据某市几家大医院（2000－2004年近40万人）的体检结果抽样分析中发现，前十位疾病的发病率依次为：颈椎病37%、肥胖症22.5%、脂肪肝22%、肝炎20%、高血脂15.4%、妇科疾病14.9%、心血管疾病7.9%、各类结石7.8%、高血压4.8%、糖尿病4.7%。此外，值得关注的是各种恶性肿瘤的发病率上升和年轻化。这些年来，常见病出现了对调的局面，专家认为和人们的生活习惯、工作习惯、饮食习惯、所处的环境有密切的关系。
白领当心颈椎病和鼠标手
从体检结果来看，颈椎病是第一高发病。专家介绍，颈椎病是一种常见病、多发病。原本常见于中老年人，但现在变得逐渐年轻化。它的高发和人们的生活、工作方式有直接关系，坐多动少，工作紧张，长期伏案，甚至在电脑前一坐几个小时，导致颈肩肌过度疲劳。加上伏案时姿势欠妥导致椎间隙炎症水肿，严重的造成颈椎间盘膨出。尤其是一些长期伏案工作的人群如办公室文员、教师、科研人员、电脑操作者等当中，颈椎病的发病率明显高于普通人群，因此，要尽可能多动一动，多走走路，爬爬楼梯，长时间伏案后站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎，坚持良好的保健功能锻炼。如果发现有增生并伴有头痛、头晕情况，应及时检查治疗。
另一种值得白领重视的是“鼠标手”，这是许多电脑族的常见病。它常常表现为手腕生疼，肩膀发痛发麻，手指关节不灵活，医学上叫做腕管综合症。像每天持续数小时用电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人，都会有不同程度的手指、腕部损伤。由于女性腕管常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫，所以更容易患腕管综合症，其发病几率比男性高3倍。像女老师、记者）制。第三，注意个人卫生，如饭前便后仔细用肥皂和流水洗手，不饮用生水，不吃半生半熟的菜，茶杯、牙刷，剃须刀、办公用品各自分开使用，特别是茶杯不要混用。
恶性肿瘤逐年高发
此次健康体检调查，各种恶性肿瘤的发病率上升和年轻化引起关注。在发现的恶性肿瘤病例中，消化道癌是第一位，发病率为36.7%：肝癌、胃癌、食道癌、直肠癌；第二位是肾癌，发病率为27.8%；患病年龄最小的10岁到60多岁的都有，年轻人患癌症的比以前明显增多。
专家指出，肿瘤是一类很复杂的疾病，其病因与发病的详细机理目前世界上尚不完全清楚。沿海城市里出现癌症逐年高发并年轻化的趋势，应该有多种原因。排除和内地一样的促癌因素外，城里的压力大、生活无规律、膳食习惯不科学不合理等不良环境因素都会成为诱发癌症的因素。预防癌症一般实行三级预防，平时要多了解哪些是致癌因素，以便改进生活习惯，改善周围环境，努力消除或避免致癌因素对自身的影响。坚持定期健康体检，做到早发现、早诊断、早治疗。
（实习）
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