我体质素弱，脾胃虚寒，稍吃生冷胃部即感不适或腹泻。后得一方，试后有效，现介绍给大家共享。
方法：焦枣（红枣亦可）五六枚，生姜两三片，枸杞子、葡萄干各十多粒，红糖适量（如以枣花蜜代糖更佳，但须待水温降至50℃以下时再添入）以沸水冲泡当茶饮，水尽可续，茶味淡后可将姜枣等啖之。每日饮用，连续一月可见效。
甘肃陈少山
（本栏目内容为个人经验，若需参照，请结合自身情况。需要就医者应及时去医院。）
（责任）
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