年少时懒老年易骨折

  骨折系指由于外伤或病理等原因致使骨质部分地或完全地断裂的一种疾病。其主要临床表现为:骨折部有局限性疼痛和压痛,局部肿胀和出现瘀斑,肢体功能部位或完全丧失,完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。

  最新研究表明,人在少年阶段如果没有足够的体育运动,进入老年后容易发生骨折。

  加拿大温哥华的哥伦比亚大学的研究人员发现,人体在青春期之前的快速成长阶段也是骨质增长最快的时候。女孩的这个阶段是在10岁到12岁之间,男孩则是13岁到15岁。在这个年龄段,多参加体育运动的效果是非常显著的。他们对383名儿童的状况进行了研究。一年后,多做剧烈运动的女孩子的骨质比一般女孩额外增加了2%。两年后,这个增长数字则变成5%。研究人员麦凯说:?谷绻?在成年之前能把骨质增加10%,成年后发生骨折的机会就会减少50%。

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(实习)

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