如何让“副市长”不得颈椎病?

  近年来,患颈椎病的人数逐年增加,也不再局限于老年人,上班族也是容易被颈椎病侵袭的群体。近日有媒体报道,由于广州市政府办公条件差,中午没有专门休息的房间,只好睡沙发,于是“各个副市长睡歪了腰椎、睡坏了颈椎”。在没有改善现有条件时,如何预防和减轻颈椎病的发生呢?)

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