一、衣：保暖是关键 在关节炎患者当中，有较大一部分人，会出现关节的冷痛、怕风、怕冷的症状，因此保暖是关键。女性在生活中更多的接触冷水、家务，有的体格较弱，更容易出现各种关节炎。尤其是产后或者大病之后，调养不...
解放军第458医院康复医学科主任骆明军介绍说，骨关节炎是一种退变性疾病，高龄、肥胖、过度运动等都是致病原因。人体膝关节在30岁以后就开始退化，骨关节炎50岁之后多见，特别是肥胖女性。因此，30岁后就要有意识好好保护...
【案例】 穿松糕鞋比其他高跟鞋更易扭伤 日前，22岁的小万一瘸一拐地来到市洪都中医院骨伤科，原来，穿着松糕鞋的她扭伤了脚踝，医生提醒她：“不要再穿这种松糕鞋了。” 在销售公司工作的小万平时工作很忙，但是...
郭海牛介绍，膝关节疼痛可由膝关节骨性关节炎，膝关节骨质增生，外伤风湿、类风湿导致，主要是由于风寒入侵或者自身免疫系统的问题，多见于膝关节等处一旦发病就会引起患者关节疼痛，不适等感觉。如果有疼痛感，建议尽快做核磁...
无论是腰带、鞋垫，还是内衣、床单，只要加了“磁疗”两个字，就让人感觉和养生保健扯上了关系。昨天，晨报记者在网上商城以及部分药房看到，以“磁疗”为关键词的家庭保健器械并不少见，有的还声称可以降血脂、控血糖、治疗...
据统计，某院风湿免疫科每天接诊的百余名患者中，近八成都是关节炎患者，而且随着天气变冷，这类患者越来越多。医生提醒，过度肥胖、长期伏案或长年开车的“久坐族”，都会诱发关节炎。 专家建议，关节炎的患者应该在季...
1、饮食宜清淡 风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。 2、正确对待食补与药补 ...
案例：8岁的强强感冒了，吃了一周药后感冒是好了，可上学时腿疼得走不了路，一拐一拐的。又到医院检查，诊断为“髋关节滑膜炎”。 原来，强强患的是急性上呼吸道感染，虽然吃药后感冒症状好了，但感染物进入血流，经血流而刺...
英国纽卡斯尔大学儿童风湿病学教授福斯特说，为什么越来越多孩子患上关节炎的原因现在还不是很清楚，可能跟遗传有关，也可能由病毒感染引起。但最新的观点认为，这可能源于遗传性因素与饮食结构等因素的交互影响。比如，如...
肝肾亏损 是骨关节病根儿 中老年人大多有以下相似症状：关节酸痛，活动不灵活，上下台阶时疼痛加重，站立或行走过久又觉得关节疼痛需坐下休息，膝关节伸屈活动时会听到喀嚓、喀嚓的响声。“这些其实都是退行性骨关节...
近三成老人骨性关节炎 跟年轻时运动不当有关 “如果大家平时对膝关节多些关注，很可能我就不用这么忙了。”专家说，膝关节的疾病许多时候是起于微末之时，如果在发病之初就及时关注的话，就不会发展到不可收拾的...
数据显示，我国约有500万患者，但由于对这种常见病仍存在知晓率低、就诊率低、治疗率低的“三低状况”，很多患者未能在疾病的早期阶段寻求正规治疗，逐渐发展为活动受限，最终导致残疾。 中年女性多见 “类风关对...
风湿性关节炎是一种神秘的疾病，在任何年龄段都会发病，但通常在中青年时期开始发病，造成手部和脚部关节处疼痛、僵硬、肿胀。风湿性关节炎还会对骨骼和软骨造成破坏，继而伤害肺和肾脏之类的器官。科学家们不能确定到底...
英国新一期医学杂志《风湿性疾病纪事》刊登论文说，瑞典卡罗琳医学院研究人员对出生于１９１４年至１９４８年的３．２万名女性进行了长期跟踪调查，分析了她们的饮食习惯和健康状况等。结果发现，如果平均每天摄入“欧米伽－３”多元不饱和脂肪酸...
患有骨关节炎的老人应该在保证均衡营养的基础上增加富含抗氧化营养元素食物的摄入，这也是最容易被忽视的一点。 炎症发生后，身体内会产生较多的自由基，这些自由基会破坏生物大分子如蛋白质、核酸等。而人体机能...
按摩落枕穴缓解落枕痛苦 日常生活中，很多人常常一觉醒来就觉得脖子异常疼痛，这有可能就是落枕了，下面介绍一种简便的自我按摩治疗法。只要找准落枕穴，轻松缓解落枕痛苦。 位置：落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨...
天冷关节疾病患者要注意保暖 随着气温逐渐降低，关节炎患者发病明显增多。专家提醒，由于天气寒冷会导致四肢血管收缩，关节周围的血压下降，从而导致关节疾病、腰腿疼痛问题的出现，出现关节疼痛的现象。所谓的关节...
问：我今年60多岁，年初开始一走路就关节疼，去医院检查确诊为骨刺，要如何治疗？ 专家：骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。但骨刺并非老人家的专利，由于...
广州读者宋女士问：我家宝贝2岁半了，最近发现她走路X型腿，想问一下专家，孩子X型腿该怎么办？ 北京大学第三医院儿保科主任医师王雪梅答：正常情况下，孩子的腿是直的，当膝盖并拢时，两踝内侧也应该是紧靠的。很多儿童在2~4...
三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。美国华盛顿遗传营养与健康研究中心研究人员发现，当饮食中的欧米伽3脂肪酸较少时，导致关节炎症的酶就会更加活跃。因此，科学家建议，关节不好应多吃三文鱼、沙丁鱼、亚麻籽和核桃等富...
