女性来月经时都会感到非常不适，腹部胀痛，心烦气躁，还要注意很多事项，比如不能乱吃雪糕，不能喝冰冷的水，不能用冷水洗澡，不能长时间吹空调等。有的女性甚至会抱怨，“做女人真烦”，“不来月经该多好”，省心省事。但是，如果月经不那么“殷勤”，来的次数越来越少，间隔时间越来越长，月经量越来越少，女性又会感到恐慌，怕绝经，无法生孩子。“月经”一直是让女性非常头疼的事情，尤其是50月的女性，因为她们正面临绝经的境况。绝经后，女性的身体特征会发生些许改变。在绝经前，女性要掌握一些保健方法，以免绝经后身体素质下降或者患妇科疾病。女性绝经前如何保健？下面
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