⑴坚持母乳喂养。母乳中的免疫因子，对提高宝宝的免疫能力有重要作用。
⑵合理添加辅食。在宝宝4～6个月左右，可以逐渐给宝宝添加米糊、蛋黄、稀粥等。
⑶衣着适应气温变化。宝宝怕热，衣着不能过多，不仅季节交换时要及时增减，早中晚、室内室外、活动前后，都要根据宝宝的具体情况作调整。
⑷积极锻炼。1岁以内的小宝宝，可以由爸妈带着进行必要的被动锻炼，如手臂操、翻身与爬行锻炼等。
（实习）
相关阅读：
鼻炎怎么治疗效果好 打呼噜怎么治疗最好 为什么咽喉炎总是缠上我？ 什么是癔病性失音? 变声障碍常见的病因病理有哪些?
