颈椎病预防要“早”

  专家介绍,上海某医院最近做过统计,以上海为代表的周边地区人口当中,颈椎病患者约占到总数的17%以上,其中患者年龄在35岁以下的比例明显上升,尤其城市中的白领一族,而最让人心跳加快的是——相当数量的高中生已进入了颈椎病的早期发病阶段。

  在成因和症状表现上,颈椎病的年轻患者和老年患者有所不同。

  年轻患者的表现主要是肌肉疲劳和劳损问题,这直接影响颈椎稳定性,主要表现在颈部一般的症状,如感觉颈部酸疼、头颈灵活性下降、眩晕易疲劳、记忆力差、精神不济等。如防止不当,将来进程比一般中老年患者更快,程度更重。

  另外,颈椎病的发生因素除不良姿势和生理退变外,还包括头颈部的外伤,一些慢性感染,如咽喉炎、牙周炎、中耳炎,及居住地的环境、气候,个人的生活习惯等,都可能成为诱因。

  颈椎退变事实上是一种自然的胜利过程。从理论来讲,人一出生就进入了缓慢的退变期。到18岁左右,人发育成熟,达到人体健康顶峰,随后几年后可能还会有个继续向上的过程,达到一个最高值。所谓的养生保健,就是尽可能将这个过程保持得长一些,再长一些,以延缓衰老。

  专家建议,作为一种慢性病来讲,颈椎病的防治原则要突出一个“早”字,早防治以取得最好的防治效果。

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(实习)

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