生活中脂溢性皮炎的注意事项：

　　1、要保持生活规律和充足睡眠，精神要愉快，按时睡。

　　2、勤洗头，一般3-5天洗一次，宜用硫磺软皂，禁烫洗和搔抓。

　　3、放松紧张情绪：患者要放松紧张情绪，保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪忧、紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合。

　　4、减少刺激：神经性皮炎反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的挠抓，所以患者要树立起这个病可以治好的信心，避免用力挠抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这是切断上述恶性循环的重要环节。

　　5、调节饮食：患者要穿着柔软且宽松的全棉内衣。调节饮食，限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道变。不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦。局部涂擦神经性皮炎药水，或含有皮质激素的软膏，贴用肤疾灵或特美肤涂膜，皆有效果。患者严重的病人，局部可用深度X线照射，皆有效果。如果局部有红肿，请慎用抗生素治疗。

　　如果大家没有明显皮肤损害的皮肤瘙痒，为皮肤瘙痒症。不过严格地说，它应该属于末梢神经功能障碍的疾病。病人会感到全身瘙痒，呈陈发性，如虫爬、蚁走或有烧灼感。感情冲动、温度变化、衣物摩擦等，均可诱发瘙痒，或使病情加重。初起时，皮肤上并无任何异常。但搔抓日久，皮肤发红，进而表皮剥脱，产生血痂，皮肤增厚，色素加深。抓破的皮肤还会发炎化脓。

　　病因

　　皮肤病与经络关系最为密切

　　专家任认为，皮肤病是严重影响人们健康的常见病、多发病之一，发病诱因复杂、临床表现多样。同时，人体是一个有机整体，十二经脉、奇经八脉是人体气血运行，内外贯通的道路，内联脏腑，外达肌表，某些脏腑功能的失调，发生了病变，必然要通过有关经络反应于肌表，从而发生皮肤病变。皮肤病与经络关系最为密切，此外与气血津液、风、寒、暑、湿、燥、火、阴虚、阳虚、虫、接触过敏、现代医学中的病毒、细菌感染有关，临床中应根据不同病症，结合四诊八纲进行辨证施治，消除患者体内湿、热、火、瘀、毒，有效地改善全身的血液循环，疏通经络，达成调和气血、平衡阴阳，方能收到较好的疗效。

　　专家以春季高发皮肤病皮炎、湿疹、带状疱疹、荨麻疹为例说道：“春季天气干燥，这类皮肤病患者明显增多。造成这类皮肤病的直接祸首就是 血毒、血热、血瘀、血燥 。然而长期治疗发现，患者 血毒 是很难清除干净，原因就在于患者的内脏就像一个名副其实的造毒机器，源源不断地向血液中输送毒素。所谓 病在血毒，根在脏毒 ，五脏之毒不排，血液之毒就无法清除干净，久而久之造成皮炎、湿疹反复发作，所以对这类皮肤病的治疗最根本的办法是彻底排除血液毒素，消除掉过敏存在的基础，彻底脱敏，增强细胞对过敏源的耐受性，才可以达到康复的目的。”

　　纠偏

　　湿疹治疗避免走入误区

　　湿疹也是一种常见的慢性皮肤病，不管成人、小孩还是老人都不能幸免，湿疹病人中，80%患者有睡眠障碍，过半病人在公共场所会感觉尴尬，甚至自卑。湿疹与皮炎存在着比较相似的特点，它是由多种内、外因素所引起的一种常见的表皮炎症，具有明显的渗出倾向和多种形态的皮疹，存在剧烈的瘙痒，易向慢性转化，反复发作。

　　专家介绍，湿疹的病因比较复杂，往往是多种内、外因素相互作用所引起的迟发型变态反应，发病与机体的过敏素质、神经精神因素、变态反应过敏等有关。因此，治疗湿疹的方式也不可能一样，湿疹患者只有根据自己所患湿疹的类型，对症治疗才会看见好的效果。对于一些顽固、易反复发作的湿疹患者，不妨寻求中医治疗。

　　“早在《素问 至真要大论》中就有 诸痛痒疮，皆属于心 的记载；《医宗金鉴 外科心法要诀》中记载： 此证初生如疥，瘙痒无时，蔓延不止，抓津黄水，浸淫成片，由心火脾湿受风而成。 所以，本病系先天禀赋不足，后天失于调养，饮食不节，致脾胃湿困，运化失职，蕴湿不化所致，故脾虚不运，湿热蕴阻为病机。”专家强调，得了湿疹除了及时就医，正确施治，还应避免走入以下几个常见误区：

　　湿疹病患不能吃鸡蛋。只有小部分人会对鸡蛋产生过敏反应，但它并无“特异性”，不是每个病人吃鸡蛋都会出现过敏，包括湿疹患者在内。

　　湿疹会传染。这只是一般人的误传。通常，湿疹具有遗传基因，湿疹不会在跟家里病患的接触中传染。

　　勤用热敷烫洗止痒最有效。当湿疹引起奇痒难忍时，用热水洗澡(或热敷)患处，痕痒的部位会马上觉得舒服许多。但是这种舒适感只是暂时性的，之后患处反而会越来越痒，造成皮肤干燥，而末梢神经敏感与兴奋，连带出现痕痒的现象。因此，越热洗，皮肤将更干裂，湿疹的情况更糟。

　　睡在冷气房里可以缓解湿疹病情。湿疹的病情可能会更加恶化。若在冷气房睡觉，可放一碗水或使用喷雾剂，保持环境不那么干燥，对患者稍有帮助。

　　春季户外运动增多，被皮肤病困扰的人一下多了起来。那么过敏性皮肤病是怎样发生的，应该怎样防治呢？中国医科大学附属盛京医院皮肤科韩秀萍教授表示，春季易得五种过敏性疾病，防过敏一定要减少接触过敏原。

　　过敏招致五种皮肤病

　　过敏性皮肤病是指由过敏原通过食入、吸入、静脉注射等途径进入人体或通过与皮肤接触而引发多种过敏性皮肤病，其主要表现是荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、接触性皮炎、药物性皮炎等。

　　荨麻疹俗称“风疹块”，15%—20%的人一生中至少发作过一次荨麻疹，病因复杂，多为食物、药物、感染及各种物理性因素如冷、热、日光等。

　　湿疹是由多种内外因素引起的一种皮肤炎症反应，如生活环境、气候条件、外界刺激如紫外线、寒冷、炎热、干燥等、日用品如化妆品、某些食物等均可诱发湿疹。

　　特应性皮炎患者常有先天性过敏体质，多有哮喘、过敏性鼻炎等家族性倾向，可于婴儿期发病，持续终身。

　　接触性皮炎是皮肤接触外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应，表现为红斑、肿胀、丘疹、水疱等。

　　防过敏首先摆脱过敏原

　　对于过敏原明确的患者，一定要注意避免再次接触过敏原及脱离过敏原。如某些食入性变应原，可以通过忌口来进行，某些吸入性变应原不易完全脱离，可降低其浓度。如不在居室内养宠物，少养花，居室清洁，减少尘土等。床铺被褥外层勤洗勤换，减少其聚集尘土和尘螨生长。

　　日光、压力等引起的过敏性皮肤病注意避免日光照射，局部受压等。仅仅脱离致敏原如果病情不能缓解，需在医生的指导下系统用药。

　　连日来气温逐渐上升，不少市民早早脱去春装，直接从衣柜里拿出夏装就穿，却不曾想到穿出皮肤病。南京多家医院接诊到此类皮肤过敏病患者。

　　南京市中西医结合医院皮肤科主任杜长明介绍说，衣物在衣柜内放置3个月以上，一般会生螨虫，并带有病菌和过敏原，雨水多更易生螨虫和细菌。晾晒换季衣物，最好在上午10点到下午4点，尤其中午12点至下午3点，这个时间段紫外线最强。晾晒时间以3小时为宜。

　　山药是一种健脾的健康食材。可是处理山药皮的时候却很麻烦，山药皮里含有皂角素，去皮的时候会感觉手很黏很滑。很多人都不知道要戴手套去山药皮，直接信手拈来就削皮。结果有的人把那种滑滑的粘液弄到满手都是，甚至弄到脸上，引起皮肤过敏，脸、手红痒不已。遇到这种情况我们怎么办？

　　据了解，山药粘液引起的过敏现象一般不会持续很久，半天或者一天可以自动消失。当然，也可以通过以下方法处理山药粘液引起的过敏：

　　1、大量水冲洗，然后在手上抹醋，连指甲缝里也别落下，过一会儿这种瘙痒感就会渐渐消失，这是由于

　酸碱中和的原因。

　　2、也可以在火上烤一下，反复翻动手掌，让手部受热，这样能分解渗入手部的皂角素。但要注意安全，不要烧伤皮肤。

　　3、花露水或风油精弄到水里稀释然后反复的洗也可以缓解。

　　此外，如果皮肤很痒的话，千万不要到处乱抓，这样会引起别的地方也痒，抓破了手皮，处理起来就更麻烦。瘙痒难耐之时不妨试试把手放在大米里反复地搓，在一定程度上能缓解瘙痒感。

　　日前，南昌恒茂国际华城吉的堡幼儿园百余名学生出现了皮肤过敏、咳嗽、流鼻血等状况，家长怀疑与园方装修有关，矛头直指甲醛致人中毒。目前，该幼儿园园长已经被停职。

　　针对装修致敏问题，采访了广州南方医科大学珠江医院皮肤科主任邱贤文。他表示，装修确实有可能引起荨麻疹、湿疹。不过，南昌幼儿园事件缺乏足够的证据，抽血化验等检查无法证实装修就是罪魁祸首。

　　一半幼儿皮肤过敏，怀疑与幼儿园双休日装修有关

　　近日，有网友在微博爆料：“恒茂国际华城吉的堡幼儿园，发生集体甲醛中毒事件，幼儿园利用双休时间装修，隐瞒家长，两个孩子诊断为败血症，其他孩子出现发烧，咳嗽，流鼻血，全身皮疹等不同的症状。”随后，中央电视台也就此事做了报道，在节目中，幼儿园负责人也承认，事件或多或少和装修有关。

　　“这个幼儿园一共有200多学生，有一百多人都有类似的症状，我们刚开始不知道什么原因，后来一位老师良心发现才和我们说，幼儿园从去年12月份以来，利用双休日装修，一直持续到今年4月末。不少老师也出现了胸闷的状况，检查结果为甲醛中毒。”其中一位家长说。

　　 装修带来的刺激大，可诱发荨麻疹、湿疹

　　 据了解，新装修和新购置家具的房子主要存在甲醛、苯、氨气、挥发性有机物、放射性氡等五项主要污染物，不适当控制会危害人体。如对人体呼吸道黏膜、眼睛和皮肤黏膜有强烈的刺激作用，一般过敏体质的人对这些有害物质会产生过敏现象。

　　邱贤文表示，房屋装修所用的材料品种繁多复杂，在装修过后的装修材料会释放出各种化学物质，不一定就是甲醛超标。室内装修尤其是豪华装修，除了污染室内的环境以外，确实会危害易过敏人群，使其引荨麻疹、湿疹等皮肤过敏。“曾有个病人，因为买了新家具而突发荨麻疹，治疗之后病情总是反反复复。所以遇到一些突发荨麻疹湿疹患者，我会先问病人最近是否家里新装了或有无换新家具。”他介绍说。

    专家提醒

    减少装修致过敏有三招

　　对于装修导致皮肤过敏，应尽快脱离当下环境，然后按常规进行治疗。对于公众十分关心如何预防或减少装修引起过敏？邱贤文有三个建议：第一，房屋千万不要一边装修同时一边住人；第二，室内设计装修要选用含甲醛量低的材料，同时装修完后最好放上几个月以后再住，注意开窗通风。第三，新购置的家具最好用水擦洗几遍再使用，降低致敏的几率。（通讯员：胡琼珍）

　　花粉过敏又叫枯草热，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。当花粉过敏发作的时候，可以吃些什么呢？

　　下面为花粉过敏患者推荐几款食疗方：

　　三黑汁：取黑芝麻9克，黑枣9克，黑豆30克。将上述三种材料蒸熟后，打汁去渣。每日一剂，可常服。适合过敏体质缓解期常食。具有温肾健脾，增加免疫力的功效。

　　糖醋姜汤：取食醋半碗，生姜50克，红糖100克。将生姜洗净切片，放入锅内后加醋及红糖，小火煮沸后至红糖溶化，去渣服用。适合过敏体质者平日食之。对食鱼蟹等食物过敏引起的荨麻疹有效。

　　辛夷花蛋：取辛夷花12克，鸡蛋两个。加水适量同煮，蛋熟去壳后再煮片刻。饮汤吃蛋。适合风寒头痛、春季花粉过敏性鼻塞、慢性鼻炎。具有祛风通窍、止痛作用。

　　三子芝核粥：取苏子10克，莱菔子10克，白芥子6克，芝麻20克，核桃仁20克，白米50克。前三种药水煎取汁，再加入后两种药及白米煮粥。适合过敏体质者时常服用。对过敏性喘症有效。

　　1、过敏性鼻炎

　　典型症状：鼻痒、流清水样鼻涕、鼻塞、喷嚏。

　　护理技巧：

　　(1)适当喝酸奶。只要孩子不对酸奶过敏，可以让孩子每天喝杯酸奶，在一定程度上能预防并缓解过敏性鼻炎症状。酸奶既有牛奶的营养成分又添加了各种活性乳酸菌，能调节肠道菌群，阻止有害菌分解的毒素对身体造成伤害，提高孩子的抗病能力。

　　(2)雾化疗法。遵医嘱后，将医生开的抗过敏药物放入一个干净的杯子中，加入适量开水，然后用开水的热气对准孩子的鼻子熏蒸一会儿。这种雾化疗法可以快速缓解孩子流清涕、鼻痒、喷嚏等症状。

　　(3)穴位按摩。按摩迎香穴(位于鼻翼旁1厘米处的鼻唇沟中)，以发热为度，可以通经活络，调整气机升降失衡，提高免疫力，有消炎、收缩血管、通鼻窍等作用。

　　2、过敏性哮喘

　　典型症状：咳嗽、痰多、喘息、气短、胸闷。

　　护理技巧：

　　(1)多吃谷物 多让孩子吃些谷物，维生素、纤维素高的食物，可以帮助缓解过敏性哮喘症状。

　　(2)多饮水助排痰 鼓励孩子多喝水，并用空心掌轻扣背部帮助孩子排痰，这样可以解除阻塞，改善气道通气状况。

　　(3)宜半卧 哮喘发作期间，不宜让孩子平卧，应该把床头抬起或垫起上半身采取半卧位，这样有利于保持呼吸通畅。

　　(4)穴位按摩 以指腹点揉膻中穴(两乳头连线的中点)、天突穴(仰起脖子，喉结下方凹陷处)，用力不要过猛，每次4～5分钟，以发热为度，有助于缓解咳嗽、胸闷症状。

　　3、过敏性结膜炎

　　典型症状：眼睛奇痒、结膜充血、有黏液性分泌物、眼睑红肿。

　　护理技巧：

　　（1）冲洗和冷敷。用生理盐水帮孩子冲洗眼中残留的花粉，也可以冷敷或冰敷眼睛，能降低过敏原浓度，改善肿胀、充血，并有止痒作用。

　　（2）清理分泌物。过敏性结膜炎一般眼分泌物较多，妈妈可将消毒棉签在温开水中浸湿，然后轻轻地帮孩子擦洗。要从眼内侧向眼外侧擦，一次用一个棉签，用过的棉签不能再用，直至擦干净为止。

　　4、过敏性皮炎

　　典型症状：皮肤红肿、发痒、出疹、脱皮。

　　护理技巧：

　　(1)止痒有方。用冷敷或轻拍患处的方法可止痒，也可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒症状。

　　(2)注意环境。过敏性皮炎对环境变化很敏感，遇热或遇冷瘙痒症状会加重。居室温度以25℃左右为宜，相对湿度宜保持在50%～60%。

　　(3)局部熏洗。根据炎症部位大小，取适量千里光，加水煮沸20分钟，待温度适宜，先熏后洗，每天2次，连用3天。千里光性味苦寒，具有清热解毒、利湿止痒的作用。

　　皮炎主要是由于各种内外界因素的刺激而引起的皮肤炎症，一般好发于脸部、手臂等裸露部位，主要症状以红斑、水泡为主，严重时可伴有发热、恶心等全身不适症状。若是治疗不及时或治疗不当，就容易留下疤痕和色素沉着等并发症。其中，脸部皮炎的出现，直接造成诸多患者的脸部长有大小不一、数目不定的红斑，和瘙痒等症状，引来的危害极大，脸上的皮炎易发生扩散现象。

　　据介绍，目前导致皮炎的因素有很多，例如不当的饮食与生活习惯，皮肤护理不当，还有卫生习惯不当等，内分泌失调、新陈代谢异常等，导致受到微生物感染而引发皮炎，一些药物、食物、动植物等，这些也可以引发皮炎。

　　那么，到底脸部的皮炎如何护理？

　　1、应避免面部出现擦伤，要保持脸部的清洁，这样可有效保护脸部的皮肤，不让皮炎有进一步对皮肤伤害的机会。

　　2、做好皮肤护理工作：有过敏性皮炎，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，最好不要化妆或是化淡妆，不能化浓妆，并且最好及早清洗干净，并注意皮肤滋润等护理。

　　3、在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

　　4、应注意自身情绪的调节，避免焦躁、消极的心态，应保持平和、乐观的心态，并应给自己下一个自己肯定能治好的心理暗示，有信心治好疾病。

　　5、应勤洗澡，保持背部皮肤的卫生。洗澡时，水温不宜过多，并不要用大力揉搓，因为水温过高、以及擦伤，会造成病情扩散，不利于疾病的治疗。

　　6、应适当的进行运动活动，保证身体得到锻炼，提高身体的抵抗力，也可利于病情的恢复。但要避免长期处于高温之中，减少在户外活动和日照的时间。平时应注意保持居住或工作场所通风，避免过热。

　　对于神经性皮炎是否传染，相信是许多朋友都想了解的问题。神经性皮炎初发时，并没有原发皮损，只有瘙痒感，但由于患者搔抓或受到其他刺激，皮肤会逐渐出现扁平丘疹，坚硬而有光泽，同时，患者会有强烈的瘙痒的感觉，夜晚更甚，严重影响患者睡眠。又因该病瘙痒难忍，患者抓挠后容易并发其他皮肤病，因此，不及时接受治疗，将严重影响患者的身心健康。

　　专家介绍，神经性皮炎是没有传染性的，患上神经性皮炎它主要是是精神、情绪紧张，局部刺激、搔抓、衣领的摩擦、过敏体质、多吃刺激性食物以及活环境的改变等因素引发的，所以，它是没有传染性的，希望患者不要过多的担心。

　　引起神经性皮因素有许多种，但皮炎的主要原因包括有精神因素，在临床上认为，这是导致该病产生的主要诱因，情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等均可使病情加重和反复。另外自身的内分泌及系统功能异常、体内慢性病灶感染而致敏，也可能成为该病的致病因素。生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状。故，应注意应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等

　　温馨提示：患者在治疗时一定要注意饮食，合理的饮食对患者的康复有着很大的帮助，最后祝愿患者早日得到康复！

　　面部脂溢性皮炎是由很多因素引起的。面部脂溢性皮炎症状主要表现为脸上油油的，额头、两腮、鼻子红红的。日常饮食，生活卫生，化妆品等都会引起皮炎的发生。下面请专家给大家介绍面部脂溢性皮炎患者要注意哪些。

　　首先要注意饮食：因面部脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。保持营养均衡，营养充分。

　　除了饮食之外，面部脂溢性皮炎患者最重要的是要呵护自己的皮肤。一旦产生脂溢性皮肤炎，以使用一些低敏度的乳霜保护，尽快使肌肤形成良好的皮脂膜，避免进一步的伤害。其次不要过度使用去油、去角质产品：虽然脸部脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处，但是过度去油、去角质很容易诱发它的发生。女性应该要特别注意，不要经常使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水来去油、去角质。第三，不宜使用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品：面部脂溢性皮炎患者除了卸妆液，为了让油能被水溶解，水洗式些妆油多添加许多界面活性剂，对于脂漏皮肤炎的肌肤常常具有刺激性。

　　同时注意不可过度清洁。在脂溢性皮肤炎的肌肤上，使用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸.清除面部油腻，清洁皮肤，可以避免进一步受伤，也预防诱发面部脂溢性皮炎。压力会导致皮炎患者病情加重，面部脂溢性皮炎患者要注意适当给自己减压，比如去参加一些活动啊。

　　专家提醒：面部脂溢性皮炎给患者带来较大是困扰，在日常中要做好正确的护理。如有发现类似症状，应及时到正规的医院接受专业的治疗，禁止使用激素类产品，如果处理不当，容易使病情加重，加大治疗难度。面部脂溢性皮炎给患者的外形带来了很大的影响，大家应引起重视，不要轻忽，以免到时后悔不及。

　　天气渐热， 皮肤科常常遇到婴幼儿忽然一只眼睛红肿成一条缝，甚至不能睁眼，或者因手部和耳廓等肿胀明显被家长带来就诊。患儿通常一般情况都很好，除了觉得瘙痒外，大多没有疼痛，这就是我们通常所说的“虫咬皮炎”。随着各种昆虫繁殖、活跃增多，虫咬皮炎患者也明显增加。

　　虫咬反应，因人而异

　　虫咬后的皮肤反应因人而异，也因所咬虫子的不同而异。首先谈谈因人而异。虫咬时，虫体释放出毒素，但皮疹的轻重主要取决于机体对这些毒素的反应。有的人可无反应或反应很轻；有的人会在被咬的部位起一个丘疹、风团（像风疹块样），自觉痒，短则数小时，长则1-2天就会消退了；有的人，主要是儿童及女性，可以在虫咬部位长出一个水疱，有时水疱可如蚕豆般大。有些婴幼儿被虫叮咬后，在疏松部位如眼睑、唇部、生殖器部位等会有明显的肿胀，患儿经长期反复叮咬，则会发生脱敏作用，故随年龄增加，肿胀反应会明显减轻。还有过敏体质者，由于对毒素过敏，可在远离虫咬的部位也出现皮疹。

　　虫咬反应，因虫而异

　　再说“因虫而异”。常咬人的虫子为蚊虫、臭虫、跳蚤、虱子等。虫在吸吮人体液的同时，也会释放出一些毒素如蚁酸、组胺、激肽和其他蛋白类毒素，引起皮疹及瘙痒。蚊虫多咬在外露部位。臭虫常昼伏夜出，白天躲在床板缝隙中，晚上出来觅食。臭虫的活动很慢，所以被咬部位往往呈线状。另外，跳蚤也会咬人。跳蚤的弹跳能力惊人，能从地面蹦到小腿上叮咬，所以皮疹大多在小腿及足背上外露的部位。

　　■温馨提醒

　　家有宠物，请保持它的清洁

　　丘疹性荨麻疹大多是虫咬所致！若家中有宠物，应注意宠物的清洁卫生！若外出在草丛中行走游玩，应注意穿长裤，扎紧裤口。若出现皮疹，可外用炉甘石洗剂、曼秀雷敦薄荷膏以止痒，也可外用艾洛松、无极膏、皮炎平等软膏止痒、抗过敏。如成人躯干四肢一旦被虫叮咬后，可立即涂上，并适当轻揉一会，促进药物吸收，这可明显减轻虫咬后的反应。

　　虫咬后，可口服抗组胺药

　　需要提醒的是，含樟脑、薄荷的外用药如风油精等虽有止痒作用，但浓度高时会有些刺激性，注意少量使用。因婴幼儿皮肤薄嫩敏感，如肿胀明显，可予冷水毛巾湿敷，避免外用刺激性药物。

　　虫咬后，如局部明显红肿，一种情况是对虫咬毒素的反应或过敏，成人可口服抗组胺药，如开瑞坦，扑尔敏，严重的可短期口服泼尼松，如第一天服三片，第二天两片，第三天一片（共服六片）。如出现疼痛，就考虑继发细菌感染了，应服用抗生素。如病情严重就应去医院，在医生指导下用药。

　　随着年龄的增长，抵抗力以及皮肤的弹性都会相应的下降，皮肤会越来越敏感，老年人常常会感到皮肤瘙痒不适，尤其是在都市中生活的老年人。空气的污染、饮食的不健康都有可能造成神经性皮炎的出现。

　　那么接下来我们来了解下老年人如何预防神经性皮炎：

　　预防1、饮食健康

　　健康的饮食也可以从很大程度上降低此病的发病风险。通过调查发现很多患者是饮用了受到污染的水源后而引发的疾病，一些重金属和化学毒物对于神经系统造成的破坏是非常严重的。

　　预防2、环境因素

　　这种疾病的出现与人们生活环境的污染是有一定关系的，随着社会的发展，对于环境造成的污染却没有得到控制，很多环境污染物都会共同作用而造成健康伤害。对于环境污染造成的危险因素，大家应该尽量远离。

　　预防3、勤加锻炼

　　老年人可以选择郊野公园或者绿化负氧离子高的地方进行锻炼来增强抵抗力，对于神经性皮炎患者来讲，尽量少接触重金属物质，不要涂抹一些化学成分较高的护肤品化妆品。老年人要多注意增强自身健康，延缓衰老。

　　天热了，不少市民家中已经铺上凉席，一图夏夜凉爽。只是睡凉席若是不注意，也可能因此患上皮炎。刘先生早早就睡上了凉席，睡前只是用凉水擦拭一遍，后来身上冒出了几个蚕豆般大小的红包，很是瘙痒。擦了一些消炎止痒的软膏，也没有完全消除，于是他来到武警广东省总队医院皮肤科就诊。

　　皮肤科刘利平副主任医师检查发现，刘先生的皮肤问题是典型的螨虫性皮炎，用凉水擦拭凉席，螨虫并没有杀死，当人睡在凉席上，螨虫蜇咬之后将腺体分泌物注入人体皮肤，就容易引起人体皮肤的过敏反应，皮肤出现瘙痒、丘疹、红肿等症状。

　　两大原因引起“凉席皮炎”

　　刘利平介绍，老百姓口中常有“凉席皮炎”的说法，就是指使用凉席时不注意卫生而引起皮肤过敏。

    造成凉席皮炎的原因主要有两个：一是因凉席材料而导致的过敏症，一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席过敏者少。第二就是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症，从皮疹上常常可以看见针头大小的咬痕或淤点。临床上发现，大部分患者的“凉席皮炎”属于后者。与粉尘螨接触有关的皮炎，医生称之为“丘疹性荨麻疹”，一般不会因为抓挠而扩散，只在螨虫叮咬的位置出现疱疹。部分“凉席皮炎”患者在解决了凉席的清洁问题后，皮炎症状有可能改善。因此，患者最好不要抓挠皮炎部位，以免形成结节性痒疹，影响康复速度。

　　首次用凉席需高温消毒晾晒

　　很多人在初次使用凉席时，要么是用开水烫过的毛巾简单擦拭，要么就是不经过烫洗就直接暴晒，以为可以得到同样的效果，实际上，单纯的烫洗或暴晒都不能达到完全消灭粉尘螨的目的，必须要烫洗后再暴晒。

　　有两种方法可有效杀灭凉席里的粉尘螨：

　　一是使用对人体无毒性的杀虫剂喷洒并密封一段时间，再清洗。

　　二是用开水烫凉席，只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干，就可以除螨了。不管是新买的凉席还是往年的凉席，在今年第一次拿出来用，都需仔细清洗，并在阳光下暴晒，将螨虫及其虫卵杀死，“特别是隔年的凉席，这种凉席比新买的凉席霉菌更多，要需要清洁除菌。” 刘利平称。凉席最好每周清洗，很多人在第一次使用凉席时进行了清洗，随后一整个夏季就不再清洗了，这种做法也是不恰当的。夏季出汗较多，汗液混杂在凉席、被单上，如果不经常换洗，很容易滋生细菌，引起皮肤病。平时最好做到每周至少擦洗两次，半个月进行一次太阳暴晒。

　　另外，对于皮肤娇嫩的宝宝，应选择合适的凉席，比如草席、藤席、亚麻席，藤质、蔺草、亚麻面料的凉席都具有较好的吸湿性和透气性，而且质地柔软、凉度适宜，对细嫩的皮肤摩擦损伤小，可最大限度地减少婴儿尿疹、腹泻的发生。

    凉席皮炎要先辨症再治疗

　　刘利平提醒，一旦发生“凉席皮炎”，不可随意搔抓，可先根据皮肤“疹状”特征，分清是过敏还是“螨害”。如是过敏，只要脱离过敏原(如更换凉席或不用凉席)，同时服用一些抗过敏的药物和维生素c，三天之内症状即可好转;如果是“螨害”，则在杀死螨虫的同时，用一些局部外用药治疗，感染严重者，可合用抗生素，一般一周左右即可治愈。当然，用药必须在医生的指导下进行。另外，螨虫怕光照，怕高温，怕干燥，因而市民应该经常打扫卫生，清除居室杂物，保持居室通风、干燥，同时要加强个人防护，勤洗澡勤更衣，多晒一晒被褥衣物。此外，家中养有宠物的市民也要注意，猫狗身上容易寄生螨虫，要经常给宠物除螨杀菌，从而避免家人尤其是孩子患上螨虫性皮炎。（通讯员：田乃伟）

　　神经性皮炎鉴别，皮炎是非常常见的疾病，它有很多种类型，神经性皮炎是比较常见的一种类型，及时治疗是关键，但是前提是要能判断出它的发病情况，神经性皮炎跟很多疾病类似，很多人都会相混淆，对此，我们来教大家一些此病的鉴别方法，希望大家注意，请看详细内容。

　　多人一定不知道，那就是皮炎引发的因素很多，其种类也有多种，导致患者症状表现多种多样。对于患者来说，一旦发现自己患病，做好疾病的诊断很重要。生活中容易与该病混淆的疾病有多种，患者要注意详细的诊断，避免一味的治疗，造成误诊误治。

　　神经性皮炎需要与以下三种皮肤病进行鉴别：

　　1、慢性湿疹

　　慢性湿疹与神经性皮炎症状类似，很多人都无法分辨，其实，慢性湿疹是可带来皮肤苔藓样变化，皮肤浸润肥厚及剧痒，要注意与神经性皮炎做好鉴别。慢性湿疹多由急性湿疹转化而来，症状以丘疹、皮肤色素沉着为主。扁平苔藓：为圆形或多角形扁平丘疹，自觉瘙痒。与神经性皮炎如何鉴别，区别为前者扁平丘疹较后者大，为紫红色，有蜡样光泽，好发于前臂、小腿伸侧、躯干等处。

　　2、扁平苔藓

　　扁平苔藓和神经性皮炎相同之处有很多，这让很多患者为之困扰，比如：为圆形或多角形扁平丘疹，自觉瘙痒，区别为前者扁平丘疹较后者大，为紫红色，有蜡样光泽，可见wicknam纹，同形反应好发于前臂，小腿伸侧，躯干等处，此外黏膜损害(如颊黏膜和龟头处损害)，组织病理有特异性。

　　3、皮肤淀粉样变

　　皮肤淀粉样变发生于小腿的神经性皮炎时可呈疣瘤状，故需二者相别，皮肤淀粉样变的皮损呈高粱至绿豆大棕褐色坚硬丘疹，有时皮疹沿皮纹呈念珠状排列，组织病理上淀粉样蛋白沉积具有特征性改变。

　　专家提醒：神经性皮炎不是很好判断，所以大家在进行治疗前，患者要注意寻找正规的治疗方法，详细检查是有必要的。

　　随着盛夏的到来，光照更加强烈，南京市中西医结合医院皮肤科前来就诊日光性皮炎的患者骤然增多。正在诊室外排队候诊的市民金女士倾诉说：“最近感觉室外温度较高，我还特别准备了一把新的遮阳伞。但是皮肤还是越晒越黑，手上、胳膊上出了很多小疙瘩，有点痒痒的，感觉遮阳伞一点用都没有，真是防不胜防。”

　　对此，该科主诊医师刘明珠表示，日光性皮炎和个人体质有关，体质弱、肤色白皙、敏感的人更容易中招。在阳光下暴晒的时间越长，过敏者反应越严重，皮肤瘙痒将持续24 小时~48 小时，甚至更长时间。要预防日光性皮炎，遮阳伞是必不可少得防晒“武器”，但是如果选得不对或者不合适，那就适得其反了。

　　选遮阳伞看看地上影子

　　“伞面是衡量防紫外线效果的关键。棉、丝、尼龙面料都不如涤纶的好。”南京市中西医结合医院皮肤科副主任中医师杜长明介绍说，伞面面料应挑选织物紧密的，缎纹织物的最好，然后是斜纹和平纹；面料颜色越深越好。伞面宜大不宜小。专家建议，挑伞时，不妨撑开伞看地面上的影子，影子颜色深的更好。目前市面出售的遮阳伞中有一种伞面上涂有银胶，用于阻挡紫外线。银胶面的防护效果虽好，但经阳光照射后容易变黑，其实，银胶涂层在内或在外并不影响防晒效果，最好选择银胶在里面的，这样不易脱落。

　　别把遮阳伞当雨伞

　　很多人常听商家介绍说，遮阳伞都能防紫外线辐射，价格贵贱只不过是品牌不同，这种说法有道理吗？

　　杜长明表示，一把合格的防紫外线伞，即使采用最普通的面料，成本也要在20 元左右，很多廉价伞只能遮挡部分阳光，更别说防紫外线了。据《纺织品防紫外线性能的评定》中的国际标准，当面料UPF（紫外线防护系数）值大于30，透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。

　　专家提醒，雨水对防晒涂层有腐蚀作用，为了保持遮阳伞的防晒性能，最好不要把遮阳伞用来防雨。如果伞面脏了，可以用质地较软的刷洗工具蘸清水轻轻刷洗，但是不能用手搓洗，清洗次数更不可过频，否则也会影响防晒效果。

　　有人说出汗是在排毒，喜爱运动的人更是认为“大汗淋漓”才畅快，然而汗水并非那么“清白”无害。炎热夏季，在高温炙烤下，即使人们没有刻意运动，只要在户外行走数分钟便立即汗如雨下。殊不知，大量汗液的排除可能催发出恼人皮炎。

　　南方气压低，空气湿度大，人在出汗后，汗液蒸发速度慢，经常会长时间滞留在皮肤上，形成汗液障碍类皮肤病。汗液中的蛋白质、无机盐等成分经过细菌的作用产生分解后，产生的酸性代谢产物对皮肤有较强的腐蚀性，容易导致化学性皮炎。另外，出汗越多的人，代谢废物的浓度越大。

　　因此，容易出汗的人就会在大量出汗后产生这种奇痒无比的丘疹和红斑。还有人手指冒出大量水疱，水疱奇痒无比，有时抓得皮破血流，还是无法完全遏制。医学上称这种皮肤病为汗疱疹，是湿热引起的夏季湿疹类皮炎，一般在汗腺发达的手掌、手指反复起粟粒大小的丘疹和水疱，周围没有明显炎症，最大的特点就是瘙痒、灼痛。

　　夏季出行爱打扮 当心汗水催生皮炎

　　大量汗液可以直接诱发皮炎，也可能与其他因素综合作用一起皮肤问题。常见的有两种，一种是佩戴首饰引起的接触性皮炎，另一种是使用劣质化妆品导致的皮炎。

　　佩戴首饰引发接触性皮炎。首饰中的铬、镍是近年来接触性皮炎最常见的过敏源，常见的首饰如戒指、耳环、项链以及手链、手表、眼镜框、衣裤扣、含有金属线的围巾等都含有铬和镍，都会使直接接触的皮肤发生炎症。而夏季汗液多更容易引起病菌感染。

　　劣质化妆品刺激出皮炎。女性朋友使用劣质化妆品，透气性差，再加上出汗的双重作用，有毒成分和汗液的刺激，很容易出现皮炎等皮肤病。专家提醒女性朋友，要化妆可以，但是最好避开炎热的季节以及使用淡妆为主，能够更好地预防皮炎出现。

　　因此，提醒爱美的广大女性朋友，爱美之心人皆有之，但是在夏季，爱打扮也要注意呵护好自己的皮肤，尽量控制出汗，不给皮炎带来任何的机会。

　　夏季是皮肤问题高发的季节，炎热的天气使得人们衣着轻薄，裸露在外的肌肤特别容易受到细菌的侵害。一些人很“爱干净”，自认为自身清洁做得很好却依旧被皮肤瘙痒折磨得难以忍受，始终找不到原因。殊不知，皮肤光靠清洗自身远远不够。在我们身边，生活用品中也潜藏着大量看不见的细菌，在你“洗白白”后侵袭你的皮肤。

　　那么，生活中最容易藏污纳垢的物品有哪些呢？下面，就让我们来盘点一番。

　　寝具

　　小陈老觉得身上瘙痒，掀开衣服一看，长出了一溜的红疹子，擦了一些止痒药膏也不见好。他上医院皮肤科就诊，医生告诉他，这是睡凉席睡出来的螨虫性皮炎。夏季来临时，很多人铺上凉席之前，只用凉水擦拭了一遍，就直接躺下睡了，没想到这就惹下病症。

　　医生指出，夏季患上螨虫性皮炎的患者不少，其中尤以皮肤娇嫩、机体免疫低的儿童居多。长久未使用的凉席，很容易滋生病菌和螨虫，如果皮肤接触到霉变或生虫的凉席，很容易产生螨虫或虫咬性皮炎。

　　人的一天花在床上的时间不短，与各种床上用品更是少不了亲密接触。凉席、床单、被子、枕头、毛巾……这些都是细菌，尤其是螨虫栖息的绝佳之地。

　　玩具

　　前段时间，来自澳大利亚的薰衣草小熊受到了不少女孩追捧，多位明星先后在微博上晒出过这种薰衣草小熊。但是，检验检疫人员对薰衣草小熊解剖发现，小熊肚子里装有小麦种子和薰衣草种子，里面含有多种有害生物，包括恶性杂草种子、芽孢杆菌属病菌，竟然还有20多只活着的米象虫。藏了这么多有害生物的小熊长时间接触皮肤，有可能引起真菌或深度真菌感染；免疫力弱的人群，有可能会引发皮炎、皮疹的过敏性皮肤病，引起皮肤瘙痒。

　　除此之外，很多年轻人尤其是儿童喜欢的毛绒玩具也需要特别注意。一些劣质毛绒玩具的表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，在儿童玩耍和接触中会引发儿童敏感症，还有一些“三无”的毛绒玩具是用有害化学纤维做填充物，这些有害化学物质容易使儿童流泪、起红斑，严重者还能诱发皮肤病或其他传染病。

　　空调

　　随着气温不断攀升，空调成为炎热夏季不可缺少的家用电器之一。空调房内的温度和湿度很适合致病性微生物尤其是真菌的生长和繁殖，再加上灰尘、污垢等聚集在空调内部，不但直接影响室内空气质量和空调制冷效果，还会产生异味，滋生大量细菌、霉菌、螨虫等。如果不清洗空调滤尘网、通风系统的风管，空调一开，滤尘网上的病菌和灰尘就会吹出来，人吸入后沉积在呼吸道中或附在人体皮肤上，导致皮肤瘙痒、鼻塞、打喷嚏、哮喘等不适。

　　温馨提示：夏季出汗较多，寝具一定要勤洗勤晒；经常接触的各种生活物品都要定期清洗晾晒。如果不慎患上螨虫性皮炎等皮肤问题导致瘙痒，随意抓挠瘙痒处，可以用清水或盐水清洗伤口，也可用一些外用药治疗，如果患者皮肤过敏严重则需尽快就医。

　　提到皮肤过敏，通常大家都会想到粉尘、食物之类，其实，电脑、手机等电子产品业可能会导致各种皮肤问题。

　　电脑族易患“电子过敏症”

　　专家介绍，“电子过敏症”也称电磁波过敏症，是手机、计算机、无线网络等电子产品产生的电磁波造成的过敏，过敏者会出现头晕、潮热、瘙痒、恶心、心悸、头痛等症状。目前已知这是因为持续暴露在电磁场中而导致的一种过敏类疾病。电子过敏症患者的主要病源是电脑。开机状态下的电脑屏幕有电磁辐射作用，会导致瘙痒、红疹、红斑等过敏性皮炎，眼部疼痛等结膜炎病症。

　　其次，电脑屏幕周围会形成一个静电场，吸附大量悬浮灰尘，导致尘螨过敏。

　　此外，电脑开机后，会散发出一种为三基磷酸盐的气体，属于致敏物质。而且电脑越新，释放出的致敏气体就越多。

　　医生提醒，患“电子过敏症”跟个人工作压力及不良生活方式导致免疫力下降有关，平时要做好防护措施。注意皮肤保洁，用温水将静电吸附在面部的尘垢洗净；注意室内通风，工作一小时至少休息一次；多喝水、多补充维生素及蛋白质。

　　药物+电脑或致光敏性皮炎

　　有时候，一个疾病的发作不是某一个单一因素造成的。过敏性皮炎不一定就是接触过敏原，也有可能是药物和光源的共同作用诱发的。皮肤科专家曾接诊过一位过敏性皮炎患者，导致其过敏的主要因素竟是一台电脑。该患者因尿路感染一直服用喹喏酮类药物巴沙片，它属于光敏性反应药物，也就是说服用这类药后再接触光源，很容易引起过敏反应。该患者因长时间对着电脑的荧光屏，光源直接照在脸上，因此引起了皮肤发红、发痒等光敏性皮炎。

　　专家提醒，服用利尿药、镇静药、抗组胺药、抗菌药等光敏性反应药物期间一定要注意避光，比如日光、荧光灯、电视及电脑都要少接触。

　　沉迷上网要警惕神经性皮炎

　　有些人可能上班时并不会常用电脑，但在工作之余却喜欢上网来解压。殊不知，过分沉迷网络使得生活不规律，导致内分泌失调，从而可能引发神经性皮炎。李小姐平时工作节奏快，下班后不想费脑子，就喜欢看看网络八卦或刷微博，直到不小心睡着。不料，有一天李小姐两边胳膊上长出淡红色的疹子，夜里痒得睡不着觉，擦药膏无济于事，只好到医院求医最终被诊断为神经性皮炎。

　　专家介绍，神经性皮炎与精神因素有关，熬夜上网，打乱了生活规律，容易导致内分泌失调。上网解压会导致抑郁、社交恐惧，令人心理压力越来越大，反而适得其反。建议上班族尝试运动解压，运动时大脑放空，加上人体分泌名为“腓肽”的激素，可愉悦神经，带来心理上的放松。

　　提醒：人的皮肤很容易受外界因素的影响和刺激而产生各种问题，很多时候，皮肤问题根源在于不良的生活习惯的影响。对于常用电脑的上班族，无法远离电脑，就要做好电脑和个人皮肤的的清洁工作，同时还要勤锻炼，提高免疫力。

　　现代上班族压力大，把皮肤乾痒归因于肝功能异常所引起的严重性黄疸后遗症，但一名40岁从事营造业的陈先生，5年前发现身上出现些微红点后，买保肝药来服用，却不见药物的效果，且皮肤病灶趋于恶化，就医才发现是乾癣作祟，后来接受多种治疗不见显著改善后，抱持著死马当活马医的心态，施打生物製剂，终于恢复正常肤况。

　　陈先生表示，年纪35岁，未曾料想到会被宣判罹患免疫系统疾病的乾癣，刚发病时曾接受西医的擦药治疗，但效果不佳，且因担心擦药、口服和照光对有副作用，一度转向中医治疗，每两周的药费高达上万元，半年共花了20几万，但因病况实在太严重，最后中医也束手无策，建议转回西医做生物製剂的治疗。

　　抱持著死马当活马医心态的陈先生，于是到台大医院新竹分院皮肤科就诊，且依照医师指示使用生物製剂，第一针施打后就有反应，皮肤病灶改善，终于可穿上尘封多年的短袖短裤，就连睡眠也获得改善。目前陈先生已施打完第三针，皮肤有如正常人，不痒不红也不脱屑。

　　乾癣脱屑≠传染病　全台约6万名患者

　　台大医院新竹分院皮肤科医师邱显镒表示，乾癣是一种慢性皮肤发炎现象，并非传染性皮肤病，造成乾癣的因素可能为先天体质加上后天环境所引起，目前全台有近6万名患者深受乾癣所苦，影响层面除了外表看见的皮肤病灶，还可能对病友及家属的生活产生重大影响。

　　早期治疗乾癣的医药技术较不发达，治疗效果时常无法达到病患的期待，不然就是达到一定程度后效果就停滞；另一方面，类固醇药物、口服药物及照光治疗等繁複漫长的治疗过程，也常令病患失去耐心、停止治疗，影响治疗成效。

　　不过，目前乾癣有新的治疗方法出现，邱显镒医师表示，新一代长效生物製剂的机转是专一治疗乾癣，反应率可提升至7至8成，从临床试验看到，6成患者在施打完三针后，病灶可获得90％改善，几乎与正常皮肤无异。

　　乾癣治疗因人而异 　个别评估+持续治疗不中断

　　邱显镒医师也提醒，乾癣的治疗因人而异，并非每个人都相同，建议患者在治疗前先与医师进行讨论，了解治疗流程与策略，选择适合的方式后，治疗过程不轻易放弃，才能改善外在病灶，以及降低体内的共病风险。