在选择性药物之前，首先应对自己的性功能作一次自测试，因为有一些自认为性功能减退的病人， 其实只不过是自己的心理作用，障碍而致，只要加强心理调节即可。
测试方法：
1.性欲产生的方式
(1)每次性生活都是由自己主动促成的;
(2)有时由自己促成，有时由对方促成;
(3)经对方诱导，否则对性就不会有兴趣;
(4)即使对方进行诱导，也没有兴趣。
结论：选择是(1)和(2)，则性欲仍然十分充沛。选择是(3)，那就稍有些问题了，可能是由于消极对待生活的缘故。选择(4)的状况，那就是严重的症状了，务必认身心这两方面去检查这是有何种原因引起的。
2.对性的关心度
(1)如果通上年轻漂亮的女子，就会想象到她婀娜多姿的裸体;
(2)一见到女性的肌肤，情不自禁地就想去抚摸;
(3)和女性交谈感到快乐，但对于性的要求却没有想象力;
(4)对女性完全不关心。
结论：男子无论多大年龄，具有(1)和(2)这两种情况是理所当然的事情;至于(3)，可能是大脑的感受性开始失去新鲜感了;至于(4)的状况，那就是表明身心疾病在作崇。
在选择性药物之前，首先应对自己的性功能作一次自测试，因为有一些自认为性功能减退的病人， 其实只不过是自己的心理作用，障碍而致，只要加强心理调节即可。
3.引起性聚器官勃起和射精的方式
(1)无论在何时，一旦对性有兴致，阴茎总能勃起，并能进行满意的性交; (2)在勃起之前，需要一段时间。但一旦勃起，也能进行满意的性交;
(3)有勃起的能力，但在性交过程中，在未到达射精之前却已疲软下来了; (4)有时候能勃起，有时候却不能勃起;
(5)几乎无勃起的能力。
结论： 选择(1)自然没问题; 选择(2)和年龄增长有关，不必担忧，如果是(3)、 (4)那就必须寻求对策，如果处于(5)的状况，则需要接受医生检查了。
一旦发现自己性机能减迟，也不必为此而惊慌失措;引起性机能减退的原因有很多种，其中大部分无需服药或者说服药也效果不住的，可以出自己来消除。
导致性功能减退的主要因素可能由以下几个方面：
(1)夫妻感情：夫妻感情与性欲的关系十分密切，又十分微妙。夫妻不和，婚姻勉强，相互怨恨或恐惧，相互缺乏性吸引力均可导致性欲减退。
(2)情绪：人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、愤慨、消沉和绝望等状态下，性欲会受到显著影响甚至丧失，随着不良情绪的消退，性欲也可慢漫恢复。
(3)营养：营养良好可以维持性功能的正常，而营养不良，尤其是蛋白质和锌等微量元素的缺乏，可引起性功能减退。
(4)居住条件：居住条件欠佳，房间杂乱、通风不良、过于拥挤均会使人心绪不宁，性欲减退。
此外一个人的健康状况、季节、气温等均可影响响人的性功能。
（实习）
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