山东读者王先生问：我今年86岁，患有多种慢性病，一直腰痛严重，直不起腰来，到医院检查，确诊为骨质疏松、腰椎增生、左肾囊肿。医生建议手术，我希望保守治疗，请问可采取什么办法缓解腰痛？
解放军总医院骨科关节病区副教授张国强解答：从您的年龄和症状上看，腰痛可能是由多种因素引起的，包括骨质疏松、腰椎不稳以及腰椎间盘退变等。您不想手术，希望保守治疗，可以从以下几个方面入手：1.加强抗骨质疏松的系统治疗，建议到内分泌专科诊治；2.如果存在腰椎不稳的情况，可在活动或久坐时佩戴腰围；3.避免弯腰拾物、久坐及下蹲活动等，以免加重病情；4.采用理疗、外敷膏药及口服非甾体类消炎镇痛药，以活血化瘀，改善局部循环，减轻疼痛等症状；5.有肾囊肿，建议看泌尿外科门诊，以除外肾源性腰痛。
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