服药后“烧心” 5方面来缓解

　　“烧心”通常是因为胃部不良刺激导致胃酸分泌过多，胃黏膜被破坏，出现烧灼、疼痛、泛酸水等不适症状。有时候，吃一些药也可能出现类似症状。长期“烧心”不仅难受，还可能让胃受伤，这时可通过调整服药时间和饮食改善。

　　解热镇痛药如阿司匹林、布洛芬、消炎痛等易引起胃酸分泌过多，可能伤害胃黏膜，出现烧心、胃痛等症状。服用降压药、安眠药、铁剂以及治疗骨质疏松的药物，也可能造成胃酸反流，引起烧心。

　　引起烧心 5大方面来缓解

　　饮食上偏碱

　　如果因病情需要长期用药，平时也容易出现“烧心”，应注意饮食，避免吃饭过快过饱，尽量少吃刺激性食物如茶、咖啡、油炸食品、辣椒等，多吃偏碱性食物，以减少胃酸对肠胃道刺激，如黄瓜、胡萝卜、苹果、卷心菜等，尤其是蔬菜连花白可起到保护胃黏膜的作用。

　　饭后吃药

　　易引起“烧心”的药物，如无特殊要求，可在饭后15~30分钟服用，同时多喝温开水。

　　喝苏打水

　　吃药后出现“烧心”不适，不妨吃点苏打饼干或是喝点苏打水，苏打水也叫弱碱性水，医学上外用可消毒杀菌，内服可调节人体的酸碱平衡，缓解不适症状。

　　药物配合

　　如果泛酸症状严重，可在医生指导下适量服用抗酸药，或是联合使用奥美拉唑、硫糖铝等胃黏膜保护剂等，以降低胃溃疡发生率。

　　其他

　　服用降压药、安眠药、补铁药以及治疗骨质疏松的药物，也可能造成胃酸反流而引起“烧心”，这时应根据病情在医生指导下换药，或是选择肠溶片剂，以减少对胃部刺激。

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