阴囊湿疹就是其中一种常见的皮肤类疾病。那么，夏天我们怎样预防阴囊湿疹的侵害呢?

　　1、内裤宜宽松舒适，最好为纯棉制品，不要穿过紧的内裤。及时换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。

　　2、饮食上，多食新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品。

　　3、有阴囊瘙痒时，要积极治疗，勿过度搔抓和烫洗，尤其是勿用肥皂水烫洗。

　　值得重视的是一旦出现阴囊的奇痒、渗出、结痂、肥厚等情况，且久治不愈，均应想到是本病所致。预防阴囊湿疣与情绪有关，保持心情舒畅、充分的休息及对疾病的必胜的信心，亦是关键环节。

　　饮食上要能做到忌食辛辣发物、如葱、姜、蒜等。药物治疗，急性期以冷敷为主，每次可用约3000毫升净水，不加任何药物，或加明矾3克。或用10%黄柏溶液或蒲公英30克、野菊花15克煎汤待冷后湿敷。若合并感染，则加1克洗必泰或 0.1克高锰酸钾化开入3000毫升净水，这些方法对阴囊奇痒和渗出效果很好。

　　夏天我们怎样预防阴囊湿疹?通过本文的介绍你知道我们要怎么做才能抵制这类皮肤类疾病侵害的方法了吗?希望本文可以给你带来一些帮助。

（责任）

　　湿疹的常见诱因包括食物、环境、接触物、自身体质等，如果妈妈能正确调整食物结构、改善居住环境、避免宝宝接触容易致敏的物品，就能减轻湿疹的发病程度，甚至不发湿疹。

　　衣：宁可少穿不能多穿。以背部不出汗、手足不冰凉为宜。出汗一方面使瘙痒加重，另一方面使皮肤防御能力降低，更容易感染细菌或病毒。衣服最好穿全棉的。化纤面料的衣服不吸汗且易产生静电，让皮肤更干燥。

　　食：湿疹宝宝的饮食品种尽可能简单，有食物过敏的宝宝，妈妈最好能每天记录食物日志，以帮助医生更好地判断可疑的致敏食物。如果湿疹较严重，最好进行食物过敏的检测，帮助判断可疑的致敏食物。但是，我们也不能因噎废食，为了避免过敏，只吃米糊等不含蛋白质食物，毕竟婴幼儿的营养是最重要的。

　　住：我们所住的环境中也存在不少的过敏原，家中应该经常清洗空调过滤网，清洗窗帘和布艺沙发，更换棉絮、枕芯;宝宝的洗浴毛巾要保持干燥、通风透气处，不要放在浴室，厨房、浴室的卫生死角要经常打扫;花粉有季节性，最好能了解宝宝对什么花粉过敏，针对这种花粉进行居住地迁徙或佩戴特殊的防花粉口罩。

　　行：湿疹患儿在湿热的环境中更严重。冬季抱宝宝外出晒太阳补钙的话，建议在上午十点前或下午四点以后，阳光比较柔和不太热的时候晒太阳，避免加重病情。不要带宝宝在花草中玩耍，因为很多花草也是常见的过敏原。

（责任）

　　湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。也是一种过敏性炎症性皮肤病，以皮疹多样性、对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。慢性病程，易反复发作。脚部湿疹的症状为红斑、丘疹、水泡、渗液、结疥、脱屑等，和脚癣(脚气)十分相似，很多人都会把湿疹当成脚气，用一些治脚气的药膏盲目治疗，这是没有任何效果的。

　　对于鞋的材质，专家建议，宜选择皮质或布制鞋，这两种材质透气性较好，在夏日可保持足部干爽，减少皮炎、脚癣发生的几率。尤其是对容易出脚汗的人，应尽量避免穿塑料鞋。患跟腱炎的人也不宜穿人字拖。

（责任）

　　湿疹的治疗只是其中的一方面，另一方面我们还要积极的进行预防，例如饮食上的注意事项，多吃一些清热利湿的食物，常见的例如绿豆、赤小豆、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。含有维生素和矿物质丰富的食物也是我们需要注意的，例如菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，多吃一些这类食物可以减轻我们的皮肤过敏反应，保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造体内水分的淤积，加重皮疹的深处情况和瘙痒感。

　　清淡为佳，禁止食用腌制的咸鱼腊肉之类，海鲜、牛肉也要少吃，合理搭配水果和新鲜蔬菜，红豆，绿豆，山药，薏仁米，是祛湿的最佳食物。

　　忌吃膏粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，忌吃油润的动物脂肪、海腥鱼类食物，忌吃酸涩和辛辣刺激性食物，忌吃性属温热助火食物，忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物，忌吃烟与酒。

　　专家认为本病多因饮食失节、嗜酒或过食辛辣刺激、腥发动风的食物，伤及脾胃，脾失健运导致湿热内生，又外感风湿热邪，内外两邪相搏，充于皮肤而发。

　　随着人们饮食结构的改变，加上环境污染、工作强度大、竞争激烈及精神紧张等因素，湿疹的患者越来越多。

　　因此石家庄博大皮肤病医院的专家提出湿疹患者饮食应有规律，积极治疗胃肠道疾病。湿疹患者应禁酒、辛辣食品、海鲜、鱼、虾及羊肉、牛奶、鸡蛋等，多吃蔬菜、水果。

　　湿疹患者的健康饮食以上就是专家的相关介绍。专家提示：患者避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味!

（责任）

　　夏季如约而至。这时雨水明显增多，天气也日渐炎热。南方的夏季，天气潮湿，形成了以“湿”和“热”为主的季节性特征。这非常容易引发以湿热为主的各种皮肤病，尤其是湿疹。

　　湿疹会引起皮肤糜烂、干燥、结痂等，会出现水疱、渗液、红斑、小丘疹等表征，严重时会造成患处皮肤色素沉着，难以治愈。特别是手部和脸部长湿疹的患者最为痛苦，因为湿疹引起的症状极大地影响了美观。

　　另外，得了湿疹会使人瘙痒难耐，无论身体的那个部位患上了湿疹，都会因剧烈的瘙痒给患者带来痛苦，甚至影响其正常的工作、生活，长时间治疗不彻底可以导致精神萎靡，烦躁及精神因素障碍。

　　其实，最令人谈湿疹而“色变”的是湿疹的遗传特性。在五大易遗传的疾病中，湿疹就位列其中。湿疹跟过敏一样，属于过敏反应的一种，遗传几率是50%医生指出，如果发现孩子的脸颊、肘关节和膝关节内侧皮肤干痒、起红斑，就要及时就医。

　　湿疹的发病机制分为内因和外因两种。外因主要指环境因素和遗传因素。其中，环境因素是指夏季的炎热和潮湿，这些季节性特征极易诱发湿疹。遗传因素是指有一部分人群属于过敏体质，更易感染到过敏源而患上湿疹。

　　但是，大部分的湿疹是由于内因因素造成的。内因因素主要有：饮食失节，过度地食用辛辣刺激性食物，乱吃海鲜牛羊肉等发物;嗜酒，过量饮酒伤及肝胃，引起血虚;运动量小，“久卧伤气”，造成身体免疫力下降，使病毒有可乘之机;精神紧张，在神经过于紧绷，身体过于疲劳的情况下，神经和内分泌系统会发生一系列的相应变化，通过神经反射或内分泌影响使皮肤对各种刺激因子的易感性增高，有助于湿疹的发生。

　　专家认为，湿疹尽管难治，但是只要尽力找出和去除可疑发病原因并对症下药，非常有利于湿疹的治疗。目前，许多湿疹患者是由于生活压力大、精神紧张的原因而患病，这就需要这类患者尽量避免外界的各种不良刺激，避免精神紧张和过度劳累，并且要尽量减少苦闷、抑郁、忧虑的情绪，保持阳光的心态。

　　从根本上治愈湿疹，饮食调理也非常重要。湿疹患者的饮食宜清淡，忌油腻、辛辣食物。一般来说，湿疹患者应以素食为主，保持大便通畅，排出毒素。

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　　月经对于女性来说既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，往往女性们只关注痛经，却忽视对经期阴部的保护。

　　经期如果不注意阴部的护理，很容易感染外阴湿疹，外阴湿疹是一种常见的过敏性、炎症性外阴皮肤病。外阴湿疹的痒是很多女人所承受不起的。为避免感染外阴湿疹，女人，经期四件傻事你可别做！

　　用沐浴液清洁阴部

　　引发阴部感染导致瘙痒病症经期间阴部容易产生异味，尤其夏季，但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康，反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症。

　　因为平日女阴道内是略酸环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱，对细菌抵抗力降低，易受感染引起湿疹的疾病，如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗，更会导致碱增加。

　　穿紧身裤

　　如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，引起外阴湿疹。

　　吃油炸食品

　　容易出现粉剌、痤疮油炸食品也是经欺女的大禁忌，因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多，皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感，此时进食油炸食品会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈，当然外阴湿疹也是跟饮食有关的。

　　经期饮酒

　　容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为，女性在月经期间体内激素水平发生较大波动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。最重要的是饮酒也是诱发外阴湿疹的原因之一。

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　　大雨过后，气候潮湿闷热，如果双腿双脚长期泡在污浊的水中，皮肤容易受各种细菌等侵袭，因此可能出现红斑、丘疹，有时候还有脓可渗出，严重的可在皮肤上出现水疱，而孩子的皮肤比较嫩，接触污水更容易引发湿疹。

　　雨后谨防湿疹

　　湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。本病病因复杂，由多种内外因素相互作用引起，一般认为与变态反应有关。多由于某些外界或体内因素的相互作用所致。因果关系较复杂，其他影响因素亦多，因而与接触性皮炎不同。因不易除去，易倾向复发和慢性化。

　　湿疹发病的因素：

　　外界因素：如化学制剂、化妆品、香料、染料、清洁剂、动物毒素、蛋类、鱼虾及牛奶等异性蛋白、花粉、尘埃、细菌感染、日晒、寒冷、搔抓等。

　　体内因素：过敏性体质，代谢、内分泌或消化道功能紊乱，神经精神功能障碍，过度疲劳，精神紧张，病灶感染，肠寄生虫病，静脉曲张，多汗，皮肤干燥等。

　　发病机理

　　中医认为湿疹常因饮食失节、嗜酒或过食辛辣刺激腥发动风之品，伤及脾胃，脾失健运，致使湿热内蕴，又外感风湿热邪，内外两邪相搏，充于腠理，浸淫肌肤发为本病。或因身体虚弱，脾为湿因，肌肤失养。或因湿热蕴久，耗伤阴血，化燥生风，而致血虚风燥，肌肤甲错。

　　湿疹出现，预防最关键

　　虽然湿疹只是一个比较普通的皮肤病，但它瘙痒得让人无法安心生活和工作，皮肤上也容易留下斑斑点点影响美观。另外，如果患者将皮肤抓破导致感染，就容易引起败血症甚至导致死亡。而且，一般市民患上湿疹后喜欢盲目用药，还有的喜欢用热水烫患处止痒，或者用香皂、肥皂擦洗患处，其实这些做法都不对，反而会使患处皮肤遭受更大刺激。

　　皮肤专家温馨提示：风雨天气应尽量少出门，避免浸泡于积水中，防范病毒滋生感染;如果身体有所不适，应及时治疗;家长可根据天气变化及时给孩子增减衣服;保持室内卫生，干静通风;此外，多喝水、多食苦瓜、丝瓜等性苦清凉食物。

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　　 要认识湿疹，应该首先从病因开始。患者的过敏体质、感染病灶、精神因素、消化不良、各种机械刺激和化学刺激等均与湿疹有关系，许多生活物品如清洁剂、防腐剂、染料、化妆品、甲醛、金属镍以及其它一些化学物品等，患者的习惯如反复搔抓、热水烫洗或盐水浸泡等均可加重病情，因此，湿疹的病因非常复杂。

　　 湿疹的最大特点是病程较长，容易反复发作，治疗有一定难度。控制湿疹要讲究防治结合，首先要从以下几点入手：

　　1、穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

　　2．避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。

　　3．提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

　　4．避免使用止汗剂：止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。

　　5．多用水冲洗衣物：洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

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　　婴儿湿疹一般都出现在出生后第二或第三个月开始发生。多见于对牛奶过敏的婴儿。专家指出，面对宝宝湿疹不要慌张，防治婴儿湿疹，我们有七大绝招。

　　1、应尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质。

　　2、如果宝宝吃母乳，妈妈应注意不要吃易引起过敏的鱼、虾、羊肉等食物，最好别吃辣椒等刺激性食品。

　　3、保持宝宝双手的清洁，经常帮宝宝剪手指甲。避免搔抓，以免感染，湿疹十分痛痒，宝宝常会用手抓，抓挠会引起皮肤的细菌感染。

　　4、不能用碱性强的肥皂、热水洗患处皮肤。因为肥皂和热水会将宝宝皮肤表面的油脂洗掉，使皮肤更加干燥，还会刺激肌肤。

　　5、给宝宝穿棉质的宽大衣服，避免衣物摩擦加重湿疹。妈妈和宝宝都不要穿丝、毛织物的衣服，以免引起或加重过敏。

　　6、妈妈不能擅自给宝宝用任何激素类药膏，因为这类药物外用过多会被皮肤吸收，给宝宝身体带来副作用。必要时，可在医生指导下用些抗组织胺药、消炎、止痒、脱过敏药物。

　　7、如果不能进行母乳喂养，可以参考医生的意见选用含有益生元的配方奶，已有研究证明选用含有益生元的配方奶，有助于调整婴儿的免疫系统，降低婴儿湿疹，以及避免其他过敏性疾病的发生。

　　温馨提醒：婴儿湿疹轻者不需药物治疗，但要注意呵护宝宝的皮肤，保持皮肤清洁，必要时可适当使用复合维生素等药物。注意保持婴儿大便通畅，婴儿湿疹发病急性期应避免接种疫苗，尤其是卡介苗和流脑疫苗。

　　外阴湿疹患者如果能了解外阴湿疹患者吃什么好，既可预防湿疹的发生，又有利于湿疹的治疗恢复。下面我们一起来了解下吃什么蔬菜有利于外阴湿疹的预防与治疗。

　　芹菜：其内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素，具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。

　　苦瓜：其内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒的功效，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

　　韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

　　番茄：其内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E，还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。

　　以上就是外阴湿疹有关饮食方面的介绍，除了饮食外，还应保持会阴部清洁干燥，勿用肥皂清洗皮损，不涂抹有刺激性止痒药物。避免致敏食物如各种异种蛋白，勿饮酒及食用辛辣食品等。避免过度劳累和精神紧张。

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    1.常吃苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

　　2.多吃韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

　　3.少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。

　　4.忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。

　　5.生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类。

　　6.衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发。

　　温馨提示：生活中怎么避免湿疹的复发，患者应保持好心态，及早去正规皮肤科医院检查治疗，积极配合医生指导，相信皮肤疾病不再是你的困扰。

（责任）

　　阴囊湿疹会使得患者反复发作，时间越长就越难治愈，不好的习惯也会引发此病，哪些习惯会引发此病呢?下面我们就来说下：

　　一、过多的食用辛辣刺激食物。如辣椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管，使直肠血管充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或形成痔疮，诱发阴囊湿疹的发生。

　　二、暴饮暴食习惯。许多人看见不喜欢的菜菜就不吃，喜欢的菜就猛吃，这样容易影响胃肠功能，使脾胃受损 ，尤其暴饮暴食以后 ，把腹部撑得大大的，腹腔压力增大 ，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重病情。

　　三、是对食肥甘厚味食物情有独钟。如巧克力、肥肉、猪蹄等高热量，高脂肪的食品，这些食品可刺激直肠肛门部的粘膜皮肤，引起病变。

　　四、长期穿着紧身牛仔裤、在湿热的环境中久坐不起等。 尽量少穿或者不穿紧身、透气性差的衣服，尽量穿些棉质的、透气性好的衣服。

　　以上这些不好的习惯都会导致阴囊湿疹的发生，它不是传播性疾病，它的病发和人们居住的环境、从事职业、穿衣有密切的关系。如发现有异常应及时治疗，不要等变成慢性的阴囊湿疹，，还会给治愈带来更大的难度，及时治疗检查治疗才是预防和治愈的首要因素。

（责任）

　　护理不当的表现主要有以下几种：

　　护理不当表现之一：毫无忌口

　　诱发湿疹的主要原因之一首当其冲就是饮食。湿疹的治疗，首先应当忌口，这是因为湿疹与过敏相关，与食物关系很密切，有的人表现为食用某种食物后湿疹马上就会复发或加重。所以忌食辛辣、刺激、海鲜等等是十分必要的。如果不能抵御美食的诱惑，可以到医院检查过敏源，锁定残害自己的食物，然后敬而远之。

　　护理不当表现之二：错误止痒法

　　湿疹的最主要表现就是—痒。如果湿疹较痒且有红肿渗出的时候，应该使用干净的湿毛巾适当冷敷，冷敷有镇静，收敛，止痒的作用。痒的时候最忌烫洗、肥皂洗、抓挠，刺激过度只会造成代谢产物增多，加重湿疹。

　　但冷敷只能暂时解决痒的问题，根本治疗需要配合中药。姚主任指出，防风、蝉蜕具有疏风、清热、止痒的作用，是治疗过敏性皮肤病常用药。湿疹患者可以选择含有防风、蝉蜕等成分的中成药，比如同仁堂皮肤病血毒丸，可以起到祛风、除湿、清热、止痒的作用，达到治疗湿疹的目的。

　　护理不当表现之三：精神紧张

　　专家强调，得了湿疹需要注意休息，应避免过于紧张，不要因为疾病而产生心理负担。精神紧张会导致机体内环境的不稳定，所以精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变均可诱发或加重湿疹病情。

（责任）

　　1、去除病因

　　(1)尽管皮炎湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史， 进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。

　　(2)有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

　　2、过敏性体质或有过敏性家族史者需注意

　　过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

　　3、早诊断、早治疗

　　根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点，容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒，应早期治疗。由于早期皮炎湿疹大多属于急性期或亚急性期，因此外用药治疗应循序相应的原则。

　　4、避免刺激因素

　　皮炎湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重皮炎湿疹的病情。

（责任）

　　湿疹是常见的皮肤病，常常出现复发而令人烦恼。湿疹的发病原因很复杂，是内在因素与外在因素的相互作用所致。外在因素如生活环境、气候条件、紫外线、干燥、多汗、搔抓、真菌等，内在因素如具有过敏体质、慢性消化道疾病、精神紧张、失眠等。

　　湿疹是对内、外因子引起过敏反应所产生的皮疹，一般在特定的人群中发生，但又受健康状况以及环境条件的影响，患者不能耐受生活和工作中的许多无害刺激，如食用某些事物可使湿疹加重。由于原因复杂不易找到，有时即使查出病因，却难以去除，如对螨虫、花粉或真菌孢子过敏，这些物质常漂浮于空气中，几乎不可能去除这些过敏原，因而临床上往往反复发作。

　　病毒感染引起的湿疹有易于复发的特点，病毒感染后，血清中有中和抗体和补体结合抗体，对消除病毒、防止病毒全身扩散和限制病程有一定作用，但不能消除长期潜伏的病毒和阻止再发。目前为止，没有有效的抗病毒药物能防止湿疹的复发。

　　温馨提示：湿疹是由于多种因素而引起的一种皮肤疾病，从最开始的发病，到加重，到反复发作并不一定是由于一种原因所至，大多是各种因素并存而引起的，由于发病的原因复杂，很难断定，所以，在治疗的过程中，如果不对症的话，很难达到根治的目的。

（责任）

　　湿疹久治不愈，护理方法选错了！

　　使用激素类的药膏可以加快湿疹痊愈，但对宝宝没有好处。在纠结于使不使用激素药膏的时候，妈妈有没有想过是自己护理的方法用得不当，而让宝宝湿疹情况得不到好转呢？别急着否认，先回答下面三个小小的判断题吧。

　　1. 患湿疹的宝宝要减少洗澡次数

　　2. 患湿疹的宝宝要保持皮肤干燥

　　3. 红肿的皮肤不能冷敷刺激

　　其实以上三个看起来正确的陈述全部都是错误的湿疹护理方法。如果上面三个判断题你的回答都是“是的”的话，那么接下来的宝宝湿疹护理方法就要好好看咯。

　　说到“湿疹”，人们很容易望文生义而误以为是因为皮肤“过湿”而造成的。因此很多爸妈在宝宝患湿疹的时候对给宝宝洗澡很是顾忌。其实，湿疹的发生多数与食物、空气、汗液、灰尘等有关系。夏天宝宝汗液粘在皮肤上是最常见的导致湿疹原因。因此，勤洗澡反而才是对付湿疹的好方法。

　　不过，由于宝宝已经患上湿疹，洗澡的沐浴露不宜含有刺激成分。这样的沐浴露比较温和，不会让有问题的皮肤加重负担。此外，沐浴露也不宜有清凉薄荷的成分，反而应该选择比较滋润的。

　　湿疹多发于宝宝的头、手、脖子和皮肤皱褶处，这些小红点会让宝宝皮肤干燥和瘙痒。很多时候宝宝患湿疹之后妈妈会刻意让宝宝皮肤保持干燥。但其实这是错误的做法，干燥的皮肤反而是湿疹的乐园。要想加快湿疹的痊愈，妈妈要注意给宝宝使用有滋润效果的润肤霜。

　　需要注意的是，虽然乳液的质地比较清爽，但同样地它的保湿能力也较弱。当宝宝患湿疹的时候，最好是选择乳霜质地的护肤品。同样地，在润肤霜选择上也要注重性质温和不刺激。

　　保持皮肤滋润和干净是抵御湿疹最有效的方法

　　6个月以下的宝宝防御能力弱，皮肤娇嫩，是湿疹的高发时间段。在宝宝6个月之前，爸妈要注意不要让宝宝皮肤太干燥，适时涂抹润肤霜，并且注重清洁。

　　造成宝宝湿疹的原因有很多，冬季湿度低空气干燥，妈妈要注意在洗澡后为宝宝涂抹润肤霜。夏天宝宝容易出汗，在出汗后要及时清洗，避免汗渍在皮肤上造成湿疹。此外，在宝宝皮肤红痒时，不妨给宝宝冷敷一下。

　　虽然宝宝湿疹经常反复发作，也许它们每次表现都一样，但爸妈别以为每次造成宝宝湿疹的原因都一样。造成湿疹的原因可能是食物消化不良，也可能是空气灰尘过敏，此外宠物毛发、花粉也是宝宝湿疹的原因之一。如果宝宝湿疹反复发作，爸妈还是要找医生帮忙做一个详细的诊断。

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　　湿疹为临床常见的过敏性炎症性皮肤病，一般分为急性、亚急性、慢性三种。男女老幼均可发病，可泛发全身，又可局限于某些部位。

　　其中，小儿湿疹可谓是令妈妈们焦灼万分的常见病之一。小儿湿疹又称“奶藓”，一般在孩子出生2个月左右开始出现，绝大多数孩子的湿疹多起始于生后6个月内。婴儿湿疹与成人的湿疹一样，使宝宝感到瘙痒。如果被抓破，则即痒又痛。

　　小儿湿疹选择药物要谨慎

　　家里的小儿得病，着急的自然是父母。小儿湿疹要怎么选择药品？小儿的皮肤不比成人的那样粗糙，药性太多刺激的皮肤类药品是不适合小儿使用的。所以在选择小儿药品的时候，药性温和与否非常重要。

　　另外，需要提醒的是，宝贝患了湿疹后，用药初期可能会有所好转，但过不久又会复发。对于湿疹反复发作的宝贝，不建议长期用药，否则会使皮肤形成激素依赖症。所以最好的办法就是了解湿疹反复发作的原因，日常细心护理。宝贝长大些的时候，随着他的年龄的增长，体质的增强，以及肠胃的发育，湿疹就会渐渐好转。

　　预防宝贝湿疹反复发作有妙招

　　1. 找出过敏源

　　这是西医阻断湿疹的杀手锏。2岁以前的宝贝患湿疹，食物往往是诱发因素。小宝贝所吃的食物品种不多，不难找出过敏食物。

　　2. 尽量避免接触过敏源

　　如果宝贝属于过敏体质，可以在医生的指导下，尽量避免食用或接触到过敏原，如海鲜、尘螨、蟑螂、宠物毛屑及室内的细菌、花粉等，以免诱发。

　　3. 最好母乳喂养

　　研究表明，母乳喂养可以减轻湿疹的程度。因此如果有条件的话，宝贝一开始最好就进行母乳喂养。

　　4. 人工喂养的宝贝可以试试含有益生元的配方奶

　　研究发现，婴儿湿疹与机体的免疫系统功能紊乱有关，所以妈妈们可以试着选用含有益生元的配方奶，有助于调整宝贝的免疫系统，降低婴儿湿疹发生。

　　5. 添加辅食要注意

　　宝贝如果到了添加辅食的月龄，妈妈们要特别注意。由于宝贝容易过敏，所以蛋白类辅食最好晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，建议晚1～2个月添加，且添加的速度要慢。在给宝贝新的食物时，一定要循序渐进，最好观察2周左右，如果出现湿疹复发，就要避免再食用此食物。

　　6. 尽量穿棉质衣服

　　由于晴纶、毛衣等一些面料的衣服会刺激宝贝的皮肤，使皮疹严重，因此建议给宝贝穿透气、舒爽的全棉衣服，颜色以浅色最佳。同时，妈妈们要注意的是，如果是新衣或新的床上用品在使用前一定用清洗一遍，避免刺激宝贝皮肤，引起湿疹复发。

　　7. 严格控制水温

　　由于湿疹遇热易发的特性，所以给宝贝擦脸、洗澡的水就要严格控制，不宜过热。最好在39℃-41℃左右。为了避免刺激，宝贝最好使用婴儿专用的沐浴露，以免皮肤表面的天然油脂和表面上皮被洗掉，抵抗力下降。

　　8. 悉心护理

　　由于感冒、季节变化、出牙齿等，都可能引起湿疹复发，妈妈在这段时间要特别悉心护理宝贝。在湿疹发作时，可询问相关医生，适当延缓预防接种；同时尽量减少感冒的可能，少带宝贝到人多的地方去；在季节变化、宝贝出牙齿时，如湿疹复发，在医生的指导下可以让宝贝服用抗组胺药。

　　案例

　　今年50岁的患者张某，他的脚踝、小腿部的皮肤布满了大大小小的水泡，且有些已经破溃了，不断有脓水渗出。据了解，张某最初只是感到腿部刺痒，脱皮，以为是腿没洗干净，就用碱性肥皂清洗，每天用开水烫脚，来缓解瘙痒，但一周后发现，腿部皮肤泛红，且出现水泡，瘙痒加剧。

　　专家声音

　　专家表示，这位患者就是典型的乏脂性湿疹患者。而乏脂性湿疹的症状包括皮肤发红发干、痒、脱皮等。这种湿疹可出现类似于碎瓷样细小裂纹，尤以双侧小腿胫前明显，常有针刺痒、蚁爬样感觉，并因搔抓而出现抓痕、渗血。

　　进入冬季，气候寒冷干燥，人体皮肤里的水分流失比较多，汗腺分泌的汗液和油脂减少，很容易造成皮肤干燥。如果不注意保养，洗澡过频、用过烫的水洗脚、洗澡等，都可能加剧皮肤的干燥状况，引发乏脂性湿疹。轻微的乏脂性湿疹只是表现为刺痒和脱皮，只要擦些润肤露是可以改善的。

　　像张某这样存在认识误区的患者不在少数，他们认为皮肤痒是因为不干净，所以不仅拼命洗澡，还用热水烫，用毛巾使劲地搓，甚至自己用些民间偏方，如用盐水或花椒水等来搓洗，有些人还不停抓挠，甚至抓破皮肤，殊不知这样只会加剧表皮屏障功能的进一步减弱，形成恶性循环，导致症状加重。

　　专家提醒，在冬季，广大市民尤其是老年人应适当减少洗浴次数，洗澡、泡脚时不要用过烫的水，不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品，沐浴过后还应适当抹些有保湿作用的润肤露。同时，饮食上要少吃辣少饮酒，多吃些含维生素E和维生素A的食物，如猪肝、鱼肉、排骨等，以增加皮脂，促进皮肤新陈代谢。

　　单位里发了一箱大闸蟹，还在哺乳期的王女士禁不住诱惑，品尝了很多只。随后，她就给饿了的宝宝喂了奶。没多久，宝宝的脸上现出了一块块的小红斑。她一时不以为意，可一个小时后惊讶地发现，那些小红斑一点都没有褪下去，宝宝的小脸一片红通通，小手一抓，就是红痕一道。这下子，吓坏了的她连忙把宝宝送去医院，经诊断，宝宝是得了湿疹。

　　专家表示，螃蟹的主要营养成分是高蛋白，要吃螃蟹的话，首先要确定产妇自身没有蛋白过敏的现象。如果宝宝也没有患湿疹，就可以适量食用螃蟹。高蛋白的摄取可以让产妇得到更好的营养，不但利于产妇的身体恢复，而且奶水质量也会大大提高，利于宝宝的生长和发育。

　　 所以正确摄取高蛋白是件好事，不过还是要建议不要一下吃太多螃蟹，因为螃蟹属于寒性食物，吃多了对产妇自身体质也有损害，如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话，也有可能影响到宝宝，容易导致宝宝皮肤过敏，加重湿疹，还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。要注意观察宝宝的反应：如大小便、是否哭闹增加、有无出现湿疹或过敏现象等。如果有过敏的，还是谨慎为佳，可推迟到十个月后再去尝试。

　　新妈妈要多留意自己的饮食

　　对于母乳喂养的家庭，妈妈们要更留心自己的饮食，少吃鱼、虾、蟹等含蛋白质高的水产类食物，以及辛、酸、辣等调味品。切勿贪图一时的口福，“连累”宝宝被湿疹缠上。此外，还应多吃蔬菜、水果、豆制品和畜、禽肉类食物。如果采取牛奶喂养，可适当延长牛乳的煮沸时间，以利蛋白质变性，减轻致敏作用。但值得提醒的是，不论采用何种喂养法，都应注意不要给婴儿喂得过饱，因消化不良会使湿疹加重。

　　提醒各位妈妈，洗脸洗身都应用温开水清洗，少接触肥皂，以免婴儿皮肤受到肥皂的碱性刺激。另外，婴儿皮肤比较嫩，用药不当往往加重病情，应在医师指导下用药。

　　湿疹会反复发作，患者常因瘙痒难耐而抓得伤痕累累，不仅有碍美观，还会引发睡眠障碍或影响户外运动及生活质量，对患者的心理也会造成不良影响。在我们印象中，湿疹似乎只是夏季高发的皮肤病，大多数人压根想不到冬季也是湿疹的高发季节，而且是一种缺水性湿疹。

　　冬季皮肤干燥缘何引发湿疹？

　　通常，冬季湿疹的症状表现为，皮肤油脂分泌最少的小腿前侧和腰部四周奇痒难忍，患者反复抓挠过后，会出现皮肤溃烂结痂、增厚等现象。

　　任何人都可能得冬季湿疹，特别是湿度急速下降时，人体皮肤的调适来不及，便会产生典型的冬季湿疹。冬季湿疹常发生于中老年人及干性皮肤者、干皮症或鱼鳞病患者，因某些疾病或营养不良而导致皮肤干燥者也常见发病，因此冬季湿疹又称为干性湿疹或老年性湿疹。

　　过度洗澡导致湿疹复发或是加重

　　部分冬季湿疹患者是由于过度洗澡或泡澡导致湿疹复发或是加重。冬季皮肤分泌的油脂减少，原就皮肤干者就更甚了，皮肤干少油脂就会出现肉眼看不见的细小裂纹，致使神经末梢暴露而发痒诱发干燥型湿疹。

　　冬季湿疹尤以老人和婴幼儿为主，原因与洗澡次数过多不无关系。

　　对于刚出生的婴幼儿，不少父母或长辈有每天给孩子洗澡的习惯。婴幼儿洗澡的频率与季节息息相关，夏天湿度大，皮肤出汗多，天天洗澡也无妨。冬季天冷、室内外温差大，北方室内供暖更加剧了空气干燥，婴幼儿的皮脂腺本就未发育成熟，天天洗澡会使表皮越来越干燥，失去“保水”的能力，水分流失以后便出现湿疹。

　　老年人受激素水平降低、皮脂腺和汗腺分泌功能减退等因素影响，皮肤含水量减少，易粗糙、缺水。老年人更加要改掉频繁洗热水澡、搓澡等习惯。

　　专家建议，冬季尽量减少洗澡，特别是泡澡，不能天天洗澡，一般一周一到两次即可。泡澡时可在洗澡水内加浴液，洗澡后适当外用一些硅霜、甘油、参黄霜、维生素E霜等（任选一种）。皮肤已经不好者一定要选用适合自身情况的滋润护肤品保养，如硅油乳膏、尿囊素乳膏，而且使用要足量。选择贴身的衣服时应尽量挑选软的纯棉制品，以防化纤制品刺激皮肤。