题答“是”者每题得零分，答否者每题得10分。)
解析：分数在100分以上，祝贺您，非常健康!
分数在80～100分之间，也还不错啦，基本健康!
分数在60～80分之间，您该注意一下啦，有患颈椎病的前兆啊。
分数60分以下，遗憾的告诉您，你可能患有较严重的颈椎病，需要及时就医啦。
（责任）
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