那么，慢性荨麻疹患者应如何忌口呢？

　　首先，患者可经过自己的生活经验积累，结合过敏原，尤其是血清特异性抗体的检测结果，了解到可让自己过敏的食物，从而严格避免。

　　其次，尽量避免日常生活中可能引起荨麻疹的食物，如鱼、虾、蟹、贝、牡蛎等海产品，核桃、杏仁、榛子、花生、瓜子等干果，芒果、菠萝、草莓、番茄、荔枝、桃子，以及鸡蛋、牛奶、干酪、巧克力，还有食品防腐剂、添加剂等。

　　第三，如患者正处于荨麻疹的急性发作期，还应注意避免摄入与敏感食物有交叉成分或者类似结构的食物，比如患者如对奶油、奶酪、蘑菇过敏，则也有可能对食醋、酱油、蛋黄酱、啤酒等也过敏。

　　第四，荨麻疹患者如对青霉素过敏，应避免食用乳制品，因为乳制品比较容易受到青霉素的污染。

　　第五，慢性荨麻疹患者应禁酒、咖啡、浓茶及其他酸辣刺激性的饮品。

　　吹冷风小心吹出荨麻疹

　　市民张先生很苦恼，因为他在雨天、气温降低的时候，身上会起很多小疙瘩，非常痒，脸上、手上还会出现大块的红斑，抹了一些皮炎平，也控制不住。

　　皮肤科专家表示，类似于张先生的症状最近在医院皮肤科常常可以见到，有些人一吹冷风，脸上、手上裸露在外的皮肤就出现大块的红斑，这其实是一种寒冷性荨麻疹。

　　荨麻疹乃过敏症，是一种皮肤上出现红色或苍白色风团，时隐时现，伴剧烈瘙痒及烧灼感的过敏性皮肤病，又称“风疹块”、“风疙瘩”。它分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、寒冷性荨麻疹等。而目前来就诊的患者主要是由于冬季天气转凉，气候干燥，故尤以寒冷性荨麻疹多见，即患者在遇到冷空气或接触冷水的时候，在皮肤暴露部位或者全身出现风团疹样的红肿，寒冷性荨麻疹可发生于任何年龄。此外，寒冷性荨麻疹和饮食以及情绪等因素也有一定关系，干燥、护肤品使用不当也易诱发此病。

　　治疗关键是避免诱因

　　如果发现自己得了荨麻疹应该尽快到医院及时正规治疗。荨麻疹作为一种变态反应性疾病，不仅可以在体表发生，也可以发生在内脏。典型的例子就是消化道的反应，例如腹痛、腹泻及呕吐，容易与细菌性肠炎、消化不良等相混淆。 严重的急性荨麻疹还可以发生在喉头，造成喉头水肿，影响呼吸道的畅通，容易造成呼吸障碍、缺氧综合征等一系列缺氧常见的症状，会严重影响脏器的功能，而因此导致窒息死亡的现象也时有发生。

　　专家表示，寒冷性荨麻疹的治疗关键是日常生活中注意避免诱因，比如不主动接触冷水，不喝冰镇饮料，不吃生冷食物，在家时空调温度不要设定得过低。同时最好少去人多的地方，注意保暖。患了荨麻疹，人处于“致敏状态”，以前吃了不会过敏的药，此时服用也可能出现过敏反应，因此最好请医生帮忙辨清病因，尽量准确用药，尽量少用药。

　　冷荨麻疹发作期，患者可服用皿治林，每天一片，晚上睡觉前服用。口服一到两周后，如果症状得以控制，就可尝试隔天服用一次药物，如果一周后病情没有复发，即可停药。对于两岁以下的“小小孩”，中医认为急性荨麻疹的发生一般以风热为主，可以不用抗组胺药物，使用有疏风、清热作用的中成药来治疗，效果也很不错。

　　日常生活中怎么预防？

　　要注意保暖，尽量穿长袖的衣服，将手臂、大腿、小腿等暴露部位遮住，尽量避免突然接触冷水；

　　要注意皮肤保健，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其它浴皂也不要使用过频，以避免皮脂过分丢失；

　　平时要多参加体育锻炼，提高肌体对天气变化的适应能力；要注意皮肤的抗寒锻炼，具体方法是：逐渐地降低洗脸水的温度，由热水洗脸变为温水洗脸；

　　在发病期，要注意别吃辛辣刺激等食物，饮食要清淡。

    急性寻麻疹与日常生活中的饮食是密不可分的，饮食不当可以引起多种病症，急性寻麻疹就是其中之一。急性寻麻疹，俗称“急性风疹块”，是由多种致病因子引起的，最常见的是由特异性过敏性体质和食物过敏引起。

　　所谓特异性过敏性体质，是指这类患者的血清里面存在着一种高含量的特殊蛋白质--IgE免疫球蛋白，其含量高出正常人几倍到几十倍，这些都是遗传基因所决定的，此类免疫球蛋白的存在，是患者发生急性寻麻疹的内在致病因子。但是，急性寻麻疹的发生，必须有外在致病因子的作用，最常见的外在致病因子是对部分食物发生过敏引起。

　　正常情况下，食物蛋白质进入胃肠道后，在各种消化酶的作用下，例如胃蛋白酶、胰蛋白酶等蛋白质消化酶，经过一连串的水解反应，将大而复杂的食物蛋白质分子水解成小而简单的氨基酸和小分子肽。食物蛋白质被水解成氨基酸和小分子肽，机体吸收后才会发生营养作用；食物蛋白质被水解成氨基酸和小分子肽，也才失去了抗原性，也就是失去了发生过敏反应的可能性。

　　餐桌上的美味很容易引起荨麻疹的发生。尤其是是过敏体质的在饮食上更要小心，不要因为一时的贪图美味给身体上带来后患。

　　敏感体质的人吃这些易过敏

　　1、食品添加剂：防腐剂、调味品、色素添加剂等一些食物添加剂都是不要随便的食用。

　　2、海鲜：鱼、虾、蟹、带鱼、黄鱼等，因为都是高蛋白的一些东西，就比较容易诱发荨麻疹的出现。

　　3、蔬菜：竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿等，这些都是要适当的选择的，如果是自己的身体的体质比较弱的话，也不要什么都不吃，每天就吃稀饭和馒头，实际上是没办法增强身体的体质，就没办法抵抗病毒的侵袭。

　　4、禽畜：鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉等，这些都是比较燥火的东西，过食的话就容易造成头痛等症状，还会诱发荨麻疹的出现。

　　5、水果：桃子、杏、草莓、李子等这些水果，多食用的话，就会引起一系列的身体问题，比如说是生热之类的症状，也是有可能会引起荨麻疹的出现的。

　　6、酒类：果酒、葡萄酒、啤酒、黄酒、白酒等，无论是什么酒，都是对荨麻疹有一定影响的，特别是在吃海鲜的时候，如果是配上啤酒的话，那是一定会引起过敏反应，出现荨麻疹的症状的。

　　温馨提示：年关将近，各种年货美食也纷纷到来，但过敏体质的人一定要抵住诱惑，以免引发荨麻疹这种大麻烦。

　　自从入了冬，市民李先生的皮肤就状况不断。几天前，他觉得皮肤痒，浑身像用针尖扎一样，又疼又痒又燥的感觉让他坐立难安。一会儿工夫，他的皮肤上长出若干块大大小小的红斑，到医院一检查，原来是典型的严寒性荨麻疹。

　　每到气候转换、温差悬殊时，许多人常会发生皮肤过敏的现象。而近期，因荨麻疹到各大医院皮肤科就诊的患者明显多了起来。别看这种疹子没啥大危害，但这充分说明患者的体质较为敏感，所以平时一定要多加注意。专家提醒体质敏感的人们要小心这种难缠的皮肤病。

　　“风疙瘩”冬季扎堆 易反复发作

　　荨麻疹，老百姓俗称的“风疙瘩”，一年四季都会发生。每年到冬季时，各医院皮肤科都会接诊一些患者，以严寒性荨麻疹最为常见，这和季节有着很大的关系，寒冷是最常见的诱发因素。

　　据专家介绍，荨麻疹多是由过敏性机理引起的，典型症状包括皮肤上起风团、红斑，有麻刺感、灼痛、发热，反复发作，伴有剧烈搔痒，临睡前或在早晨起床时症状会加重。严重时还可伴有发热、气喘、恶心等症状。与其他过敏性疾病不同，荨麻疹发生快，但消退也快，且消退后不留痕迹，令人痛苦的是，该疹常反复发作，甚至一天内就会发作多次。

　　压力大、养宠物都易致病

　　“引起冬季荨麻疹的病因有很多，体质敏感的人一定要注意。”专家说，日常吃的食物就是诱发患病的一个重要原因，最典型的包括动物蛋白性食物，如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶及其他海味等。甚至某些水果和蔬菜也可能致敏，加入食物中的调味品、防腐剂、颜料等都可能引起冬季荨麻疹。

　　需要注意的是，专家在临床接诊中发现，很多荨麻疹患者患病与生活习惯也有关，如家里养宠物、精神紧张、抑郁等都可能导致患病，所以日常要注意防护。

　　患者避免食用“发物”

　　要想避免荨麻疹的发生或复发，专家建议，在寒冷的冬季首先要注意保暖，尽量避免外出和突然接触冷水。该疹作为过敏性疾病，追根结底是由于身体抵抗力较低造成的，所以平时要多进行体育锻炼，提高肌体对天气变化的适应能力。家庭卫生很重要，做好防螨、防尘。

　　专家提醒，过敏体质的人在饮食上要特别注意，避免使用食物添加剂，少食饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品，这些食品中多含有人工色素、防腐剂、酵母等成分。另外，患者要避免食用“发物”。所谓“发物”，是指发毒助火助邪的食物，比如猪头肉、蛋类、牛羊肉、狗肉、鹅肉、鱼虾、蟹类、韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇、芒果、杨梅、荔枝、葱姜等；应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的水果，能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处。

　　大家要知道急性荨麻疹是一种过敏性炎症性皮肤病，患病初期，在皮肤出现红斑、水肿的基础上出现密集粟粒大小的丘疹、丘疱等，泡破后出现糜烂、渗水、结痂、脱屑等，自觉瘙痒，搔抓可以引起糜烂、脓泡、出血、苔癣样变等，另外可以从原发部位向周围扩散，泛发全身，形成红皮病。患病后瘙痒难忍，有的人自行涂抹激素类等药膏，反而使患者病情反复发作愈来愈严重。

　　急性荨麻疹的治愈时间长短和病情以及采取的治疗方式都有很大的关系。听从医嘱看是遗传还是环境饮食影响，对于症状的发作范围规律以及程度都注意观察，急性荨麻疹正确治疗很容易，最起码的治疗周期是十天到十五天，如果超过一个月很容易转为慢性。

　　急性荨麻疹患者要注意以下事项：

　　一、注意饮食，避免诱因。急性荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发急性荨麻疹。

　　二、注意卫生，避免不良刺激。在临床中，有些药物可以引起急性荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏，引起急性荨麻疹的发生。

　　三、急性荨麻疹患者要少养猫、狗之类的宠物，避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、吸烟、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。

　　温馨提示：急性荨麻疹多久才能好？任何疾病，都要做到早预防、早发现、早治疗，这才是维护健康之根本。所以，一旦发现荨麻疹症状，应及时到正规医院接受治疗，以免错过最佳治疗时期，使病情进一步恶化。

　　一般情况下，接触过敏原后不一定发病，只有当机体防御机制遭到破坏，抵抗力下降的情况下才能诱发荨麻疹。临床验证，荨麻疹病前有劳累情况。如长期超负荷劳动、大运动量的体育活动。这些情况，可直接或间接地造成机体免疫力下降。稍有不慎接触了过敏原，荨麻疹也就出现了。

　　劳累导致的机体自身防御机能减弱。体内的过敏毒素及体外的过敏原。很容易激活体内相应的过敏性抗体。使体内某些生物活动性物质。从细胞内释放出来这些物质，可引起毛细血管扩张。从而引起荨麻疹的一系列症状。

　　荨麻疹，可发生于任何年龄或性别。特别是青壮年和儿童。且一年四季均可发生。荨麻疹预防要注意避免劳累过度，加强体育锻炼。我们平时注意自我保养平衡膳食。注意保暖进行耐寒耐热锻炼。每日保证睡眠时间，凡事要有度。劳动期间，适当安排休息，多饮开水。

　　荨麻疹初起皮肤局部发生瘙痒，抓后皮肤潮红，迅即发生形状不一并且大小不等鲜红或白色风团，剧烈瘙痒，此起彼伏，一日之内可发作数次。一般皮疹 泛发全身，粘膜部位亦可受累，发生于胃肠道可伴有腹痛、腹泻，发生于喉头粘膜，则会引起喉头水肿产生呼吸困难，胸闷憋气，严重者可窒息死亡。反复发作者，可迁延数月或数年，因此荨麻疹的治疗要及时，荨麻疹患者应注意食物因素引起的过敏。

　　已明确是某一食物引起的，只要以后忌食该食物就可避免复发。荨麻疹患者哪些不能吃呢？

　　荨麻疹不能吃辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公 鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生；有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

　　荨麻疹忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

　　以上就是对丘疹性荨麻疹饮食禁忌的详细讲解，通过了解可知，相信大家对荨麻疹的饮食禁忌已经有所了解。同时提醒大家荨麻疹的危害较大，因此在发现荨麻疹的症状后，大家应该尽早的接受治疗。

　　专家表示，寒冷性荨麻疹往往数年反复不愈，在寒冷季节，就容易发病，所以，有过皮肤过敏史，尤其在寒冷季节里有过荨麻疹史的人，要特别注意预防寒冷性荨麻疹。

　　冬季养生：三招远离寒冷性荨麻疹

　　首先要注意保暖，远离寒冷性荨麻疹的直接因素，并且尽量避免外出和突然接触冷水。

　　其次，寒冷时节要注意皮肤保健，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其它浴皂也不要使用过频，以避免皮脂过分丢失。

　　第三，平时要参加体育锻炼，提高肌体对天气变化的适应能力;尤其要注意皮肤的抗寒锻炼。

　　皮肤抗寒锻炼法：逐渐地降低洗脸水的温度，由热水洗脸变为温水洗脸。

　　据专家介绍，这也是皮肤的一种"脱敏疗法"，且简单易行，对预防或治疗寒冷性荨麻疹有一定效果，但水温不可太低，不能低到有冰凉的感觉，否则可能适得其反。

　　“孩子不是过敏体质，也没吃什么‘发物’，怎么突然就出了一身红疹呢？”昨天，年轻妈妈李女士带着4岁女儿来到市中医药大学第二附属医院儿科时，疑问连连。该科主任程燕说，不光儿童，成年人也常常为其困惑——春秋高发的荨麻疹，为什么冬天会“无缘无故”光顾？其实，感染也是诱发荨麻疹的一大原因，甚至可以说，感冒高发时，荨麻疹的发病形势也会“走高”。

　　病毒感染也会“过敏”

　　春秋并非荨麻疹的“专利季”，这种病在冬季也不少见。近日，记者发现本市多家医院的儿科都有不少因荨麻疹就诊的儿童，李女士的女儿就是典型一例。小姑娘到医院时，两颊、脖后、双臂和两腿上都有或大或小的红疹，脸也微肿，看起来“惨不忍睹”。妈妈解释说，孩子从来没过敏过，这两天也没吃海鲜羊肉等“腥膻物”，甚至“除了上幼儿园根本没出门”，感觉这身红疹起得太诡异了，甚至担心是什么大病的先兆。

　　程燕主任认真检查后认为，孩子全身的红疹为急性荨麻疹，也就是中医所说的风疹块、培癗；同时发现小女孩的嗓子有些红肿，血常规化验后，提示孩子有病毒感染。程主任解释说，通常大家都认为花粉、海鲜等才是荨麻疹的诱发因素，其实在荨麻疹的常见病因里，感染也是一大类。研究认为，感染因素中，最常见的为引起呼吸道、消化道感染的病毒和金黄色葡萄球菌。

　　急性荨麻疹可能致命

　　得知仅仅患的是感冒和荨麻疹，李女士松了一口气，不过程主任表示，对待荨麻疹可不能掉以轻心。荨麻疹作为一种变态反应性疾病，不仅可以发生在体表，也可以发生在内脏，比较典型的例子就是消化道的反应，如腹痛、腹泻、呕吐等，所以当孩子皮肤出现荨麻疹时，大人最好观察观察孩子的大便是否正常。此外，严重的急性荨麻疹有可能发生在支气管和喉头，引发喉头水肿。喉头水肿对孩子来说，可是“能要命的病”，因为它会影响到呼吸道的畅通，轻则使得咽喉发堵、胸闷、气促，严重的会造成呼吸困难、缺氧甚至窒息。当然，这种情况同样有可能出现在成年人身上。因而，当患者说话时有嘶哑感、干咳、呼吸困难，尤其孩子出现犬吠样咳声，即咳嗽的同时有像小狗叫一样的声音从嗓子深处鸣出，最好及时送院就医。

　　冬季多补充维生素C

　　程主任介绍，感冒和荨麻疹都需要患者饮食清淡些，忌辛辣刺激的食物，同时最好少去人多的地方，注意保暖。患了荨麻疹，人处于“致敏状态”，以前吃了不会过敏的药，此时服用也可能出现过敏反应，因此最好请医生帮忙辨清病因，尽量准确用药，尽量少用药。

　　在吃过抗组胺类药物后，不妨用维生素C泡腾片泡水喝，这对于荨麻疹的消退有帮助，对抗感冒也有利。对于两岁以下的“小小孩”，中医认为急性荨麻疹的发生一般以风热为主，可以不用抗组胺药物，使用有疏风、清热作用的中成药来治疗，效果也很不错。

　　牛肉南瓜条

　　组成：牛肉300克，南瓜500克。

　　用法：牛肉炖七成熟，捞出切条，南瓜去皮、瓤，洗净切条，与牛肉同炒。

　　功效：固卫御风。

　　适应证：风寒性荨麻疹患者，皮疹色淡呈丘疹状，遇寒加剧者。

　　荸荠清凉散

　　组成：荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。

　　用法：荸荠洗净去皮切碎搅汁，鲜薄荷叶加白糖捣烂，放荸荠汁中加水至200毫升，频饮。

　　功效：凉血祛风止痒。

　　适应证：荨麻疹属血热者，皮疹红色，灼热瘙痒，口干心烦，发热，舌红苔薄。

　　香蕉桃仁泥

　　组成：香蕉2只，桃仁15克。

　　用法：同捣烂调匀服食，每日1次。

　　功效：疏风散瘀，润肠通便。

　　使用症：荨麻疹伴大便干结难下者。

　　醋姜汤

　　组成：姜50克，醋半碗，红糖100克。

　　用法：同烧汤，去渣温饮。每次1小杯，每日2~3次。

　　功效：活血消肿，散寒止痒。

　　适应证：因食鱼蟹等引起的荨麻疹瘙痒难忍者。

　　鲫鱼豆腐生姜汤

　　组成：鲫鱼一条，豆腐100克，生姜6片。

　　用法：文火久炖，每天吃一次。

　　功效：健脾湿、利尿止痒。

　　适应证：多用于各种荨麻疹、瘙痒的长期调理，满足适当的营养需求。

　　寒冷性荨麻疹俗称“风疙瘩”、“风团”、“风包”，多半为急性起病。其特点是遇到寒冷空气、接触冷水或冰冷物体后会突然感到皮肤发痒，随之会出现大小不等的风团，孤立不成片。搔抓后皮肤出现明显抓痕，呈潮红色，可持续30至60分钟，消退后还可能反复发作。个别患者还会引起过敏性休克，病情危重，如不及时治疗，会危及生命。

　　风团骤起骤落，来去匆匆，恢复后并没有什么痕迹，但发作时非常痒，严重时还会伴有发热、气喘、恶心等症状。荨麻疹的病因比较复杂，其过敏原既可来自体内，也可来自外部。在诸多外部原因中，寒冷是最常见的诱发因素，所以荨麻疹的俗称多与“风”有关。冷风、冷水导致的荨麻疹又称“寒冷性荨麻疹”，在天冷有风的日子，最易发生。

　　病情实验

　　有皮肤过敏史者要慎防

　　专家指出，患寒冷性荨麻疹主要是体质原因，很多人体质不好，皮肤的御寒功能差，当皮肤突然受到寒冷的刺激时，皮肤表面的小血管会扩张充血，从而出现局部风团或水肿，奇痒难忍。寒冷性荨麻疹的判别也很简单，只要用一块冰放于前臂上，2分钟后全身瘙痒，产生风团或潮红现象即可确诊，此实验称之为皮肤寒冷刺激试验。由寒冷诱发荨麻疹的患者，一旦步入温暖的环境，疹块一般就会慢慢消退。但是，寒冷性荨麻疹往往数年反复不愈，在寒冷季节，只要被寒风刺激或浸入冷水，数分钟后，局部或全身就会出现大小不一、数目不定、伴有剧痒的水肿性实质性风团。所以，有皮肤过敏史，尤其是在寒冷季节有过荨麻疹病史的人，要特别注意预防寒冷性荨麻疹。

　　专家处方

　　洗澡勿用强碱性肥皂

　　有过皮肤过敏史，尤其是在寒冷季节里有过荨麻疹史的人，要特别注意预防寒冷性荨麻疹。首先要注意收听收看天气预报节目，当有冷空气(特别是“寒潮”)来临时，要注意保暖，尽量避免外出和突然接触冷水。其次，寒冷时节要注意皮肤保健，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其他浴皂也不要使用过频，避免皮脂过分丢失。最后，在平时要积极锻炼，提高肌体对天气变化的适应能力，尤其要注意皮肤的抗寒锻炼。可以逐渐地降低洗脸水的温度，由热水洗脸变为温水洗脸。据专家介绍，这也是皮肤的一种“脱敏疗法”，且简单易行，对预防或治疗寒冷性荨麻疹有一定效果，但水温不可太低，不能低到有冰凉的感觉，否则可能适得其反。

　　如果患了寒冷性荨麻疹也不必紧张，可在医生的指导下进行一些药物治疗。其实比较轻的寒冷性荨麻疹无需特殊治疗，大多随脱离接触冷空气或冷水而自行消退；若症状明显，如有风团面积大、瘙痒剧烈、头昏、血压下降、恶心、呕吐等症状，可给予保暖、抗过敏药物治疗；与一般的皮炎、湿疹不太一样，对荨麻疹的治疗，一般不使用激素类药，外用药也使用较少，外用药的目的多是止痒，用一下肤轻松药膏就足够了。不过，专家还是建议患者去医院做个检查，确定到底有无特殊的过敏原，看中医可以辨证施治，只要坚持治疗，是有可能缓解的。

　　最近一段时间，得荨麻疹的人多了起来，这与天气有关。专家说，天气寒冷时，有人接触凉水或在外面吹了凉风也会起一身的风疙瘩，我们称之为寒冷性荨麻疹。一般手脚冰凉、不耐寒体质的人群在冬季易发作，一旦患者步入温暖的环境，风疙瘩就会慢慢消退。

　　寒风也能导致荨麻疹

　　专家解释，15％~20％的人一生中至少得过一次荨麻疹，寒冷是荨麻疹最常见的诱发因素，冬天有风的日子最易发生。

　　荨麻疹的病因比较复杂，其过敏原既可来自体内，也可来自外部。在诸多外部原因中，寒冷是其最常见的诱发因素，由于现在寒冷干燥，气温不稳定，室内外温差明显，为荨麻疹创造了良好的环境。

　　所以荨麻疹的俗称多与“风”有关。冷风、冷水导致的荨麻疹，又称“寒冷性荨麻疹”，这在冬天有风的日子最易发生。

　　荨麻疹多半呈急性，风团骤起骤落，来去匆匆，消失后无痕迹，但发作时瘙痒难耐，坐立不安，几小时后，又可突然消失，可于一天内反复发作多次。轻者，是在皮肤上突然发生数目不一、大小不等的粉红色、桃红色风团，非常痒。严重的患者，除了瘙痒外，还可能有恶心、呕吐、心慌、气短等症状，同时会出现眼睛、脸部和唇部水肿等症状，甚至可能因为喉头水肿而导致窒息，危及生命。

　　如果有病史 冬天要保暖预防

　　“需要提醒的是，寒冷性荨麻疹往往多年反复不愈，只要被寒风刺激或浸入冷水数分钟后，局部或全身都会出现大小不一、数目不定、伴有剧痒的水肿性风团。”专家提醒，不耐寒的人群，尤其在寒冷季节里有过荨麻疹史的人，要特别注意保暖，并逐渐增加对冷的适应性，以预防寒冷性荨麻疹的反复纠缠。一旦发现荨麻疹要及时治疗，可以服用一些脱敏类的药物，如果发病超过一个月，就要提高警惕了，很容易反复发作而导致慢性荨麻疹，慢性荨麻疹的不易治愈和不易控制会给患者和家人带来精神上的困扰。

　　另外，患者最好明确过敏原，及时远离；积极锻炼身体，提高皮肤的抗寒能力；当洗过澡以后，最好等到身上的水分散尽再出门，在冬季出汗也一样。

　　在发病的时候，尽量戒除烟酒和辛辣食物，防止对皮肤造成再次的刺激。

　　1、荨麻疹的预防应保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。

　　2、积极寻找和去除荨麻疹的病因，治疗慢性病灶，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。

　　3、如患有荨麻疹后，避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。这也是在荨麻疹的预防事项中需注意的一点。

　　4、 荨麻疹患者应忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。因此，饮食在荨麻疹的预防中也很关键。

　　以上就是对荨麻疹的预防方法简单介绍，以上内容仅供参考。希望对患者的病情有所帮助，了解疾病的知识有助于提高预防意识，生活中一旦患有疾病，一定要及时去正规医院进行治疗，不要错过最佳治疗时机。

　　1、不要搔抓。一般荨麻疹发作的时候瘙痒难耐，许多人特别是儿童不自觉的就会用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能会越抓越痒，主要是因为当你对患部皮肤抓痒时，反而让患部皮肤的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原病毒），反而会更恶化

　　2、不要用热毛巾热敷或洗热水澡。虽然热可以使患部皮肤暂时获得舒缓，但其实反而是对皮肤的另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　3、尽量避开过敏源。首先要注意寻找过敏原，并尽量避免接触过敏原。要避免食用海鲜及其他高蛋白食物，少吃辛辣刺激食物。

　　以上就是为大家介绍的荨麻疹的日常禁忌，患者一定要养成好的生活习惯，严格遵守医嘱，早日治愈荨麻疹疾病。

　　丘疹性荨麻疹是婴幼儿常见的一种过敏性皮肤病。常在春夏秋季发病。春季由于天气转暖，许多昆虫开始活跃起来，具有过敏素质倾向的儿童则可致病。丘疹性荨麻疹往往好发在躯干、四肢伸侧，但头面部较少被波及。皮损表现为风团丘疹或风团水疱。患儿多有剧痒，以夜间尤甚，往往影响睡眠，患儿精神不安。搔抓后表皮剥脱，易致继发感染，但通常无全身症状，局部浅淋巴结也不肿大。病程约1～2周，损害消退后，可遗留暂时性色素沉着斑，但易复发，新的皮疹又可陆续出现，至天气转凉后逐渐痊愈。

　　治疗时主要是局部对症处理，根据皮损表现，可选择具有止痒、消炎作用的洗剂或乳剂外搽。如有继发感染，以先控制感染为宜。症状较重或局部用药效果不好可全身用药，一般多采用既有抗组胺作用，又有镇静效果的药物，如苯海拉明、非那根、扑尔敏、赛庚定等。口服乳酸钙或葡萄糖酸钙片有一定疗效。

　　因为丘疹性荨麻疹的病因主要为昆虫叮咬，因此，预防的关键在于搞好环境、居室和个人卫生，以杜绝引起本病的昆虫滋生。保持室内空气流通，有充分的通风和采光，因为螨虫怕光，太阳曝晒能杀死螨虫。可在床铺、墙角、家具等处喷洒杀虫药，以消灭臭虫、跳蚤、蚊子等有传播的危险。

　　外出时不要轻易把肌肤裸露在花草中，特别是年轻的女性和小孩。少带宝宝到草丛、树下或潮湿蚊虫多的地方玩耍。应勤洗勤晒衣物、被单、枕头、被子、毛绒玩具。平时用开水泡洗床单、被套和凉席，天热换凉席时，尤其要注意杀虫。当皮疹出现后应少喝奶制品；尽量少吃鸡蛋、鱼、虾、蟹等高蛋白食物。应尽量避免搔抓、烫洗，避免接触丝、毛、纤维织品衣物等。因为本病是小儿春秋季节的多发病，尤其多见于户外活动后发生，所以只要注意一些生活和饮食上的注意事项，皮疹可自然消退。

　　不要搔抓

　　一般荨麻疹发作的时候瘙痒难耐，许多人特别是儿童不自觉的就会用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能会越抓越痒，主要是因为当你对患部皮肤抓痒时，反而让患部皮肤的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原病毒），反而会更恶化。

　　不要用热毛巾热敷或洗热水澡

　　虽然热可以使患部皮肤暂时获得舒缓，但其实反而是对皮肤的另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　尽量避开过敏原

　　首先要注意寻找过敏原，并尽量避免接触过敏原。要避免食用海鲜及其他高蛋白食物，少吃辛辣刺激食物。

　　以上就是为大家介绍的荨麻疹的日常禁忌，患者一定要养成好的生活习惯，严格遵守医嘱，早日治愈荨麻疹疾病。

　　4岁的强强周末和父母去郊外踏青，回家后身上突然长出不少红疙瘩，经医院医生检查，才得知原来强强患了丘疹性荨麻疹。据医生介绍，每年春季医院都会收治许多类似病例的患儿。“周末常熟的天气晴好，我们就带着强强去郊外踏青，好久没外出游玩的强强边吃边玩，高兴的在草丛里打滚。”强强妈妈如是说。当晚睡觉时强强突然吵着脚痒，检查后发现强强小腿上竟长出不少红色疙瘩，强强痒得使劲抓。于是妈妈带着强强来到医院皮肤科就诊。在检查了强强的病情后，医院皮肤科医生说，强强患上了丘疹性荨麻疹。据医生介绍，每年三、四月是儿童患丘疹性荨麻疹的高峰期。

　　丘疹性荨麻疹最主要的特点就是奇痒难忍，丘疹性荨麻疹主要症状为儿童腰部以下，如腹部、臀部、大腿等处皮肤长出花生米大小的红疙瘩，少则三五个、多则数十个，严重的甚至成片，有时疙瘩中心还有水泡。“引起丘疹性荨麻疹的罪魁祸首是过敏原，主要是由花草中的昆虫叮咬引起，过敏体质的小孩特别容易患此病。有种属于螨类的小昆虫，生活在灰尘、花草等地方，肉眼不易看见，儿童外出玩耍时，喜欢摘花草或在地上打滚，这些行为都会接触到藏在花粉、草丛里的小昆虫。儿童的皮肤娇嫩，且机体免疫能力低下，因此被叮咬后很容易患丘疹性荨麻疹。

　　医生建议，外出踏青时最好别让小孩太接近花草，同时不要去尘土大的地方。此外，一旦小孩患上了丘疹性荨麻疹也不用担心，治疗丘疹性荨麻疹并不复杂，只要坚持用药，并且不再接触过敏原，一般一周左右就能康复。康复后，家长应有意识的让小孩避开过敏原，不然丘疹性荨麻疹会再次复发。

　　市民张小姐很苦恼，因为过年回家没忍住美食的诱惑，吃了太多海鲜，又天天熬夜打麻将，好多年没犯的荨麻疹又长出来了，全身都痒得难受，手肿得跟包子一样，这次严重得还长到脸上了，太痛苦了。

　　春节期间回到家乡，大家大多会走亲访友，团聚聚餐，举杯祝酒，吃好喝好之后还喜欢聚在一起打麻将、打牌，一不注意就饮酒过度，食用过量海鲜等高蛋白的食物，过度劳累，这样一来身体的免疫力就大大降低了，类似荨麻疹等皮肤病也就找上门来了。

　　专家表示，春节过后，来皮肤科门诊看荨麻疹的病患确实多了起来，可要比平常多20%～30%。

　　除了来医院治疗吃药之外，荨麻疹患者一定要注意避开过敏原，引起荨麻疹的过敏原有很多，比如海鲜、牛奶、鸡蛋等高蛋白的食物，还有花粉、动物皮毛等，还有一些去到北方受到冷风刺激引起的寒冷型荨麻疹则要注意保暖。

　　除此之外，荨麻疹患者的饮食要清淡，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，饮食也要规律定时定量，不要过饥过饱、暴饮暴食或偏食，可以多吃一些含维生素C和维生素B丰富的水果和蔬菜，增强机体的抗过敏能力。

　　虽然很痒，但还是建议荨麻疹患者不要搔抓，因为这样不仅不能止痒，反而还会越来越痒。热敷和洗热水澡也要尽量避免，因为这也会刺激皮肤提高皮肤温度，从而使血液释放出更多的过敏原，加重症状。

　　贪吃海鲜竟惹来荨麻疹

　　刘先生非常爱吃海鲜，近日家里刚好来了客人，他就去市场上买了海鱼、海虾款待客人。次日，他发现自己的面部有些发红，到了晚上更发现脸肿了，全身也起了很多红色风团，瘙痒剧烈。于是，连夜到医院就诊，到了急诊室门口，他感觉胸闷、头晕，差点晕倒。入院检查发现，刘先生得的是急性荨麻疹，并因急性荨麻疹而导致休克，所以他才会晕倒。

　　专家指出，刘先生因为吃太多的海鲜，引起了过敏性疾病，而这种疾病严重时确实会导致休克晕倒。荨麻疹是一种过敏性疾病，分为急性和慢性。急性荨麻疹除药物、感染因素外，相当一部分与饮食有一定关系，这类患者应禁食辛辣、海鲜等易引起过敏反应的食物；慢性荨麻疹与食物没有绝对关系，只是有的人食用海鲜、辣椒、香菇、竹笋、酒、芒果、草莓、香菜等后会加重病情。

　　急性荨麻疹会致休克要重视

　　急性荨麻疹通常会出现大小不等的红色风团，皮肤表面凹凸不平，感觉皮肤瘙痒。几个小时后水肿减轻，风团可变为红斑并逐渐消失，不留痕迹。但是，病情严重的患者可伴有心慌、烦躁甚至低血压等过敏性休克症状，胃肠道黏膜受累时可出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等。累及喉头、支气管时，出现呼吸困难甚至窒息。感染引起者可出现寒战、高热、心率过速等全身中毒症状。

　　因此，一旦有急性荨麻疹的初期症状的时候，就要高度重视，及时就医，避免因为拖延而令病情严重，进而导致休克、喉头水肿和呼吸困难，出现呼吸、心跳骤停，发生生命危险。

　　荨麻疹患者保健须知：

　　1、饮食：荨麻疹患者应尽量避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃。相反的是，荨麻疹患者应多吃碱性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、綠豆、意仁等。

　　2、忌搔抓：许多人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

　　3、忌热敷：有些荨麻疹患者会痒到想用热敷止痒，对此，专家表示，热敷虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　1、注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

　　2、注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗。据有关研究发现，吸烟者血液中的IgE与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加。因此，患有荨麻疹的人应戒烟。

　　3、注意药物因素引起的过敏。在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏，引起荨麻疹的发生。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物。

　　4、积极治疗原有疾病。荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等；细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病'>糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。因此，有效地诊断和治疗原有的疾病，有助于消除荨麻疹。

　　5、保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中。

　　6、采用中药预防。某些中药，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，具有抗自由基，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用。有过敏体质的人不妨从中选一二味熬汤当茶饮。