案例：一直是单位销售部门优秀员工的丽萍突然辞去了工作，只说是想远行，放弃了自己正处于顶峰的事业，这让同事们都为她感到遗憾不已。其实，只有丽萍自己知道，是因为自己的灰指甲久治不愈，从一开始的脚趾甲，发展到现在连手指甲都有了，成天在外面谈业务，手指甲染上了灰指甲，跟客户握手的时候该有多尴尬啊。

　　好在丽萍并不是放不下的人，既然已经辞了工作，那就好好的把灰指甲看好。也就在这个时候，她也才关注到了为何自己脚上的灰指甲久治不愈。原来她一直患有足癣，只是足癣对生活的影响并不大，她也就没放在心上，久而久之终于因此而染上了灰指甲。灰指甲会影响美观，这对丽萍来讲非常的严重，才一直进行治疗。只是她在治疗灰指甲时依然未将足癣放在心上，这才导致她的灰指甲每每缓解后又复发，最终祸及到了手指甲。

　　灰指甲传染性强，且患者本人一般都有手足癣，通过致病真菌可污染各种用具和物品，有些患者在短短的几年或几个月内，可以感染出多个病甲。患有灰指（趾）甲不但影响美观，还影响工作、社交甚至生活，它会通过身体某一部位进入局部组织传染，如通过搔抓或轻微外伤而传染为“体癣”“股癣”“花斑癣”等。

　　由于手足癣和灰指甲关系密切，可以互相传染，因此在治疗灰指甲时一定要注意手足癣的治疗，二病同治才能痊愈。同时，积极治疗手足癣、股癣及花斑癣也是预防灰指甲的最佳措施。

　　脚气真菌可潜伏一年以上

　　脚气是足癣的俗名。有的人把“脚气”和“脚气病”混为一谈，这是不对的。医学上的“脚气病”是因维生素B缺乏引起的全身性疾病，而“脚气”则是由真菌（又称毒菌）感染所引起的一种常见皮肤病。脚气患者的洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。脚气如不及时治疗，脚气有时可传染至其它部位，如脚气引起手癣和甲癣等，有时脚气患者因为痒被抓破，脚气继发细菌感染，脚气会引起严重的并发症。

　　脚气真菌的生命力十分顽强，脚气真菌生存时间长达1年以上，脚气极易“潜伏”在足部的各个死角，脚气伺机“卷土重来”。对此，我们要趁脚气真菌最为“虚弱”的时候，将脚气真菌“赶尽杀绝”！

　　脚气一般分四种类型，各类型的用药都有所不同

　　脚气有不同的类型，在脚气治疗上也不尽相同。但往往有不少不负责任的脚气医生，在治疗脚气时，不分青红皂白，不分脚气类型，随便拿上一些脚气药水就给脚气病人用，结果却适得其反，使脚气病人病情加重，脚气愈治愈坏。有时脚气甚至会引发新的脚气并发症，如皮肤过敏、接触性皮炎，或诱发癣菌疹等，使脚气病情不可收拾。因此要根据脚气的不同类型，分析脚气病情进行脚气治疗。

　　丘疹鳞屑型脚气用达克宁一周就可以：脚气症状表现有小片的红斑，红斑的周围有丘疹，比较痒。这种脚气最常见，脚气患者可以就用达克宁和孚琪，早晚用脚气药一次，最好把脚洗干净再用脚气药，脚气药容易浸透。一般一周就可搞定脚气，但是切记要在脚气症状消失后巩固用脚气药一周。

　　角化过度型脚气软膏效果好：这种脚气患者一般没有痒的感觉，夏天出现脱皮冬天出现裂口。这种脚气真菌在比较厚的角质层内，脚气很难“消灭”，外用脚气药可以用软膏药或霜剂，比如特比萘芬软膏或者医院自制的水扬酸软膏。脚气软膏因为含油剂，可能效果要好一些。

　　水泡型脚气药水不可用过量：水泡型脚气一般手脚都有水泡，脚气很痒，脚气患者一定不要挤破这些水泡，以免脚气继发感染。医院的自制脚气药水扬酸酊可以用，市面上的酊型和醑型水剂都可以用，但要注意每天1-2次，不要用多了，有的人觉得脚气药越用多好得越快，其实这些脚气药含有酒精等成分，用多了会过敏脱皮，造成皮肤损害。

　　指间糜烂型脚气浸泡+软膏+足粉：糜烂型脚气脚趾之间浸泡腐烂的，脚气皮肤发白。脚气皮肤的表面保护层没有了，所以应用一些收敛的脚气药物。用醋酸铅每晚浸泡，再擦上达克宁和孚琪，最后上足粉。值得一提的是，上述方法多能控制脚气病情，如果加上口服脚气药效果会更好，口服脚气药在体内存留时间长，容易起作用(比如斯皮仁诺片剂和兰美抒片剂)，但是这些脚气药比较昂贵，一个星期要几百块钱。

　　秋季预防脚气小常识

　　皮肤病专家表示，脚气虽然是一种传染性的皮肤病，但只要了解脚气的传染途径，平时注意卫生，细节上多留意，还是可以预防脚气的。

　　一、脚气患者保持足部清洁干燥

　　脚上的皮肤，角质层相对较厚，表皮细胞更新的时间较长，而且经常被鞋袜包裹，天气一热，会使局部温度升高、湿度增大，表皮常常被浸渍变软并有酸碱度改变，为脚气真菌的生长创造了良好条件。

　　要勤洗脚，在洗脚的时候，尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品，趾缝紧密的人要注意趾间的清洁。在洗完脚之后，需用毛巾把脚擦干再穿鞋和袜子。

　　二、脚气患者生活用品定期消毒

　　脚气是可以通过接触传染的，特别是在脚气家庭成员之间，很容易相互感染脚气。所以，在家中的个人物品最好能专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品，和脚气患者的物品更要分离，减少相互感染的几率。家中有脚气的人可用2%福尔马林溶液喷洒鞋内。其实，像毛巾、浴巾等物品的定期清洁、消毒很重要，最简单的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用开水煮10分钟，然后在阳光下暴晒。

　　三、脚气患者减少公共物品的使用

　　公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量减少在过湿过热的环境下工作。避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。

　　四、脚气患者忌辛辣饮食

　　脚气患者在饮食上并不需要特别忌讳，毕竟这是一种感染性的疾病，但如果患者在这段时间瘙痒特别厉害，就应该少吃辛辣刺激，如辣椒、生葱、生蒜等的食物，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。

　　一般来说，水疱型脚气，可在每天热水泡脚后外抹克霉唑癣药水，或复方水杨酸酊剂一次，注意每天最多用两次。角化过度型脚气比较顽固，治疗病程缓慢，适用软膏或霜剂，也可外用复方苯甲酸膏或复方水杨酸酒精，早晚各一次。涂药后可用塑料薄膜将脚包住，以利于药物浸入皮肤深层，便于厚皮剥落。趾间糜烂型脚气多见于脚缝间，可以选择浸泡结合的软膏和足粉治疗。

　　另外，外用药品的同时加用口服药，治疗效果更好，如丁克兰美抒片剂、斯皮仁诺片剂等，这类口服药物在体内存留时间长，作用明显。

　　链接：冬天是治脚气的最佳时期

　　冬天很适合治疗脚气，因为癣菌在这个时期处于“冬眠”状态，对药物抵抗力差，而且冬天双脚干燥，有利于药液渗透到角质深层，使药效保持长久，故冬季用药治疗脚气，可起到事半功倍的效果。

　　冬治脚气要注意正确选用抗真菌类药物，如达克宁软膏、克霉唑霜、韦氏溶液和足癣散等。白天擦软膏，晚上浸泡药液(如足癣散)。浸泡药液时，注意每次浸泡时间在1小时以上，边浸泡边祛除脚掌角质层(即老皮)，使药液快速渗入角质层深层，杀灭癣菌。

　　有些人的手和脚会因为汗腺发达而分泌很多汗液，特别是脚，如果长期穿不透气的鞋子，闷热潮湿一起来，脚就会脱皮、痒、长水疱。据了解，最近一段时间，来看脚部皮肤病的患者逐渐增多，主要是脚癣、足部湿疹、丘疹性荨麻疹这三种皮肤病。

　　湿疹应鉴别于脚癣

　　大二学生小张，左脚上出水疱，痒得老想用手挠，他以为是脚癣，就到药店买来脚气水、达克宁霜外搽，谁知左脚没好起来，几天后另一只脚也长起水疱来。他纳闷：“难道我不是患脚癣？”

　　释疑：脚癣发病伊始，往往以水疱为主要皮肤损害，因而，不少人一见脚上出水疱并伴有瘙痒，就认为是脚气。除脚癣以外，在脚上表现为水疱、瘙痒等症状的还有多种皮肤病，如湿疹、丘疹性荨麻疹、接触性皮炎等。尤以湿疹与脚癣症状相似，最容易误诊为脚气。

　　脚癣系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单脚开始，数天、数周或数月后才感染另一只脚。患者一脱鞋，散发出刺鼻的臭味。水疤主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，也可蔓延至足底。为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。脚癣的皮肤损害有一特点，即边界清楚，可逐渐向外扩展。大疱

　　足部湿疹系过敏反应，过敏原往往不易查清。其发病常双侧同时出现皮损，呈对称性，与脚癣不同。水疤边界不清，可见于足底、趾腹、趾间、趾背、足背等。一堆堆的小水疱，可渗出黄色粘液。而丘疹性荨麻疹主要是发生于下肢小腿，被跳蚤、蚊子等昆虫叮咬，引起过敏反应。

　　经检查，上述小张同学确实是患了湿疹。他因用错药物，以致适得其反，症状加重。因此，特别提醒患者，皮肤病用药应分清真菌感染、病毒感染，还是过敏所致而用不同的针对性的药。

　　脚癣具有遗传易感性

　　办公文员钟小姐无端端染上了脚癣，经医生询问，她父亲患有足癣。不过，她疑惑：“父亲和我以及妈妈的鞋子都放在一块，为什么只是我被传染，而妈妈却没事？”

　　释疑：脚气一般都因真菌感染所致，这种病菌不仅不易彻底杀灭，而且传染性很强。如果不注意鞋柜的卫生，同样会造成脚气反复发作，甚至连累家庭其他成员传染上脚气。

　　钟小姐的父亲患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，就很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑也带有很多真菌。本来很干净的鞋子如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，感染真菌。

　　另外，由于脚癣具有遗传易感性的特点。钟小姐与父亲有血缘关系，而她母亲与父亲不存在血缘关系，所以钟小姐比母亲更容易染上脚癣。

　　链接：  预防足部皮肤病

　　1、选择向外斜放式的鞋柜，经常放入用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。

　　2、用醋酸铅泡手脚，一天一次；在脚上或者鞋子里撒上足粉，以保持脚部干燥。

　　3、穿透气的鞋子，如布底的布鞋。洗袜子时，倒入少许白醋，泡一会儿再洗净。

　　4、脚趾缝间经常瘙痒、起水疱的患者最好选择五指分开的袜子，并经常更换。每当回到家，应立即脱鞋并放在阳台通风处。

　　吴晓平    江苏省淮安市第一人民医院

　　手足癣是最常见的皮肤病之一，又称“脚湿气”、“香港脚”，大约有30%~40%的人群患有此病。足癣主要是由真菌引起的皮肤传染病，手癣大多由足癣感染而来，常因搓足引起。病人常表现为趾间潮湿、发白或起小水疱，剥去皮屑为湿润的糜烂面，有奇痒，易继发感染。

　　真菌生命力极强，在脱离活体的毛发、指(趾)甲、皮屑等物体上，可以存活和保持毒性一年以上。所以手足癣病人脱落的皮屑就是传染媒介。如果使用病人用过的脚盆、毛巾、鞋袜，就容易染上手足癣。

　　足癣要重视

　　提到足癣，很多人会认为是区区小病，不用治疗。殊不知足癣除了能引起手癣、甲癣、体癣、股癣等皮肤病外，还可以引发严重的炎症，处理不当可能危及生命。

　　急性淋巴管炎  是可能由足癣引起的一种炎症。浸渍糜烂型或水疱型足癣在感染化脓时，易引起急性淋巴管炎。患者局部淋巴结肿大、压痛，并伴有程度不同的全身症状，如畏寒、发热、头痛、食欲不振、乏力等。

　　下肢丹毒  也会由足癣引发，祖国医学称之为“流火”。足癣主要引起小腿丹毒，往往起病急骤，患者畏寒、发热、头痛、恶心、呕吐和关节疼痛，体温可升至39℃以上，同时患侧腹股沟淋巴结肿大，白细胞升高。少数病人可出现局部组织坏死。年老体弱者，还可发生肾炎、皮下脓肿及败血症等合并症。若丹毒反复发作，可导致淋巴管阻塞，发生慢性淋巴管水肿，久之，患处纤维组织增生，皮肤增厚、粗糙、变硬，就像大象的皮，俗称“大象腿”，医学上称之为“象皮肿”。

　　蜂窝组织炎  一般发生在足癣的病灶处。皮肤表面明显红肿，并有显著的凹陷性水肿，严重时其上可发生水疱，与周围组织分界不清，病变中央常发生坏死。患者有与淋巴管炎及丹毒患者基本相同的全身症状，如高热、畏寒、乏力、厌食等。蜂窝组织炎一般在一周左右形成脓肿，也可引起淋巴管炎和败血症等。

　　因此，足癣患者千万不可大意，一旦发现患病就要积极就医，尽早控制病情的发展。

　　选药有讲究

　　有些人在治疗手足癣时会随便选用一些抗真菌软膏，但大多数的药膏都需要一天使用2次，这给患者带来了很大的不便，很多人不能坚持按疗程用药，因此手足癣很容易复发。同时，使用常规软膏治疗手足癣，由于要直接接触患处容易引起交叉感染。

　　因此，现在很多市民选用联苯苄唑喷剂治疗手足癣，比如信利唑。信利唑治疗手足癣有以下5大优势：

　　水溶制剂、深层杀菌  信利唑是水溶制剂，更易深入皮肤，杀菌更彻底，同时可以补充皮肤所需水分。

　　清洁鞋袜、防止复发  独特的喷剂剂型可以非常方便为鞋袜消毒，每天只要在鞋袜内喷一次就可以轻松杀灭鞋袜的癣菌。

　　一天一次、使用方便  大多数治疗手足癣的药物每天都需要使用2~3次，而且手足癣药物应该在清洁患处后使用，因此每天用药2~3次给患者带来了很多不便。信利唑作为长效的抑制真菌药物，每天一次就可以轻松治疗手足癣。

　　拒绝涂抹、防止传染  很多治疗手足癣的药物都需要用手指涂抹患处，但这样很容易造成交叉感染，信利唑独特的喷剂剂型，只需每天在患处喷一次就可以轻松治疗手足癣，防止手指涂抹造成交叉感染。

　　广东今年的夏季气候比往年更潮湿、高气温，而这样的天气情况就非常适合病菌真菌的滋生。病菌真菌容易感染人的皮肤，这就出现了夏季常见皮肤病，癣病。据不完全统计，正常人群中夏季足癣的发病率为30％~40％，某些人群如运动员和长时间穿不透气胶鞋的矿工、军人等人群，其足癣发病率可高达60％左右。

　　湿热天气易诱发手足癣

　　专家介绍，夏季是多雨湿热季节，很适合真菌、霉菌等致病菌的生长繁殖，再加上出汗多和足部新陈代谢增加，足癣就易到处肆虐。尤其是那些喜欢雨天穿凉鞋的人，双脚沾到雨水或脏水后没有及时擦干，很容易为脚趾间真菌的生长创造“有利”条件。双足长期在雨水中浸泡会导致脚癣加重，甚至出现并发症。

　　感染癣病后，一般都会出现呈鳞屑角化型，尤其是手足癣。对皮肤损害多限于一侧，初起时可出现小水疱，数目多少不一，疱液干涸后皮肤就会脱屑，范围日渐扩大。久而久之，脱屑处的皮肤粗糙增厚，皮纹宽深，失去正常的光泽与柔韧性，摸上去有粗沙感。

　　足癣在脚底或脚缝中都会发病，脚缝中的可能会发红、脱皮或出现水疱，并伴有瘙痒感，严重者会继发细菌感染，出现红肿流脓，造成糜烂；发生在脚底的足癣，大多是单一的，或水疱型，或单纯脱皮。

　　股癣好发于大腿根部，单侧或两侧先后发病，初起为小丘疹，奇痒，然后扩大形成边缘呈环状凸起，中央平坦的圆形或多形性皮损，常见脱屑。

　　哪些人是易患足癣？

　　手足癣主要是受外界环境的影响而引发的。通常来说，以下人群易感染足癣真菌，引起足癣的发生：

　　①经常在公共浴室洗澡，穿公用拖鞋的人。在使用公用毛巾时可能间接接触感染；

　　②经常到公共场所浴足的人，若不慎使用消毒不严的足癣患者的脚盒、拖鞋等均可感染此病；

　　③久病不治的人。思想上不够重视，认为足癣是“小病”不去治疗，而导致此病常迁延不愈；

　　④免疫功能降低或伴发其他疾病的人。一些老年体弱患者或伴有糖尿病或长时间应用皮质激素或免疫抑制剂者也易患足癣。

　　预防手足癣要做好卫生护理

　　平时注意保持皮肤干燥卫生，每晚洗脚，袜子每天或隔天洗换，不要用手抓脚，鞋子保持干燥，可以经常在日光下暴晒通风，最好不穿胶鞋。平时要少接触化学性、物理性、生物性物质，避免对手足皮肤的产生不良刺激，如果是患者不要和刺激性的饮料。

　　尤其需要注意卫生的是足癣患者。“比如，有些足癣患者在治疗时或治疗后，还照旧穿以前的鞋袜，这些鞋袜很可能携带有真菌，就会导致足癣复发。”专家说，除了坚持正规治疗，还要做好个人卫生、家庭卫生护理：

　　1、经常洗脚，擦干脚丫和脚趾，保持足部清洁、干燥。

　　2、勤换鞋袜，穿着透气性好的鞋袜。

　　3、足癣治疗中和治愈后，要在鞋袜里使用抗真菌散剂，或多把鞋拿到太阳底下暴晒。

　　4、别光脚在地毯、浴室地板上行走；去浴池等公共场所时，不用公用拖鞋、毛巾、足盆等，以减少交叉感染的机会。

　　冬天干燥气候，恐使干癣“大爆发”！皮肤科医师表示，冬季病人接受日照的机会较少，几乎所有的干癣患者，都会有病情恶化的情形。医师提醒，有的患者任意听信偏方，甚至发现有人以香灰粉泡澡，却不进行治疗，恐使症状恶化。

　　恼人干癣未处理　当心慢性病恐上身

　　台湾卫生福利部双和医院皮肤科曾德朋医师表示，干癣是因先天性免疫调节异常，而引起皮肤表皮增生、血管扩张、慢性发炎的一种遗传性免疫系统疾病，并不具传染性。多好发在头皮及四肢关节及外侧处，产生的红斑、丘疹、斑块，以及大量鳞屑，伴随而来的搔痒感，常令患者痛苦不堪。

　　干癣发作，除了出现让人难以忍受的搔痒感、皮屑纷飞、红斑等窘境外，由于干癣患者长期处于发炎状态，更属于心血管共病的高危险群。若未妥善接受治疗、控制病情，容易导致新陈代谢及心血管系统慢性疾病，包括糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化、心肌梗塞等症状发生，不可不慎。

　　治疗干癣长期抗战　莫忘顺从医嘱

　　曾德朋医师指出，想要改善干癣问题，服用有助调节免疫的药物，以及照光治疗（紫外线B光），是治疗干癣的重要方法，病人每周需接受2到3次的治疗，以达疗效。但临床发现，不少病人因不耐疗程繁复、回诊不易等因素，而未定期就医，使症状更为恶化。

　　近来门诊就收治1名30岁的邱先生，6年前即出现干癣问题，需接受照光治疗，但因时间无法配合，未妥善回诊治疗，自行听信偏方，花了20多万，仍无法控制病情。严重时全身40%的部位都有干癣病灶，晚上痒到无法睡觉，身上多处也因搔痒挠抓而渗血。所幸，接受规律照光治疗，并接受新一代长效生物制剂治疗后，一半的病灶已消失，状况已获得显着控制。

　　缓解干癣不适　居家护理4撇步

　　除了定期就医外，曾德朋医师强调，干癣患者日常的居家护理，也非常重要，以下提供大家4个居家护理的重要原则：

　　1.不过度洗澡及刷洗：避免泡澡，尽量用淋浴方式，以及避免洗澡水过热，平时用温和保湿性的肥皂，或皮肤清洁乳清洗皮肤。

　　2.避免皮肤过度干燥：勿刻意除去皮屑、搔抓皮肤，洗澡沐浴后，可于全身涂抹皮肤保湿剂、油质乳液来减少干涩、发痒问题。

　　3.干癣皮屑伤口处理：若皮肤有发红、破皮、伤口及疼痛时，局部处理后应使用敷料，并适当的固定。

　　4.居家生活照护撇步：保持均衡饮食、维持规律良好的运动习惯、身心健康、充足的睡眠及休息。

　　医师小叮咛：

　　曾德朋医师表示，近年干癣治疗有长足的进展，不论照光治疗、生物制剂都可达到良好效果，让干癣症状获得良好控制。病人千万不要讳疾忌医，或采用偏方，反而延误治疗。

　　瘙痒、脱皮、溃烂……如果你发现自己的脚丫子出现以上种种症状，可能你身边的人会告诉你是脚气，而另一些人会说是脚气病。那么，脚气与脚气病到底是不是一回事儿呢？不是。二者名称虽然只差之一字，但其实却是完全不同的两种疾病。那到底脚气和脚气病的区别在哪呢？什么是脚气？什么是脚气病呢？

　　脚气≠脚气病，脚气病多因缺乏维生素B1

　　脚气跟脚气病不是一回事。脚气跟脚气病有着根本区别。脚气病是一种由于人体缺乏维生素B1而引起的全身性疾病。成人患脚气病首先出现体弱、易疲倦，然后表现为头痛、失眠、眩晕、食欲不振、消化不良等症状，此时如果不补充维生素B1就可能继续发展为三种类型的脚气病。干性脚气病表现为肢端麻痹或功能障碍等多发性神经炎症状;湿性脚气病主要表现为心衰、肺水肿等症状。多数病人呈亚急性发作，病情较轻。脚气比脚气病的症状要轻得多。

　　依据脚气病的发病原因，其治疗方法比脚气的治疗方法也有根本区别。治疗脚气病多是口服或注射维生素B1。此外，通过饮食补充维生素B1也能起到一定治疗脚气病的作用。治疗脚气病的维生素B1的食物来源非常丰富，粮谷类、薯类、豆类、酵母、硬果类、动物的心、肝、肾、瘦肉、蛋类等都是其丰富的来源，能够有效治疗脚气病。其中谷类和胚芽中含量最高，虽然能够治疗脚气病，但是维生素B1与食物的加工方法和烹调密切相关。如果把粮食碾磨得太细，去掉了米糠、麸皮，将丢失80%的维生素B1，就会减弱治疗脚气病的效果。多次用水搓米，煮饭去米汤，在煮粥、煮豆或蒸馒头时加碱也会造成硫胺素大量破坏，也不能更好地治疗的脚气病了。

　　因此预防脚气病首先就要注意合理搭配食物与正确的烹调方法。脚气病患者选主食时应粗细搭配，吃得杂些、粗些，脚气病就不容易犯了。

　　什么是脚气？脚气是由于真菌感染引起

　  造成脚气的原因，跟脚气病的病因有着根本的区别。脚气，通常称为足癣，香港脚。脚气是一种传染性脚部皮肤病，很痒，甚至裂开化脓转为疼痛、糜烂，脚气较顽固，脚气的病程较长。目前患有脚气的人很多，预防脚气要避免接触病人的脚或病人沾染的物品。脚气病人用过的鞋、袜、洗脚盆以及澡堂的地板等处，都可能有致病的真菌，应引起注意。脚气治疗不及时，还可能蔓及其他部位，如引起手癣和甲癣等，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，脚气会引起严重的并发症。

　　西医上治疗脚气主要有3种治疗方法：全身治疗、局部治疗和表皮剥脱法治疗。

　　脚气在急性渗出时，往往采用局部治疗，常用药是0.1%雷夫诺尔溶液、冰醋酸以及其他针对脚气的软膏。在局部治疗脚气无效或不理想时，可选用抗真菌药物进行全身治疗脚气。如脚气有严重过度角化时，可用表皮剥脱法治疗：晚间用热水浸泡手足后，除去部分角质层和鳞屑，洗后擦干。第一天用50%水杨酸软膏外涂，辅助治疗脚气，塑料薄膜包扎;第二天洗脚后用2%水杨酸软膏外涂，塑料薄膜包扎，交替使用，使掌跖部厚皮逐渐减少，直至治好脚气。

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　　网友：我的一个朋友最近患上了脚气病，但是他却跟我说这个病不传染，脚气到底是否会传染呢？

　　专家：脚气和脚气病是两种不同的疾病，其病因、症状、治疗方法也完全不同。

　　脚气

　　俗称足癣、香港脚，是由真菌感染所引起的一种常见皮肤病，可出现水泡、糜烂、脱皮、干裂、瘙痒等症状。它是一种传染性皮肤病，若不及时进行治疗，不但可使患者继发手癣和甲癣，还可引起严重的并发症。但此病不易根治或根治后易复发，除做好个人卫生外，需要长期用药，如局部涂复方苯甲酚软膏、尿素软膏等。

　　脚气病

　　也叫维生素B1缺乏病，是因缺乏维生素B1引起的全身性疾病。维生素B1也叫盐酸硫胺，是糖代谢过程中的重要成分，对神经传导也有直接作用。脚气病主要累及神经系统、心血管系统，引起水肿和渗出。临床上以消化系统、神经系统及心血管系统的症状为主，并可发生脚气病性心脏病和脑型脚气病。该病无传染性。

　　预防和治疗脚气病以改善饮食营养为主，多吃含维生素B1丰富的食物如豆类、肝、肉类等，谷物是维生素B1的主要来源，玉米、小米等粮食中含量较多。避免食物加工过度。必要时遵医嘱口服维生素B1片。

　　“脚气”和“脚气病”，虽然脚气和脚气病只有一字之差，可脚气和脚气病并非“亲兄弟”，脚气和脚气病也没有任何“血缘关系”。脚气和脚气病的病因、脚气和脚气病病理和脚气和脚气病治疗方法有着天壤之别，若把脚气和脚气病搞混，可能会造成意想不到的后果……

　　脚气

　　脚气是由皮肤癣菌感染所引起的一种足部皮肤病，脚气和脚气病也是人们常说的“香港脚”。足部感染后，霉菌首先入侵脚趾间，出现干裂、脱皮、水泡、及皮肤发白湿润等脚气症状。脚气患者经常搔抓，脚气则可能蔓延至脚底和脚背。脚气患者若不及时治疗脚气，脚气还可传染至手和指甲，脚气引起手癣和甲癣。有的脚气患者因为痒总是禁不住骚抓脚气，导致脚气患者皮肤破裂，这样增大了脚气继发细菌感染的可能，脚气会引起并发症，严重脚气患者可终年脚气不愈。

　　脚气是具有传染性的，因此脚气患者洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免相互脚气患者传染。治疗脚气可局部涂用抗真菌脚气药进行治疗脚气，如脚气达克宁、脚气克霉唑等，同时注意脚气患者脚部的清洁卫生与干燥，脚气患者鞋袜宜经常日晒消毒和换洗。

（脚气是真菌感染引起的皮肤病）

　　脚气病

　　现代脚气患者的饮食越来越精细，这未必是好事。脚气患者长期以精白米、面为主食，同时缺乏其他副食补充的脚气患者就容易得脚气病。

　　脚气病是由维生素B缺乏引起的全身性疾病，脚气病临床上以消化系统、神经系统及心血管系统的脚气病症状为主。脚气病患者早期表现为胃部不适、便秘、易激动和疲劳、记忆力减退、失眠等，有的有水肿及浆液渗出的脚气病现象，脚气病患者一般由足踝部发展至膝、大腿，进而危及脚气病患者全身。

　　治疗脚气病以补充维生素B和改善脚气病患者饮食为主，脚气病患者平时应多吃粗粮、猪肉、动物内脏等脚气病食物，脚气病患者烹饪时应注意不要把食物加工得过于精细。

　　可见，脚气和脚气病虽然都涉及了足部的病变，但脚气和脚气病是两种截然不同的疾病，脚气和脚气病患者千万别把脚气当做脚气病来医。学会鉴别区分脚气和脚气病，才能做到有针对的治疗脚气和脚气病。

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　　足癣，俗称脚气，在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。

　　足癣按照皮损类型，可分成水疱型、糜烂型及鳞屑角化型。其中水疱型，多发生在夏季，表现为趾间、足缘、足底出现米粒大小，剧烈瘙痒。糜烂型为趾间浸软发白。瘙痒剧烈，多发于第3、4趾缝间，常见于多汗者。鳞屑角化型是足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落。

　　哪些人容易患足癣

　　首先，足部出汗较多的人。这是因为足部多汗，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于真菌的生长。其次是胖人。肥胖者因趾间潮湿，汗液浸渍易患足癣。再次是孕妇。妇女在怀孕期间，由于内分泌的变化，引起皮肤抵抗真菌感染的能力下降，易患足癣。最后是糖尿病患者。糖尿病患者由于缺乏胰岛素导致物质代谢紊乱，皮肤含糖量增加导致抵抗力下降，也易患足癣。

　　足癣的发病还与生活习惯、工作条件等有关，比如有些人不注意足部清洁卫生；有些工种或者工作岗位湿度大，不透气，不能及时更换干净、干燥的鞋袜；经常穿穿胶鞋、尼龙袜等，都会增加足癣的发病率。对于顽固、严重的足癣，要口服药物，但应注意其不良反应，肝功能不良者忌用。足癣比较顽固，容易反复发作，一般用药要坚持4周以上。

　　足癣患者平时要养成良好的卫生习惯，如保持皮肤干燥，保持足部清洁，勤换袜子，传透气性好的鞋袜。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人。避免搔抓，防止自身传染及继发感染等。

　　（注：作者为北京中医医院皮肤科李伯华、张苍）

　　1.及时清除存留或可能存留在皮肤上的刺激物。应强调接触刺激物后立即就地用大量流动清水冲洗20～30分钟，对碱性物质应酌情延长冲洗时间；冲洗时不要遗漏头皮、皮肤皱襞部位。

　　2.暂时避免接触致病物及其他可能促使病情加剧的因素。

　　3.根据皮损形态和范围选用适当剂型的外用药。

　　3.1 急性阶段有大量渗液时，可采用水溶液如生理盐水、溶液作连续性或间歇性湿敷，以吸收分泌物，保持创面清洁，防止继发感染。对仅有红斑、丘疹、水疱，而无渗液的损害，宜选用洗剂、粉剂或乳剂，如炉甘石洗剂、震荡洗剂、樟脑扑粉、樟脑冷霜或含皮质激素的霜等，每日多次，以散热、缩血管、减轻炎症反应与瘙痒。急性期禁忌外涂刺激性大的酊剂、酯剂及不透气的软膏，以免加重病情。对伴有轻度糜烂、少量渗液与痂皮的亚急性损害，可外涂糊剂，如2～5％硫黄煤焦油糊剂、含0.5％新霉素的3～5 ％糠馏油糊剂等，每日2次，以减轻炎症，清除痂皮，促使痊愈。

　　3.2 慢性阶段皮损浸润增厚或苔藓样变时，可外用含皮质激素的霜、软膏或酊剂，每日1～2次，以促使浸润吸收，皮损变薄。

　　常用的皮质激素制剂或含皮质激素的复方制剂有：

　　0.05％地塞米松软膏、0.1％醋酸确炎舒松-A软膏、含0.1％醋酸确炎舒松的康纳乐软膏、0.025%醋酸氟轻松软膏、0.1％醋酸去炎松、10％尿素软膏、0.025％培氯松软膏、含0.05％丙酸氯倍他索的复方味康唑软膏、含丙酸倍氯米松的无极膏、0.1 ％氯氟舒松软膏等。

　　每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多女性常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使某些女性，会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。

　　过敏症是一种文明病。医学上把过敏（变应性）分为4种不同的种类，并以罗马数字I至IV来命名。其中最常见的是I型和IV型。I型有时也被称为“特应性”或者“速发型变应性”。例如，人体在被昆虫蜇伤后几秒钟就会作出反应，动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就有反应，食物过敏的时间则在30分钟以内。与此相反，IV型过敏的反应则要慢得多，症状要在一天或者几天之后才会出现。例如装饰物过敏和许多类型的职业过敏等。因此，人们把其称为“迟发型变应性”。

　　治疗方法

　　对于皮肤过敏，临床多采用抗组织胺类药物治疗。其虽能抑制组织胺释放量，但作用也很有限，对许多过敏症状不起效用，而且还有副作用。有些抗组织胺剂会令人昏昏欲睡和头脑迟钝。过敏症研究专家认为，最有效措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质。但要在2万余种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子，不是件容易的事情。为检测一种物质的致敏反应，医生需要做各种不同的皮肤测试，费时费事。更因为许多致敏物质是不可以完全避免的，比如药物和昆虫等防不胜防。所以，过敏性皮肤的人欲拥有完美的皮肤，主要应从日常精心呵护肌肤做起，设法降低皮肤的致敏性，随着日月的推移，人近中年后发病率会逐渐降低。必要时可采用脱敏治疗法。

　　预防措施

　　防止皮肤过敏首先应当保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增加机体的抵抗力和适应能力。其次，由于秋季是个容易发生过敏的季节，因此，无论是使用化妆品还是吃食物，尤其是海鲜，都应当根据自己的机体状况和肤质特性加以选择，以免加重皮肤的过敏程度。有条件的可以到医院去做过敏原测试，以便采取相应的预防措施。

　　日常护理

　　一是做好皮肤日常护理在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜，爽肤、润肤，持之以恒。

　　二是采用饮食调理脱敏法过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

　　三是采用脱敏治疗法对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。

　　如何选用护肤品

　　秋天到了，很多女性的皮肤无论用什么洗面奶都过敏，属过敏性皮肤。该怎样选护肤品？

　　由于敏感肌肤的症状因人而异，其表现也各不相同。　　因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：

　　1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。

　　2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因酒精和果酸对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。

　　3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。

　　4、购买时，应选标有“敏感肌肤用”，或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。

　　过敏反应又称超敏反应或变态反应，是指机体受同一抗原物质再次刺激后产生的一种异常或病理性免疫反应。过敏性疾病的发病率大约占人口的20%，从新生儿到中老年人各年龄段都有可能发生，没有明显的性别倾向，但有明显的遗传性倾向。

　　速发型过敏反应是一种常见的过敏反应，主要为呼吸道过敏反应、消化道过敏反应、皮肤过敏反应以及过敏性休克。表现的病症主要为过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性肠胃炎以及湿疹、荨麻疹、斑疹、丘疹、划痕症、异位性皮炎、风团皮疹、皮肤搔痒等过敏性皮肤病。

　　花粉、尘螨、柳絮、冷空气等都会引发过敏性鼻炎，主要症状为连续性喷嚏、大量流清涕、鼻塞、鼻痒、咽痒、外耳道痒等，有的是常年性的，有的是季节性的，发病时鼻甲肿胀、湿润、颜色苍白，表面光滑。

　　过敏性哮喘好发于春天花开季节，秋冬寒冷季节，致敏介质作用于支气管上，使支气管平滑肌痉挛，导致广泛小气道狭窄，造成喘、憋、咳嗽，严重者窒息甚至死亡。

　　有些人食用鱼、虾、蟹、蛋、奶等食物或服用某些药物后可发生肠胃道过敏，主要表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。

　　过敏性皮炎主要表现为皮肤红肿、搔痒、疼痛、荨麻疹、湿疹、斑疹、丘疹、风团皮疹、紫癜等。

　　1、 过敏性皮炎

　　（1）药疹 有些药物会引起皮肤过敏反应，主要表现为皮肤红斑、紫癜、大泡及表皮松懈、瘙痒疼痛，有时还会伴随低热。皮疹消退后多无色素沉着。西药过敏较为多见，如青霉素、磺胺类（如SMZ）、安乃近过敏。而中药中的某些成份也可作为过敏原。据报道能引起过敏反应的草药有鱼腥草、鸦胆子、天花粉、冰片、大黄等。中成药如六神丸、牛黄解毒片、复方当归注射液、丹参舒心片等。药疹发生后，必须立即停用该类药。

　　（2）接触性皮炎 指皮肤接触某种物质后，局部发生红斑、水肿、痒痛感，严重者可有水泡、脱皮等反应。能使皮肤产生接触性皮炎的物质有首饰、表链、镜架、凉鞋、化纤布料、外用药、化学品、化妆品等。一旦发现有上述症状，立即寻找导致过敏的物品，并停止接触，容易发生接触性皮炎的人多属于过敏人群。

　　（3）湿疹 有明显渗出。近年来湿疹的发病率有上升的趋势，这与化学制品的滥用、环境污染、三废治理不善、生活节奏加快、精神压力加大等因素有关。发病特点：A任何年龄均可发病；B可发生于体表的任何部位；C反复发作；D局部或全身可见红斑、丘疹、水泡、糜烂、渗出、结痂、脱屑、色素沉着；E剧烈瘙痒。

　　（4）荨麻疹（风团、风疹块） 定义：机体对各类刺激在皮肤上表现的一种血管神经性反应（皮下组织的小血管扩张，管壁的通透性增大，发生渗出作用，形成局部水肿）。病因：㈠外在接触冷、热、日光等刺激；蚊、虫叮咬；荨麻、漆树等植物；㈡内部接触鱼、虾、海产品、蘑菇、磺胺类药、水杨酸、青霉素、血清、寄生虫产生的毒素；㈢精神神经 月经不调、精神紧张、疲倦、抑郁等；㈣家族遗传史（过敏体质的遗传）。症状：㈠皮肤突然剧烈瘙痒或烧灼感。㈡出疹：患处迅速出现大小不等的、局限性块状的浮肿性风团，小到米粒，大至手掌大小，常见为指甲至硬币大小，略高于周围皮肤。

　　（5）皮肤划痕症 皮肤瘙痒，用手抓后起一条条伤痕。严重时不划，稍与硬物挤碰就会发病，症状同荨麻疹。

　　（6）紫外线过敏 阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层，使过敏体质的人身上出现红、灼、热、痛，这便是医学上常说的日光性皮炎即紫外线过敏。同时，紫外线辐射还会导致健康杀手--自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至改变免疫系统，造成更严重的光毒性和光过敏反应。常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用，防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。专家指出：日光性皮炎、紫外线过敏者必须内治。

　　（7）食物过敏 食物过敏的表现可以是多种多样的，皮疹最为常见，多发生在脸部、口周的红斑，躯干部也较多见，瘙痒脱屑，并可有色素沉着。另有一种，在食用野菜后，经日光照射皮肤可出现光感性皮炎，面颈手部呈现慢性浮肿，全身乏力、恶心、腹泻、腹痛。引起过敏的常见食物有海鲜（尤其是贝类）、笋、香菇、牛奶、番茄、大麦、野菜、水果、果仁、大豆、花生、巧克力等，但有时引起过敏的并非食物本身，而是消毒剂、防腐剂等，也有人发现同时服用青霉素、牛奶也会引起过敏反应，此时的病因应该是青霉素的可能性大。

　　（8）化妆品过敏 化妆品能导致皮肤红、肿、热、痛、起水泡等过敏症。从医学角度讲，如果发现对某种化妆品过敏，最好不用。但生活中有时却又离不开，如中老年人染发和职业女性的淡妆。这时最科学的方法是从根本上改善过敏体质。

　　2、 过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎的典型症状主要有三个：一是阵发性连续性的喷嚏，每次发作一般不少于5个，多时甚至十几个、几十个，打喷嚏的时间常以早起、夜晚入睡或随季节变换加重，有的人几乎每天都有会发作几次；二是喷嚏过程后大量清水样的鼻涕；三是鼻腔的堵塞，每次发作的轻重程度不一，可持续十几分钟或几十分钟。

　　3、 过敏性哮喘

　　过敏性哮喘多在幼年发病，患者常具有某些物质过敏的特应性体质，如吸入冷空气、花粉、尘螨等；进食鱼虾、牛奶等；或接触某些药物，如清霉素。当这些过敏原进入患者体内，便通过一系列反应，使肥大细胞或嗜碱细胞释放致敏活性物质，作用于支气管上，造成广泛小气道狭窄，发生喘憋症状，如不及时治疗，哮喘可以致命。

　　4、 过敏性紫癜

　　A、 概念：一种血管变态反应性出血疾病。机体对某些物质发生变态反应，引起广泛性小血管炎，使小动脉和毛细血管通透性和脆性增高，伴有出血和水肿。

　　B、 病因：〈1〉细菌、病菌和肠道寄生虫等；〈2〉食物；〈3〉药物、磺胺解热镇痛剂等；〈4〉其它（昆虫咬伤、植物花粉、预防接种等）。

　　C、 临床表现：儿童和青少年多见。发病前1-3周往往有上呼吸道感染史，并且全身不适、疲倦乏力、发热和食欲不振等，继之出现皮肤紫癜，伴有关节痛、腹痛、血尿或黑便等，这些症状往往易误诊。

　　D、 类型：〈1〉皮肤型 最常见，因真皮毛细血管和小动脉呈无菌性、坏死性血管炎，多数以皮肤瘀点为主要表现，可伴有皮肤轻微瘙痒、小型荨麻疹或丘疹。瘀点在四肢和臀部，特别在下肢的内侧为多见。〈2〉腹型 主要表现为腹痛，常呈阵发性绞痛或持续性钝通，可伴呕吐、腹泻和便血。〈3〉关节型 以关节肿胀、疼痛为主，多发生在膝、踝、肘、腕等关节。〈4〉肾型 以儿童为多见。多在紫癜后一周出现蛋白尿和血尿，有时伴浮肿，可发展为慢性肾炎。〈5〉混合型和特殊类型 特殊型可有惊厥、瘫痪和昏迷。

　　5、 过敏性休克

　　是指强烈的全身过敏反应，症状包括血压下降、皮疹、喉头水肿、呼吸困难。50%的过敏性休克是由药物引起的，最常见的便是青霉素过敏，多发生在用药后5分钟内。

　　菜农皮炎的发病原因是菜农在挑水、浇灌、施肥和摘蔬菜的劳动中，两脚经常接触粪水、污泥及潮湿的菜园地面，皮肤受到浸渍发白、发痒，遇到杂草、菜叶、菜根等物的摩擦以及菜田里农药、化肥的刺激，发生糜烂，而形成浸渍性皮炎。

　　这种病的初期，足趾间皮肤呈白色，夹杂散在的红色小丘疹和水泡，皮肤破溃后，有少量液体渗出。严重者，皮肤损伤扩大，脚底和脚跟出现水肿样的斑片，并有小水泡和脓疱，疱疹破溃后，皮肤糜烂。患者感到刺痒和轻度疼痛，这种病发生比较缓慢，一般经过１～２个星期泥水和潮湿地的浸渍引起。所以，患病初期若能及时脱离潮湿环境，１～２日内皮肤损伤可以减轻或恢复正常。

　　一旦发生菜农皮炎，可在收工后及时用清结的水把脚洗净，擦干，然后在足趾间扑上干燥性粉剂，如滑石粉，便可治好。有化脓感染者，可在医生的指导下，搽些消炎药膏，如红霉素眼药膏、四环素软膏等。

（责任）

　　发病原因为：１、外部接触因素造成，花粉是重要过敏源。２、与春天的气候特别有关，低温、干燥加上有风使皮肤水分大量丧失。３、护肤不适当，过频洗脸尤其是使用洗面奶和皂类等清洁剂，使用皮肤脂膜脱落，屏障功能受损使症状加重。

　　本病重在防护，凡有此病史者应在生活中尽可能避免上述加重因素，外出宜戴薄型口罩，尽量不用化妆品。也可采取用冷水或冷茶水对皮肤湿敷。方法为取６－８层纱布用水浸透后，稍挤以不滴水为度，平整敷于患处，每次１５－３０分钟。本病有自限性，过此季节大多可痊愈，如症状重者可酌情使用抗过敏药、维生素Ｃ和复合维生素Ｂ等。

（责任）

　　答：根据您的描述，您可能患得是夏季皮炎。因为夏季皮炎好发于３０岁以上的成年女性，由于持续高温和闷热所致，部位以两小腿胫前对称发生为主，皮疹冒针头大小的红斑，自觉瘙痒和轻度灼热感，由于搔抓可引起条状抓痕、血痂和色素沉着。所以此病多发生于南方夏季，与气温高、湿度大、且持续时间长密切相关，您的多汗和静脉曲张也是加重本病的因素。

　　预防以保持室内通风散热和皮肤清洁干燥为主，如夏季不宜穿闷气、不通风的长裤，患处用清水冲洗干净，干毛巾轻擦干净后可用一些清凉止痒剂，还可食用一些清凉解暑食物。治疗本病可用一些抗组胺药，如扑尔敏、赛庚啶、西替利嗪等，外用一些炉甘石洗剂、含有地塞米松的擦剂或霜。

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　　常见的有：化妆品导致的皮炎，此病由化妆品中的酸、碱、砷或者香料引起，轻者表现为瘙痒，严重的呈变应性湿疹，更多的是引发接触性皮炎、接触性唇炎等，面部可出现红斑、丘疹、肿胀、水疱及荨麻疹。也有发生神经性皮炎者，或因细菌污染，痤疮杆菌繁殖而诱发毛囊炎、疖和痤疮。

　　过度使用化妆品，又不注意皮肤清洁，造成慢性刺激，再加皮脂排出受阻，使蠕形螨在局部大量寄生繁殖，还可形成“化妆品酒糟鼻”。

　　专家介绍，国家规定，化妆品的汞含量不得超过１毫克／千克，砷含量不得超过１０毫克／千克，铅含量不得高于４０毫克／千克。一旦使用了不合格化妆品导致重金属中毒，就可能引发神经衰弱、乏力、失眠、烦躁（汞中毒），或者色素沉着、疼痛（砷中毒）和便秘、贫血（铅中毒）等症状。但实际上，由于这些症状都是潜移默化的，很难引起警惕，一旦长期渗透成病，很难治愈。

　　专家告诫大家，化妆品市场较乱，有蓄意造假行为，所以千万不要滥用劣质化妆品。另外不要轻易听信广告的宣传，如“一用ＸＸＸ，马上就变白”、“祛斑美白不留痕”等等。因为要快速美白，只能依靠大量的汞和铅等物质，长期使用对身体的毒害显而易见。而且，在选用化妆品前，最好先在耳后、大腿内侧做个皮肤测试，再决定是否选用。

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　　冬季保湿最重要

　　你可以使用保湿乳液，也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的室内，而暖空调开放的时间又长，建议放一个加湿器，或者用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外，你还可以抽些时间到屋外，让皮肤透透新鲜空气。

　　摄取营养，滋养皮肤

　　你的皮肤能否随时获得充分的营养，与你的肤质变化有很大的关系。如果你的皮肤非常干涩，你可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物，来改善干涩的肤质。一般而言，维生素C与B6是皮肤再生和重建的两项营养素，因此你可以每天补充25～50毫克的维生素B6。当然，孕期服药最好请医生推荐，即使是维生素，对准妈妈来说，也并非吃得越多越好。

　　细心呵护敏感的皮肤

　　使用保湿乳液敷脸时，建议你比平常多按摩面部肌肤几次。尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或含有香精、酒精成分的清洁液来洁净脸部。如果要清洗物品，尽量避免直接让手接触清洁剂，注意保护手部皮肤。

　　选用正确的沐浴液

　　清水沐浴是最安全可靠的，它不会引起肌肤的任何不良反应，但过多的沐浴会刺激你的肌肤。另外洗澡时，你应选用刺激性小的沐浴液，或者干脆用婴儿沐浴露。

　　穿着要舒适

　　为了让你的皮肤能够无障碍地进行呼吸，你应该尽量穿宽松、透气的棉质衣料，避免合成纤维的衣料。

　　有的准妈妈喜欢穿着裤袜，以为那样会使自己的大腿和小腿更加紧绷。然而从皮肤护理的角度来看，穿裤袜容易造成大腿内侧、臀部等部位皮肤因为透气不佳，而变得干涩无光泽。

　　准妈妈们经常还会遇到乳房周围皮肤瘙痒的问题。如果你能在穿戴胸罩前，在这些部位洒上一些不含香味的爽身粉，就可以减轻胸罩对肌肤的刺激。

（责任）