足踝关节扭伤，是最常见的运动伤害，也是全身关节中最容易受伤的;相信许多人都有类似不舒服的经验。足踝关节的稳定，主要是靠着「ㄇ」字型的骨骼构?及内外侧的关节韧带共同维持。在正常站立或行走时，关节相当稳定，但当脚...
许多人对踝关节扭伤抱着无所谓的态度，认为这种伤“养两天就会好”。其实不然，适当的休息虽然必不可少，但并不是系统改善踝关节扭伤的全部。未经正规治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经正规治疗患者的3-4倍。因此，...
说起脚踝扭伤，一般人可能都认为是个小伤。殊不知虽然只是小小的扭
伤，要是不处理治疗好，小则往后再次扭伤的机会大增，大则容易导致
下肢的生物力学结构改变，进而影响到下肢其他的关节!
立即处置
刚...
崴脚，医学上称作踝关节扭伤。人们在日常生活中，上下楼梯、步行逛街、公园漫步、旅游登山，稍不留意踏空了梯级，碰撞了砖石、树墩等，都容易导致踝关节扭伤，且外侧较内侧更易扭伤。这里介绍几种常用的治疗方法：
1.先...
说起脚踝扭伤，一般人可能都认为是个小伤。殊不知虽然只是小小的扭
伤，要是不处理治疗好，小则往后再次扭伤的机会大增，大则容易导致
下肢的生物力学结构改变，进而影响到下肢其他的关节!
立即处置
刚...
踝关节扭伤，不仅发生在运动场上，日常生活中也很多见。下楼梯、走坡路、高处跳下、下自行车站不稳、冰冻路滑等是常见的诱因。
踝关节扭伤都发生在外踝。受伤后疼痛，很快肿胀，皮下淤血青紫，踝关节扭伤的程度不同...
在踝关节复健治疗方面：
美国旧金山一位医师提出一个相当清楚的过程表，兹说明如下：
&踝关节受伤到完全康复共分为七个不同的阶段：
第一阶段：从受伤到肿胀不再增加为止
第二阶段：从肿胀不再增加至正常...
踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种，是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂的多见。当行走和疾跑落足或踩空或从高处坠落时，足外缘着地，足跖猛然内收，可引起踝外...
户外活动遇到脚踝崴到受伤的例子不少，特此发贴扭伤处理办法和恢复方法，希望能给大家一点小小的帮助。
踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在石头上、坑凹地、别人的脚...
踝关节扭伤在人们日常生活中经常发生，尤其在下雨天道路泥泞以及下雪时道路湿滑的情况下，更加容易发生，踝关节更好发于那些上了年纪、腿脚不灵便的人。
有的人在发生踝关节扭伤后，往往立即站立起来，活动一下脚腕，...
黄先生来电询问：几天前，我爬山时不小心扭伤脚，可当时不知道怎么处理，以致我强忍疼痛回来就诊。虽然现在已没什么大碍，但我想了解脚扭伤时的处理方法，以便我下次受伤时能得到较好的处理。
深圳平乐骨伤科医院复合...
在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢?
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地...
踝关节损伤是临床常见病症，多因人在不平道路上行走、奔跑，或下坡、下楼时，足部突然内翻或外翻、旋转，重力失衡所致。日常生活中，受伤病人习惯用热水或热毛巾烫洗患处，或用酒精搓揉患部，有的人则认为是小毛病，坚持行走、...
容易扭伤的脚脖子
踝关节俗称?脚脖子?，在诸多的关节扭伤中，踝关节扭伤是最常见的。踝关节的运动主要是拓屈和背伸，在人的日常生活中，站立、行走、上下楼梯等活动都与之有密切的关系。稍不注意就容易引起关节的...
足踝关节扭伤，是最常见的运动伤害，也是全身关节中最容易受伤的;相信许多人都有类似不舒服的经验。足踝关节的稳定，主要是靠着「ㄇ」字型的骨骼构?及内外侧的关节韧带共同维持。在正常站立或行走时，关节相当稳定，但当脚...
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱，就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
踝关节扭伤
踝关节扭伤的正确治疗
1.病因与病理
当羽毛球队员在比赛场上不停地上下...
踝关节扭伤多因踝关节受暴力突然内翻、内旋引起，为一种常见的急性扭伤。主要表现为踝部发红、灼热、肿胀、疼痛、局部压痛，伴皮肤瘀斑、活动受限为特征。轻者有自愈的可能，重者常肿痛、功能障碍、跛行，治疗不当会形成...
踝关节扭伤在人们日常生活中经常发生，尤其在下雨天道路泥泞以及下雪时道路湿滑的情况下，更加容易发生，踝关节更好发于那些上了年纪、腿脚不灵便的人。
有的人在发生踝关节扭伤后，往往立即站立起来，活动一下脚腕，...
踝关节扭伤多因踝关节受暴力突然内翻、内旋引起，为一种常见的急性扭伤。主要表现为踝部发红、灼热、肿胀、疼痛、局部压痛，伴皮肤瘀斑、活动受限为特征。轻者有自愈的可能，重者常肿痛、功能障碍、跛行，治疗不当会形成...
踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。
踝关节扭伤的分类及治疗
一、处理时，先...
