据美国媒体报道，英国医学家在《柳叶刀》刊文称：肥胖会增加人们患上10种常见癌症的风险。 研究人员选取了524万名16岁以上的参与者，他们在研究之初都没有患癌。经过7年半的追踪调查，有近16.7万人患上癌症。研究发...
美国的肥胖问题在近几十年越来越严重。虽然许多发达国家都有类似的情况，但美国的肥胖人口比率在发达国家中最高。美国疾病预防与控制中心指出，从1962年开始，国民肥胖率由13％一直攀升，到2010年，已有35.7％的成人和17％的儿童...
有些人特能吃，开心了要吃点好的奖励自己，伤心了要吃点贵的补偿自己；早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭少不了，甚至半夜都躺床上了，感觉想吃东西，都要马上出门去买。美国佛罗里达大学精神病学系华裔教授刘一军研究发现，吃东西停不...
很多上班族为减肥伤透了脑筋，其实，减肥的方法很简单：不要开车上班。 据德国《明镜周刊》8月20日报道，最近刊登在《英国医学杂志》的一项研究发现，经常选择公共交通工具上班的人，比那些开车上班的人苗条，这是伦敦卫生...
英国牛津大学的一项观测性研究成果表明：肥胖会增加人们在晚年患上认知障碍症的风险。如果在30多岁的时候肥胖，那么，晚年患上认知障碍症的风险会增加3倍多。 研究人员选取了1999~2011年整个英格兰地区医院的数据...
美国康奈尔大学日前在《美国医学协会期刊》发表研究报告指出，看不同片种的电视或电影，食量都有所差异，例如看动作片的人，摄取的热量较静态片观众多一倍，容易导致肥胖。 研究安排94 名大学生分批观看20 分钟科幻电...
据《纽约每日新闻网》8月20日报道，为了向肥胖问题宣战，纽约市议员本·卡洛斯提出要求：如果快餐店的食物营养含量不符合某些标准，将禁止向儿童赠送玩具、优惠券和促销产品，并处以200美元以上的罚款。 卡洛斯提出的...
身高和腰围的比例影响着一个人的健康。英国科学家发现，腰围是身高的一半最健康。 伦敦城市大学卡斯商学院的研究人员通过对20年的医学数据进行分析后发现，如果腰围与身高的比例超过了80%，就会让人们的预期寿命减...
城市绿地对消除肥胖也有贡献。据美国《科技日报》9月11日报道，美国密苏里大学和明尼苏达大学的科学家发现，绿地多的地方，肥胖症发病率相对较低。 研究团队以明尼苏达州每个郡县为研究对象，比较了该州青年人的活动...
遇到肉食就没有节制，面对高油高糖食物失去抵抗力，饿得久了忍不住一顿猛吃……这些“大敌”常常中断了我们保持身材、科学膳食的计划，让我们失去把控、频频“犯规”。其实，只要找到几大控制“饥饿感”的开关，并适时地关...
近日，刊登在国际著名医学杂志《柳叶刀》上的一项大型调查研究显示，超重和肥胖会增加患癌风险，体质指数（也称BMI，体重除以身高的平方）与17种癌症显著相关，包括子宫癌、肾癌、胆囊癌等等。肥胖日益成为一个严峻的世界性问...
英国政府统计显示，约60％的白领体重超标或肥胖，预计这一比例将在2050年增为90％。英国《每日邮报》援引数据报道称，在英国，仅三分之一的成年人能够完成政府建议的运动量。56％的调查对象认为，长时间坐在办公桌前是自己体重增...
近日，美国《儿科学期刊》发表一项研究指出，青少年睡眠不足会导致日后患上肥胖症的风险。 该研究由美国哥伦比亚大学和北卡罗来纳大学学者联手进行，新研究表明：与每晚睡眠时间多于8小时的同龄人相比，每晚睡眠时间少...
据美国《医学日报》9月23日报道，瑞典隆德大学和林雪平大学等机构的科学家研究发现，肥胖的男性青少年长大后，收入比正常体重的同龄人要少。 研究者分析了14.5万名瑞典人的数据，其中包括认知功能（如记忆力、注意力、...
夜间休息时在卧室内尽量不要给手机、平板电脑等电子产品充电，因为研究发现，这样做不仅会影响睡眠质量，而且可能导致肥胖。英国科学家表示，全黑的睡眠环境有利于人体生成一种名为褪黑素的激素。它能促进人体新陈代谢，提...
加拿大人口最多的省——安大略省政府于2014年2月表示，将通过立法手段，强制各类食品供应场所在餐牌、菜单等明显位置列明食物卡路里含量，便于顾客在购买食物时据此做出更健康的选择。 安省卫生及长期护理厅厅长马...
在减肥圈，流行这样一句玩笑话“吃饱了，才有力气减肥”，在我看来，这句话改成“营养够了，才有‘力气’减肥”更为合适。可能很多人会疑惑，减肥就是减掉平日营养过剩堆积的肥肉，怎么还能吃营养丰富的食物呢？难道有营养的东西...
美国《肥胖症》杂志近日刊登日本冈山大学一项新研究发现，与细嚼慢咽相比，狼吞虎咽会导致发胖危险增加至少3倍。
为了调查吃饭太快与超重之间的关联性，日本冈山大学一个小组从2010年开始对1396名大学新生进行了...
美国加州大学洛杉矶分校公共卫生学院的人类遗传学和生物统计学教授史蒂夫·霍瓦特利用一种名为表观遗传时钟的老化生物标志物发现，肥胖的人肝脏衰老得更快。相关研究成果刊登在《美国国家科学院院报》上。 研...
美国加州大学洛杉矶分校公共卫生学院的人类遗传学和生物统计学教授史蒂夫·霍瓦特利用一种名为表观遗传时钟的老化生物标志物发现，肥胖的人肝脏衰老得更快。相关研究成果刊登在《美国国家科学院院报》上。 研...
